痣是皮肤中的色素细胞在表皮与真皮交界处不断增殖形成的。痣的形态和颜色多种多样，可发生在人体任何部位的皮肤上，对身体健康没有影响，人体自身也没有感觉。一般不需对痣做处理，良性的痣细胞不受刺激一般不会发生恶变。
但盲目将痣挑除的话，良性的痣细胞可能会转变成恶性黑色素瘤，从而对生命健康造成影响。另外，由于头面部血管丰富，对痣随便乱抠乱挖，可出现出血、感染、溃烂等。
如果痣确实影响美观，需要除掉，应到医院皮肤科去咨询，经过医生详细检查后通过手术把它去掉。
■ 不宜轻易点痣
有些人为了面容美观，轻信江湖郎中的宣传，用药水“点”痣。结果，有的痣虽然被腐蚀掉，却留下了比原来痣更大、更难看的疤痕，还有的痣被药水刺激形成溃疡。
因为“点”痣的药水都是用化学药品配制，如强酸和强碱一类，对人体皮肤有腐蚀和刺激作用。当痣内细胞受到腐蚀性药物强烈刺激后，可加速其组织病理的改变，逐渐转化为恶性病变的机会相对增高，有可能转化演变为皮肤癌。因此，不能乱用药水点痣。
■ 雀斑患者不宜日晒
雀斑，通常发生在日晒部位皮肤上，为棕色点状色素沉着斑。
雀斑在面部肤色深的人不常见，越是肤色白的就越常见、越明显。研究证实，雀斑虽与遗传有关，但紫外线照射过多也可促发本病并使其加剧。
雀斑多见于女性，尤其青春期加重，成为困扰女性的一种顽固面部疾患。本病没有理想的治疗方法，原则上以防晒为主。面部生有雀斑的人夏季不可长时间日晒，外出时要应用防晒霜和遮阳伞。
■ 画眉忌不顾及脸形
1．长形脸。
脸形过长的女性，眉毛就应画得稍平而直，决不可再画得很挑、很高，否则会使脸看起来更长。
2．方形脸。
修眉时应在眉峰的1/2处画圆一些、短一些，眉头可略有曲线，这样可使方脸看起来稍圆。
3．菱形脸。
菱形脸女性多为两太阳穴处凹陷，则眉毛不宜画得过长，以免使面部轮廓显得更为突出，失去美感。
4．上窄下宽脸形。
画眉时可将眉画得粗一些，以增加上脸部的分量。但也不宜过浓，不要在脸上形成只见眉毛不见其他的状况。
5．上宽下窄脸形。
眉毛不宜太长，眉头要细，眉梢要往下画，才会显得额头不是太宽。
现实中女性的脸形并不是都可按上述分类套入，在修眉过程中还应在面部美学标准的指导下因人而异，这样才能达到修饰面部的最佳效果。
■ 不宜拔眉毛
拔掉眉毛，汗水就容易流入眼睛，给眼睛造成刺激，甚至发炎，轻者可患毛囊炎、肿、疖，重者可致蜂窝织炎、全身感染。
眼眶四面八方密布神经和血管，长期拔眉毛，会损害眼部的血管和神经，造成眼球视物模糊和疼痛，影响眼的正常视力。
常拔眉毛，会使眼睑皮肤在频繁的拉伸动作下松弛，出现皱纹，求美不成反先衰。
常拔眉毛，还会造成眼肌运动失调，发生复视。
■ 刮眉的不宜
刮眉一般有两种情况：一是眉毛细而稀疏，希望通过多次剃刮重新长出粗密的眉毛来；二是由于眉形不美，希望改变眉形。但刮眉也有不利的一面。
1．眉毛刮掉后很快就会长出来，而且重新长出来的会显得更粗更硬。
2．经常刮眉会使眉毛周围的皮肤发红，如消毒不严格，甚至可导致周围皮肤发炎、肿胀，从而影响美观。
3．刮掉后描画出来的眉，缺少自然、生动、立体感，常显得呆板、虚假，所以眉最好保持自己的自然走势，适当加以修饰为好。
■ 不宜眼圈重涂眼影粉
眼圈是不宜重涂眼影粉的，尤其是夏天，由于汗水多，汗水会将眼影冲入眼内，损害视觉器官，如再用手揉，更易将细菌带入眼内，染上沙眼或红眼病。
■ 不宜剪刮腋毛
