猪蹄1只，银花30克，白芷10克，桔梗10克，漏芦10克，赤芍10克，茅根15克。将以上药物入纱布袋与猪蹄同煮汤，食时加盐调味。
可以消肿，排脓。适用于乳腺炎。
12.黄花炖猪肉
黄花菜干品25克，瘦猪肉适量。上料加水炖服。
适用于乳腺炎。
13.黄花菜根煮猪蹄
鲜黄花菜根60克，猪蹄1只。上料共煮食用。
适用于乳腺炎。
14.橘核饮
新鲜橘核30克加少量黄酒入锅炒干，加水1500毫升煎至600~700毫升，分2次饮服。
适用于乳腺炎。
盆腔炎
女性内生殖器周围组织及盆腔腹膜发生炎症称为盆腔炎。该病主要症状为下腹部疼痛、高热、寒战、头痛、食欲下振。如有腹膜炎则会出现消化系统症状，如恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。
本病为妇科常见病，急性炎症可能引起弥漫性腹膜炎、败血症以及感染性休克等。慢性炎症久治不愈，反复发作，给病人造成痛苦。因此，盆腔炎的防治非常重要。
此病患者，可食用山楂、佛手、丹参、苦菜、槐花、马齿苋、苡米、冬瓜、桃仁、鱼腥草、败酱草等食物。
1.丹参香附煲鸡蛋
丹参30克，香附15克，鸡蛋2个，加水同煮，熟后剥去蛋壳再煮片刻，去药渣，吃蛋饮汤。每天2次。
适用于盆腔炎。
2.槐花苡米粥
槐花10克，苡米30克，冬瓜子20克，大米250克。将槐花、冬瓜子煎汤去渣，再放入苡米及大米煮粥食用。每天2次。
适用于盆腔炎。
3.山楂佛手苦菜汤
山楂30克，佛手15克，苦菜60克，以水煎服。每天2次。
适用于盆腔炎。
女性更年期综合征
妇女由生育期过渡到老年期，卵巢功能逐渐减退至完全消失的一个过渡时期，称更年期，一般在45~55岁。
女性在更年期，由于卵巢功能衰退，导致内分泌功能失调，植物神经功能紊乱所产生的一系列症候群，统称为女性更年期综合征。其主要症状为：月经紊乱、潮热、汗出，头晕耳鸣，心悸失眠、烦躁易怒、五心烦热、失眠多梦，以及神经、心血管、泌尿、消化等方面的障碍。
更年期是每个妇女必然要经历的阶段，但每人所表现的症状轻重不等，时间也不一致，轻的可以安然无恙，重的可以影响工作和生活。
1.枸杞百合羹
枸杞子30克，百合60克，鸡蛋黄2个。将枸杞子、百合加水1000毫升煎煮至300毫升，然后取鸡蛋黄2个，搅烂，倒入汤中。加冰糖适量调味，1日分2次吃。
可以清心滋阴安神。适用于肾阴虚之更年期综合征。
2.地黄枣仁粥
酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。将酸枣仁加水研碎，取汁100毫升，生地黄煎汁100毫升。大米煮粥，粥成加枣仁汁、生地汁即成，每日1次，宜常食。
可以滋阴清热、养心安神。适用于肾阴虚之更年期综合征。
3.黄精山药炖鸡
黄精30克，山药100克，母鸡1只。将鸡去毛及内脏，切块洗净，与黄精、山药同放入盘中，隔水蒸炖1小时，至肉烂熟时，调味服食。隔日1剂，分2次服食，连服3~5日。
可滋肾益阴。适用于肾阴虚之更年期综合征。
4.鲜百合汤
鲜百合50克，枣仁15克。先将鲜百合用清水浸1昼夜，枣仁水煎去渣取汁，同百合共煎，百合煮熟后，即可饮汤食百合，睡前服用。
可以清心滋阴，安神。适用于肾阴虚之更年期综合征。
5.猪皮炖大枣
猪皮60克，大枣10克。猪皮洗净切块，红枣洗净一起装入瓷罐内，隔水炖熟分食之。
适用于脾肾阳虚，月经淋漓不净者。
6.甘麦大枣汤
浮小麦30克，大枣5枚，甘草5克。水煎服。1日1剂。
适用于心神不宁，神志恍惚，坐卧不安或哭笑无常者。
7.羊肉栗子汤
