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第28章 多交流是情感保值的秘密(2)

拿破仑的侄子拿破仑三世的婚姻悲剧是世人皆知的,他的婚姻、爱情就是葬送在妻子尤琴永无休止的唠叨上。可当初,拿破仑三世爱上这位美人时,曾经是多么自豪啊。在一篇皇家文告中,他说:“我已经选上了一位我敬爱的女人,我从没有遇见过这样迷人的女人。”尤琴,这位全世界最漂亮的女人终于成为法国皇后。但是,尤琴的致命弱点毁了她。她在丈夫面前,总是百般挑剔,喋喋不休地批评他,指责他的种种不是,因身边发生的一点小事絮絮叨叨没完没了。她十分嫉妒,既看不起丈夫,又嫉妒别的女人,每天像中了邪一般人前人后数落丈夫的缺点,终于,拿破仑三世忍受不了妻子的“精神虐待”,逃出家门去和情人幽会……

聪明的妻子不会通过抱怨和唠叨使丈夫难堪和厌烦,相反,她能够使别人注意到丈夫的长处,还能将丈夫的缺点减低到最低的限度。她们称赞自己的丈夫,夸耀自己丈夫的特长,表扬自己丈夫的优点。人都有一种倾向,就是依照外界所强加给的性格去生活。假如不断赞美你的丈夫,那么在无意间,他就会表现出超常的磁力。因此,每个妻子对自己丈夫的称赞,都是对丈夫的一种鼓励,这比直接“教训”的言语,更能推动他尽力去把事情做好。

有一对年轻的夫妇,两年前还做着零散的短工,后来发现鲜花行业很有发展,就开了一间花店,生意非常兴隆。面对别人的称赞,这位妻子总是说,“以前不知道我那口子有这么大才能,他实在是没有找到发挥的天地,现在他不但是一个好经理,还是一个优秀的策划。真不知道他从哪儿学来的知识,能告诉任何一位顾客该给送花对象送什么花。”妻子的夸奖,使那位男人更加努力地学习和勤奋地工作,也促使花店的生意越来越红火,夫妻关系更是非常和谐。

2.一味和颜悦色地鼓励别人,并非总是最好的方法

有一位中年男人,最近终于娶得一位年轻美丽的女子为妻。每到吃晚饭时,妻子总会体贴地问他:“今天的菜如何?”

为了不使妻子失望,他总回答:“很好吃!”但是年轻的妻子仍说这事,这位中年男子深感困扰,往往不知如何应对。

后来,有位朋友告诉他:“少许的批评也许能用来当做应对。”于是回家后,他便大口地尝试。当妻子再次问他菜如何时,他立刻回答:“好!不过这菜咸了些。”果真,妻子听了这话,不但不生气,反而非常地欣慰,因为这句话显示了丈夫对她的重视。

由以上这些例子可以看出,一味和颜悦色地鼓励别人,并非是最好的方法。有时在谈话中加入一些批评,反而使别人更易接受。

3.吵架时不能伤害感情

俗话说:勺子没有不碰锅边的。恩爱夫妻也一样,两人共处的时间长了,难免会遇到不快乐的事,夫妻间总有相互顶撞的时候。如果你不想损伤对方的自尊心,你就必须学会说:

“很抱歉。”

在日常生活中,我们有时会遇到这样的情形:一些夫妇动辄发怒,事后又不分析原因,不设法解决。对此,许多夫妇颇有微词,并称之为婚姻上的“慢性自杀”。而他们则认为,一味地忍耐,不发生任何口角和冲突,夫妻关系就会好。这话听起来顺耳,实则已走向了另一个极端。回头看他们的俩人世界,关系的确很“好”,但他们之间却不会很温暖,不会经常有爱情的火花迸发。因为他们忽略了这样一个事实,所有的家庭都存在着一定程度的矛盾,你的配偶不会每时每刻都对你柔情蜜言。彼此希望满足某些要求是合理的——只要这些要求不苛刻就行。正确的做法应该是,既认识到偶尔的生气和冲突是一种正常现象,又注意保护你应该具有的“权利”。

夫妻吵架无输赢之分,谁是谁非不可能明明白白。有时只不过是做某一个“选择”,而这个“选择”往往来自一方的让步。

懂得了吵架的艺术,夫妻就能虽吵犹亲,爱情的纽带也将越来越紧。怎么才能做到这一点呢?

