目的：发展宝宝的观察力，使宝宝通过观察寻找当面藏起来的东西；发展宝宝的听觉，培养宝宝的辨音能力及节奏感，训练其注意力；引发宝宝用眼睛去找寻自己喜爱的东西，并伸手去拿；发展宝宝的记忆力。
方法：游戏前，妈妈先准备摇铃一个，干净的手绢一条。
游戏时，妈妈让宝宝坐在床上，爸爸在幼儿身后扶着。妈妈手拿摇铃在宝宝眼前有节奏地摇着，用来吸引宝宝的注意力。当孩子注视摇铃的时候，妈妈突然用手绢将摇铃的一大部分盖住，并且微笑着对宝宝说：“咦，奇怪呀!宝宝的摇铃哪儿去了？宝宝找一找摇铃在哪里？”
宝宝的眼睛就会去搜寻刚才还存在的摇铃。很快，宝宝的眼睛就会注视着盖着手绢的摇铃，这时，家长不要急于去拿掉摇铃的手绢，而是让宝宝稍微多注视一段时间，延长宝宝注意的时间。
随后，妈妈把手绢拿开，说：“啊!原来宝宝的摇铃在这里。宝宝找到了，宝宝真聪明。”游戏继续进行。妈妈再次摇铃，再次遮盖……
妈妈摇铃应有节奏，向左边摇两下，右边摇两下。而且摇的时候最好也有节奏地摇摇头，方向和节奏与摇铃相同。这样，极易引起宝宝的共鸣，吸引幼儿的兴趣。
游戏进行中，让宝宝寻找被手绢遮住的摇铃，宝宝在注视被手绢遮住的摇铃时，妈妈一定要掌握好宝宝注视的时间。时间太长宝宝注意力就会转移，时间太短达不到训练的目的；游戏进行的时间长短由妈妈根据宝宝的厌倦程度来决定。
玩过家家
目的：培养宝宝的听力、注意力、观察力、动手能力。
方法：妈妈事先准备一个玩具娃娃，这个玩具娃娃要比较精细，即玩具娃娃的头发可梳可扎，眼睛要会动，玩具娃娃的衣服可以脱下、穿上，玩具娃娃有袜子、有鞋子等，使得游戏时使用方便。再准备一套玩具餐具。
游戏开始时，爸爸、妈妈一边说话一边玩过家家，让宝宝在旁边看着。爸爸、妈妈很仔细、很缓慢地做每一个动作，比如说给娃娃穿衣服、系扣子，给娃娃穿袜子、穿鞋子，妈妈给娃娃扎头发。然后用玩具餐具给娃娃喂饭。喂完饭，妈妈对宝宝说：“宝宝，爸爸、妈妈给娃娃喂完了饭，现在娃娃要出去玩了，请宝宝给娃娃换身衣服，我们带娃娃出去玩儿。”
于是，爸爸把娃娃的衣服脱掉，拿出一身衣服给宝宝，宝宝就会根据自己的观察将爸爸、妈妈的动作重复再做一遍。
该游戏每次进行时，可只做一部分动作，比如只让宝宝观察爸爸、妈妈如何给娃娃穿衣服，还可以继续其他的动作；具体内容的多少要根据宝宝的发展情况来决定。爸爸、妈妈在做示范动作给宝宝看时，一定要慢，动作清楚，便于宝宝观察和模仿。
宝宝感觉能力训练
玩玩具
目的：训练宝宝的感觉知觉；培养宝宝的观察力、注意力，使宝宝提高注意的时间；发展宝宝的语言能力，让宝宝学会理解简单的因果关系的语言；发展宝宝的专注力。
方法：妈妈要事先准备一些玩具，一类是电动玩具，如电动小汽车、电动小火车、电动飞机等；另一类是上发条的玩具，如玩具鸭子、玩具兔子、玩具青蛙……
游戏开始时，妈妈不要把所有的玩具都堆在宝宝面前，而是一个个拿出来让宝宝看。比如妈妈先拿出一个带发条的玩具鸭子，上足发条，把鸭子放到地上，鸭子有节奏地向前走去，妈妈则以丰富的语言配合玩具的特点来刺激宝宝：“嘎——嘎，唐老鸭，嘎——嘎，唐老鸭……”或是“呜——呜，小火车开走了……”
妈妈应一个一个出示玩具，否则玩具太多，容易分散宝宝的注意力；妈妈的语言要生动，前后的语言因果关系要明确，便于宝宝理解。
奇妙的电视
目的：让宝宝初步接触现代媒体；发展宝宝的感知能力，刺激宝宝的视听觉；培养宝宝的注意力，加强宝宝注意时间的培养；培养宝宝一定的专注力，使宝宝对图像、声音感兴趣。