精羊肉150克，栗子30克，枸杞子20克。将羊肉洗净，切块；栗子去壳，切块；枸杞子洗净，备用。锅内加水适量，放入羊肉块、栗子块、枸杞子，大火烧沸，改用文火煮20分钟，调入精盐即成。隔日1剂，连服5~7剂。
羊肉补中益气、固肾壮阳、安心止痛；栗子性温，味甘，有益气活血、补肾养胃等功效；枸杞子滋阴养血、补益肝肾。合而为汤，可奏补肝益肾、益气养血之效。适用于肝肾不足型更年期综合征。症见眩晕心悸、腰膝酸软、失眠健忘。
8.大枣银耳汤
大枣60克，银耳20克，白糖适量。将大枣洗净，去核；银耳用温水泡发，去杂洗净，撕成小片，备用。锅内加水适量，放入大枣，大火烧沸，改用文火煮10分钟，加入银耳片，再煮2~3分钟，调入白糖即成。每日1剂，连服10~15天。
大枣补中气、健脾养胃、养血安神；银耳滋阴清热、益气和血、强心补脑。合而为汤，可奏滋阴润燥、养血安神之效。适用于更年期综合征之阴虚火旺、心烦内躁、潮热盗汗、心悸、失眠等。
9.烤羊心
羊心、玫瑰花各60克，食盐4~5克。先将盐和玫瑰花煎煮10分钟，放凉，将羊心切成小块，放在明火边蘸玫瑰盐水烤，熟后食用。每天1次。
适用于女性更年期综合征。
10.当归炖羊肉
当归50克，羊肉500克，炖熟后服用。每天2次。
适用于女性更年期综合征。
11.益智仁粥
益智仁5克，糯米50克。将益智仁研为细末，再用糯米煮粥，然后调放益智仁末，加细盐少许，稍煮片刻，待粥稠停火。每日早晚餐温热服食。
可补肾壮阳，固精缩尿。适用于妇女更年期综合征以及老年人脾肾阳虚、腹中冷痛、尿频、遗尿等。
12.枸杞山药炖猪肉
枸杞子15克，山药15克，熟地12克，猪瘦肉250克，姜、葱、盐、味精等调料适量。
先将猪肉洗净切块，枸杞子、山药、熟地用纱布包好扎紧，把猪肉块及药袋共放入沙锅内，加清水及姜、葱等调料适量，先用大火煮沸，改小火慢炖，肉烂熟后去药包加味精，即可吃肉喝汤。每日1剂，连服5日为1个疗程。
可滋补肝肾。适用于肾阴虚之更年期综合征。
13.核桃山楂饮
核桃仁150克，白糖200克，山楂50克。
将核桃仁加水适量，浸泡30分钟，洗净后，重新加少许清水，用石磨将其磨成茸，茸浆装入容器中，再加适量的清水稀释调匀，待用。
山楂用水冲洗净，如系山楂果要拍破，放入锅中，加清水适量，置文火上煎熬成汁，过滤去渣。将锅置火上，倒入山楂汁，加入白糖搅匀，待溶化后再缓缓地倒入核桃浆，边倒边搅匀，烧至微滚，出锅装碗即成。每日3次，每次50~100毫升。
可以补肾气，运脾胃。适用于头晕耳鸣，腰膝酸疼，头面烘热，汗出，食欲减退，月经先后无定期、色红、量或多或少，便干尿黄。
14.白酒浸仙灵脾
仙灵脾60克，白酒500毫升。将仙灵脾洗净沥干，装入纱布袋内，扎紧口，放入酒罐内，将白酒倒入，盖好盖，浸泡7天即成。每次饮5~20毫升，每日1次。
可以壮阳益肾。适用于面色晦暗，精神萎靡，形寒肢冷，腰膝酸冷，或经行量多、或崩中暴下，色淡或黯有块，夜尿多。
15.枸杞地黄汁
枸杞汁100毫升，地黄汁100毫升，麦门冬汁60毫升，人参20克，白茯苓20克。先将人参、茯苓捣碎，同枸杞汁、地黄汁、麦门冬汁一起贮于罐中，封口，7日后开取，去渣，每日早晚各1次，饭前温饮10毫升。
可以滋肾阴，益肾气。适用于头晕耳鸣，腰酸乏力，时而畏寒，时而烘热汗出，月经或多或少，或前期或后期。
16.猪肾大米粥
猪肾1对，大米100克。将猪肾剖开去膜，切成小片，放在沸水中氽后沥干，与淘净的大米一同入锅，加适量水煮熟即成。每日1次，宜常食。
可补肾健脾，益气和中。适用于腰酸膝软，头晕耳鸣，月经或前或后，量或多或少，经色鲜红，烘热汗出。
17.糯米灵芝粥
