第179章 梨脯

常见疾病预防和治疗是一门学科，临床疾病复杂多变。系列书籍中所选病种均是临床上最为常见疾病，每一病种除详细介绍病因、病机、证候、治法以及诊断要点、鉴别诊断外，同时还简要介绍了其预防调护，做到防治并重。

本书介绍了老年人常见疾病预防保健、运动健身、饮食营养、常见心理疾病等基本知识。

高血压是常见的心脑血管疾病，多见于中老年人，有原发性和继发性两种。高血压病不仅是一个独立的疾病，而且是导致脑卒中、冠心病和肾功能损伤的主要危险因素。它步恶性肿瘤的后尘，已成为当前人类的第二大杀手，并且有超前的趋势。因此，人们切莫掉以轻心。《黄帝内经》强调：“五谷为养、五果为助、五畜为益、五菜为充。”食疗既可以补充人体所需要的营养物质，又可以改善病人体质，提高抗病能力，从而达到无病先防、既病防变、小病自疗的目的。所以，“药疗不如食疗”被历代医学家所推崇。

在崇尚自然疗法的今天，操作方便、效果显著的刮痧疗法成了大众争相推崇的热点。现代的刮痧疗法在继承了传统医学精华的基础上，又结合了现代医学的科学理论，使得这枝医学奇葩更加光彩夺目。在我们苦苦寻觅一种健康良法的时候，很多人没有意识到其实健康的途径就在我们的经络穴脉之中，在这个庞大的人体系统里蕴藏着祛病愈疾、保健强身、美容养颜的强大能量，而刮痧疗法就是将这些能量发挥到极致的途径。本书由高级医师亲自示范，针对大众最常见的疾病、急症、亚健康与美容美体问题推荐丰富且科学的家庭刮痧方法。在每一种方法下还列举了最搭配的食补方，让刮痧效果能够更加显著。

本书介绍了营养的基本知识，运用现代营养学、食品卫生学的基础理论与基本方法来研究食品营养价值、食品卫生与人体健康的关系以及加工过程中各种营养素生化变化情况。

【全本免费，已完结（此为第一部）】【第二部完结篇已提前在本文最后上传】记忆里残留的天真，对于现在的我，苦笑...我隐藏身份，进入那个所有人都梦寐以求的学校，‘樱落商贵族学院’，面对着他....望着镜中的我，黑色的齐肩短发没有了取而代之的是飘逸的长发，脸上覆盖着冰冷。“你不是她，因为，你不是。”冷语而出，没有任何波澜，但隐含着心痛，深深的心痛。-“对，我不是。”亦冰语驳回，扬长而去。没错，我再不是从前，最多可以说____我重生了。迷途着，偏离轨道，离那个最初的梦越离越远。那又怎样……最多是痛苦一点，因为不想懦弱，不想再成为弱者。【女主逆袭变强。】【PS：感谢诺樱封面制作】

母亲是上流社会人人唾弃的小三，女儿是万众皆知的裘家下堂妻。为母踏入虎穴，被下人刁难，被婆婆欺辱，她的丈夫也带着小三登堂入室。越是刁难，她越是不屈服！某天，男人如天神降临：“我的女人！谁敢动？”他只手遮天，为她挡下一切攻击。她生病，他彻夜不眠守在她床前。项链掉进江里，他亲自陪她寻找。终于她敞开心扉，母亲把她交到他手中，却冒出一个未出世的孩子要喊他父亲！她遍体鳞伤，撒手离去。最后一刻，他拉住她……

她——名声败坏的娱乐圈女星，明明只是阴差阳错，不料惹上这位神秘大boss，被当场“收入囊中”！他——江城最有权势的暴君！“薄先生”一名便可阻行人夜游，可止小儿夜啼，身价百亿一言定人命运！所有人都知薄先生六亲不认……但却独独将叶夭夭捧在掌心，宠她如命！想要衣服，买买买！想要虐渣，帮帮帮！想要资源，给给给！我的女人，自然是圈内最火的女王！--情节虚构，请勿模仿

我是一个落魄的大学生，我大学第三年就开始创业，结果就是一塌糊涂。我败光了父母的积蓄，我败光了我可以败光的一切，现在我只有一个念头，死了一了百了，但是上天不让我死，赐予了我系统，我将重新开始一段新的人生。

又聋又哑的丑妃夏涟漪被南平王赶回娘家，一年后重新站在气势恢宏的王府门口，重生后的涟漪复出之路光芒万丈，一张丑颜之下却是绝世美人！王爷不喜女人？为何天天粘着她不放？桃花连连不败……美男越来越多，且看一代穿越女如何扮猪吃虎，PK冷情王爷夺天下！

秦宇，杀手界的传奇，因为缺钱接了一单低档次任务，刺杀一个往国外倒卖文物的商人庞德，始皇的秦氏血脉和祖龙玉牌结合，彻底激活了玉牌中的始皇残魂，穿越异界，凭借始皇血脉和祖龙玉牌，一步步成长为至尊强者，横扫诸天！

他，一个普普通通的人，生在一个普普通通的家庭，一次偶然的机遇，改变了他的一生。诙谐、幽默、搞笑。且看他如何纵横异界！

“林然，你会娶我吗?”青梅竹马二十年，她等来的不是他的求婚，而是他的不告而别。再次见到那个男人的时候，站在他身旁的女孩儿有些刺眼。后来他说:“燕芷曲，我爱你，所以我不能娶你。”当他撞死了她的妹妹，当她换了另-颗心脏，忽然觉得,那些昨日才发生的爱恨情仇，遥远的像是前尘往事。“燕芷曲，我们分手吧。”

以大地为谱，以山海为界，以凡人为棋。于是这世间多了一群人。世人皆知入局人，却不知棋手是何人！

当年的一纸婚约，换来无可奈何的背叛，她甘愿入狱五年，却无法获得他的原谅。曾经的美好变成漫无止境的伤害，像尖刀一样割伤她的心脏。“夏安安，你不配给我生孩子。”待她痛到麻木，决定彻底离开，他却步步紧逼，画地为牢。“夏安安！今生今世，你都别想从我身边离开！永远！”--情节虚构，请勿模仿