第235章 油炸山楂糕

不良生活方式导致的慢性疾病逐渐成为影响人类健康的“头号杀手”，“生活方式病”已经潜入了现代生活的方方面面。以车代步、电脑前完成一天的工作、餐桌上推杯换盏、灯红酒绿的夜生活……引发了肥胖、高血压、冠心病等多种慢性疾病，严重危害了人们的健康。本书针对一系列不良的生活方式以及由其引发的疾病进行了详细的阐述，提出了可行的对策，其内容全面、通俗易懂，是一本非常实用的大众健康科普读物。

现代人生活忙碌，作息不正常，外强中干的人很多，身体状况和前人相比实在差太多了。而且丰衣足食，营养过剩，罹患成人文明病的人有增多趋势。所谓民以食为天，饮食应该是一切健康的根源，大家也多知道哪些食物含有什么样的营养素，但也只是知道“菠菜、动物性肝脏很有营养，应该多吃”而已，要讲到“营养”，可以洋洋洒洒写一大篇，不过最主要的就是维生素和矿物质。虽然必需量只是微量而已，但却拥有许多有益健康的功能，近年来医学研究更发现它们具有防癌、预防成人文明病的功效，因此备受瞩目。本书介绍了富含这些营养素的食物与维生素剂。若这本书能让你摆脫不健康的生活，那就是我们编辑此书的最大心愿。

我们常认为人能活到100岁就非常的不容易了，人们追求的也不过是能活到百年，但是科学表明人类的寿命极限是160岁！有什么方法能让我们更长寿吗？

本书是一本提高睡眠质量的指导书，旨在帮助读者提高睡眠质量，改善身心疲惫的状态。作者深入浅出地解答睡眠中的一切问题，告诉读者如何才能克服障碍。

二十四节气不仅是指导农业生产的“圣经”，也是指导人们养生、保健的秘宝。本书通俗易懂、深入浅出的语言，按照我国丰富的中医药典籍和大量的科研资料，系统介绍了人体脏腑功能活动、气血运行与二十四节气变化息息相关的防治病、运动健身，科学饮食等知识，同是阐述了与二十四节气有关的传说、典故、诗词、趣闻、轶事。内容丰富，科学实用，效果显著，适合广大读者，尤其是中老年朋友阅读参考。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

她是天狗帝国三大世家顾家的废物七少爷，也是现世鼎鼎有名的江洋大盗。废物七少当街对四皇子表白被拒，成为整个帝国的笑柄，更被顾家遗弃，成为最有名的草包。当她重生，当她变成她。一切都不同了。什么，四皇子后悔了，什么，顾家后悔了，对不起，本少不吃回头草！

在即将迈入高中生活的宇文空的面前，被称为“冰山”的学生会会长闻人久月告诉了他一件事。“从明天起，我希望你能转学到风华学院。”“这种霸道会长爱上我的感觉是怎么回事？”“你可没有拒绝的权利哦。”久月手上的长剑架在了空的面前。因为，他所面对的是一位剑姬。

他是保卫国家，名声赫赫的镇国将军越戚，他一身才智，熟读兵法使敌国闻风丧胆不敢来犯。她是宰相家的四千金，调皮捣蛋出了名的贺兰月瑶。一遭相遇，她的眼睛便再也离不开他。皇上心血来潮的一次赐婚，帮两个人融合成了夫妻。大年团圆夜，府中冷冷清清，她一个人披着狐裘守岁，那一桌的山珍海味，原封未动等着还在外面的男人，然却换来一句：我吃过了。大年初一，他告诉她，他要纳妾。她心痛，却笑着说好。她努力的扮演贤妻的角色，为小妾做嫁衣，为爱人办婚礼，而自己心念的丈夫只是别人的良人。两个女人一台戏，小妾步步相逼，丈夫冷眼相待，她却坚强退让，笑容面对。当，自己的好姐妹，小琼因陷害而死。当，心爱的男人要亲手送她去官府承担莫无须有的罪名。当，自己的孩子在自己不知道的情况下被乱棍打掉。在温柔的心，都硬了。最终，她讨了一纸休书，离开了他。他才恍然醒悟，原来自己爱的是这个女人！看书的宝贝们请收藏，花花鞠躬！！！——————————————————————————————————————————————推荐好友的文文，永久免费现代的哦。链接奉献《凉情：一念之爱》http：//novel.hongxiu.com/a/429082/

万神开世界，神主将天地化成奇珠，将功法融入其中，只为让他成神。诸天万界，神魔共存，群雄齐聚，只为阻止他疯魔。一念成神，一念成魔，神魔一体，幻灵神魔。

少年田风，修为被废，受尽屈辱。一日觉醒，东山复起，种九天仙果，走上惊天逆袭之路。美女是我的，功法是我的，宝贝是我的，全都是我的！走自己的路，让别人无路可走！看他如何夺造化，踏天骄，威震诸天！

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

两年的婚姻生活，冷小菁过得比谁都狼狈。明明是民政局肯定的关系，她却永远只能站在背后……一场不为爱而结的婚姻，是不是注定收获不了幸福？开始的时候，她就知道，他的爱，披着报复的外衣！青春懵懂的年纪，即使这样，她依旧孤勇的选择飞蛾扑火！开始的时候，他告诉自己，她的存在是为了祭奠另一个女子。到了最后，在这场婚姻里，她收了心，全身而退；而他，在步步为营的设计中，赢了所有，唯一输掉的是自己的心……

她是全国五大家族之一苏家的千金，家族唯一的继承人，能文能武，不管学什么，都是一点就通，古灵精怪，冷傲不羁。他是慕容家的太子爷，只要惹到他的人都不会有好下场，偏偏她就是个例外，高冷，绝世，心高气傲，唯我独尊，两人第一次见面就势同水火，在学校偏偏还是个同桌，于是乎，“敢不敢和我比一比”“没问题，我有什么不敢的。”

在一次偶然的机会，江雨晴进入了一家古怪的店铺，不小心触碰了那块被诅咒的手珠，之后，噩梦缠身，生命岌岌可危，只有七日寿命。在种种无奈的逼迫下，江雨晴为了解开自身的诅咒，不得不嫁给一个大魔头……