夏季，有些女性穿短袖衬衣时，嫌腋毛露在外面不雅观，便把腋毛剪掉或刮掉。殊不知，这是一种有损健康的做法。
腋毛是生长在人体腋下的毛发，它有着重要的作用。腋下的皮肤较为薄嫩，汗腺发达，腋毛不仅可以使汗液得到引流，而且使皮肤的重叠处有了“衬垫”，这样就可避免腋下皮肤之间的直接摩擦，避免腋下因汗液的浸渍而发生湿疹、炎症等。
不论是剪掉还是刮去腋毛，都容易造成腋窝部细菌感染。而且剃除腋毛后，会生长出更粗更硬的腋毛，刺激腋部皮肤，使人感到不适。
因此，女性应正视腋毛这种正常的生理现象，不要为某种观念而损害自己的健康。
■ 不宜剪眼睫毛
有些年轻女性把眼睫毛剪掉，以为这样能长出又长又美的睫毛。其实这样做是有害的。
因为一根眼睫毛的寿命大约只有90天，剪掉睫毛也不会使睫毛长得更长。而且，眼睫毛的生长不仅仅是为了美观，更重要的是可以防止风沙、汗水等进入眼内，起到保护眼睛的作用。
如果把睫毛剪掉，眼睛便失去了这种保护作用，灰尘等异物容易侵蚀眼睛，引起各种眼病。
■ 画鼻侧影的不宜
画好鼻侧影可以突出面部立体感，纠正鼻子的缺陷。但画鼻侧影并不是人人都可以适用的。
鼻梁不低的人不宜画鼻侧影。
鼻梁窄的人不宜画鼻侧影，那样只会显得鼻梁更窄。
两眼间距离近的人不宜画鼻侧影。鼻侧影明暗对比强烈，只会使两眼间距显得更近。
眼窝深陷的人不宜画鼻侧影。
■ 不宜忽视鼻部和耳部的化妆
人的面部、五官是一个整体，任何一部分有缺陷都会使整体美中不足，何况鼻子、耳朵在面部又各自有其特殊地位。
鼻子位于脸正中，位置醒目，造型突出，和眼睛、嘴巴是近邻。很难设想，一个不端正、不雅观的鼻子会为“柳叶眉”、“丹凤眼”、“樱桃口”增姿添色。耳朵虽偏居面的两侧，也相当引人注目。因此，鼻子、耳朵的美容化妆是面妆、五官妆不容忽视部分。
选用化妆品时一定要避免某些化妆品对鼻、耳的刺激。鼻子位处面部的“危险三角”区，表面较油腻；耳朵表面坑坑洼洼，都极易积垢纳污。外耳道口又是朝内朝卜，脏物及污水很容易顺流而下。
以上因素加在一起，使鼻、耳部不易保洁而又容易被感染（细菌、真菌）。炎症一旦发生，往往较严重，消退也较慢，并易合并丹毒、鼻疖等症，患者十分痛苦，并有颅内感染的危险。
因此，必须选用清洁无菌的化妆品，不能用带有刺激性、光感性的化妆品。鼻部不能用油性大的化妆品。
■ 唇部化妆颜色的不宜
唇部化妆要根据肤色、口形、年龄、服饰、季节、场合等慎重选择颜色，切忌不加考虑就选择很鲜艳的颜色。
一般来说，肤色白净的少女宜用粉红、玫瑰红等色彩，以显出青春的气息和少女的娇嫩活泼，切忌用咖啡色或橘红色。
年龄稍大的女性可用大红色，并配以白色唇膏，使色彩柔和一些、浅淡一些，从而显出庄重大方的效果，切忌选用珠光装饰和明艳色调。肤色较深接近褐色的女子，可选用咖啡色系列，以衬出皮肤的光泽明亮。
唇部化妆还可根据一天时间的不同略作调整，白天宜画淡些，晚间可画浓些，即随不同光线条件调整色调。冬季宜选用粉红色、玫瑰色。春秋季宜选用暖桃红、珊瑚色。
另外，不同性格的女子可根据色彩美学选用唇部妆色。橘红给人活泼感，粉红给人温柔感，赤红给人鲜艳感，褐色给人摩登感等等。
唇线笔的应用也是有讲究的。唇部外突的唇线要画得模糊一点，用色要暗。口型小的可用唇线外扩，在唇线内填上唇膏就可；口型大的可用唇线缩小，外部用粉底盖上，内填上唇膏。
■ 不宜将唇膏和唇彩直接涂在嘴唇上
