有一次，在一部外国电视里看到这样的情节：一位中年健美女教练一面带领着一群中年女子做难度极大的健美操，一面向她们鼓气曰：“只要坚持下去，我们就会迷倒一百个男士，一百个哪！女士们！”而经她这么一说，女人们果然更起劲了……这种夸张的语言，也许本来只是为了逗人发笑，但调侃中所包含的精神内核——对美丽的不懈追求，却深深感动了我，使我心怀敬意，久久难忘。
世上有一种斗争，虽然最终注定失败，但却因了精神的美丽，而虽败犹荣。女人与时间的斗争便是这一种。作为女人，只要她是女人，没有不希望青春常驻的，但残忍的是，所有的女人，无论她有多大的雄心壮志，最终不免也要老去。青春永远只是人生的一个美丽过客，来不及缱绻情长，便倏而离去。但所幸，还有精神，还有女人味。这是我们坚守的阵地，也是我们骄傲的资本。就像海明威笔下那个和大海展开搏斗的老人一样，我们充满了豪迈。赵丽蓉老太大演过许多好看的小品，但我觉得最精彩的还是她说的一句话：再老我也是个女人！我特别激赏她这句话。因此，乡间的干净清爽、头上插花的优雅而土气的老奶奶我也特别喜欢。因为她虽然老，但一举手一投足令我不忘她是女人，并透过时光，揣想她年轻时娇柔的容颜。不过，令人遗憾的是，现实生活中也有许多女人，一到中年便万事皆休，她任皮肤发黄龟裂；任头发乱成一团糟；任服装永远过时；任大腹永远便便；甚至，她任嗓子粗嘎；任举止粗俗；任精神荒芜……好像随着青春逝去，她的性别也随之抹去了——她不再是个女人，因为她完全丧失了女人味。这是很可悲的，因为青春无法把握，失去了无须惭愧，但女人味却是一种精神，把它丢失了则完全是自己的错！
有一个旅美女作家从海外归来，极其鲜明的一个感觉就是中国年纪在45岁以上的女人与美国的同龄女人在外貌上绝无相提并论的余地。说得真实粗俗一点，美国40岁到50岁的女人中，和二三十岁小伙子谈恋爱的事还司空见惯，但中国的这一类人则早已一脸断无春天的祖母式慈祥了……余秋雨说：“没有皱纹的祖母是可怕的。”而我要说——没有女人味的女人更可怕。失去了女人味的女人就像鲜花失去了香味一样可怜可悲。珍惜这份上苍赐予的华美丰厚的礼物吧！让女人味伴随一生，应该是每个生为女人的人的毕生追求！
心灵感悟
珍惜这份上苍赐予的华美丰厚的礼物吧！
让女人味伴随一生，应该是每个生为女人的人的毕生追求！
为花起名
其实，我早已记不起那 “丑女花”的样子，但那个为不起眼的小花取名为 “丑女花”的女孩却让我至今唯忘。
那天，我到山上漫步，看到路边有种不起眼的小花，这花很平常，漫山遍野都是，很早以前我就知道这花，但从来都不知道它的名字，它的花瓣实在是大小，颜色也并不夺目。也许是它周围的花开得太绚丽，太奔放了，我开始注意起这小花了，并逐渐觉得它其实也很美丽。我禁不住问身旁那个女孩这花叫什么名字，女孩犹豫了一下，接着带着笑意说：“丑女花。”“丑女花，怎么有这个奇怪的名字？”
“因为它太不起眼了，比起那些万紫千红的花儿它当然就像一个丑女一样。”那女孩悠悠地说。
“这名字给这花增色不少啊。”我笑着对她说。
那女孩也笑了，她长得并不好看；就像 “丑女花”一样普通平常，但我当时觉得她笑容好灿烂。
不久，我向人说起丑女花，没想到有人对我说世界上根本就没有丑女花，那种普通小花其实是没有名字的。
没有名字？这使我感慨万千。花无论如何都是美的，花的名字不一定非要很漂亮，只要人们能记得住它。
后来，每当有人问我那些无名小花的名字，我便想起那个为花起名、寻常又不寻常的女孩，我也会想为那些无名花起个名字。
心灵感悟
花无论如何都是美的，花的名字不一定非要很漂亮，只要人们能记得住它。
搜索的眼睛
雪地行军是桩危险的事，它极易使人患上雪盲症以致迷失行进的方向。
但人们感到奇怪，若仅仅是因为雪的反光太刺眼，为什么戴上墨镜之后，雪盲症仍不可避免呢？
最近美国陆军的研究部门得出结论：导致雪盲症的并非雪地的刺眼反光，而是它的空无一物。科学家说：人的眼睛其实总在不知疲倦地搜索世界，从一个落点到另一个落点。要是连续搜索而找不到任何一个落点，它就会因紧张而失明。
