对于女性比男性长寿的原因，科学界已有多种解释。最近，美国科学家研究发现，女人比男人长寿的秘密是由于女人的睡眠质量比男人要好，抗外界干扰的能力也要强。
美国宾夕法尼亚州立大学最近对一组男女志愿人员进行测试发现，女人平均每晚有70分钟的熟睡期，而男人则只有40分钟。另外，研究人员又对他们进行了每晚减少两小时睡眠的试验，结果一个星期后，受测试者都感到昏昏欲睡，警觉性下降；而且还发现，男性体内易导致肥胖症、糖尿病和肿瘤的不良因子有所增多。
负责该实验的亚历山大·维贡扎博士说，缺少睡眠容易导致体内激素失衡，产生对健康有害的化学物质。他说，实验证明，影响男人健康的因素比女人多，而且女人对于婴儿半夜啼哭等因素的抗干扰能力也比男人强，这就是女人的寿命比男人长的原因之一。
然而，美国精神病学家纳尔·斯坦利对此却有自己的不同意见。他说，影响人的寿命的因素很多，睡眠对人的影响也会因人而异，因此我们还不能就睡眠对人类健康的影响过早地下结论。