(1)允许对方偶尔生气。如果你认为彼此间爱慕的一对夫妇也不免会有嫉妒、烦恼和生气的事情发生的话,那么当这些情绪来临时,你就不会惊慌失措,因为这并不意味着他或她已经没有感情了。也许你的配偶是因为上司的缘故而情绪低落,没有向你表示缠绵之情,但即使这暂时的不快不是你的过错,你也应该问:“亲爱的,我做了什么事使你生气了吗?”如果回答是否定的,你可以再问:“那么,我能为你分忧吗?”如果对方不需要,你就不必打扰。要知道,这些问候你给予的是最好的安慰。

(2)以冷对热。以冷对热的关键,就是你吵我不听。在一方感情激动、控制不住自己的时候,任他发火,任他暴跳如雷,不去理睬他。“一只巴掌拍不响。”一个人吵,就吵不起来,等他情绪平和以后,再和他慢慢说理,他就容易接受。

(3)说话要有分寸。即使忍不住争吵,说话也要有分寸,不能在一时气愤之下,破口大骂,不计后果。比如有的人吵架时言语不留余地:“你是不是问得太多了?”“我要你怎么干就怎么干!”“你受不了可以走。”等等,这类话咄咄逼人,很容易引发更大的冲突。

(4)直接表达自己的期望。如果一方想表达自己某种强烈愿望,最好直说“我想……”比如妻子责怪丈夫好久未带自己上餐馆,就不妨直说:“我想今晚到外面吃饭。”而不要说:

“你看约翰每周至少带妻子上一次饭店,而你呢?”

(5)就事论事。为了哪件事吵,谈清这件事就行了,不要“翻旧账”,上纲上线,也不要无限扩大。不要随便给对方扣什么“自私”、“不可救药”、“卑鄙无耻”等帽子,否则,就把事情搞得太严重了。另外,对事情也切忌扩大化,如果从这件事又提及以前的事,从对配偶不满又拉扯到他的父母兄弟姐妹身上去,就会把事情搞得越来越复杂。

(6)主动退出。不少夫妻在争吵过程中,总有一种心理,就是都要以自己“有理”来压服对方,结果谁也不服谁,反而越说越有气。其实,夫妻之间的争吵,一般没有什么原则问题,许多是是非非纠缠在一起,也不易分清,特别是在头脑发热、情绪激动时更不易讲清。如果争吵到了一定时间和一定程度,发现这样下去还不能解决问题,那么有一方就要及时刹车,并提示对方休战了。这并不是屈服、投降,而是表示冷静、理智。比如可以用幽默打破僵局,或者干脆严肃地说:

“我们暂停吧!这么吵也解决不了问题,大家冷静点,以后再说。”之后,任凭对方再说什么,也不再搭腔。

丈夫的说话方法

随着时间的流逝,新鲜感逐渐消失,琐碎的家务事中难免形成了一些积怨,家庭中的婆媳矛盾逐渐产生了。眼看爱妻、慈母整日愁眉苦脸,唇枪舌剑,作为“丈夫”和“儿子”的男人既感到烦恼,又束手无策。都说儿媳妇难当,老婆婆难当,其实有时“丈夫”和“儿子”这个双重角色最难当。

那么,在家庭矛盾中,要想成功地扮演好“丈夫”、“儿子”这个双重角色,他的语言非常重要。如果他善于说话,常常能够很好地协调、处理好妻子同母亲之间的关系,消除家庭矛盾,增强家庭凝聚力。

1.做好“传话筒”

由于丈夫和儿子这个特定的双重身份,母亲和妻子都会对他十分亲近,愿意将自己的想法向他吐露。对这些“信息”决不可置之不理。“理”并不是将一方的话简单地告诉另一方,那样无异于是在制造矛盾。而是要对这些想法进行“处理”,让对方可以接受,而不致于引起反感进而引发矛盾。