方法：妈妈把宝宝抱到电视机前，对宝宝说：“宝宝，今天妈妈让你看一个很好玩的东西。这是我们家的电视机。”揭开电视机罩子，让宝宝看到整个的电视机。
妈妈说：“我们来打开电视机，看看电视机里都有些什么？”妈妈打开电视机开关，出现丰富多彩的电视画面和悦耳的声音，会引起宝宝极大的兴趣。妈妈把宝宝抱到距离电视约2米远的地方，让宝宝看上4～5分钟电视，看的同时，妈妈可用简单的语言对宝宝解释电视画面内容。
关掉电视以后，妈妈可对宝宝说一些有关电视的话，诸如：“电视可好看了，有宝宝喜欢的大汽车、大飞机、小猴子……宝宝以后可以经常看“电视……”
有选择性地让宝宝看一些电视节目，比如《七巧板》、《动画城》、《动物世界》等等。宝宝也许对这些内容不理解，但是丰富的色彩、活泼的形象却极易吸引宝宝的注意。有的宝宝则很容易表现出极强的专注力。
在初次让宝宝全面地了解电视前，应让宝宝有看电视的经验，使宝宝不至于因电视机打开突然出现的画面和声音而受到惊吓；要让宝宝养成良好的看电视的习惯。从内容上，要选择一些形式新颖的宝宝喜欢看的节目，不能让宝宝看战斗、恐怖场面；从时间上，宝宝每次看电视时间不应超过10分钟，而且，每天在固定的时间内让宝宝看电视；另外，距离电视机应在2米以外，以保护宝宝视力。
宝宝动作能力训练
滚筒
目的：训练手指能力，并在戏耍中逐渐建立起圆柱体物体能滚动的概念。
方法：将圆柱体的滚筒（用饮料瓶代替也可）放在地上，让宝宝用两只手推动它向前滚动，待他熟练后，再让他用一只手推动滚筒，并把它滚到指定地点。孩子做对了，要给予鼓励。
第10个月
婴儿的形体变化
10～12个月的婴儿体重增长较以前有所减慢，但身高增长较快。到满周岁时，体重约为出生时的3倍，身长约为出生时的1.5倍。胸围比头围稍大些。
正常男婴12个月时发育标准为：身长平均为76.1厘米，体重平均为10.15千克，头围为47厘米。
正常女婴12个月时发育标准为：身长平均为74.3厘米，体重平均为9.53千克，头围为45.6厘米。
骨骼的发育也较快，此时前囟门已闭合得非常小，部分婴儿甚至已完全闭合。由于婴儿在3个月时，抬头动作形成了脊椎颈段的前凸，6～7个月坐立时，形成胸椎的后凸，10～12个月站立及行走时，形成了腰椎的前凸，所以，此时脊柱变成了微微弯曲的“S”形，运动较前更稳定了。12个月时牙齿已萌出6～8颗。
开始断奶
宝宝接近1周岁时，其消化功能和咀嚼功能已有很大提高，如果此时宝宝饮食品种和数量已明显增多，并形成一定规律，营养供应充足，能满足生长发育需要，那么就可以考虑准备断奶。
断奶时间可在婴儿长到10个月时进行，最晚1周岁左右就应断奶。否则，由于婴儿月龄较大，其所需的营养物质会不断增加，单纯依靠母乳就不能满足要求，势必妨碍婴儿的生长发育。
断奶最好选择气候适宜的季节，夏冬季节需要断奶时，可以稍稍推迟一两个月，以春秋季节断奶为宜。因为夏季断奶，婴儿易得肠胃病，严冬断奶，婴儿易着凉。另外，在宝宝生病期间不能断奶，因为断母乳，改吃牛奶和辅食后，宝宝的消化功能需要有一个适应过程，此时宝宝的抵抗力有可能略有下降。
给婴儿断奶应该逐步进行，可以一天或数天之内减少一次母乳喂养，用奶瓶、奶杯或小勺代替乳头，逐渐增加副食，逐渐减少哺乳量，慢慢地过渡到新的喂养方式。不可采取强硬的方法，以免造成婴儿心理上的痛苦和恐惧。若突然改变婴儿的饮食习惯，肠胃不能适应，对婴儿健康有害。
