人体是以五脏为核心，配合六腑，以经络作为网络，联系躯体组织器官，构成的一个极为复杂的统一体。人体内脏器官之间，不但有结构上的某种联系，而且在功能上也是密切联系、相互协调的。任何一种生理活动的完成，必须要有多个脏器的参与，而一个脏器又具有多方面的生理效能。内脏之间的这种相互联系是人体内脏生理活动的整体性的表现。因此当内脏某个器官发生病变后，也会相应地影响其他器官。本章将逐个揭示人体内脏器官的密码，让我们更加了解为我们的健康辛勤工作的各个脏器。
人的活动离不开氧气，氧气由红细胞在血液的流动中带给身体的各个部位。血液流动的总泵站——心脏，是循环系统中的动力器官。人的心脏就如同本人的拳头一般大小，外形似桃子，心尖钝圆，朝向左前下方，位于胸腔中，在横膈之上，两肺间稍偏左。它主要由心肌构成，有左心房、左心室、右心房、右心室四个腔。左右心房之间和左右心室之间均由间隔隔开，所以互不相通，心房与心室之间还有瓣膜，这些瓣膜可以促使血液由心房流入心室，而不会出现倒流的现象。
●人体心脏的基本结构
如果把心脏看成两套连体的1室1厅的单元房，那么左心房、左心室组成的一套和右心房、右心室组成的另一套共用了一个间壁墙，这两套房子不是直接相通的，但它们可以通过外面的管道（血管）进行血液交换。每一套房的厅和卧室之间有一个门，在解剖学上我们称为房室口，是血液由心房进入心室的入口，就好像我们由大厅进入卧室的门一样，但我们可以在卧室和大厅间任意地走动，血液却只能由心房进入心室，这是由于组成房室口的瓣膜只能向一侧打开。右面一套房的大厅（右心房）有4个门，3个在外面与户外的管道相通，1个在大厅和卧室（右心室）之间，而卧室还有一个后门，也连接着户外的管道。左面的一套房的大厅（左心房）有5个门，4个在外面与管道相通，1个是大厅与卧室（左心室）的通道，卧室也只有一个后门，与户外的管道相通。
用这个建筑格局来比喻我们的心脏，我们就清楚了解到，右心房的4个门，2个被称为上、下腔静脉口的，是人体全身除心脏外各组织器官血液进入心脏的入口；1个被称为冠状窦口的，是营养心肌的冠状血管的血液进入右心房的入口；另1个被称为房室口的内门，是血液从右心房进入到右心室的通道。
心脏的作用主要是推动血液流动，向身体各器官、组织提供充足的血流量，从而供应氧和各种营养物质，以便最终带走代谢的终产物（如二氧化碳、尿素和尿酸等），使细胞维持正常的代谢功能。这样，就促使体内各种内分泌激素和一些其他体液因素通过血液循环，将它们运送到靶细胞，最终顺利完成机体的体液调节，以保持机体内环境的相对稳定。另外，血液防卫功能的实现，以及体温相对恒定的调节，也都是依靠血液在血管内不断循环流动实现的。
一般来说，成年人的心脏重约300克，作用巨大。例如，一个人在安静状态下，心脏每分钟约跳70次，每次泵血70毫升，即每分钟约泵5升血。如此推算一个人的心脏一生泵血所做的功，大约相当于将30吨重的物体向上举到喜马拉雅山顶峰所做的功。
保护心脏注意事项
控制体重。研究表明：体重增加10%，胆固醇平均增加18.5单位，冠心病危险增加38%；体重增加20%，冠心病危险增加86%。有糖尿病的高血压患者比没有糖尿病的高血压患者冠心病患病率增加1倍。
合理饮食。高脂血症、不平衡膳食、糖尿病和肥胖都和膳食营养有关，所以，从心脏病的防治角度看，营养因素十分重要。原则上应做到“三低”，即：低热量、低脂肪、低胆固醇。
戒烟。烟草中的烟碱可使心跳加快、血压升高（过量吸烟有可能使血压下降）、心脏耗氧量增加、血管痉挛、血液流动异常以及血小板的黏附性增加。这些不良影响，使30～49岁的吸烟男性的冠心病发病率高出不吸烟者3倍，而且吸烟还是造成心绞痛发作和突然死亡的重要原因。
适量运动。积极参加适量的体育运动，维持经常性适当的运动，有利于增强心脏功能，促进身体正常的代谢，尤其对促进脂肪代谢，防止动脉粥样硬化有重要作用。对心脏病患者来说，根据心脏功能及体力情况，从事适当量的体力活动，有助于增进血液循环，增强抵抗力，提高全身各脏器功能，防止血栓形成。但也需避免过于剧烈的活动，活动量应逐步增加，以不引起不适为原则。
