本部分分三个章节，分别从基本知识体系、基本操作能力和常见意外处理三个方面，对基本急救素质应该具备的内容进行简述。
首先从基本知识体系开始，为你需要掌握的急救知识提供参考意见。这也是整个急救素质里面最基础的部分，你必须先懂得什么情况会带来危险，如何才能从危险中脱离，大自然中哪些资源可以帮助你，你要怎么去寻找利用这些资源，你才能尽可能地在安全状态下完成你的野外之旅。
然而介绍的是实用的救护内容，主要针对面临窒息、受伤、骨折等伤情时的处理方法，这一部分的内容非常重要，无论是在野外环境还是在日常生活中，懂得这些内容能让你成为一个值得信赖的伙伴。
最后是一些比较特殊的意外情况的处理方法，单独分类主要是因为这些意外很多时候看上去都不具备威胁，但是却经常有人因为这些小意外而遭受灭顶之灾。独立成为一节是希望引起大家警惕，一定要小心谨慎地对待这些看上去似乎不算什么的“小意外”。
野外环境经常都是险象丛生，我们经常都不得不扮演起医疗工作者的角色，来帮助自己或者伙伴在危险时得到基本的救护。基本急救知识是野外求生中非常重要的一个知识环节，你懂得的越多，在遭遇危险的时候就能够及时运用这些知识，帮助自己和伙伴摆脱险境。
离危险远一点
君子不立于危墙之下，聪明人懂得避过致命的危险。野外的环境非常复杂，只懂得基本的包扎或者急救是远远不够的，你必须从一个全面的角度来观察所有获救的可能，也许你只比别人多懂得一点，这一点就可能挽救一个生命。
其实不仅仅是在野外，就算在日常生活中，我们也经常需要运用各种基本的急救素质去帮助同伴或自己。野外环境的危险之处在于既没有专业的医疗机构，又没有专业的救护队伍。一旦遭遇险情需要救治的时候，值得依靠的只有你和你的同伴，以及你们手中那有限的一点医药资源。
但是千万不要因为这样恶劣的条件而轻易绝望，在这个星球上现在还有几十万古老部落的族民依然生活在原始森林中，也许我们比不上他们对险境的敏感和对自然界药材的运用。但是一个受现代文明教育的人，一个懂得各种急救常识的人，在遭遇困境的时候至少应该相信自己能有更好的办法来帮助自己和同伴脱离险境。
在容易遭遇毒蛇的野外环境中前行时，一根前方有开叉的木棍几乎是必不可少的。一方面可以用来探路，吓走前方盘踞的危险生物，另一方面在遭遇有攻击性的毒蛇时，我们可以用这根叉子叉住蛇的脑袋，让蛇失去弹射能力，可以非常有效地防止毒蛇的攻击。
如果在时间把握上不够好，到天色已黑的时候还没有弄好临时住所。一定要在黄昏前在住所附近生起一个火堆，另外还要准备几个容易点燃的火把。火堆一方面可以用来驱除夜间的寒气，一方面可以吓退企图靠近的野兽，尤其是野熊、野狼、野豹等喜欢在夜间攻击的动物。准备几个火把是方便在夜里上厕所，或者是有临时情况要去远一点的地方勘探的时候使用。
需要渡水的时候一定要注意水是活水还是死水，如果水流不是那么湍急，那么极有可能在这片水域中藏有一些喜欢吸血的小动物。如果你的平衡能力还不错，建议你在脚上套个塑料袋子过河，当然如果只是套上塑料袋子，脚底就会滑溜，很容易摔倒，所以我一般会选择随身带两个麻袋，在过河的时候非常好用。
最后一定要小心森林中那些飞来飞去的小虫子，它们看上去貌不惊人，但如果它能够顺利地将那根小小的口器插入你的皮肤，你将很有可能不幸地感染上可怕的疟疾甚至丝虫病等。所以最好穿着有一定防护效果的麻质衣服，并且一定要保护好容易被忽略的小腿等身体部位。在穿越丛林的时候一定要将袖口和裤腿绑紧，这些虽然是小细节，但是往往就是这些细节决定了你的命运。
在一些特殊的野外环境中一定要注意当地的地质结构，不要逗留在容易发生危险的地区，比如在雪山应该尽量避开可能发生雪崩的地区，而在沙漠中就要远离容易形成流沙结构的地带。没有那么多幸运的人，注意安全就是给你的生命多买了一份保险。
认识一些天然的药物
在平时生活中我们有药片、有医院、有医生，寻常的小病轻易就能治愈。但是在野外我们就必须完全面对自然，这里没有基本的现代医疗设施，我们只能依靠自己。
在漫长的人类历史中，我们绝大部分的时间都在依赖天然药物，很多动物在生病后也会自己去咀嚼相应的植物进行自我治疗，这是千百年镌刻在基因里的智慧，也是在任何野外情况下我们赖以生存的必备知识。
所以遇到在野外我们受伤或者生病了，在随身携带的药品已经用完的情况下，我们最好能够学会从自然中找寻一些类似的替代品，这些天然药物往往效用更慢，但是副作用也比较小，学会认识一些基本的天然药物，是保障野外生存能力的必备知识储备。
第一个介绍的是有清洁效果的天然材料，在野外我们稍不留神就有可能受伤，处理伤口的第一步是清洁伤口，比较有趣的是，最好的清洁药水是人类的尿液，尤其是在被海蜇咬伤的时候，尿液还是非常不错的止痛药。稍微有点让人难以接受的是蛆虫也是很好的清洁工，不过我可不愿意让这些家伙在我的身体上爬来爬去。
清洁以后我们需要一些止血的材料，而在大自然中很多植物都有这样的效果，比如常见的车前草、夏枯草和经常被我们挂在家里做装饰的天竺葵等。你可以把它们煮出汁液后涂在伤口上面，也可以直接咬碎敷在伤口上，效果真的很不错。
止血以后主要的问题是防止伤口感染，我们生活中经常说可以用来杀毒的食材是什么？没错，就是大蒜，无论是外敷还是内服，都能帮助身体抵抗细菌感染。
除此之外如果在野外感染风寒，一些容易辨识的植物如雏菊、小白菊、榆树皮、柳树枝、夏枯草、白桦叶等熬成水后都是天然的退烧药，而且雏菊和小白菊还能起到驱除寄生虫的效果。
野外饮食很难得到保证，遭遇腹泻的时候把榆树或者橡树的树皮熬成药汁就能及时止泻。长春花的叶子、银叶花的根部、车前草的茎叶也有类似的效果，但注意不能长期服用。
