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第50章 夫妻生活的不宜(1)

■ 新婚蜜月不宜纵欲

新婚蜜月是人生幸福浪漫的时期,这个时期年轻夫妻容易纵欲过度,要注意的是,这对身体极为不利。

新婚性生活过度会导致睡眠紊乱、高度兴奋,或导致性冷淡、容易疲劳等,进而导致性功能降低和身体早衰。轻者会头晕目眩、耳鸣、腰酸腿软,重者则会心慌、出汗、失眠、记忆力减退,这些都是肾虚的典型表现。男方还会造成阳痿、梦遗滑精、早泄等,女方还可引起尿道炎、膀胱炎、阴道痉挛、盆腔及颈发炎等疾患。

从生理角度看,房事伤阴耗精,切忌纵欲。新婚夫妻应有节制地过性生活,一般每周性交2~3次为宜。

■ 丈夫不宜过分重视性生活次数与频率

男人的性生活实践并不是越多越好:在30~35岁,有约半数以上的丈夫,都会感觉到自己的性需求在悄悄发生变化,也从需要大数量转为寻求高质量,希望获得更深切的情感交流和体验。

如果丈夫在观念上认为,性生活频率是夫妻和谐的主要衡量标准,甚至是唯一标准,那么他就很可能产生两种行为的失误。

1. 可能忽视或否认妻子的情感需求,把性生活简单化,变成一系列动作而已。

2. 可能无形中加重自己的心理负担,一旦年龄较大,或偶然遇到特殊情况,不能保持他所认为的高频率,就会怀疑出现了“阳痿”、“早泄”,产生怕“对不起妻子”的想法,甚至会对自己的整个人格和人生目标产生怀疑或失望。

■ 不宜性放纵

超越生理条件的性生活称为性放纵,性放纵对身体是有一定危害的,主要表现在以下几个方面。

1.性放纵对内分泌的影响。

中医学认为,人的生殖功能是与两性之间的性活动和肾的功能有关的。肾为生命之本,元气之根,藏精之所。性欲过度,放纵房事,必然导致肾亏精耗:因此,纵欲过度则肾虚,导致内分泌紊乱是中西医结合临床认为常见的病理机制。

2.性放纵对免疫的影响。

性放纵的人由于长期的频繁性交,反复、高度的全身性兴奋必然导致能量的高度消耗,器官功能的适应性减少,从而使人体免疫系统的调节功能受到影响而减弱。

3.性放纵对神经系统的影响。

性生活是中枢神经系统一系列兴奋反射的过程,也是大脑皮层紧张活动的过程。长期的性放纵必然使高级神经系统的功能处于冲动的涣散状态,从而由兴奋转向紊乱。

■ 妻子对性生活期望值不宜过高

有些已婚的女性过多、过分地把性生活是否和谐归结为爱情是否真挚、婚姻是否幸福的标准。虽然几乎没有一个妻子愿意公然承认自己这样想,但在生活实践中,这种种观念的误区却很鲜明地表现在以下几个方面。

其一,一些妻子不理解男性的性生活和性心理特征,误以为男人在任何时候、任何情况下都必然主动迫切,因此在对方身心疲倦时,或者自己没有发出足够的视觉与心理刺激时,如果丈夫不想过性生活便是不体贴自己,是爱情淡化,甚至是“有外心”。

其二,一些妻子对性生活中的情感交流有着极高的需要,但又不敢、不屑于或不善于表达和交流,结果自己产生说不出的烦恼,而丈夫又摸不着头脑。

其三,一些妻子不善于把性生活与婚姻中的日常生活区别开,没有领会到两者之间的差异。丈夫在性生活中表现良好时,妻子误以为他必然会在日常生活的一切方面都是模范丈夫,稍有差别,妻子就会抱怨。

其四,少数女性用不过性生活来惩罚丈夫的过失;有些妻子过分迷恋浪漫的纯情恋爱,总觉得婚后性生活有损于她。

■ 性生活不宜缺乏交流

夫妻双方无论男方还是女方,都有必要正确认识性生活,自然而然地把它作为婚姻生活的一个组成部分,性活动并不以性欲满足为最高目的,最重要的是夫妻间的感情交流。

夫妻感情的好坏,在很大程度上决定了男女双方对性生活的态度;有些做丈夫的,在性欲冲动起来时,就理直气壮地要求性生活,忽略了妻子在心理和生理要求方面是否和自己同步。

尽管妻子没有拒绝这种要求,但不可避免会产生这样—种结果:即妻子仅仅应付而已,当然也就谈不上什么热情主动了。

夫妻间性活动应当是双方情欲和谐进而发展为身心合一的最高形式,当丈夫的应该充分尊重妻子、体贴妻子。

男性与女性的性心理是有差异的,女性的性兴奋的唤起需要时间较长,在行房事之前,丈夫绝对不能鲁莽,要跟妻子说些温柔的、充满爱意的活,爱抚妻子的身体,逐渐唤起妻子的性兴奋,至双方充满柔情蜜意时,才进行性活动。