断奶以后，乳母应该少喝汤水，以利于减少乳汁分泌和较快回奶。若乳汁仍然很多，可用束胸布紧束乳房，或先用按摩的方法挤出乳汁后，再用布将乳房束紧。以后如果不感到乳房过胀，可不再挤奶，以免刺激乳房分泌乳汁。
宝宝断奶完了，并不是指停止让宝宝喝所有的奶，而是指过去一直以奶为主，现在已进展为以固体食物为营养主体。
如果婴儿所需营养80%来自固体食物，就可以说是断奶完了。当然最好是完全停止母乳喂养，但并不是指要停掉牛奶提供，应提倡继续给婴儿喝牛奶。
如能满足以上的条件，即可认为婴儿的断奶已经成功了。
使用断奶练习器
使用练习器具包括各种练习餐具、练习杯等，主要是为了让宝宝习惯用杯、碗、匙等餐具进食喝水，而不要只认妈妈的奶头或奶瓶的奶嘴。
练习餐具
餐具多由硬塑料制成．经得起摔打，餐匙一般较厚，容量小，可避免宝宝舀太多食物而噎食，叉类的齿粗而圆滑，以防断裂或宝宝误食。由于宝宝的胳膊较短，不易弯曲，有的叉匙类的手柄处还特意制作出向内的弧度，以便宝宝可以轻松地将食物送至嘴边。
练习杯类
这类学习喝水的杯子一般配有若干个杯盖，每个杯盖形状都不同．一般是按照从奶嘴到吸管的渐变来设计的。多数练习杯两侧各有一只把手，利于宝宝双手持杯。还有一些新型练习杯的吸嘴由于经过了特殊处理，即使倒置也不会漏水，更适合“不老实”的宝宝使用。
选择宝宝练习器具时，应该注意产品的材料是否标明无毒，各部分的接口是否光滑密闭。另外，因婴儿用品免不了要经常消毒，还要弄清楚器具能否经得住高温考验。
离乳后期推荐食谱
宝宝的营养摄取大部分来自离乳食品，妈妈要多下点工夫，制作出色、香、味俱全的离乳食品。
肉末软饭
原料：软米饭一小碗，鸡肉或猪肉一大匙。
制法：锅内放植物油，油热后将肉末放入锅内翻炒，并加入少许白糖、酱油、酒，边炒边用筷子搅拌使其混合均匀。然后把炒好后的肉末倒在软饭上面一起焖一会儿即可。
西红柿鸡汤面
原料：鸡汤一碗，西红柿一个，面条一小把。
制法：把西红柿洗净切细碎。把切碎的西红柿和面条放入鸡汤内煮好即可。
离乳时期食品种类繁多，妈妈可以根据自己的实际情况更换材料，改变做法，做出更多美味的亲子美食，让宝宝尽情地享受用餐的乐趣。
继续提高钙摄入的方法
钙是人体骨骼发育不可缺少的重要元素。宝宝在这个年龄身高增长较快，不久又要长恒齿，对钙的需求量仍要达到每月1克的标准，但由于我国的饮食配备不当的习惯，这一标准很难达到，所以宝宝在这个年龄时，仍应补充钙剂。
幼儿肠道对钙的有效吸收需要一定的钙磷比例，否则肠道中的钙与磷会相互结合而排出。粮食中含磷很高，所以食物中的钙含量也有必要提高，否则钙便不能被有效吸收，易出现佝偻病。
如果每日保证摄入400毫升牛奶，可增加0.4克的钙的摄入量，此外合理的烹饪也可以增加钙的摄入，必要时也可补充钙剂。
下面介绍几种增加钙的摄入的烹饪方法：
醋泡蛋，使蛋壳中的钙溶解在醋中，将醋和蛋全部服用。
炖酥鱼，用葱、姜铺底，将鱼排放在上，加醋慢火炖烂，使鱼刺和鱼头都酥了，可完全吃下。鱼鳞也是很好的钙剂，可不去。
用压力锅炖鸡或肋软骨，可使鸡骨炖酥，在吃时可将骨头嚼碎咽下。
在做肉馅时可调入虾米皮。
婴儿不宜吃的食物
婴幼儿处于生长发育较快的时期，为婴儿提供的食物要从易于婴儿消化吸收，有利于生长发育及安全等方面考虑。有些食品对婴幼儿的健康是不利的，应尽量避免。
不宜多吃蜂蜜
