1.标准差的方法
以同性别、30～40岁正常人的骨密度为基准，当你的骨密度值减少一个标准差的时候，仍正常；减少1～2个标准差，叫骨量减少；减少2个标准差叫骨质疏松；减少2个标准差，有一处或多处骨折，叫严重骨质疏松；减少3个标准差没有骨折也叫严重骨质疏松。我们中国这个诊断标准就比WHO那个标准更全面、更科学，我们规定的是用两个标准差诊断，它是用2.5个标准差来诊断，这里有很大的差别，对年龄段来讲是有很大的差别的。如用WHO的标准来诊断：女性70岁以后才诊断出骨质疏松，男性诊断要到90岁。用中国人的诊断标准：女性60岁以后诊断出骨质疏松，男性70岁以后诊断出骨质疏松。诊断时的年龄很重要，因为如果你诊断得晚，对女性没有及时治疗，那么就耽误了。所以我们主张用中国人的这样一个诊断标准（参见表1）。
2.百分率诊断法
仍以同性别、30～40岁正常人的骨密度为基准，当骨量丢失12%以内仍正常，丢失12%～24%叫骨量减少，丢失25%以上叫骨质疏松；丢失25%并伴一处或多处骨折叫严重骨质疏松；丢失37%以上，没有骨折也叫做严重骨质疏松。可以看出来，丢失两个标准差和丢失25%是一致的，一个标准差的量相当于12%就是这样来的。
先看女性，中国女性约49岁左右绝经，49岁加减7岁也就是42～56岁，这一段叫初期，她的骨量丢失12%以内，也就是丢失一个标准差以内。
然后骨量继续减少，59岁加减7岁就是52～66岁时女性骨量丢失13%～24%，也就是一到两个标准差，我们把这个时期叫骨量减少期。
69加减7，也就是从62岁开始，女性骨量丢失25%～36%，也就是2～3个标准差，开始要诊断骨质疏松，但也可能到76岁才诊断，这里有一个变化幅度（具体后面会解释）。这个时候为什么我们要诊断呢，女性49岁绝经到62岁，绝经十二三年，她的骨量丢失25%没有问题。因为绝经前还有10年，女性35岁到49岁，35岁开始骨量丢失到绝经前有十几年，这十几年每年骨量丢失0.3%，加上绝经前骨量丢失的3%～5%，再加上绝经后骨量丢失的20%共约25%没问题（参见表4）。所以我们讲中国女性，大约60岁以后就要开始诊断骨质疏松了。但是这里有一个变化幅度，假如你过去家境好，也就是说经济状况好，营养条件好，健康知识也丰富，那么从小你就知道怎么保养自己，也能够做到，这样你的骨质疏松可能推迟到76岁才发生，这个幅度很大。假如你小的时候家境不好，营养不好，或者健康知识匮乏，不注意保养，那么骨头可能就很单薄，到老了你就容易患骨质疏松，并且发生的时间也早。所以了解骨质疏松的科普知识非常重要，可以让骨质疏松的发生推迟十几年，程度可能也会较轻。这就是为什么我们要向广大人民群众宣传有关骨质疏松的知识。你要知道怎么去预防，怎么推迟骨质疏松的发生，提高生活质量。
4.骨质疏松诊断程序
根据患者的性别、年龄和临床情况，可以先用生理年龄预诊法作出判断，然后到医院做骨密度测量，如果骨密度测量结果不错，说明你原来的骨骼状况比较好，如果一测，发现骨密度和你的年龄不相符，还不到该出现骨质疏松的年龄段骨密度就偏低或很低了，比如30～ 40岁，40 ～50岁你的骨密度就低，你就要考虑有没有其他疾病，也就是说要考虑是否存在继发性骨质疏松的问题。所以往往做骨密度筛查时可以发现其他的疾病，必要时可以做生化检查。比如一查，雌激素水平很低，那么就考虑是绝经后骨质疏松；或一查，血糖高，可能是糖尿病引起的骨质疏松。
目前，全世界大约有2亿人患有骨质疏松，其发病率已经跃居世界各种常见病的第7位。据统计，在美国、欧洲和日本约有7500万骨质疏松患者，其中大多数是中、老年人，并且以绝经后妇女占绝大多数。
测量血钙和其他生化指标可以诊断骨质疏松吗？不可以单凭此确诊。详细内容请看第二部分相关内容。
骨质疏松在我国同样是一个严峻的公共卫生问题。我国是世界上老年人口最多的国家，到21世纪中叶将步入高龄高峰期，60岁以上人口将占总人口的27%，达到4亿人。随着老年人群的迅速增长，骨质疏松患者将急剧增加。根据我国13个省市人群骨密度调查结果及2000年人口普查数据，预计50岁以上的女性及74岁以上的男性患骨质疏松的人数为9054万人，约占全国总人口的7.01%。男、女比例为1：3.4.
在研究骨质疏松的发病率时，不能不涉及骨质疏松性骨折的发生情况。这是因为骨质疏松最严重的后果就是骨质疏松性骨折。1984年，在美国约130万骨折是由低骨量引起的。调查结果显示，由于骨质疏松性骨折而需要住院治疗的约有432000人，2486272人需要门诊治疗，179222人长期需要家庭护理。好发部位在髋部、脊柱和前臂远端，而且骨折的发病率随年龄增加而增加。1997年的一项调查结果显示，老年人中，女性骨折发生率高于男性，女男比例是：前臂远端骨折为1.5：1，脊柱骨折为7：1，髋部骨折为2：1.
