困难时刻对自己的真实了解，再加上明确具体的目标，会让一个人变得异常强大。
心理学上有一个著名的弗拉实验：一位心理学家先给一群大学生做明尼苏打多项人格检查问卷（MMPI），这是一个包含15大类、近500多条小题目，能科学而翔实地分析人格的测试。紧接着，他又将一段笼统的、几乎适用于任何人的话让大学生判断是否适合自己。
你很需要别人喜欢、羡慕、尊敬你。你严格要求自己，有点吹毛求疵。你认为自己有一定的潜能，但还没有发挥出来。你自觉人格有些缺陷，但你可以克服它们。外表上，你看来相当有自制力，但内心却常常无安全感并担心自己的表现。你有时很外向、开放；有时却相当内向、保守……
结果绝大多数人抛开了刚刚做过的多项人格测试，反而认为以上那段话将自己刻画得细致入微、准确至极，更适合自己。
这就是心理学上的“巴纳姆效应”——人很容易相信一个笼统的、一般性的人格描述特别适合自己，即使这些描述十分空洞，他们仍然认为反映了自己的人格面貌。
这个实验结果告诉我们：在很多情况下，大多数人并不了解真实的自己，潜在的自己，以及面对危急时刻自己到底能聚集、爆发多大能量，都是一个未知数。
在法国一个位于野外的军用飞机场上，飞行员罗尼正专心地用喷水枪清洗战斗机。这时，他突然感觉有人拍了一下他的后背，一闪而过的潜意识里，他想这是哪个同事在跟自己开玩笑。回头一看，他吓得大叫一声，拍他的不是同事，而是一只硕大的狗熊正举着两只前爪站在他的背后！
没有时间思考，也没有急中生智，罗尼几乎是本能地把喷水枪转向狗熊。也许是用力太猛，在这万分危急的时刻，喷水枪竟从手上滑了下来，而狗熊直直地朝他扑了过来……他闭上双眼，用尽吃奶的力气纵身一跃，跳上了机翼，然后，大声呼救。
在高处警戒的哨兵听见了呼救声，急忙端着冲锋枪跑出来，将狗熊击毙了。
事后，许多人都大惑不解：机翼距离地面最起码有2.5米，罗尼在没有任何助跑的情况下居然跳上去，这可能吗？如果真是这样，罗尼不必再当飞行员了，而应当一名跳高运动员，去创造世界纪录。
但罗尼心里最清楚，事实就是如此。后来，他自己又跳过好几次，再也没能跳上机翼。
当人陷入困难的重围中，四周是空荡的朦胧，前后是云雾笼罩的迷茫和绝望，而这种无限的混沌，无论你走到哪里，都是一样。也不知如何去走，走向哪里，追求什么，那才是再残忍不过的时刻。浑浑噩噩地接受困难的摆布，又糊里糊涂地消耗生命，无所事事，还站在混沌中发愣。
于是，很多失意的人都会去请教算命先生，还都认为算命先生说得很准。其实，算命先生说的话，就类似心理学家给测试者抽象出来的人格概况，放在哪个失意者身上都行，通用的。
因为，遇到困难时，人对自己的认识都很盲目，进而就缺乏安全感，心理依赖性增强，受暗示性也比平时更强，再加上算命先生善于揣摩人的心理，也能够理解求助者的感受，求助者立刻会感到一种精神安慰。接下来，算命先生再说几句无关痛痒的话，便会使求助者深信不疑。
如果失意的时候，你能清楚地认识自己，不受困难时刻低落情绪的左右，有自己明确的目标，再顺着缘分去做事情，时间恰好、尺度合适、方法得当，不强求什么结果，往往成功要容易得多。
爱因斯坦的一生所取得的成功，是世界公认的，他被誉为20世纪最伟大的科学家。他之所以能够取得如此令人瞩目的成绩，和他对自己有清晰的认识与明确的奋斗目标是分不开的。
据说爱因斯坦小学、中学的学习成绩平平，虽然有志往科学领域进军，但他有自知之明，知道必须量力而行。他进行自我分析：自己虽然总的成绩平平，但对物理和数学有兴趣，成绩较好。自己只有在物理和数学方面确立目标才能有出路，其他方面是不及别人的。因而他读大学时选读瑞士苏黎世联邦理工学院物理学专业。
在大学学习时，为了避免耗费人生有限的时光，爱因斯坦善于根据目标的需要进行学习，使有限的精力得到了充分的利用。他创造了高效率的定向选学法，即：在学习中找出能把自己的知识引导到深处的东西，抛弃使自己头脑负担过重、或者把自己诱离要点的知识，从而使他集中力量和智慧攻克选定的目标。
清醒的自我认识，让爱因斯坦的个人潜能得以充分发挥。26岁时，就发表了科研论文《分子尺度的新测定》，之后，他又相继发表了4篇重要的科学论文，一举奠定了他在物理学领域的重要地位。
特别值得一提的是，1952年，以色列国鉴于爱因斯坦科学成就卓越，声望颇高，加上他又是犹太人，当以色列第一任总统魏兹曼逝世后，以色列邀请他接受总统职务。是做科学家，还是做总统，真是一个两难的抉择。
生活中，我们也会遇到类似的决定命运的选择题：是甘于平庸，稳拿一份有保障的工资，还是放弃稳定，寻找更适合自己的创业之路；是做大公司的凤尾，还是做小公司的鸡头；是在老家稳稳当当过日子，还是选择发展空间更大的“异地漂泊”生活……
怎样选择，都需要你先对自己有个清醒的认识，再明确自己到底要什么，能干什么，缺一不可。少了一个条件，你的选择都是盲目的。所以，现在社会上就有很多盲目追求处处失败的人。
爱因斯坦的可贵之处也体现在这里，非常有自知之明，他婉言谢绝了以色列人的邀请，并坦然承认自己不适合担任这一职务。确实，爱因斯坦是一位伟大的科学家，这是他终生努力奋斗的目标。如果他当上总统，未必会有多大建树，因为他未显示出有这方面的才华，又未曾为此目标作过努力学习和奋斗。
我们可以说，困难时刻对自己的真实了解，再加上明确具体的目标，会让一个人变得异常强大。无论你遇到任何难以解决的问题，只要你对自己有准确的定位，做明智的选择，相信没有任何事、任何困难能整垮你。
