Q：我家宝宝吃饭总是狼吞虎咽，不知道该怎么办，有好办法吗？怎么培养宝宝良好的饮食习惯？（来自大连网友）
A：对于大于3岁的宝宝，完全可以向他解释吃饭细嚼慢咽的好处，及狼吞虎咽对身体的危害，讲时可举些例子，如某个宝宝吃饭太快，肚子疼了，打针治肚子疼会更疼；某个宝宝吃饭太快长大后胃不好了，吃不下饭等。例子要简单浅显，可适当夸张一些。
好多宝宝急着吃完饭去玩，这时父母可定一条用餐规矩，规定每个人在半小时内不许离开餐桌，这样宝宝即便吃完也脱不了身，也就不急着吞咽吃饭了。
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