一个人的心态最容易发生变化，我们最常见的是“消极心态”与“积极心态”的替换。如果一个人有信心、求希望、有诚意、善关爱、肯吃苦，而不是悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗，那么这种人的个性就是令人欣赏的，这些良好品质也是他成大事必不可少的。为此，我们非常希望，试图成大事者好好想一想，切忌走人消极心态之中。在人的一生中，积极的心态是一种有效的心理工具，是你能够看透自己的必备素质。如果你认为自己能够发挥潜能，那么积极的心态便会使你产生直觉，从而使你如愿以偿。一位射击世界冠军的成功在很大程度上取决于他的心态。每次射击，他都会举起他的弓，眼睛锁定30标准外的靶心。此时此刻，除了红心以外，没有任何事可以吸引他的注意力。他拉紧了弦，眼睛注视目标，沉静而迅速地审视一遍自己的身心状态，若感觉有一点儿不对，他就放下弓，放松，再重新拉一次。假如一切都检视无误，他只要瞄准靶心，放心地让箭飞出去，就有信心正中红心。这种冷静的信心十足的状态，是让体坛明星出成绩的保证。只有当体坛明星处于这种最佳竞技心态时，他才可能赢得胜利。
而当心态不佳时，他则显不出平目的威风，甚至会输给名不见经传的小字辈。同样，即使一位平时成绩平平的运动员，当他处于最佳心态时，他也可能取得惊人的成就，打败那些技术水平虽高但状态不佳的明星们。事实上我们人人都有这种心态，只不过自己有时意识不到罢了。从某种角度来说，我们都是射手，都想在生活中一射而中。假设我们是在锻炼肌肉神经系统，将箭射向靶心，为什么我们不能每次都如愿呢？这到底是怎么啦？我们应该是一如既往才对，怎么会前一会儿还眉开眼笑，后一阵子就哭丧着脸？为什么那些一流的篮球运动员得心应手之后，也会有连着多日投不进一球的情形？事实上，心态如何在很大程度上决定了我们人生的成败。我们怎样对待生活，生活就怎样对待我们。我们怎样对待别人，别人就怎样对待我们。我们在一项任务刚开始时的心态决定了最后有多大的成功，心态比任何其他因素都重要。难怪有人说，我们的环境——心理的、感情的、精神的——完全由我们自己的心态来创造。心态分两种，积极心态和消极心态。积极心态能使人发挥潜能，能吸引财富、成功、快乐和健康；消极心态则排斥这些东西，夺走生活中的一切，使人终身陷在谷底，即使爬到了巅峰，也会被它拖下来。积极的心态表现为：信心、希望、诚实、爱心和踏实；消极的心态表现为：悲观、失望、自卑、虚伪和欺骗。世界冠军摩拉里就是一个具有积极心态的人，早在少不更事、守着电视看奥运竞赛的年纪，他的心中就充满了梦想，梦想着即将到来的成功。
1984年，一个机会出现了。在洛杉矶奥运会上，他在自己擅长的游泳项目中取得了优异成绩。但他只拿了亚军，冠军的梦想并没有实现。摩拉里重新回到梦想中，回到游泳池里，又开始投入到实际的训练中。这一次的目标是1988年汉城奥运金牌。没成想，他的梦想在奥运预选赛时就烟消云散，他竟然被淘汰了。跟大多数人一样，摩拉里变得很沮丧。之后他便把这份梦想深埋心中，跑到康乃尔去念律师学校。有三年的时间，他很少游泳，可是他心中始终有股烈焰，那是他无法抑制的一份渴望。离1992年巴塞罗那奥运会比赛不到一年的时间，摩拉里决定再孤注一掷一次。在游泳这项属于年轻人的赛事中，他算是高龄，看上去就像是拿着枪矛戳风车的现代唐吉诃德。他想赢得百米蝶泳赛的想法简直愚不可及。对摩拉里而言，这也是一段悲伤艰难的时刻，因为他的母亲因癌症而离世了。她将无法和他一起分享胜利的成果，可是追悼母亲的精神加强了他的决心和意志。加强想象，不停地训练，他在心中仔细规划赛程。直到后来，不用一分钟，他就能将比赛从头到尾，像清澈水晶般仔细看过一遍。他的速度会占尽优势，他希望能超越自己的竞争者，一路领先。预先想象了赛程，他就开始游了。最终他成功了。那一天，他真地站在领奖台上，颈上挂着令人骄傲的金牌。凭着他的积极心态，摩拉里美梦成真。史蒂芬·柯维曾告诫我们，心态是世界上最神奇的力量。带着爱、希望和鼓励的积极心态往往能将一个人提升到更高的境界；反之，带着失望、怨恨和悲观的消极心态则能毁灭一个人。因此，我们一定要保持一种积极的心态。如何维持、保护、培养和强化积极的心态呢？我们应该从如下方面去努力：
（1）改变习惯用语
不要说“我真累坏了”，而要说“忙了一天，现在心情真轻松”；不要说“他们怎么不想想办法”，而要说“我知道我将怎么办”；不要在团体中抱怨不休，而要试着去赞扬团体中的某个人；不要说“为什么偏偏找上我，上帝”，而要说“上帝，考验我吧”；不要说“这个世界乱七八糟”，而要说“我要先把自己家里弄好”。
（2）在日常生活中培养自己的积极心态
不须看早上的电视新闻，你只要瞄一眼权威性报纸的头版新闻就够了，它足以让你知道将会影响自己生活的国际或国内新闻。看看与你的职业及家庭生活有关的当地新闻。不要向诱惑屈服，不要浪费时间去看别人的不幸。在开车上学或上班途中，可听听电台的音乐或自己的音乐带。如果可能的话，和一位积极心态者共进早餐或午餐。晚上不要坐在电视机前，要把时间用来和你所爱的人谈谈天。
（3）学会帮助别人，传递积极心态
在你生活中的每一天里，写信、拜访或打电话给需要帮助的某些人。向别人显示你的积极心态，并把你的积极心态传递给别人。将这三项培养乐观精神的方法不断地付诸实施，就会使得你具备乐观向上的品格，变成一个成功的大师。