有些女性为了唇妆的持久性，喜欢把唇膏直接涂抹到嘴唇上，这样做对唇部皮肤是极为有害的。品质再好的唇彩也会对皮肤产生一定的刺激性。为了保护唇部皮肤，在唇妆之前，应在嘴唇上先涂抹润唇膏，再涂抹唇膏和唇彩，这样可以延缓唇部皮肤的衰老，使其美观健康。
■ 涂唇膏不宜过多
长期过多使用唇膏对身体健康是不利的。
唇膏是化学合成物，其主要成分是油脂及蜡质的染料，其中油脂一般都是羊毛脂，而染料是一种对人体有害的非食用色素。羊毛脂会吸收空气中微量的铅及其他重金属离子和大肠杆菌等微生物。如果进食时唇膏随食物一起进入人体内，羊毛脂吸附的有毒物质及唇膏中的色素被人体吸收后会影响身体健康。
唇膏引起的唇过敏已是一个非常普遍的问题，9％的女子用后会出现口唇干裂等现象。因此，女性不宜过多使用唇膏。
■ 女性不宜久用口红
很多女性在美容中很重视涂口红。口红涂得好，确实可以给女性增添风采，可充分显示女性端庄俏丽的容貌和活泼自然的风姿，所以说，女性涂口红是有利美容的。但是，常涂口红对人的身体健康是不利的。
这是因为，口红中含有羊毛脂成分，它会吸附空气中的微量的铅和大肠杆菌。据国外报道，口红还具有“光毒性”，专家们用两支20W的荧光灯照射混有大肠杆菌的口红，约有20％的菌种会产生突变，因为染料分子吸收400～760nm可见光的能量，会使生物中的核糖核酸遭到破坏。
专家们发现，常涂口红的女性中，有30％的人会出现嘴唇干裂、肿胀等过敏症状，还有些人会引起中毒，甚至产生癌变。
所以，女性少涂口红为佳。女性中皮肤娇嫩、体质脆弱者，对有害物质更敏感。涂口红者，在吃东西或睡觉前，应该将口红洗净，以减少毒质进入体内的机会。涂口红后，一旦有轻微发痒和异常感觉时，说明不适宜涂口红，应立即停止使用，以防引起口红过敏。
■ 不宜用纸巾卸口红
普通的纸巾较粗糙，直接用来卸口红对唇部物理刺激过强，长期使用会使唇部颜色变暗，影响美观。可以用一种质地较柔软的专用卸口红纸，也可以先将冷霜抹在唇部，使口红浮离嘴唇，然后用纸巾轻轻一檫即可。
■ 涂指甲油不宜忽视中毒
指甲油固然能美化指甲，但如用涂过指甲油的手抓取食物时，却有“毒从口入”的危险。
指甲油是以硝化纤维为基料，配以其他化学溶剂而制成的。指甲油所含化合物属于脂溶性化合物，容易溶解在油脂中。
因此，指甲涂上指甲油后，不应用手拿东西吃，特别是油条、蛋糕等油脂性食品，以免让有毒化合物溶解在食品中，造成慢性中毒。
■ 美甲不宜锉
指甲表层有一层像牙齿表层釉一样的物质，能保护其不被腐蚀。而一些时尚女性喜欢将指甲表层锉薄，然后在指甲上贴上一个仿真指甲盖，从而使手指看起来更加修长。这种美甲方式就不利于指甲健康了。
因为把指甲表层锉掉，手指甲就失去了保护层，对酸性或碱性物质的腐蚀失去抵抗力，严重的还会引起指甲断折、颜色发黄或发黑，影响健康。
■ 不宜留长指甲
有些青年爱留长指甲，特别是女青年，其实，留长指甲是非常不卫生的。据调查统计，平均每1克指甲垢中可带有30多种共38亿个细菌。由此，“手”被称为传播疾病的“红娘”。因此，长指甲还是剪掉为好。
■ 指甲不宜常染
目前市售的指甲染料一般都具有轻度的腐蚀性，对指甲有慢性腐蚀作用。偶尔染指甲对指甲不会造成较大的损害。
但如果常常染指甲，指甲受到严重腐蚀，可使甲板表面变得粗糙而毫无光泽，容易招来指甲病，如甲软化、匙状甲或霉菌感染等。少数人还可因接触染料而引起过敏性皮肤病，反而影响指甲的美观。因此，指甲以不常染为宜。