糯米、灵芝各50克，小麦60克，白糖30克。将糯米、小麦、灵芝洗净；再将灵芝切成块用纱布包好，放入沙锅内，加水1碗半，用文火煮至糯米、小麦熟透，加入白糖即可。每日1次，一般服5~7次有效。
可养心，益肾，补虚。适用于妇女心神不安等。
18.桂圆胡桃汤
桂圆干50克，胡桃仁30克去杂洗净，一同放入锅内，加水煮20~30分钟，加入适量白糖调匀即成。
有补心益肾、养血安神之功效。
19.胡桃莲肉猪骨粥
猪骨120克，胡桃肉、莲子肉各30克，粳米60克。将胡桃肉、莲子肉洗净；粳米淘洗干净。猪骨洗净，劈成小块，连同胡桃肉、莲子肉放入锅内，加适量清水，用旺火煮沸，转文火略煮，加入粳米，再煮至粥成，加入精盐，调匀即可食用。
有补肾健脾、温肺敛气之功效。
20.更年康粥
黄芪30克，夜交藤30克，当归12克，桑叶12克，三七6克，胡麻仁10克，小麦100克，红枣10枚。
先将黄芪等6味药放入沙锅内，加水煎熬成汁，去渣用汁；小麦淘洗干净：大枣洗净。将锅置火上，加水适量，放入小麦、大枣烧沸，用文火煮粥，煮至将熟时，倒入药汁，加入白糖，稍煮即成。
有益气养血、宁心安神之功效。
妇女性冷淡
妇女性冷淡又称妇女阴冷，是指对性生活没有兴趣、漠然和厌恶的病症，多因情绪抑郁、恐惧、性生活不协调，或卵巢机能不全、肾上腺皮质和垂体等内分泌失调引起。
1.苁蓉羊肉粥
肉苁蓉20克，精羊肉150~250克，大米100克。肉苁蓉洗净切片和精羊肉，大米共煮粥食用。
适用于妇女性冷淡。
2.大虾炒韭菜
韭菜、大虾肉各250克。先将虾肉用油炸熟，再炒韭菜，加盐适量拌吃。
适用于妇女性冷淡。
3.制附片炖猪腰
制附片6克，猪腰2只。上料洗净，猪腰切开去除白膜，两料切碎共炖，食盐调味道。每天1次，连用10天。
适用于妇女性冷淡。
4.枸杞炖公鸡
枸杞30克，300克重的公鸡1只，白酒50~150克。公鸡去毛和内脏洗净，加枸杞、白酒和盐同炖熟，食肉饮汤。
适用于妇女性冷淡。
5.黑豆炖狗肉
黑豆50克，狗肉250克。将黑豆与狗肉清洗后同时放入锅内，加清水、葱、姜、蒜各适量，武火烧开后，改文火煮烂，加盐少许即可食用。
适用于妇女性冷淡。
6.胡桃苁蓉煮猪腰
肉苁蓉15克，胡桃肉15克，猪腰2只。剖开猪腰去掉白色肾盂部分，将肉苁蓉、胡桃肉洗净切片装入肾中煮熟。每日1次，连服半月。
适用于妇女性冷淡。
7.糯米酒蒸公鸡
未啼公鸡1只，糯米酒500克。将鸡的毛及内脏除去，洗净切成核桃样大块，加葱2段、姜2片、花椒5粒、糯米酒，放蒸笼蒸熟食用。
适用于妇女性冷淡。
8.酒虾
活对虾1对用清水漂洗干净，放入白酒内将其醉死，捞出后加蒜泥、酱油吃。
适用于妇女性冷淡。
先兆流产
先兆流产是指妊娠早期发生阴道流血，有时伴腰酸，小腹轻微疼痛。中医称之为胎漏、胎动不安。此病常是堕胎、小产的先兆。患者所流之血呈鲜红色、粉红色或棕褐色，可持续数小时以至数天。先兆流产有闭经史和早孕反应，并伴有轻度腹痛与腰酸、阴道少量出血。
本病多因禀赋素弱、肾虚或孕后房劳伤肾而损伤胎气、七情郁结化热、外感邪热、阴虚生热等，使胎元失固而致胎漏；亦可由跌打损伤，伤胎漏红所致。
凡有先兆流产者不必过于担心，只要经过休息和保胎治疗，大多数患者能安然度过孕期。
1.莲子萸肉糯粥
莲子60克，山萸肉45克，糯米适量。3味洗净后同放入沙锅中，加水适量，用小火煮沸后即可食用，可常食。
可健脾补肾。适用于肾虚先兆流产。
2.山药桂圆粥
鲜生山药100克，桂圆肉15克，荔枝肉3~5个，五味子9克，白糖适量。先将山药去皮切成薄片，与桂圆、荔枝、五味子同煮为粥，调入白糖溶化后即可食用。早晚各服1次，可常服。
可补益心肾，固涩安胎。适用于肾虚之先兆流产。
3.安胎鲤鱼粥