这时,正确的处理方法是,把自己看到的、想到的,用“提示”、“当参谋”方式提出来。

比如:母亲说妻子早上起来太晚了,这时你就可以对妻子说:“××,妈年龄大了,这一段又挺累,以后我们早些起来把饭做好。”妻子说,母亲为家里买什么东西她都不知道。就可以对母亲说:“妈妈,××买东西很有审美观点,再买东西可以请她帮您参谋参谋。”这样“信息”传递了,而且双方都没有想法,矛盾也就被扼杀在萌芽之中了。

2.不偏不倚

由于“丈夫”和“儿子”的双重身份,所以他在家中的一言一行,妻子和母亲都是很敏感的。做得好,妻子和母亲都高兴,做得不好,就会使妻子或母亲“多心”,留下“小辫子”,产生矛盾。

那么,有什么解决办法呢?

首先,你对待父母要比结婚前更加尊重,特别是在妻子面前更要注意。家中的事要主动与父母商量。关心父母的生活,而且还要注意老人的精神赡养,在言语上多关心体贴他们。

其次,妻子家里来人,特别是岳父母来访,要十分热情。

买些什么东西,带些什么东西,都要你首先说,主动去办。

第三,逢年过节给双方父母家买礼物一定要一碗水端平,不偏不倚,两家一样,否则自己的父母和妻子都会认为你偏心,你就会两边不是人。所以给两方的礼物一样,才能不落下“话把儿”。

3.多做“和事佬”

婆媳之间有意见,最好在经过丈夫和儿子这个中间环节时把它化解掉。但是,舌头没有不碰牙的时候,婆媳拌了嘴,在这种情况下,你决不能参与其中,帮一方责一方。正确的做法应该是:

(1)先用诙谐的语言将其劝开,然后认真听她们诉说。

一般说来,家庭琐事没有必要分谁是谁非,这样做的目的是让她们把心中的积怨都倾吐出来,取得她们的信任,暗示要帮助她们解决问题。

(2)当她们消气以后,分别肯定她们的一些正确做法,然后站在她们的角度上,设身处地地帮助她们分析哪些事做得不对。

这样,她们都会感到,你为她们争了理,但同时又为自己某些做得不合适的地方而内疚。

(3)为了消除隔阂,加深她们之间的感情,在一些事情的处理上不妨作点“手脚”。

比如:你可以买点好吃的东西给母亲送去时说:“××感到对不住您老,买点东西希望您消气。”然后提议晚上吃点饺子。在吃饭时,对妻子说:“妈看你这几天不爱吃饭,特意包的饺子,多吃些吧。”这样,双方的心里都热乎乎的。你敬我一尺,我敬你一丈,感情又和好如初,甚至比以前更好了。

4.求助他人

家里有的事自己不便说,可以把意图渗透给岳母、妻子的姐妹或自家的姐妹,以及其他妻子和母亲很信任的人。这些人的话会更容易被妻子、母亲接受,做工作的效果会更好。

安慰可以加深爱情

也许女人天性多疑,也许女人情绪易变,这个时候作为男人就要多说一些安慰、体贴的话,缓和她的情绪。

当女人感觉到有人在背后支持她时,她的心情容易慢慢转好,双方即可度过短暂的低潮期。当女方心情不好时,男方一定要用适当的语句给予安慰,千万不能慌不择言,让对方有火上浇油的感觉。下面就一些比较具体的情况加以介绍。

l.当她心烦意乱时

当妻子心烦意乱时,她会开始抱怨她的生活。男人这时只需听她抱怨,别拒绝她,也不要显得不耐烦。等她抱怨完她的事后,男人要帮她寻求解决方案,她真正需要的是安慰。

如果她说:“我没时间出去,我有好多事要做,做不完了。”

这时,丈夫不能说:“那就别做这么多事,你应该好好休息,放松一下。”

而是应该说:“你真的有好多事要做。”

然后,体谅地听她细说每一件事。听她说完后,问问是否可以帮助她,这会令她有所宽慰。

2.当她担心男友不够爱自己时

她可能开始会问很多问题,有的是关于恋爱双方之间的关系,有的则是关于男友的感觉。例如他有多爱她,或他觉得她的身材如何等问题。这时候,不需要为这些问题寻求理智的答案,因为她只是想确定男友是否还爱她。

例如,如果她说:“你觉得我胖吗?”

