材料 木瓜180克，蜂蜜适量，牛奶20毫升，冰块少许，柠檬半个。
制作步骤
1.木瓜洗净去籽，切块；柠檬切块。
2.将柠檬放入搅拌机内，加牛奶、蜂蜜、冰块，一起搅拌约10秒。
3.再将切好的木瓜放入杯中搅拌成汁即可。
汁言片语
★木瓜又称番瓜，味甘，性平。原产墨西哥，17世纪传入我国，现广东各地均有栽培。
★木瓜可以用来炖猪角，炒牛肉片，炖鸡汤。可以做成家庭菜式中的美味菜肴。
营养功效
此果蔬汁对手术康复患者有良好的抗炎止痛的效果。
适用人群
此饮甜昧很重，糖尿病患者忌食。
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