你知道什么是螃蟹心理吗?你知道渔民们怎样抓螃蟹吗?他们把盒子的一面打开,开口冲着螃蟹,让它们爬进来,当盒子装满螃蟹后,再将开口关上。盒子有底,但是没有盖子。本来螃蟹可以很容易地从盒子里爬出来跑掉,但是由于螃蟹有嫉妒心理,结果一只都不能跑掉。原来当一只螃蟹开始往上爬的时候,另一只螃蟹就把它挤了下来,最终谁也没有爬出去。大家不用想就知道它们的结局:它们都成了餐桌上的美味佳肴。人一旦嫉妒起来就好像那些螃蟹一样。嫉妒是一种病态心理。它不但影响团结,妨碍他人进步,而且也使自己遭受心理痛苦,影响自己的正常工作。从心理特点来看,产生嫉妒心态的原因主要有以下几种:一是自视甚高,觉得周围的人都不如自己,一旦有人超过自己,证明并不像他所想的那样,就会使他的自尊心受到打击,造成不愿意接受现实的怨愤心理。二是私心严重,对成绩和荣誉有着强烈的嗜好,但是自己又不愿意通过努力和汗水去争取,一旦有人取得成绩和荣誉,才意识到自己已经落在后面。荣誉被别人取得,会使他产生强烈的失落感,好像自己珍爱的东西已经被别人夺走。三是心胸狭隘,不能忍受半点委屈,不能承受任何挫折,不能容忍别人超过自己,一旦落后,不是勉励自己奋力赶超,而是迁怒于他人。嫉妒心理会直接影响人的情绪和积极奋进精神,使人产生偏见,影响人际关系和身心健康。在工作团队中,不同员工因其能力个性差异会被赋予不同职位,由此带来薪水待遇方面的差别,处于劣势的人很可能将心里的怨气通过工作中的拖拉、扯皮流露出来。这么做是很不明智的,正确的做法应当是结合个人的实际情况,有意识地提高自己的思想修养水平,消除和化解嫉妒心理。
(1)胸怀大度,宽厚待人
19世纪初,肖邦从波兰流亡到巴黎。当时匈牙利钢琴家李斯特已蜚声乐坛,而肖邦还是一个默默无闻的小人物。然而李斯特对肖邦的才华却颇为欣赏。怎样才能使肖邦在观众面前赢得声誉呢?李斯特想了个妙法:那时候在钢琴演奏时,往往要把剧场的灯熄灭,一片黑暗,以便使观众能够聚精会神地听演奏。李斯特坐在钢琴面前,当灯一灭,就悄悄地让肖邦过来代替自己演奏。观众被美妙的钢琴演奏征服了。演奏完毕,灯亮了。人们既为出现了这位钢琴演奏的新星而高兴,又对李斯特推荐新秀深表钦佩。
(2)自知之明,客观评价自己
当嫉妒心理萌发时,或是有一定表现时,能够积极主动地调整自己的意识和行动,从而控制自己的动机和情感。这就需要冷静地分析自己的想法和行为,同时客观地评价一下自己,从而找出一定的差距和问题。当认清了自己后,再重新审视别人,自然也就能够有所觉悟了。
(3)快乐之药可以治疗嫉妒
快乐的心药可以治疗嫉妒,是说要善于从生活中寻找快乐,就像嫉妒者随时随处为自己寻找痛苦一样。如果一个人总是想:比起别人可能得到的欢乐来,我的那一点快乐算得了什么呢?那么他就会永远陷于痛苦之中,陷于嫉妒之中。快乐是一种情绪心理,嫉妒也是一种情绪心理。何种情绪心理占据主导地位,主要靠自己来调整。总之,嫉妒别人就是在折磨自己,和自己过不去,如果你能真心欣赏别人的进步,并虚心向对方学习、取长补短,那你就有机会迎头赶上,甚至取得更大的成就。