危险时刻，你的第一反应往往能拯救你的生命
在接下来的三个小时里，凯莉遭受了这名男子的强暴和凌虐。
在我的办公室里，凯莉一边对我讲述自己的遭遇，一边不时地停下来，默默掉泪。她现在已经知道，那个对她施暴的男人，曾用刀捅死过另外一位女性。
我和凯莉促膝而谈，她始终紧握着我的双手。
凯莉今年27岁，她的工作是为有心理疾病的儿童做心理辅导工作。在遭到强暴以后，她已经有很长一段时间没有回去工作了。那个看似面容和善的男人给她带来了三个小时的身体折磨和三个多月的心灵创伤。她那被摧毁的自信有待重建，被刺伤的尊严有待复原。
凯莉的双眼湿润而清澈，她坚定地看着我，迫切想知道那个施暴者所使用的每一个伎俩，以及自己为什么能死里逃生。
如果说凯莉一开始忽略了那些危险讯号而将自己置于险境的话，那么，接下来，在最危险的时刻，凯莉则靠自己的第一反应识别出了更危险的讯号，从而救了自己一命。究竟是什么样的第一反应呢？这种反应又识别出了哪些更危险的讯号呢？从凯莉的叙述中，我们会慢慢得知。
“他下了床，穿上衣服，把窗户关上。他看了看表，一副有急事要赶着去做的样子：‘我得去一个地方。你不必怕成那个样子，我保证不会伤害你’。”凯莉肯定他在撒谎，知道他要杀她。凯莉感受到了一种从来没有过的巨大的恐惧。
他把枪朝凯莉晃了晃，说道：“你给我老实待着，不要动。我去厨房找些喝的，然后就会离开。我保证。你留在这里，不要动。”他没怀疑凯莉会违抗他的指示，因为自始至终凯莉都完全在他的掌控之下，从她允许他帮忙提袋子开始。
“我不会动的。”她作出了保证。
就在他踏出房间的一刹那，凯莉也披上床单，跟了过去。
“我像影子一样跟在他后面，但他并没有察觉。我尾随着他走过走廊。他停了一下，我也立刻停下来。他把目光转向正在播放音乐的音响上，将音量调大，然后继续向前走。就在他转往厨房的时候，我却悄悄趁机朝客厅方向逃去。”
就这样，凯莉一边听着他在厨房翻箱倒柜的声音，一边穿过客厅，打开房门，逃了出去。她径直逃到对面的一户人家，房门半开着，她推门走了进去，因为她知道这户人家常常不锁门。她把食指放在嘴唇上，示意惊诧的邻居不要讲话，然后轻轻把门锁上。
“我知道，如果我留在卧室里，他就会过来杀我。我很肯定，虽然我不知道为什么如此肯定。”
“你知道的，相信你自己。”我说。
她叹了口气，然后继续清理头脑中的千头万绪。
“他起床、穿衣、关窗户、看表。他答应不伤害我，但这听起来并不像是个保证。他说要到厨房找饮料，但我后来却听到他拉抽屉的声音。他在找一把刀，这点毫无疑问。其实在他拉抽屉以前，我就已经知道他到厨房要干什么了。”她停了一下，“我猜，他之所以想找把刀子，是因为他怕用枪声音太大。”
“你凭什么觉得他在乎杀你的时候会不会有响声。”
“我不知道。”她停顿了一下，眼睛望着远方，“啊……我知道，我懂了，是因为他关窗户，我是从这一点知道他想杀我的。”
假如他真的准备离开，他没理由去关窗户。这个细微的动作提醒了凯莉。
显然，当时的凯莉虽然在大脑的意识中说不清道不明，但是，她却完全相信了自己的第一反应。人的第一反应总是比大脑的意识思维快得多。那么，这种第一反应从何而来呢？我多年的研究表明，它来自恐惧。因为恐惧会使一个人对危险产生本能的反应，并激发出巨大的勇气。换言之，是恐惧让凯莉感受到了死亡的危险，也是恐惧驱使凯莉有勇气从□□下来，跟在施暴者身后。
据凯莉描述，她所感受到的那种恐惧超出了身体里的任何感觉。这种恐惧像一只潜伏在体内的野兽，支配她腿部的肌肉让她站了起来。“我好像什么也没有做，只是跟着它穿过了走廊。”
凯莉所感受到的是一种真正的恐惧，它不同于我们看恐怖片时的那种感觉，也不同于我们被迫在人群面前发言时的那种感觉。这种恐惧是一个人身处险境时最有力的盟友，它会对你说：“照我说的话去做。”有时，它会教你装死；有时，它会教你暂时屏住呼吸；有时，它会教你全力奔跑、大声尖叫或拼命反击。这次，它教凯莉的是：“跟我走，我一定会带你脱离险境。”
当凯莉得知是自己的第一反应救了她一命以后，她似乎又找回了失去的自信。她说她从这件事中学到了很多，相信自己不会再犯同样的错误。“在这件事中，我不只是受害人，同时还是受益者。”后来，凯莉曾感慨地打来电话，对我说：“有了这次经历和你的指导，我反而不像以前那样害怕一个人在街上走路了。我希望有更多的人学会如何保护自己。”
然而，凯莉的学习代价未免太过沉痛，更多的人应该以轻松的方式获得这些知识。这类知识的分享不应该仅限于受害者，更应该让那些不想成为受害者的人分享。我相信，拯救凯莉性命的危险讯号也能在关键时刻救你一命，并让你免遭陷害。
