小强自幼生活在一个家教非常严厉的家庭中，父母都是高级知识分子，是那种严肃有余、幽默不足的人，对小强的各方面要求都很严格。小强也很争气，一直是爸爸妈妈的乖孩子，成绩好，人老实又听话，是父母的骄傲。但自从上了初中以后，不知为什么，小强总有一种强烈想改变自己的想法，于是瞒着父母开始接近和结交那些痞子似的朋友，从他们那里，学会了蹦迪，看盗版光盘，还开始懂得欣赏女孩子，并觉得这样的生活很刺激，很快乐。为了不让父母发现自己的变化，从不敢放松自己的学习，成绩基本稳定。
近来，小强对同班的一个女孩子非常喜欢，他也翻过一些关于中学生心理方面的书籍，知道在这样的年龄喜欢上一个异性是很正常的事情。但是，最近的一个梦使他开始有了变化，让他变得好困惑。
周六的晚上，跟往常一样，小强写完作业，又累又困，就去睡觉了，早晨醒来的时候，感到非常不对劲，继而又吓了一跳——内裤湿了。他下意识地想“尿床了”，正想着，手往床单上一摸，又摸到了一片冰凉透湿……猛然他明白了，他好像知道男孩子有这么回事——梦遗。但万万没想到这种事也会发生在自己的身上。这会儿他非常紧张，万分尴尬，怕妈妈一旦发现床单，会不会以为自己干了坏事，要是妈妈问起来，该怎么说呢？他真是越想越心虚，又想想梦里的女孩儿，真不好意思。好在妈妈没发现床单的秘密。令小强不解的是，自己虽然喜欢本班的那个女孩，但从来没有那种下流的想法，只是欣赏她而已，怎么就会做出那样的梦呢？而且还那样……后来，他终于告诉了一个很要好的朋友，这位朋友告诉他，这叫遗精，对身体非常有害，所谓“一滴精十滴血”。小强听了很害怕，担心梦遗再次到来……
初次遗精是少男迈入另一个新的人生阶段的象征，标志着少男逐步走向成熟。男孩子应在由衷地庆幸的心态下，接受这种体验。可是，事实又如何呢？请听听来自少男的心声：
“在小学毕业时，我第一次发现自己穿的裤子湿淋淋的，夜里会突然梦到莫名其妙的事情，湿糊糊的液体粘在腿部，我因担心而无法安睡。第二天上课时，一直担心妈妈会把被单拿出去晒，要是发现了怎么办，因而无法专心听课，成绩一落千丈。”
初次遗精是生平第一次有精液通过尿道排出，是向少男吹响了成长的号角，应该感到庆幸。梦遗每个月大约会发生三至五次，这是少年性器官开始发育所出现的生理现象，同时也表示男孩子的性器官发育非常顺利。但是很多男孩子却是在恐惧、不安和悲伤的状态下，体验到梦遗现象的，使得原本是值得庆幸的事，反而成了使少年陷入阴暗、痛苦的刽子手，这主要是缺乏科学的性知识和充足的心理准备的缘故。
有时遗精常常伴有性梦，又称梦遗。性梦是青春期少男少女所特有的一种正常的性心理现象，但是，有许多少男少女、师长对它缺乏正确的认识和科学的处理方法，导致了某些不良后果，以至产生心理障碍。
其实这些都只是男孩子成长过程中的非常正常的生理现象。但是从中学开始，一直到大学，遗精问题仍然是最令男孩子感到困惑的五大性烦恼之一。有人害怕，有人焦虑，从而在心理上形成沉重的负担。和女孩子经历月经初潮一样，这是因为年少的你们从来没有了解过有关青春期的生理常识，又缺乏心理上准备的缘故。
一般来说，男孩子长到十二三岁，生殖腺就开始迅速发育。睾丸也开始“制造”精子，体内的黏液和精子一同产生了精液，久而久之，积存多了，便会溢出来，就像是水满了会流出来一样。这是很正常的生理现象，不必为此担心和多虑，更没有必要感到尴尬和羞愧。遗精，是对男孩吹响了成长的号角，是值得骄傲和自豪的事。科学家认为，梦遗能适当缓解男孩的性冲动，通过调查发现，绝大多数的男孩儿都有过梦遗的经历。所谓“一滴精十滴血”的说法也是不科学的。据医学专家研究表明：精液中除了微量元素以外，其主要成分是蛋白质和水，与血液没有任何关系，而且也决不会转化为血液。因而男孩子在遗精以后，不要受传统因素的影响而情绪紧张，害怕自己贫血、体力不支等等。还有一大部分男孩子发现遗精后，羞于启齿，不知如何是好，所以心中暗自着急，其实，只要不是人为因素带来的经常性的遗精，对身体是没有害处的。
因此身体健康的青少年，一般每月遗精3～5次，甚至稍多一些，都不是什么异常现象，也不会伤身体、伤元气，完全没有必要过分担心。这恰恰表明你的生殖器官发育顺利，应当庆幸才是。
青春期的男女，都处在青春发育期，对性有了朦胧的好奇和认识，这时候的单相思，虽然大部分属于情感因素，但在有意无意中，性冲动也会发生。这样的性冲动，由于受传统观念的影响，在社会道德规范的约束下，被压进了意识的深层，可能自己都没感觉到，但在梦里往往暴露出来。所以，性梦的产生也是很正常的，只是任何事情都有一个“度”，过度都有害处，所以希望处在青春期的男孩子能够用体育、文娱、功课、交友等活动来代替平时对女孩子的思念和幻想，以避免性梦频繁的出现。还有，父母都是过来人，对梦遗不会过分见怪，在他们面前，不必多心和羞愧。男孩子也应当和女孩子对待月经初潮一样，以坦然的心情去面对它，因为它是你长大的一种重要标志。
