朋友，您是不是在不知不觉中体重就超了标，时常体力不支，动辄气喘嘘嘘，偶尔还出现视力模糊，记忆力下降，经常头晕失眠……唉！到底哪里出了错？
不得不告诉您，很可能是血黏度升高惹的祸。
血黏度看似只是血液浓稠的一个数据而已，没什么大不了的，而实际上，它却是个生命攸关的重要指标，因为它的数据高低与身体多种病症相关。血液黏稠度增高，血液流通不畅，重要器官动脉供血不足，就会导致严重后果：冠心病、心肌梗死、心绞痛、脑血栓、脑溢血、中风……甚至危及生命。所以说，血黏度高不是病，可是诸病如山倒就很要命了。
如今积极预防血黏度升高已成为一种新的健康时尚，“放松自己，先让血管轻松”！这样全新的保健观念已被越来越多的人所推崇。因此，本书绝不是一本只为已患疾病者而写的治病书，而是我们每一个正常人都需要的健康保卫书。
那么我们怎样在生活中身体力行，尽量控制血黏度升高呢？万一血黏度过高，又如何来调理呢？在本书中您都可找到最详尽的答案。以下是本书的三大特点：
●一看就明白：专业而深入浅出的健康知识，让您对血黏度有个最全面的认识和了解。
●一分钱不花：教给您最简单又最有效的健康生活方式，控制血黏度升高。
●一学就能会：各种有效降低血黏度的简易运动、实用药膳与精选菜谱，讲解精细，同时配美图一一对应精彩纷呈，让您越看越喜欢，越动越轻松，越吃越活力！
衷心希望您在阅读完本书后，能和家人朋友一起在日常饮食、生活起居中身体力行，严格按本书中建议操练，当然，最重要的是，坚持、坚持、再坚持！
祝福您，充分享受健康愉快的一生吧！