只有这样,才能使妻子消除“被迫感”,自然和丈夫交流情感;使双方都达到身心合一的美满境界,共同感受夫妻生活的无穷乐趣。

■ 房事疼痛不宜焦虑

房事疼痛大多发生于新婚女性,大多是因缺乏性知识,从而导致思想忧虑、精神紧张,或者因为在新婚时有剧痛而产生恐惧心理所引起的。

临床上房事疼痛分为浅痛或深痛两大类:

浅痛指男方阴茎放入阴道时即有疼痛感:致病原因一般是器质性疾病所造成的,例如处女膜坚韧或闭锁,因手术损伤或分娩创伤而遗留疤痛使外阴或阴道狭窄,先天性阴道畸形,无阴道或阴道横隔等所致。这些可分别采取妇科修补手术或矫正手术治疗,完全可以治愈。

深痛是指房事达到高潮时,男方阴茎进入阴道深处而发生疼痛,从而直接影响性生活和谐。主要因女子患有急性或慢性静脉曲张、盆腔炎、宫颈糜烂或子宫内膜异位等妇科疾病所引起。如遇这种情况时应暂时分居,并请妇科医生诊治,往往可以完全治好。

至于少数女子在房事后数小时有深处疼痛,常属于精神性的,待休息后即可消失。

■ 久婚不孕者性生活不宜过频

一些青年夫妇婚后数年不育,想靠增加性交次数来提高受孕机会。这样做适得其反。

从生理功能来说。男性的精子在睾丸内发育成熟需要1个星期。另外,正常男子每次射精约3~5毫升。每毫升含精子约1亿个。

如果纵欲过度,性生活过于频繁。每次射精所含精子在质量和数量上都大大降低,也就难以达到受孕的目的。

因此,婚后不育者如果没有其他异常,应适当节制性生活,这样做也许能增加受孕机会。

■ 人工流产后不宜过早性生活

不管是自然流产还是人工流产后的妇女,子宫内膜都有一定的创面,宫颈口也开放着,需经过一段时间后才能完全恢复。

如果过早开始性生活,很容易将细菌直接带进生殖器官,从而引起子宫内膜炎或输卵管炎,轻者或治疗及时,还可完全恢复;但不少却因此而招致子宫内膜破坏或输卵管闭塞而导致不孕症,甚至在急性期细菌从创面侵入血液,扩散为败血症而危及生命。

因此,流产者必须在恶露完全干净1~2个月后。才能过性生活,而且还需要注意采取有效的避孕措施。

■ 酒后不宜行房事

在醉酒情况下行房事,过多的酒精会导致男性的阴茎勃起不坚,从而妨碍性行为的进行。此外,酒后行房还会使体力消耗过多,影响心脏功能,日久会造成性功能减退、早衰,心脏功能差的更易出危险。

因此,不宜在酒后行房事,这一点千万不能忽视。

■ 浴后不宜立即行房事

在洗热水澡后,全身皮肤浅表血管处于扩张状态,血液大部分集中在躯体表面,神经系统处于相对“抑制”状态。

此时进行房事,由于性器官需要较多的血液供应,会导致全身血液循环的暂时性失调,使其他器官的供血量减少,以致出现头晕、乏力、心悸、恶心等症状。

再者,洗热水澡后,大脑高级中枢和交感、副交感神经的兴奋与抑制处于相对平衡状态,机体的新陈代谢亦处于正常水平,而性生活过程会使神经系统极度兴奋,并使自主神经出现暂时性失调,从而抑制肝脏中糖原的分解和合成。

■ 生殖器不洁不宜过性生活

性行为时,男女双方生殖器官直接接触。因此,男女双方都应该在身体洁净且卫生的情况下进行。如果有一方的生殖器不洁,就会引起双方生殖道和泌尿系的细菌感染,导致相应的疾病发生。尤其是男方的包皮垢可通过性生活带入女方阴道,成为女性宫颈癌的一个重要诱因。

因此,不论男女都要注意保持外生殖器官的清洁。除定期洗澡外,还要注意经常用温水清洁外生殖器,每次性生活前后,都应各自清洗1次。这样,男子可预防包皮炎、龟头炎;女子可预防生殖器官炎症和泌尿系统感染。性交完毕,男女方都应立即排尿1次,有利于将性交时带人膀胱内的细菌排出来,可减少感染机会。

■ 情绪不佳时不宜过性生活

性行为是生理和心理的正常反应,特别是心理的因素影响很大。男女双方的性生活应该是在彼此高兴、精神愉悦并且有欲望的情况下进行才是。

如果夫妻有一方精神受到创伤或情绪抑郁时,另一方要给予同情和理解,这时一般不宜过性生活,如果勉强从事,不仅得不到在性生活中所应有的欢愉,还会使情绪不好的一方心生反感。如果这种情况经常发生,还可能会导致女子的性冷感或是男子的阳痿。

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