第77章 芡实煮田螺肉

本书分为五谷为养，为身体提供基础能量；滋补保健五谷膳食方；对症调理五谷膳食方；四季养生五谷膳食方四个章节，讲述五谷杂粮的养生功效、不同功效的五谷膳食方。每种五谷杂粮的基本信息全面，全面解读其养生功效，还从滋补保健、对症调理、四季养生的角度介绍相应的五谷膳食方，让广大读者全面了解五谷膳食的养生功效。

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

本书分6篇，全面介绍了有关健康长寿的相关知识和保健方法，尤其是介绍蕴含在日常生活，即“衣食住行”中的保健知识。

这套丛书的特点主要表现在以下几个方面：1通俗性：采用大众语言讲解医学术语，患者及家属能看得懂，并以生活“比喻”帮助了解；2实用性：学以致用，用得上。一人读书，全家受益，成为“家庭小医生”、左邻右舍的“健康小顾问”；3科学性：不仅知其然，还要了解其所以然。通过临床病症的表现，讲基础理论，理论与实际结合。贯彻“一分为二”的两点论讲解、诊断和治疗，避免绝对化不会使群众无所适从；4权威性：这套丛书的作者，都是具有丰富的经验的临床医生，其中多数是某一专科的专家，并介绍了他们所在单位、姓名、联系方式、出诊等时间等，便于联系，又成了就医指南。

本书对按摩理论、方法、注意事项等进行了较为详细的叙述，并介绍了数十种家庭各科常见病的按摩治疗方法。

她遭到妹妹算计，却误打误撞接给了另一个男人，以后会发生什么事情呢，请各位小主自己去探索吧

这方世界没有未来，因为天道被人替换。这是几代人的努力，因为他们不甘心。万万信徒，天妖之力，能否，登天伐道？一尊圆鼎，一柄长剑，能否，解救大世？

【《穿成八零福运小团宝》清新小甜文！】“过来！”她才不想到88楼的观景阳台看以她命名的行星，她恐高好不好？一不小心，惹上这位矜贵俊美的大人物。从此，他万般疼爱她，不许任何人欺负她。却只有一个缺点，爱吃醋！他一脸无辜，“是我不够帅，还是宝宝们不可爱？”

这是讲一个女孩成长的故事，一个曾经如我们一般对未来充满美好期待的女孩，在经历了众多磨难之后，终于成为人生赢家。即使家道中落，也不能放弃自我，即使沦为杀手，也要快乐的生活。你以善待我，我必双倍奉还，你以恶对我，莫怪我下手太狠。不是我的，一分不取，是我的，寸土不让！************终于签约了，作为新人，是令人高兴的事情，谢谢亲们的支持，丽丽会继续努力，为大家写好这部书。请大家继续支持，收藏给个，推荐给个，飞吻！！！

一场离奇的飙车，让他打开了一个新世界的大门！来自地球的人类少年呐，要理直气壮地对那个世界说：“你们都在我的菜单里！”

我叫周远。莫名卷入了一场高科种族之间的斗争。等我醒来已是三十年以后。世界已不再是那个世界。坍塌的时空空洞遍布整个星球。宇宙也在混沌中渐渐走向灭亡。而我肩负着拯救世界的使命。

虐人者，人恒虐之。经过地狱的洗礼，是从深渊爬出的恶魔？亦或是蜕茧化蝶，光明重临人间？！他能否在黑白之间明悟自己未来的道路，亦或是沉浸在永恒的欲望之中，不愿醒来？都市刑侦类小说，请跟随作者的脚步，一起见证主角的成长。

张思瑶在她5岁失忆后，记不起5岁前的事，与王源在一起的日子，偶然的机会，让她在南开中学重新碰到王源，可是在遇见王源前对易烊千玺一见钟情，她的日子还会平静吗？她该如何做出抉择？

什么是爱情？每个人都有自己的定义，我想借文字来表达我的爱情观念——有情人始终都会在一起

我，苏阳，我是异能学院的学生，为了我爱的她，癫狂，报复，毁天灭地，痴狂都是因为她！而这些故事都是在这个让我又爱又恨的异能学院，又爱又恨的十班。自己的经历改变了一些然后加入一些异能的元素。