我们的肌肤会自然分泌两种保湿物质。肌肤内部有天然保湿因子牢牢吸住水分，而肌肤外面有油分锁住水分，二者缺一不可。
搞清楚肌肤缺水原因
无论肌肤缺水程度如何，我们都要先弄清楚它缺水的本质原因，才好对症下药。
1环境温度太低
温度过低的时候，许多女性面部的血液循环会变差，想要重新唤醒肌肤汲水能力，必须增加保湿霜的温度并加以面部按摩。
2选错了洁面产品
清洁力过高的碱性洁面产品会导致干性、过敏性肤质更加缺水。因此选择洁面产品，一定要先了解自己的肤质，正确选择。
3忘记补油
在保湿补水的同时，油脂犹如锁住水分的一道屏障，如果这层保护膜消失不见，那么，水分很快会被外界环境蒸发掉了。
4没有清除角质
肌肤的新陈代谢变慢，没有被及时清除的老废角质层渐渐堆积，阻挡了保养品的渗透，因此涂抹再多也是没有效果的。
细节决定肌肤水润
为了我们的“肌肤一生都要水润”计划，从现在起，就要从生活细节中改善肌肤的缺水状况。
1随时补水
在随身携带的化妆包里准备一瓶小剂量的保湿喷雾，保证肌肤能随时随地补充到水分。
2适时保养
肌肤在夜晚11点到凌晨两点之间，是最佳的保养时段。所以在这个时间段，可以为肌肤涂抹补水功能较强的晚霜或睡眠面膜，让肌肤喝饱水分，避免隔天出现脱皮的症状。
3保持充足睡眠
熬夜或睡眠不足导致体内水分加速流失，使肌肤出现干燥、脱皮等多种炎症状态。所以关键是要睡饱美容觉，让自己精力充沛，肌肤自然水润丰盈。
4保证空气流通
晚上睡觉时，应该让室内空气保持一定的湿度。不要开空调，多开窗，让室内有良好的通风效果，提高室内含氧量。
5正确洗脸
洗脸是件很简单的事，但仍有很多女性会走入误区。每天洗脸时如果过度搓揉，那么肌肤所需要的皮脂及水分便很容易在你不经意的搓揉动作中丧失，这对肌肤会造成很大伤害。所以一定要注意适度揉搓。
除了适度揉搓之外，还要注意洗脸时水的温度。用高温的水洗脸，容易将肌肤上的保护因子与角质去除，使得肌肤更加干燥，还会出现搔痒情形，所以一定要避免用过热的水洗脸并减少洗脸次数，以免脸部的水分与基本的油脂丧失。很多人不太习惯使用无泡沫乳液状的洁面产品，总觉得洗不干净，但是经过实践发现，这种洁面产品通常呈弱酸性，能帮助肌肤保留天然皮脂膜。如果你实在不放心清洁度，不妨改用细致柔软的棉质毛巾轻轻揉搓，脸就会很舒服了。
6用爽肤水除角质层
用保湿爽肤水清除角质层是洗脸后的必做功课之一。一般人只知道爽肤水具有补水的效果，而往往忽略了它二次清洁的作用，这个作用是为了后续产品更好的吸收。保湿爽肤水一般PH值偏弱碱性，通过添加微量有机碱来软化角质层，可以帮助肌肤加速清除老化细胞，同时也有轻度的收敛作用和保湿功效。在清洁完面部之后，涂抹保湿霜之前，用浸润了爽肤水的化妆棉轻轻擦拭脸部，由下向上逆着毛孔擦，因为人的表皮呈鱼鳞状分布，逆向擦拭可以将表皮层的污物擦出来，然后再用手轻轻拍打面部，让面部细胞运动起来，利于面霜更好地吸收。
7用正确的手法涂抹护肤用品
将适量面霜放于指尖，从额头处开始涂抹，利用手上的温度轻轻搓揉，均匀地涂抹开，之后会明显感觉到面霜变得柔软、轻盈。然后用手指像弹钢琴般轻轻点压面部。如果再配合2～5分钟的打圈式按摩法，肌肤就能更好地吸收产品中的水分。还可根据个人情况，在干燥易脱皮的部位，加涂一层保养品，给予双重的深度滋润。
8保湿的同时也补油
在保湿的同时，补油同样重要。要想两全其美，用滋润型的保湿“霜”替代保湿乳液即可。可是怎么才能知道自己是属于需要补油的肌肤。在洗完脸后5分钟内不抹任何保养品，然后用吸油面纸轻轻按压“T”字部位，如果上面不见油，那就表示你的肌肤正处于缺油的状态。
补水别忘去角质
去角质和补水保湿有着非常密切的联系。如果肌肤长时间干燥，就会导致角质层越来越厚；而角质层过厚，又会让肌肤变得更加干燥。
1面部清洁
在面部还保有水分的时候，开始进行去角质。去角质的力道一定要轻柔，采小画圆的方式慢慢推滑，一个区域7～10下。去完角质后，以清水冲洗干净。
2做好保养工作
在脸部去完角质之后，一定要做好保养。如果是过敏性肤质，则建议在保湿之前先使用能帮助舒缓的保养品。
容易干燥的部位
知道了如何补水，但你也许还不清楚，对待不同的位置，补水的方法也不同。
1眼角
眼部保湿凝露是防止眼角干裂的“秘密武器”，只要感觉眼部不适，随时都可以将保湿凝露平敷双眼，防止因肌肤干燥产生细纹。每隔两个小时就要让眼睛休息一下，有效消除干涩和疲劳，对视力的强化也有帮助。
2唇和手部
洗脸后用按摩油充分按摩手和嘴唇。将保湿膜剪下一个小块，分别贴于手和嘴上，让其充分吸收，不需刻意洗掉，效果会更加明显。可使双唇及双手肌肤水嫩有弹性。
