血型是人体最稳定的遗传性状之一，由于人体免疫系统受遗传因素的影响，因此人是否患病，患什么疾病与血型有着密切的关联。对B型血人来说，虽然他们拥有强健的免疫系统，但他们易受感染的病毒却比A型血人多很多。
B型血人体检大排查
任何完美的防护，都有其难以避免的漏洞。对于人体来说，也是如此。虽然人类经过数亿年的进化发展，已经构筑了一套适合自己的完美的防御系统。但人体自身中的不确定因素，却形成了完美系统中“难以避免的漏洞”。
消化排查
虽然B型血人拥有一套特别强大的消化系统，但是不知是现代医学尚未发现物质的原因，还是B型血抗原本身带有某种特点，B型血人非常容易受到病菌的侵害。他们最常见的消化系统疾病就是痢疾和腹泻。这两种消化道疾病发生的最直接的原因，就是饮食。因此，B型血人应多加注意。
神经系统排查
相对于A型血人来说，B型血人更容易受到某些病毒的侵害，因此B型血人的排查器官与A型血人的排查器官略有不同。在身体的各系统、器官中，神经系统是最容易遭受病毒侵袭的系统之一，于是，神经系统成为B型血人体检排查中必不可少的一步。经过研究者多年研究发现，B型血人的神经系统果然相对其他血型的人弱，比较容易受到某些病毒感染，从而引发关节炎。另外，B型血人还很“怕”长期的压力，或不适的环境，因为这使他们的精神长期处于紧张状态，容易发生慢性疲劳综合征。
脏腑器官排查
肝脏、胆囊是B型血人的重点排查对象，因为研究者发现，B型血人之所以容易感染病毒，肝脏等器官可能担负着大部分的责任。据说B型血抗原，在肝脏或肾脏部位很“喜欢”黏附病毒的血凝素，因此肾脏的某些疾病或尿道感染成为B型血人最常见的脏腑类疾病。这类疾病通常会呈现慢性或周期性发作的特点，B型血人在生活中应多加注意。
B型血人如何预防感冒
对B型血人来说，每当季节交换，感冒病菌来临时，B型血人就要尽量远离人群聚集的地方。这并不是过度防护，而是因为B型血抗原特别感染感冒病毒的缘故。另外，B型血人也要注意个人卫生，从而减少被感染的机会。如果实在担心，还可以每天喝一些果汁。
B型血人与各种疾病的关系
B型血人虽然拥有完美的饮食计划，也拥有强大的免疫防御，但他们对疾病、病毒的免疫却并不是完美的。于是，就出现了血型与某种疾病罹患率的特殊关系。
B型血人容易患食管癌吗
A型血人由于消化系统不够强大，经常受到病毒的侵扰，容易诱发消化道疾病。然而，拥有着强大消化系统和免疫系统的B型血人，也容易罹患消化道疾病吗？答案是否定的。
虽然有些学者研究发现，在河南省、河北省、山西省等省份的十几个县市的食管癌病人中，B型血人占大多数，但这并不是血型导致疾病的证据。学者也指出，尽管食管癌的发病率因地区、血型有明显的差异，但这种致病因素并不完全是血型因素。
即使是在血型方面，也有可能是B型血中所含的一些与血型关系密切的基因导致的，而且这种基因与遗传或细胞分裂无关。B型血与食管癌的罹患没有直接关系。
B型血人容易患肺癌吗
难道B型血中的抗原都是与如此严重的疾病有关吗？其实，并不其然。对B型血人来说，呼吸系统是他们的薄弱之处。
但血型与疾病研究者经过仔细研究B型血与肺癌的关系，后研究表明B型血的抗原与肺癌并没有直接的关系。只是有大量的病例数据证明，B型血人患肺癌后，痊愈明显较其他血型差。经过进一步研究发现，爱吸烟的B型血人患肺癌的危险要比非B型血人高2倍。
