配方：续断 15克 猪腰 2只 料酒 10克 姜 5克 葱 10克盐3克 鸡精2克 鸡油20克 胡椒粉3克
功效：补肝肾，强筋骨，通血脉，止血。适用于腰膝酸软，关节酸痛，跌打损伤，骨折，腿抽筋，骨质疏松等症。
制作：1.将续断洗净，润透，切薄片；猪腰切成两片，去臊腺，切4厘米长的腰花；姜切片，葱切段。
2.将续断、猪腰、料酒、姜、葱同放炖锅内，加水 1500毫升，置武火烧沸，再用文火炖煮 35分钟，加入盐、鸡精、胡椒粉即成。
同类推荐
探秘《红楼梦》养生智慧
精美的红楼饮食，隐藏哪些养生诀窍？寻常的中医药材，暗含多少祛病良方？金陵十二钗，养生各有妙法。红楼梦中人，保健另有玄机……道不尽的《红楼梦》，说不完的养生经。国学经典，古为今用，探秘经典巨著，体悟养生智慧。将传统精华化为现代力量，挖掘传统文化的养生之道。
男性生殖与健康365问
本书由武警部队人口与计划生育宣教培训中心组织有关专家撰写，以问答形式介绍了男性生殖健康的基本知识和方法。全书共8章365题，包括男性生殖健康概述，男性生殖器官与性生理、性心理、性健康，男性性功能障碍、生殖器官疾病、性传播疾病防治，以及男性节育与优育等知识。内容通俗懂，阐述言简意赅，是一本融知识性、可读性、实用性于一体的医学科普读物，适于计划生育工作人员、基层卫生人员、部队官兵和广大男性读者阅读参考。
热门推荐
学生话题性范文阅读与指导（上）
本套书从服务于学生作文的目的出发，提供了学生有效阅读的不同范文，主要包括肖像描写、语言描写、行动描写、心理描写、场面描写、景物描写、风俗描写、叙述方式、抒情方式、话题表达等类文章，同时还提供了相应的阅读与写作把握方法等，具有很强的系统性、实用性、实践性和指导性，能够全面提高广大学生的阅读和作文能力。