第5节 为什么“不爽”？
Self-distrust is the cause of most of our failures.
——adage
我们绝大多数的失败都是因为缺乏自信之故。
——民间谚语
自信不是对别人的信任，而是对自己的相信。如果连自己都没有对自己的信任，那你凭什么期望得到别人的信任呢？
麦克是一名普通的办公室白领，虽然已经三十几岁了，可是总是没有女人缘，找不到女朋友。每次下班看到同事们给恋人打电话甜蜜的样子，他都会心里发酸。从大学毕业开始他就不断的努力寻找自己的另一半，但是每次约会总是会被他搞砸。他总是认为自己长得不帅，也不够魁梧、性感，工资不高，似乎也看不到什么远大“钱”程，更没有什么家庭背景……，他把自己看得一文不值。所以每次约会，总是小心翼翼，认为这是天上掉下来的馅饼，要努力把它牢牢抓住。然而越是这样想，似乎就越是不争气，不仅语气中透露着不自信，还很拘谨，于是每次都会被女方嫌弃，导致约会的失败。其实，麦克是一个很有才的年轻人，公司搞什么文艺活动都是他在张罗，他放松的时候，谈吐很幽默，也很受同事们的欢迎，上司对他的工作成绩很满意，正准备重用，他体贴、善良、宽容大方……，只是他自己从来没有意识到自己的优点，而偏偏专注于自己的缺点上。
这世界上真的有完美无暇的人吗？不可能！没有一点瑕疵、缺点的不是人，而是神！既然人人都有缺点，为什么就有那么多自信的人，和更多的不自信的人呢？不自信的人，凭什么又要对自己失去信心呢？凭什么要看低自己呢？凭什么要“不爽”呢？
实战练习：十种不爽的情况及应对方法
1、性格火爆
由于你的火爆性格，使你不喜欢猜东猜西，什么事都直来直往的，都别人都很少会看不惯，对自己就更不会表现出不满，有什么不高兴的事便会一吐为快，不会憋在心里，第二天就会忘得一乾二净，所以即使自己的表现并不出色，他们也会很快忘记这件事，而投入到新的生活中，有点儿没心没肺的感觉。
应对方法：这种性格很容易得罪人，引起周围人的不快，在你的小火山要爆发之前，是不是要好好的深思熟虑一番呢？
2、固执一族
这种性格的人干什么事都是一根筋，忍耐力极强，这便是他们落入了困窘的地步。一旦他们发现了对自己不满意的地方，便会自卑到底，而且还是默默地在心里一个人承受的那种，就连和朋友家人交流一下都很少。表面上看来镇定地他们，内心里却在猜想别人有没有瞧不起他们，或是议论他们。但是如果他们发现了自己“极强”的话，也会一味的固执，让别人看到了他们自负的一面！
应对方法：对目标的坚持是应该的，但是过分坚持就是固执。你不可能任何事都样样精通，要虚心的听取别人的意见，这是可以帮助你进步成长的。
3、百变个性
这种性格的人很难将自己定位于一处，他们时而郁郁寡欢，时而兴高采烈，但是他们就是很少对自己心生不爽。他们可能也会对自己的表现感觉不满，但是他们会兴起一阵子奋起直追的热情，等这阵风过了以后，他们又会恢复到原来的状态，也不会为自己没能达成目标而失落。风一样的他们不会难为自己的。
应对方法：做个百变天王天后固然是好，但是富于变化的你是不是给自己和别人都带来了很多麻烦呢？性情的变化不定可不容易让你达成所愿哦！试着对一件事坚持到底，让自己的性格稳定一点。
4、沉默不语
这种个性的人常常是把话别在心里面烂掉也不会吐露半个字。他们常常会把原本可以用来交谈的时间花在观察别人上面，这样，久而久之，他们就会累积了一大堆别人的优点和自己的缺点，不会交流的他们，把这些通通埋在心里，使得他们的不爽情绪变得极强！
应对方法：你总是把心事憋在心里当然会很不爽了，不只如此，你的家人和朋友也会很不爽的。他们是你的亲密伙伴，应当同你分享快乐和忧愁，你这样把事情都藏在心里，把你的家人和朋友放在什么地方了。试着向他们敞开心扉吧！
5、追求完美
这种性格的人是爱“美”一族。他们追求完美已经达到了疯狂的境地！一旦他们没有达到完美的境界时，他们就认为这是自己的能力不够，因而会感觉非常的不爽，为此而黯然伤神，甚至躲在一个角落偷偷哭泣也是有可能的。
应对方法：这世上就没有完美无缺的人，所以过分的追求完美不是给自己找罪受吗？要相信，有的时候残缺也是一种美。
6、表里不一
这种性格的人，往往人们看到他们兴高采烈时，可能他们在内心里正在暗暗的不爽也说不定。他们希望表现最好的一面给人看，于是常常把他们的内心世界深埋起来，不让别人看到他们软弱的一面，因此他们会常常为了隐藏而应对各种情况，搞得自己心里很不爽！
应对方法：用相反的情形来掩饰你内心的不爽，你难道不会觉得累吗？是时候放轻松，把你的内心世界展示给你周围的人看了，真实的你会更受大家的欢迎。
7、鲁莽行事
这种性格的人凡事常常不经过思考就去做了，结果时候才想到后果，这常常成为他们不爽的原因。但是天性热情开朗的他们，会把自己的不爽及时的找人倾诉，通通说出去以后，他们就又恢复了活力，像什么事情都没有发生或一样！
应对方法：虽然你时候可以以很好的心态对待自己的过错，但是如果能够在事前认真思考，避免坏结果的发生不是更好吗？
8、“臭脾气”
这种性格的人经常会闹得周围的人和自己都不开心，这样的他们时而会责怪自己，把自己搞得要承受巨大的压力，他们常常因为这样的自己而很“不爽”。不过好在他们有“臭脾气”，也有“臭记性”，对于不爽的事，他们会很快的忘掉！
应对方法：何必要弄得自己和周围人都不开心，把你的“臭脾气”收敛一些，凡事多想想别人的好，多谦让，让大家都欢欢乐乐的相处不是很好！