研究者根据这个结果推测，B型血人的某些遗传特征对肺癌易感，并可能在吸烟致癌过程中起着某种协同作用。
B型血人容易患流行性感冒吗
B型血是对病毒抵抗力最低的一个血型种类。据统计，感冒病毒是其最容易招惹的病毒。因为流行性感冒病毒的外膜上附着的血凝素对B型血的红细胞具有一定的亲和力和损伤作用。因此，B型血者必须对感冒高度警惕与积极预防。
B型血人与细菌性痢疾的关系
由于B型血是四种血型中，最喜欢“招惹”病毒的血型。因此，研究者将B型血与日常生活中常见的细菌性疾病进行了详细的研究。细菌性痢疾杆菌具有40多个血清型，有复杂的抗原结构和特殊的生化反应。
经过数据显示，在四种血型中，痢疾杆菌对B型血人损害严重。专家推测可能与B型血人具有B型抗原有很大关系。但B型血人虽然容易感染痢疾杆菌，但并不代表他们容易罹患痢疾。
因为痢疾的得患，还与侵入体内的细菌数量、致病力和人体抵抗力强弱有关。只要B型血人坚持锻炼，提高免疫力，就能轻易地战胜痢疾杆菌。
B型血人与白血病的关系
白血病是一种具有家族聚集性的疾病，即家中如果有患白血病者，那么后代患白血病的机率就要高一些。这种疾病的发生与遗传有关，如果血型中某种遗传基因或染色体异常，就会导致身体白细胞产生、分化的障碍，从而发生白血病。据研究者称，B型血就是含有这种易感遗传基因血型的一种，所以B型血人应提高警惕。
B型血人与神经根炎的关系
生活中，最常见的神经根炎就是牙根炎，对B型血人来说，尤其如此。神经根炎的发病与病毒感染或自身免疫有关，根据研究发现，B型血人容易罹患神经根炎之类的周围神经病变，尤其是三叉神经痛等神经根炎性疾病发病率比较高。因此，B型血人只要平日加强神经系统的保健，避免寒冷刺激以及化学物质和有害射线的损伤；减少风湿以及造成风湿因子的影响，从而确保神经系统以及全身的健康。
神经根炎是怎么回事？
神经系统是由中枢神经与周围神经共同组成的。中枢神经通常由脑神经节、神经索或脑和脊髓以及它们之间的连接成分组成。周围神经则分布在各个部位，神经根是其重要的组成部分，具有感觉、运动等多种功能。神经根最常发生的疾病是炎症，称为神经根炎，由于神经根所在的部位不同则分别命名，如面神经炎、三叉神经炎、多发性神经根炎等。
B型血人的调养计划
对于B型血人来说，调养的主要目的是减少病毒的侵袭，尽量“打击”自身系统对特殊病毒的“喜爱”。
B型血人消化道的调养
腹泻和痢疾是常见的季节性消化道疾病，多发生在夏季或秋季。为了尽量减少痢疾杆菌以及其他一些引起腹泻的病毒的侵扰，B型血人最好做到以下几点：
1 夏秋之际，应注意远离人群聚集的地方，这对易感染的B型血人尤为重要。
2 生活中，要注意个人卫生，从自身方面减少感染的机率。
3 注意夏秋之际天气炎热，容易细菌滋生，最好不要吃生食；家中的菜板或冰箱也要生、熟分开，避免交叉感染。
4 要多喝水。水是生命之源，体内代谢需要大量的水，特别是出现脱水症状时，更要多喝盐水、糖水、蔬菜汁和果汁，以保持体力。
5 要多做适合自己的运动，提高对病毒的抵抗能力。
B型血人神经系统的调养