男友不能回答:“是啊,你是没有模特儿的身材,可是模特儿都是练出来的。”或:“你不需要这么苛求自己,我不在乎你的身材。”

而是应该说:“我觉得你很美,而且我喜欢这样的你。”

然后给她一个拥抱。

如果她说:“你觉得我们相配吗?你还爱我吗?”

男友不该说:“我觉得我们还有些方面必须再沟涌。”或:

“你还要问几次?这个话题我们已经讨论过了。”

而是最好这样说:“是啊,我好爱你。你是我生命中最特别的女人”或:“我越了解你,就越爱你。”

3.当她觉得怨恨时

女人都希望自己的付出能有所回报,这样她会更加努力。

当她发现她付出的远比她所获得的要多,而且她心情正好又处于低潮时,她会产生怨恨的感觉。而怨恨对象有可能是她的伴侣、工作、生活、父母甚至交通状况或其他事情。男人在这时候千万别指责她,骂她想法太负面或不讲理,也不要尝试立即把她从这些情绪中拉出来。

如果女人说:“我讨厌我的主管,他对我要求太多了。”

男人千万别说:“他可能不知道你已经做了很多事了,他只是希望你能有最好的发挥。”或:“你应该告诉他你的负担够大了,直接拒绝他。”

你可以说:“他不知道你做了这么多事,他到底想怎样?”

然后,听她抱怨。

如果一个女人因为某件事而产生怨恨的感觉,她最不希望的就是对方对那件事不屑一顾,反而认为她小题大作。她需要的是把事情说出来,发泄一下她的情绪,希望对方能跟她站在同一阵线上,这也就是亲密关系的意义所在。

安慰的话能起到缓解精神压力作用,首先要重视对方情绪的不快,再以温和的语言劝解,男女双方的感情才会因此更加和谐。

聪明妻子不说的八句话

“围城”里难免潜伏着两个人的战争,一触即发之际,是火上浇油,还是春风化雨,往往决定于妻子的言语。有时候,恰到好处的一句话,不仅能平息争端、掌握主动,还能让你们的婚姻在磨合的过程中更亲密、融洽而快乐。想知道聪明妻子是怎样说的吗?那你一定要首先知道指责的话刚脱口而出,你就后悔了;和丈夫说话总是生硬硬的;或者你的本意也许是好的,可说出来却全变了味。这时一场争执往往在所难免,错误信息的传递眼看就要引发夫妻大战。如果能有一些更好的方式来表达你的感情那该有多好……下面,致力于研究幸福夫妻沟通之道的专家们将给你建议。其实,只是字眼的小小改变却能令你所表达的意思有很大的不同。关键在于调节你的情绪不要带着火气和抱怨。这才是创造和谐关系的秘密所在。

1.不要说:“我知道你就会那样说。”

而要说:“你以前就曾经这样说过,所以它一定还在困扰着你。”

有很多话本身并非责难,除非你用的是含沙射影的语气。

当你面带挖苦地说:“我知道你就会那样说”时,无异于是在用另一种方式骂你的丈夫是个“笨蛋、蠢人”。美国《婚姻美满的7条准则》一书的作者、哲学博士约翰?葛特曼认为:轻蔑会加快婚姻的崩溃。离婚最明显的征兆之一往往是无论你丈夫说什么,你都不屑一顾。

较为明智的表达是:“你以前就曾经这样说过,所以它一定还在困扰着你。”这样说,既真诚地考虑到了他的感受又表明你希望能为解决问题做些什么。对生活中彼此每一点细微之处都试着去体会和沟通,你们的婚姻才会更为牢固。葛特曼建议道:“比如他加班要很晚才能回家,那么不妨把他最爱看的电视节目录下来。只有对彼此的目标、焦虑和希望真正有所了解,当要决定重大事件以及出现分歧时,你们才能够更为妥善地共同对待。”

2.不要说:“你令我简直快疯了。”

而要说:“你那样做,我真的很难受”。

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