在名尊离去之后，姬动也是简单的洗刷了一下，便是以静坐的方式开始了入睡。
老实说，刚开始，每天以这种方式睡觉的时候，真是浑身不舒坦！而且，每次醒来，都会没什么精力。但是随着每夜观想的时间的拉长，以及天数的推移，渐渐的，姬动也不再感觉是那么的难以忍受了！
而且，在以这种方式持续了一段时间之后，姬动也感觉到了这种观想、以及睡眠所带来的好处。每天学习劳累了一整天之后，在每夜观想之后，神似渐渐变得清爽了起来；在以这种方法入睡之后，到第二天的时候，身体就也是变得很是……嗯，怎么说呢？姬动暗自想道。因该是很舒爽，很有劲吧！不像以往每次醒来之后，肌肉都有些酸涩，身体更是有些乏力，需要经过一些锻炼之后，身体的机能才会恢复正常，重新变得灵活。
再后来的学习之后，姬动也是知道了为何会有这种原因。
原来，在人体每次醒后，大脑尚未完全的从休眠当中苏醒过来，所以一些传输的指令也就不能及时得到达。而且，血脉的不畅通，能量的放缓，也是一个重要的原因。我们的力量的源泉，就全在于这一身的血液之中。
而在临床医学之中，失血过多也往往是导致死亡的一个重大原因。而之所以会导致失血过多，便全在于血之府——经脉的破裂。
人之一身，全在于心的搏动、脑的运转。而心，为我们提供生命活动的能量；脑，为我们的生命活动做指引，引领我们更好地生活、更好的生存。
睡觉，便是为了让这些对于我们人体来说重中又重的器官，能够得到一个很好的休息。换句话来说：他们也想一个个单独的人一样，需要一定的时间段休息。而不同的器官，休眠与工作的时间段是不一样的！也正因此，他们需要的休息时间也是不确定的。如果我们一天用的哪个器官的时间较长，在晚上，便需要着重对其进行维护。不然，若是长久这样下去，必然会导致器官的损伤、系统运转的滞涩，以及带来的一些严重的不良后果。
简言之，就是：用之有度。
不论是我们人体本身，还是一些物质、物品，都是这个道理。
所谓：情太切伤心，欲太烈伤身。便是这个道理。
不管是情也好，欲也罢，都要掌握一个度量，过而不及！
姬动这一番打坐静修，便是为了巩固所修的发诀，以及为了更好的护理自身的各种器官的修养、系统的自在运转。
常人都有言：人身乃渡世宝筏，不可轻易损伤。又何况法修之人呢？即使修行到了一定的境界，可以做到灵魂出窍的地步，但是，亦不敢轻易将之损伤。盖因人体，乃是最适合修道的一种法体——不然，人何以成为万物的灵长，最先拥有灵智，开创了一个属于人类的文明？
所以，即便是那些大罗金仙的存在，一旦损伤了肉体，也是要寻找天材地宝，以期能够将其修复。而且，他们毕竟还要与人交往，若是没有了依仗的法身，那便是很不妙了！况且，没有身体，与人交往，那也是很无礼的。
不过，一些特殊的灵魂修士除外。他们便是专门以此为修炼之路的。在他们看来，修炼到了极致，是不再需要身体的拖累的！而且，人身的气血的存在，往往也是造成我们欲念的主因。所以，为了更好的契合大道，这种灵魂法修士，修到了一定的境界之后，往往会将肉身给抛弃，以求得真正的逍遥自在！
不过，因为法修界的竞争的激烈，这种人很难有所大成。盖因失去了肉身的防护之后，他们的攻击手段实在是太过于单一，防御力也是大大的减弱，根本就敌不过那些肉身强大、法宝众多的法修士的攻击。
而且，因为这种灵魂法修士的灵魂非常的纯净，所以也会惹来一些心术不正的修士的窥觑。也因为如此，这些灵魂修士往往是不会轻易冒头的。就算是冒头了，也会立刻便消失得无影无踪。以免惹来有心人的窥探。
不过，在后来，在这些灵魂修士之中，也是出了一些盖代人杰、风华无比的人物，将这种修炼法门，不断的完善，且又创出了一些更加厉害的攻击手段、和防御方式，也炼就出了一些特殊的宝物，专门为了这些灵魂修士量身定制。
所以，在后来，这种灵魂修士成了人家砧板上的鱼肉的情况，才好了一些。而且，这些灵魂修士，在不断的发展过程中，也结成了许许多多个同盟般的存在，全都明文禁止法修士捕猎他们一系的灵魂修士。若有胆敢违抗者，一经发现，便下金牌修界追杀悬赏令，不死不休！
如此，这灵魂修士所面临的遭遇才好了些。不得不说，这团结就是力量！一个人的力量毕竟是有限的，但若是集合了整个法修界的所有灵魂修士的力量，那么，即便是有再大倚仗的邪魔歪道，也是轻易不敢触其虎须的。
而且为了给自己这些灵魂修士正名，所有灵魂修士，统一更名为灵修士，并且只要是在灵修同盟会中登记过，成为其中的一员，便可领取专属于灵修士的服装，受灵修盟的庇护。
不过，这些，却不是姬动所能知道的了！对于现在他的而言，那里，是另外的一个世界！虽然他已经见过名尊的广大神通，但是，一直是受着传统教育的姬动还是相信：这所谓的灵异奇诡的事件，只不过是另外一种目前科学尚未探测出来的世界罢了！
毕竟，姬动可从未听谁说过：在十几万年以前，人类的智慧就已经这么高了！居然可以一直活到现在！所以，虽然表面上姬动对名尊的话很是认同，但是暗地里，其还是对其嗤之以鼻的。
有活的这么久的人么？
不再多想，姬动渐渐的臻入佳境。掐着不知名的怪异指诀，运转着熟练无比的口诀，在不断的导气引体相循环之中，姬动开始进入了一个冥想的世界，一个在这段时间开始出现的比较奇怪的状态。
于是，在这座被浓浓的白雾笼罩下的古色古香的城堡，在万万年依旧如初的海浪冲击海岸的拍打声中，整个庄园，被黑暗吞噬着，陷入了沉寂。只余“哗哗”的声响。极其有规律，极其安详静谧。
不过，在另外几处房间，却又是另外一种景象了······