在B型血人的食物中，有一种食物能增强他们体内抗原对病毒的黏附能力，从而提高B型血人的感染概率。这种食物就是小麦。因此，B型血人要严格遵循自身的饮食计划，避免摄入小麦或由小麦做成的食物。B型血人还可以多吃一些蘑菇或苹果，可以防止病毒和细菌的附着。
针对B型血人容易得慢性疲劳综合征的情况，专家建议，这类人群应该补充一些营养素如B族维生素、维生素C、镁元素和锌元素等。因为这些物质有助于体内激素的分泌，改善B型血的情绪状况，对B型血人尽快排除压力和调整心理有很大的作用。当然，补充营养物质时，最好是询问医师后再实施。
B型血人脏腑器官的调养
B型血人的肾脏和尿道容易受到某些细菌的感染，引起一种慢性或周期性发作的疾病。鉴于这点，专家建议B型血人的调养计划中，应加入一些柑橘和黑莓。据研究，这两种食物中的血凝素有防止细菌附着的作用。B型血人不妨试试。
另外，根据《黄帝内经》记载，肝属木，所以春季是养肝的季节；脾属土，适合在长夏进补；心属火，应在夏季进补；肺属金，适合秋季进补；肾属水，最好在冬季进补。
B型血人患流行性感冒时的调养
B型血人很容易受到感冒病毒的侵袭，据说几乎每次的“流行”袭来，B型血人都难逃一劫。但疾病与血型并没有必然的直接联系，因此，只要B型血人能增强体质，提高抵抗力，大多能避开感冒的“流行”趋势。如果万一不幸，赶上了“流行”，B型血人最好做到以下几点：
1 多吃容易消化的食物，如菜汤、稀粥、蛋汤和牛奶等。
2 多吃富含维生素C或维生素E的食物，如苹果、红枣、柑橘以及牛奶、鸡蛋等。
3 要多喝水，保证水分的供给。
4 可以做适当运动，加快血液循环以及新陈代谢，尽早把病毒“驱赶”出身体。
B型血人护齿招数
对于B型血人来说，护齿尤为重要。因为他们是比较容易患龋齿和牙周炎的一类人。因此，在生活中，B型血人应该做到以下几点：
1 青少年时期就要注意牙齿的整齐以及牙齿卫生。因此，此时期是牙齿不齐进行矫正的关键时期，要注意早治疗。
2 青中年时期要注意牙齿健康，避免吸烟。据调查显示，青中年时期吸烟，容易导致牙周病。而且人到中年后，身体各项机能基本处于平衡的状态，牙龈开始逐渐退缩，牙根显露，吸烟等不良习惯极容易影响牙齿健康，引发龋齿。
3 最好戒烟、戒酒。因为烟、酒容易增加牙结石，从而持续损伤牙龈组织。
4 要保持口腔的清洁，少吃甜食，每天做叩齿运动，促进牙龈血液循环，进而增强牙周组织的功能和抵抗力。
5 可以多吃一些核桃、鸭梨、枸杞子。因为核桃中含有丰富的脂肪油、维生素、钙等物质，可以通过咀嚼渗透到牙本质小管内，预防牙本质过敏。鸭梨具有洗刷牙面的作用，适当吃鸭梨，可以防治牙龈充血、萎缩。枸杞子具有补益肝肾、壮筋骨的功用，常吃对牙齿有很好的保健功效。
B型血人的
调养食谱
在四种血型的人中，B型血人的调养是最好达到的。因为他们是四种血型中最完美的饮食计划者，为了更好捍卫自己的身体，专家设计了以下几款菜谱，常吃可以有效提高B型血人的免疫力。
香菇
香菇营养丰富，而且其孢
子上的槟榔状小颗粒具有刺激感冒病毒的功用。当它遇到感冒病毒时，就会形成一层厚壁，抵抗感冒病毒，进而增强人体抵抗能力。除了香菇外，红辣椒也具有这种功能。
推荐食谱香菇炖排骨
原料排骨500克、水发香菇50克。
调料盐、味精、植物油各适量。
做法
1 水发香菇洗净、去蒂；排骨洗净后，放入沸水中焯一下，去除血水，捞出后用凉水冲去浮沫。
