第74章 怎样预防哮喘复发

医生不说，你永远不知道的养生防病法！近十年来，从未有这么一本书，给大家的养生保健思想，带来如此大的冲击和震撼！小疾不出门，万病不求人：22种家庭最常见疾病及最佳健康方案！15种医生眼中要你命的“小病”！吃自己的饭，流自己的汗，自己的保健自己干，靠人靠药靠祖宗，不算是好汉！

"胃胀、胃痛、腹泻、消化不良……不管什么肠胃病，都要从最基本的饮食调理开始。这是一本保养肠胃的食疗书，针对肠胃特点及常见肠胃病的临床表现，特别推荐了80种上好的养胃食材以及相应的养胃菜谱；每道菜谱都配有二维码，通过扫描二维码，可以观看每道菜谱的烹饪细节并掌握其营养搭配特点，一目了然、方便实用。"

本书是一本讲述自己成功治病经历的书，是一本给人以精神力量的书，介绍了糖尿病、高血压、哮喘、乙肝、肝癌、心脏病等疾病的自助疗法。

本书倡导了“细节决定健康”这一理念，提出了人一生当中必须注意的100个健康细节，这些健康细节是人们日常生活中最常见、接触最多、同时也最容易忽略的，而正是这些小细节给人们的健康带来了很大威胁，甚至影响到一生的幸福。本书带领读者认识忽略健康细节带来的危害，并提出了具体解决方法。

本书共分蔬菜菌、肉禽蛋、水产、水果、五谷杂粮、调味品六大类，从每一种食物的食性出发进行科学分析，讲述100多种药食两用食材的搭配宜忌，以及食物相宜、相克的理由，帮助读者加深对每种食物的认识，避免无原则饮食给身体健康带来危害，帮助你构建健康的饮食生活。

号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪，被誉为天纵战榜第一骑士的他，却受到小人排挤，最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦，还是再次崛起？恰逢其时，月恒集团第四款游戏“天行”正式上线，虚拟世界再起风云！

他看着我，一如三百年前。“暮霭千里，烟波四处，离绪难断无人诉，信手拈却，韶华直上九霄路。美人如玉，剑气如虹，怎奈春光日暖花先谢，流水逝去无穷数，抚琴阳关，君行且住。”

建木花开铜铃响，九尾人间藏。她藏在一只灵猫身上，于姣姣月光下，喝着盲僧葫芦里的白骨酒，又无聊地拆了没有人的酒楼，连同土里的白骨一起点燃，照亮了夜的黑。最后，回头才恍然发觉，自己已是遍体鳞伤。“流笙，我们回家吧。”“我没有家。”“……不，你有家，有我的地方便是家，我们的家……”夕阳西下，是谁的影子还在随风飘？剑立尸间，远处早已传来胜利的号角声。另:因为作者很喜欢《山海经》，所以大多异兽，山名会取自于其，欢迎入坑，不喜勿喷哦~

我6岁时遇到唐年，从此便再没有任何一件事比这更让我开心的了。

夜城盗家，乱世将起。五处绝境，暗藏杀机。可摘日月星辰的一代军师，洞悉万事的天机老人，到底谁在背后操纵着一切？“这是一场梦境，却如此真实。”

这是一个短篇小说，所以没有太多的字

古人常道，情不能自已，便是在牵动心弦的时刻罢。亦在真·善·暖等情感的共鸣，敲打着那属于开始与结束的钟点，似真似幻······【文中一切事物纯属虚构】

出身名门的少女莱蒂丝，不顾家人反对来到七星学园读高中，却揭开了她父亲隐藏多年的秘密——原来她是七星之名的继承者之一，世袭着寻找埋藏在七星学园里的宝藏的使命。金钱的魅力总是无穷。几百年来，七大家族为了寻找宝藏而相互厮杀，宝藏却依然无踪——这便是七星战争，在学园里上演了几百年的华丽战争。乐观开朗的莱蒂丝不相信命运，在开学时对同为七星继承人的天狼星沈异一见钟情，决心排除一切困难和他在一起。然而沈异的态度却令她疑惑——有时如温暖的阳光，浅浅一笑就让人如沐春风；有时确是冰冷的月，孤独高远，拒人千里。为了少女的初恋，顽强的她决定揭开这个秘密。就在莱蒂丝和七星们在学园里上演寻宝的华丽物语时，一双觊觎宝藏的眼睛，在暗处默默地注视着他们...这是我第一次尝试把我的胡思乱想写成文字。也许文字有些肤浅，也许风格有些生涩，但我希望这样的文字，依然能够打动你。记得很小的时候，看到一个作家这样写道：“如果悲剧是把美好的东西撕碎给人看，那么我会把它们一片片拼好，给你...”这句话对我影响很大。现在的我，也抱着这样的心态，为愿意读我的朋友们，拼好它...

月夜下的清幽莲香，滋生着别样的缱绻情愫，嘈杂吵闹的江湖客栈，隐藏了多少谜底？化身为鱼，甘愿被你垂钓；纵身入水，只要为你换来生机。说什么聪慧绝顶？！说什么惊才绝世？！说什么算无遗策？！说什么费尽心机？！终不过是——侬住君去、君去心死！白发尽成霜呵，又怎怕烈火烤炙……什么？真相竟是——！

让后人都羡慕我们吧，因为我们生在军神的时代。让后人都同情我们吧，因为我们没有死在军神的时代。让后人都嫉妒我们吧，因为我们曾和他并肩作战。让后人都可怜我们吧，因为我们不得不目送他逝去。**************************书友群：28248779，挺冷清的，无聊人士可加。