想起另一个关于搜索的故事。有个年轻人被判终身监禁，他失去了活下去的勇气。在准备结束自己的生命之前，他回想了活在这世上的二十多个年头，家人、亲戚、同学、老师、邻居，有谁曾对自己说过一句赞许的、鼓励的、温暖的话。居然一句也想不起来。他飞快地在过去岁月的角角落落里来回搜索，这时他想，只要能搜索到一句，我就不死，我就要为了这一句话而活下去。最后他终于想起了半句，那是中学里一个美术老师说的。当他将一幅恶作剧的涂鸦作品交上去时，老师说：“你在画些什么呀，嗯，色彩倒还漂亮。”这半句赞美的话成了年轻人搜索过去世界的一个落点，有了这个落点，他的心灵才没有 “失明”。他活了下来，并成为一个作家。
所有的眼睛都在搜索世界，搜索世界的眼睛不怕光怪陆离，却怕空空一片。一个人如果搜索不到友谊的落点，他很可能对所有的人充满敌意；如果搜索不到真诚的落点，他很可能会怀疑整个世界。
美国陆军对付雪盲症的办法是，派先驱部队摇落常青灌木上的雪。这样，一望无垠的白雪中便出现了一丛丛、一簇簇的绿色景物，搜索的目光不便有了落点。
假如心迷失在冷寂无边的雪野，让我们率先摇落常青灌木上的雪。
心灵感悟
假如心迷失在冷寂无边的雪野，让我们率先摇落常青灌木上的雪。
休息室的镜子
大学里上大课，一般每次2小时，中间有20分钟的休息时间。这时，教师可以到教室附近的教师休息室去坐坐，抑或抽支烟喝口茶聊一会儿天。上课前，教师也可以在休息室里做些准备工作。
当助教那阵子，我对休息室里靠门的墙上装的一块大镜子很不以为然。但我注意到每位教师上课前总要到镜前整整衣领，捋捋头发。
在一次教师例会上，教研室主任的讲话便我改变了对镜子的看法。她说：“我们在休息室安镜子，一方面是希望每位教师能做到衣着整洁，仪表大方，这是我们对教师的基本要求；但另一方面我们希望……”
主任顿了有10秒钟，然后缓缓地说：“请我们每位教师能将不良的情绪留在这里，不要带进课堂。
接下来，她给我们讲了这样一件事情：有一次为了一件小事，她和爱人吵了架，完了就去上课。那天上课时她情绪很坏，在黑板上写字时多次出错，在以往这是从未有过的——她的责任和治学态度是有口皆碑的。当她在黑板上写完字转回身时，发现有一个女孩子正低着头照手中的小圆镜，要在平时，她会停下讲课，用眼睛给女孩暗示她的错误，但今天：她一下冲到女孩跟前，将女孩狠狠训了一顿，就在这时，她无意中从桌上的小圆镜中看到了自己的面孔，那是怎样的一副面孔呀：平时温和娴淑优雅端庄的面孔被愤怒扭曲。她猛地顿住了。
“最好将不良情绪留在休息室，否则……”
在课堂上，教师优雅的外表、充满爱心的笑容比任何丰富的学识更有助于感染学生。
有些镜子，不仅可以修饰外表，还可以使我们看见自己心灵上的晦暗——教师休息室的镜子即是一例。
心灵感悟
有些镜子，不仅可以修饰外表，还可以使我们看见自己心灵上的晦暗——教师休息室的镜子即是一例。
无法安慰
朋友刚刚度过而立之年，突然被诊断出患了肠癌。手术、化疗、竭尽全力地挽救生命。然而现实却非常残酷，肠痛的恶性度极高，我年轻又英俊的朋友很可能不久于世。
仿佛脚踏深渊一般，昨日振振有词的一切工作全部断然撂下，只旋风似的冲向朋友住的医院，我们已经有一年多的时间没有见面了，站在病房前，哑口无言。我，竟然找不到一句得体的话。他危在旦夕，命若游丝，命中注定无回天之术。我该说些什么，我能说些什么？安慰是世间最温暖的熨斗，可是在早已撕裂的创伤面前，却显得微不足道。我们疏忽了昨天，无法把握今天，没有明天，该怎么样面对面地推心置腹，互递掌温？我静静地坐在他的床边，拉着他干柴样的手臂，湮没在语言无法到达的沉默中。
第二天，再去，再拉着他，缓缓捱过。
第三天，他死了，我的眼泪这才决堤般狂泻而出。两天的时间里，至少我可以说上一句安慰的话，哪怕是虚伪的话，哪怕悲伤的话。但是我不悔，朋友是个大男人，任何施舍或劝解都是对他的轻视和诋毁，他从来就不需要别人俯身垂怜。他正穿越生死谷，根本就不需要要指路牌。有些人就这样，无论站着还是倒下，永远耸立着尊严的旗帜。
那么，真的安慰不是针对朋友，而是针对自己，庆幸交了一位堂堂男儿，庆幸我们拥有两天的时间，肩并肩地挑战死亡。心灵感悟
有些时候，我们之所以难以安慰别人，那是因为我们连自己都无法安慰。
敞开的窗
那时候，一位画家被捕了。他获准携带画笔和颜料进监狱。跨入高墙内那阴暗的牢房后，故事主人公的第一个念头便是在墙上画一扇窗。他立即动手，不一会儿就真的画好了一扇窗。透过那窗可以看见湛蓝湛蓝的天。