2 锅置火上，倒入少许植物油，放入排骨，快速翻炒片刻后，加水煮沸，放入香菇，小火煨熟，加盐、味精调味即可。
黑木耳
黑木耳营养丰富，含有丰富的蛋白质、糖类、维生素以及身体必需的矿物质，具有益智健脑、滋养通便的功效。这对于容易便秘的B型血人来说，是非常适合的营养食物。
推荐食谱黑木耳粥
原料黑木耳10克、红枣20克、粳米100克。
调料冰糖汁适量。
做法
1 将黑木耳用温水泡发，洗净后，去蒂，撕成小朵；红枣洗净后，去核。
2 粳米用清水淘洗干净后，放入锅中，再加入木耳和红枣，以及适量水。
3 锅置火上，烧沸后，改小火慢熬；待木耳熟烂时，调入冰糖汁即可。
菠萝
菠萝中含有丰富的果酸和维生素，具有治疗炎症、消化不良、利尿的效果，对神经和肠胃有一定的保健作用。
推荐食谱菠萝土豆丁
原料新鲜菠萝200克、土豆100克、嫩黄瓜150克。
调料盐、白糖各适量。
做法
1 菠萝去皮后，洗净，放入加入少许盐的凉开水中浸泡10分钟左右，切小丁，备用；嫩黄瓜洗净，切成丁放入碗中，撒上少许盐，拌匀，腌10分钟；土豆去皮，洗净。
2 锅中加水，放入土豆，中火煮熟，捞出放凉，切成与菠萝丁大小相似的小丁。
3 捞出菠萝丁；将泡好的嫩黄瓜丁，滤去盐水，和土豆丁一起放入菠萝丁盘内，加适量盐和白糖拌匀即可。
贝母
贝母性凉味苦，能清热解毒，入肺止咳，常与桔梗、桑叶、菊花等搭配，治疗由感冒引起的咳嗽、咽燥。
推荐食谱桔梗贝母粥
原料桔梗20克、贝母10克、粳米100克。
调料冰糖适量。
做法
1 桔梗放入清水中浸泡透，切成薄片；贝母洗净，去杂质；粳米淘洗干净；冰糖打碎成屑。
2 将粳米、桔梗、贝母同放锅内，加清水，置大火上烧沸，再用小火煮35分钟，加入冰糖，搅匀即可。
雪梨
雪梨不仅具有降火、抗氧化、润肺止咳的作用，而且对容易患龋齿的B型血人的牙齿也有非常好的保护作用。B型血人不妨多吃一些。
推荐食谱雪梨黄瓜粥
原料雪梨、黄瓜、山楂糕各50克，糯米稀粥100克。
调料冰糖适量。
做法
1 雪梨去皮、核，洗净切块：黄瓜洗净，切条；山楂糕切条，备用。
2 锅中放入稀粥，大火烧开，加入雪梨块、黄瓜条、山楂条及冰糖，搅拌均匀，用中火烧沸即可。
兔肉
兔肉属于含高蛋白质、低脂肪、少胆固醇的肉类，与红枣搭配，具有补中益气、养血的功效，是B型血人冬季“滋补养生”的理想佳品。
推荐食谱红枣兔肉
原料兔肉300克、红枣10颗。
调料葱段、姜片、白糖、料酒、盐各适量。
做法
1 红枣洗净，去核。
2 兔肉洗净，切块，用料酒、盐腌渍20分钟。
3 炖锅置火上，加入适量凉水，放入腌好的兔肉，以及姜片、葱段、白糖。
4 煮沸后，加红枣，改小火炖煮1小时左右，待兔肉熟烂即可。
鲫鱼
鲫鱼中含有大量优质蛋白，具有利水消肿、益气健脾、清热解毒的功用，与蘑菇搭配，可以缓解身体水肿、食欲不振的情况。
推荐食谱蘑菇鲫鱼汤
原料新鲜鲫鱼800克，鲜蘑菇、油菜心100克，笋片50克，鲜汤适量。
调料植物油、蒜片、葱姜末、盐、枸杞子各适量。
做法
1 鲫鱼处理洗净；鲜蘑菇去蒂，洗净，用手撕成大片；油菜心洗净。
2 锅中倒油烧至五成热，放葱姜末爆香，倒入鲜汤，加鲫鱼、蘑菇、枸杞子、笋片炖。
3 待鱼肉快熟，加油菜心、蒜片、盐炒熟即可。