医学家发现，由于蜂蜜易感染肉毒梭菌，它可产生毒素，这种毒素毒性很强，易引起婴儿中毒。由于婴幼儿胃肠功能不完善，1岁以内不要给宝宝喂蜂蜜。如果经常食用可产生一系列症状，如厌食、呕吐等，严重者可导致死亡。
不宜多吃糖
婴儿多吃糖，会降低食欲，如不注意口腔卫生，又易发生龋齿。同时，吃糖过多，会消耗体内许多营养物质，如锰、锌、铬等微量元素以及维生素，直接影响婴儿的生长发育，并可导致体内的免疫功能降低和抗病能力减弱。
不宜吃刺激性太强的食物
如姜、山芋芽、咖喱粉及香辣料较多的食品。
饮料、浓茶不能饮用
因浓茶和咖啡中所含的茶碱、咖啡因等会使神经兴奋，会影响婴儿的神经系统的正常发育；太甜的饮料和果酱中，碳水化合物含量过多，其营养价值很低，可造成婴儿食欲不振和营养不良，不宜多喂。
不宜食不易消化的食物
如糯米制品、油炸食品、花生米、瓜子、炒豆、水泡饭、肥肉等，最好不喂。
不宜食用过咸的食物
给孩子吃过咸的食物，如腌鱼、酱油煮的鱼、虾和咸菜等，食盐中的钠离子会在体内滞留，易引起很多疾病。
不宜多吃鸡蛋清
婴儿消化系统尚不完善，肠壁的通透性较高，鸡蛋清中的蛋白分子较小，有时可通过肠壁直接进入婴儿血液，令婴儿身体对蛋白分子产生过敏现象，引发湿疹、荨麻疹等疾病。
10个月后婴儿的饮食可以多种多样，可逐渐添加瘦肉、猪肝泥、米面、粥、豆腐等食品。因这时婴儿的咀嚼功能较差，食物需做得烂些，以利于消化吸收，不可由大人嚼碎食物喂婴儿，这样容易传染疾病，而且不利于养成婴儿自己进食的习惯。
牛奶可以逐渐减少到每日500毫升左右，要让婴儿练习用杯子喝奶。水果可制成果泥（如刮苹果）喂婴儿，应在饭后吃水果，不要在饭前吃水果，以免影响食欲和进餐。
掌握婴儿的肥胖度
1岁以内的婴儿标准体重可用如下的方法来测量。
1～6个月婴儿体重（克）＝足月数×0.6＋3000克。
7～12个月婴儿体重（克）＝足月数×0.5＋3000克。
婴儿肥胖度＝婴儿体重/标准体重×1000－100。
其结果在20以上可能为肥胖，低于20为正常体重。一般婴儿体重高于20，尚不可以定为肥胖儿，低年龄婴儿的体重发育比较快，待学会走路后，身体发育趋于稳定后，才可以判定是否肥胖。10个月以后，如婴儿特别胖，应引起家长注意，需10天称一次体重，如每天体重增长大于20克，则属于过胖。
预防婴儿肥胖主要是要养成婴儿良好的生活习惯。如果婴儿体重每天增长大于20克，必须控制饮食，从减少牛奶量入手；如体重仍然增长过多，应限制糖、肉、鱼的摄入量，使婴儿的体重增长控制在每天10～15克为度。此外，还要让孩子在就餐时细嚼慢咽，少吃零食，按时睡觉。
宝宝开窗睡觉益处多
当你走进关门、关窗的房间时，你会闻到一种怪味，这是由于室内长时间不通风，二氧化碳增多，氧气减少所致。若在这种污浊的空气中生活和睡眠，对孩子的生长发育大有害处。
开窗睡眠不仅可以交换室内外的空气，提高室内氧气的含量，调节空气温度，还可增强机体对外界环境的适应能力和抗病能力。小儿新陈代谢和各种活动都需要充足的氧气，年龄越小，新陈代谢越旺盛，对氧气的需要量越大。
因婴儿户外活动少，呼吸新鲜空气的机会少，故以开窗睡眠来弥补氧气的不足，增加氧气的吸入量，在氧气充足的环境中睡眠，入睡快、睡得沉，也有利于脑神经充分休息。
当然开窗睡眠也要注意，不要让风直吹孩子身上，若床正对窗户，应用窗帘挡一下，以改变风向。总之，不要使室内的温度过低，室内温度以18℃～22℃为好。
婴幼儿不宜滥用抗生素