■ 施脱毛术的不宜
有的人因为四肢及面部毛发过长过密而苦恼，特别是女性，夏季往往因此不能像常人一样穿短裙及短裤，不能去泳池游泳，给生活和工作带来许多难言的苦处。
当今的脱毛方法越来越多，像器具拔毛、脱毛膏脱毛、电脱毛、蜡脱毛、激光脱毛等。器具脱毛有很大的痛苦，是自古就有的方法，现代已很少有人应用。现在用得最多的是蜡脱毛及电脱毛。女性不能因为毛发过长而过于急躁，要在自身条件允许的情况下进行脱毛。
1．电脱毛。
电脱毛是将电极针插入毛囊，通过电解作用破坏毛囊，以达到使毛发不能再生的目的，是永久脱毛的可靠方法。
成年人耳孔及鼻孔内的毛不可脱，因为这些地方的毛发有过滤灰尘的作用。皮肤黑痣上长的毛不能脱；皮肤有感染及炎症不能脱毛；正在接受激素类药物治疗及放疗、化疗者不能脱毛。
2．蜡脱毛。
蜡脱毛有两种，即冻蜡及热蜡。不管应用哪种蜡脱毛，都要常规性地消毒脱毛部位皮肤，因为蜡脱是在布上抹热蜡贴在皮肤上，蜡凉后揭去，以达到脱毛的目的，所以皮肤有疖肿及感染者不宜应用此法，不然皮肤会被撕破。
揭起时速度要快、力道要轻柔，以减轻痛苦。自己应用热蜡时注意蜡温，不要烫伤皮肤。脱毛后在脱毛部位抹消炎药膏或收缩水。
3．激光脱毛。
激光脱毛是和电脱毛一样的永久性的脱毛方法。不同的是电脱毛适用范围较小，像腋窝处或范围较大的脱毛因为操作麻烦而很少应用。激光脱毛有无痛苦和方便的优点，是较常用的脱毛法。
但是激光脱毛对脱毛机器有不同的要求，同时对机器操作者有很高的技术要求。若操作不慎，时间过长或激光处理过深，会损伤皮肤，遗留疤痕。所以选用这种方法应慎重，受术者皮肤同样不能有炎症或其他疾患。
可见，不管哪种脱毛方法，对皮肤的要求都是无疾患、炎症，这是脱毛者最应注意的。
■ 不宜施行磨皮术的人
磨皮术，医学上称之为皮肤摩擦术、擦皮术或皮肤磨皮术，是利用机械的摩擦来去除皮肤浅层的病变，目的是使粗糙不平的肌肤在愈合后变得平坦光滑。在磨皮术的发展历史上，曾经使用过锉、刷子、磨头、砂纸等工具进行磨皮。目前在临床上广泛应用的工具为电动磨头和砂纸两种。
皮肤摩擦术可以除去皮肤浅层的色素沉积。但是，如果色素沉着是表层基底细胞的病理性改变所致，术后效果不会很持久。
皮肤摩擦术还能磨除皮肤中存在的异物，像外伤后皮肤里的异物颗粒和普通文身中的色素，以及痤疮后遗的小凹陷等，效果都很好。但是，因为摩擦的深度有限，对于真皮深层的颗粒和异物一般无法去除。
但是，患有痤疮和毛囊炎时，必须在感染治愈一周以后再进行磨皮术。身体任何部位有疱疹都应禁止磨皮术；烧伤后遗留的瘢痕、放射性皮炎、着色性干皮病等不适宜进行磨皮术；瘢痕体质以及有严重内脏器官疾病者也不宜进行磨皮术。
■ 不宜在强光下暴晒皮肤
日晒伤，又称日光性皮炎，是指皮肤经过强烈日光照射后引起的局部急性红斑，较重者还伴有水肿，红斑渐变为暗红色或红褐色，落屑，逐渐消退，便遗留褐色色素沉着。严重者除红斑，还可发生水疮，伴有发烧、畏寒、头痛、乏力和全身不适。
日晒伤主要是皮肤接受超过耐受量的紫外线的照射引起的，多见于春末夏初时期。妇女、儿童及肤色较浅者或初次从事高原地区、水面、雪山工作的人较易患此病。
因为一年之中日光中紫外线照射最强的时间不是炎热的夏季，而是在春末夏初之时。这时的日照远比夏季强得多，要是没有注意防晒就很容易发生日晒伤。日晒伤可因日光强度、皮肤色泽深浅、暴晒时间及范围大小而不同。
