有一个20几岁的年轻人，背着一个很大的包裹，千里迢迢地来见无边大师。见到无边大师，年轻人很痛苦地说：
“为了寻找快乐的生活，我开始长途跋涉，我的鞋子走破了几百双，双脚也磨出了老茧，整个路途荆棘丛生，我的手也划破了很多次，流血不止。因为路途中没有足够的水，我的声音也变的暗哑难听。为了找到生命中的阳光，我付出了这么多，可是我依然生活在痛苦和黑暗之中！”
大师问道：“你的包裹里装的是什么东西？”
年轻人回答：“里面装的是我每一次跌倒时的无助，每一次痛苦时的哭泣，每一个烦恼时的痛苦……这些东西对我都无比重要，我就是靠着它，才走到您这里来的。”
于是，无边大师带着年轻人来到河边，他们坐船过河。上岸之后，大师对年轻人说：“你背上这只船赶路吧！”
年轻人很生气地说：“你认为我是傻子？船那么重，我怎么能背得动它？”
大师笑道：“是的，孩子。船那么重，你无论如何都是扛不动的。
当你过河的时候，船对你来说是有用的，但是过河之后，你就应该把它放下，否则它就会变成你前行的包袱。你生命中的那些苦难、挫折、孤独也是一样，在你需要激励的时候，这些东西对你是有用的，但是，如果你一直背着它行路，它就是你生命的负担。生命无法负重太多！
把那些不必要的东西放下吧！”
年轻人把自己背上的包裹扔进河中，然后继续行路。此时，他才发现，原来生活是如此地轻松快乐！
这个故事告诉20几岁年轻人——人生需要解脱，需要适时地放下。
生活就是这样，它本身并没有所谓的痛苦，但是因为我们的欲望太大、需要的东西太多，所以身上背负的东西也越来越重，当它们超过生命承受负荷的时候，我们就开始步履维艰地行走，人生也开始变得痛苦不堪。
记得有一位哲人说：
“我们痛苦，并不是因为我们得到的太少，而是因为我们需要的太多，当你背着欲望的包袱行走的时候，固然要步履艰难，痛苦万分！”
选择是一种理性的取舍，是有所为有所不为。正确的选择会让一个人走向成功，而错误的选择却会让人误入歧途。精明的人敢于放弃，聪明的人乐于放弃，高明的人善于放弃，放弃是为了更好的选择，是另一种形式的拥有。
从前，有一个农夫和一个商人是邻居，遇到灾荒之年，他们不得不靠砍柴赚钱来维持生计。一天，他们又上山砍柴，在半途中发现了一堆羊毛，他们兴奋不已，两人各分一半背着回家。
回家的路上，他们又发现了一匹丝绸，商人立马扔掉背上的羊毛，选择了一些质地好的丝绸。而农夫却没有丢掉羊毛，而是把商人丢掉的羊毛和剩余的丝绸全部背在自己的身上。在行走的过程中，商人轻松自在，而农夫却因为背上超负荷的东西，累的气喘吁吁、步履艰难。
又走了一段路程，他们又发现了一麻袋的银子，商人毫不犹豫地丢下背上的丝绸，捡了自己能够背的动的银子，而农夫因为过于沉重的羊毛和丝绸，无法弯腰捡起剩余的银子，又不忍心扔点背了很远的羊毛和丝绸，只好背着羊毛和丝绸继续赶路。
突然下起了一场大雨，农夫的羊毛和丝绸被雨水淋湿，变的越来越重，此时的他疲劳过度、饥寒交加，最后不得不放弃羊毛和丝绸，空着手回家。而那个商人，却一身轻松，乘着凉爽、哼着小曲回家。
商人用这些银子满了很多田地，不久，就成为远近闻名的富人，而那个农夫一贫如洗，仍然靠上山砍柴度日！
人生的真相就是如此，你要想选择一样东西，就需要先放下另一样东西。波斯的诗人萨迪曾经说过：“那些贪婪的人，他在世界各地奔走，在追逐无限的财富，但是死亡却跟在他的背后。”人生在世，是应该为了美好的生活而奋斗努力，但是，当你为为了功名利禄，为了所谓的美好生活，不要命地向前奔跑的时候，你生命的能量最终会耗尽，然后永远地倒地不起。
常常听到20几岁的年轻人在唱：“外面的世界很精彩，外面的世界很无奈！”是呀，人生的欲望很大，诱惑也很多，虽然很多人整天吵着“苦呀，累呀”的，但是终究停不下奔跑的脚步。因为长时间超负荷的奔跑，还没有来得及享受自己奋斗的成果，就已经命丧九泉，这是人生最悲哀的事情。
据说，猎人们有一种捕捉猴子最灵验的办法。把一个椰子挖空，留一个小洞，洞的大小恰好可以让猴子空着手伸进去，但是无法握着爪子出来，并在椰子的洞里放上猴子爱吃的时候，然后用绳索把椰子绑起来，挂在树上。这个时候，猴子就会闻香而来，迅速地把爪子伸向食物，但是猴子握紧的爪子无法离开椰子的洞口。当猴子看到猎人的时候，开始惊慌失措，但是无论如何，都难以逃脱。
是猎人在控制猴子吗？当然不是。猴子是被自己心中的贪欲俘虏。
它只要丢掉心中的欲望，把手中的食物放手，就可以逃命，但是猴子最终还是被心中的贪欲害死了。
人也是如此，总是有着无尽的欲望，总是不知疲倦地索取，而且永不满足。但是，我们一定要明白，人生总是遵守着能量守恒定律，有得必有失，有失也必有得，如果你想拥有一切，最终你将会一无所有。古人云：无欲则刚。在众多的诱惑面前，选择自己需要的，放弃那些不属于自己的东西，这不仅是一种境界，更是一种智慧。
面对选择和放弃的时候，总是犹豫不定，不知道自己该选择什么，不知道该放弃什么，更不知道自己选择的道路会通向天堂还是地狱。
他们心中充满矛盾和困惑，急切需要过来人的解答。
本书就是这样一本及时的书，它从二十几岁人所面临的现实问题入手，条分缕析，扣住他们的心理脉搏，倾囊传授给年轻人选择和放弃的方法，告诉年轻人哪些东西是重要的，需要好好珍惜；哪些东西是不重要的，需要及时地放弃。要知道，人生苦短，在人生的道路上只有关键的几步。如果你能读懂本书中包含的选择和放弃的智慧，就可以在重要的时刻做出明智的选择，让自己的人生拥有更宽阔的道路，一步步走向美好和成功！