活鲤鱼1条（约500克），苎麻根20~30克，菟丝子12克，糯米50克。
鲤鱼去鳞及肠杂，洗净切片煎汤。取苎麻根、菟丝子入沙锅内，加水200毫升，煎至100毫升，去渣留汁，入鲤鱼汤中，并加入糯米、葱、盐等，小火煮成粥，1剂分2次食用，每日1剂，3~5日为1疗程。
可滋阴清热，补肾安胎。适用于肾虚之先兆流产。
4.双耳益肾羹
银耳6克，黑木耳6克，猪脑2副，香菇6克，鹌鹑蛋3个。将木耳、香菇水发后切丝；银耳水发后切碎；猪脑洗净去筋，蒸熟切粒。将以上原料共放入开水锅内煮熟，再加入去壳的鹌鹑蛋，调味，勾入稀淀粉芡成羹，可常服。
可补脑强心，宁心安神，益智养肾。适用于肾虚之先兆流产。
5.苎麻根党参瘦肉汤
猪瘦肉250克，苎麻根30克，党参30克。苎麻根、党参、猪瘦肉洗净，放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲2小时，调味，饮汤食肉。
可以健脾、清热、安胎。适用于妊娠早期，脾虚有热之胎动。症见胎动不安，或胎漏下血，腰腹坠胀作痛，心烦不安，饮食减少；亦可用于防治习惯性流产，月经过多。
6.胶艾瘦肉汤
猪瘦肉120克，阿胶12克，蕲艾叶30克。蕲艾叶洗净；阿胶打碎；猪瘦肉洗净，切大块。把蕲艾叶与猪瘦肉放入锅内，加清水适量，武火煮沸后，改文火煲l小时，去药渣，加入阿胶同炖至烊化，温服。
可养血安胎，温经止痛。适用于妊娠早、中期，血虚受寒之胎动或胎漏症。症见孕后腹中冷痛，腰酸下坠，或阴道少量出血，色淡红而质稀；亦可用于习惯性流产、崩漏属虚寒者。
7.莲子萸肉糯米汤
莲子60克，萸肉45克，糯米适量。上述3味用文火煮即可。顿服。
可补肾安胎。适用于先兆流产。
8.杞子二肚汤
枸杞子15克，猪肚150克，鱼肚40克。将猪肚洗净切片，鱼肚发开，与枸杞子等同放锅中，加清水适量煮至二肚熟后，饮汤食肚及杞子，可使用调味料拌服。
可补肾健脾，滋阴益气。适用于先兆流产。
9.黄酒鸡蛋羹
黄酒40毫升，加入适量水，取鸡蛋黄5个加入食盐少许。每天3次，连服5天。
适用于先兆流产。
10.糯米阿胶粥
糯米90克，阿胶15克。先将糯米煮成八分熟后，再将阿胶倒入粥内，搅匀。空腹食用，每天1次，连服5天。
可润肺滋阴、养血、止血、安胎。
11.当归炖牛鼻
归身、川断、杜仲、白术各60克，牛鼻1个（约500~1000克）。将归身、川断、杜仲、白术碎为粗末，置入绢袋中，牛鼻洗净切块。将上药与牛鼻同放沙锅内，加水适量，文火煮烂，去药袋，调味进食。每副可分5~7天服食，为1疗程。
可补肝益肾，安胎。适用于肾虚之先兆流产。
12.乌鱼鸡米粥
母鸡1只，乌贼鱼干1条，糙糯米90~150克，或加黄芪20克。将母鸡退毛剖去内脏，与乌贼鱼干加水同炖至烂，取浓汤，再加糙糯米，煮至米熟为度，加适量细盐，调味后即可分次食用。
可益气养血，安胎宁神。适用于气血虚弱之先兆流产。
13.阿胶蛋黄羹
鸡蛋1只，阿胶9克。鸡蛋去壳搅匀，以清水1碗煮沸，加入阿胶溶化，食盐调味服食。
可益气养血，固冲安胎。适用于气血虚弱之先兆流产。
14.首乌黄芪乌鸡汤
乌鸡肉200克，制首乌20克，黄芪15克，红枣10个。将黄芪、制首乌洗净，用棉布袋装封口。红枣（去核）洗净，乌鸡肉洗净去脂肪，切成小块。把全部用料一齐放入沙锅内，加清水适量，武火煮沸后文火煮2小时，去药袋后调味即可。随量饮用。
可益气补脾，养血安胎。适用于气血虚弱之先兆流产。
15.黄芩蒸猪腰
黄芩15克，莲子10粒，猪腰l对。将猪腰去筋膜，洗净切片，放碗中，黄芩、莲子，加清汤适量，上笼蒸熟，去黄芩，下味精、麻油、食盐适量调味服食，每日l剂。
可清热安胎。适用于先兆流产。
16.阿胶龙骨粥
