第287章 白木耳粥

本书介绍了与糖尿病相关的基本常识、糖尿病的诊断方法，并指导糖尿病患者进行饮食、运动、生活起居等多方面的调理，同时针对糖尿病可能会出现的各种急、慢性并发症给出了防治手段及护理建议，厘清糖尿病患者心中常见的误区，解答糖尿病患者心中最大的疑惑。对糖尿病多了解一点，糖尿病便会离我们更远一点。希望读者读完这本书能更加积极、理性地看待糖尿病，做到心中有数，使用科学、正确的方法将糖尿病对身体的伤害及生命的威胁降至最低。"

肺气肿系指终末细支气管远端（包括呼吸性细支气管、肺泡管、肺泡囊和肺泡）气腔增大，并伴有腔壁破坏性改变的一种病理状态。主要包括阻塞性肺气肿、老年性肺气肿、代偿性肺气肿及灶性肺气肿等。阻塞性肺气肿最为常见，它是由于慢性支气管炎或其他原因逐渐引起的细支气管狭窄，终末细支气管远端气腔过度充气，气腔壁膨胀、破裂而产生的肺脏充气过度和肺容积增大的阻塞性肺病。慢性支气管炎、多年反复发作的支气管哮喘、尘肺、广泛性支气管扩张和慢性纤维空洞性肺结核等，凡能引起细支气管炎性变化使气道阻塞，都可引起本病。多见于老年人。

人们总是在生病之后才去治病，却很少有人想到在生病之前去防病。防病于未然，才是最正确的养生之道。本书从习惯、饮食、运动、心理四个方面出发，着重分析了某些日常生活习惯的利与弊，从习惯上防病于未然；怎样吃才最有营养、最科学，从饮食上防病于未然；怎样锻炼身体才最有效，从运动上防病于未然；怎样保持心理健康，从心理上防病于未然。本书帮助你开启健康四大防护墙：习惯、饮食、运动、心理——全面呵护自己的健康。

本书对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和祛病之道都做了详细的诠释。

本书汇聚了中医古今美容常用方和有效方，以证列方，辨证论治为主线，深入浅出地介绍了数种美容方剂，并详细介绍了如何通过中医手段进行美肤、秀发、增白、防衰及治疗各种有损容颜的疾病，同时融合了时下多种流行性广、行之有效的中医美容方法。

风吹过阳台，留下细细的芳香，留下酸甜的回忆，留下暖暖的亲吻。彩虹、细雨，雨露，初恋……都是这个季节的产物。高一女生卓雅子就像含羞草粉红色的花蕾一样可爱，因此身边围绕着三位不同性格却同样帅气执着的男生：“轩王子”范逸轩、“校园黑少”玄野，还有调皮执着的邻居弟弟周晓枫。

我一直在海面上等待属于我的那只鲸鱼，后来游过来一只，他走了，再后来又来了一只，他也走了。我已经不想再傻傻等着鲸鱼来找我，或许，我应该去海底看看，有可能我会找到我那一只专属的鲸鱼，他为我吐着紫色泡泡。

讲述我经历的每一个真实故事，聆听你的人生。

纷繁复杂的大陆局势，一群少年组成的第一盟（萌）横空出世，核心成员用血浇灌出了一个新的大陆秩序。

我试图追逐你眼底的星火，若一次不成功，我还要试一次。我能知道，抵达你眼里那一瞬，终究遇见最美。【苏苏x陆北篇】

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号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

穿越异世，究竟是福?还是祸?苏璃槿是二十一世纪的言情作者，平时也没什么爱好，写作也随脑洞，想到哪里写到哪里，不想写了就弃坑，用她自己的话来说就是“随缘”苏璃槿此人在学校时也算风云人物明明成绩优异，却不知道为什么大学毕业后，非得去写言情小说，而且最喜欢的就是挖坑不填，她觉得这很有意思，她的读者个个苦不堪言，但也无可奈何。直到苏璃槿再一次准备弃坑，评论下方却突然出现了一句话，让苏璃槿挑了挑眉。“弃坑不填是会穿的。”苏璃槿毫不在意甚至还点了个赞，于是就这么莫名其妙的穿了，还穿到了自己最后坑的那本小说里成为作死炮灰。而她穿越的时间点，正是炮灰女配给男主自荐枕席，结果被当众扔出去……苏璃槿“……”我觉得我还能抢救一下，还可以随缘。

重生，玄幻，权谋，江湖，她一人试遍。温润，阴桀，得到，放下，他机关算尽。一个关于复仇的开始，她斗君子，斗小人，杀亲人，杀敌人，可到头来原是一场荒唐梦。……她拔剑刺杀时有他，她千里逃亡时有他，连打尖住店，洞房花烛都有他。这人莫不是个傻子，她一抹犹疑涌上心头，掀下盖头，问他道，“这位公子跟了一路，这是何意？莫非你我曾经相识？”故人还是敌人？她不敢妄下决断。“洞房花烛夜，明烛高烧时，夫人聪慧，难道竟猜不出，在下为何跟随吗？”……少年王侯，半生纵马何为天下？水中捞月，镜中看花血海深仇，黄泉碧下情为何物？得之不解，失之惘然

她本是富家千金，却因为小保姆的疏忽而走丢。被一位老奶奶收养，之后进入一个并不欢迎她的人家，处处受虐。在一次豪门PT上，她不小心得罪了他，当场被他调戏，被他嘲讽，愚弄。他在商业界被称作魔尊，她却是酒店里的服务员，身份地位，明显的差距较大。生活的波澜，一波未平一波又起，关于身世之谜，关于魔尊的纠缠，弱弱的她该去如何应战，属于她的幸福何时才会真正的到来？