嘉许是一种心态，欣赏的心态，同时是一种能力，是一种勇气。不要把嘉许看成是简简单单的几句话。干涩涩的，不是发自内心的话语，感动不了任何人，也不会发挥任何作用，只会让人感到你虚伪或流于形式。
嘉许反映一种心态，是真诚的发自内心的感受，哪怕是不说话，用眼神、肢体动作，都可以表达。嘉许是赏识、是尝试、是接受、是肯定和鼓励。只要你用心去做，无论选择什么样的字眼，别人都可以感受得到。
嘉许是感情的自然流露，是由内向外的扩散。嘉许从自己开始，一个从不接受自己、肯定自己的人，就像一棵断了根的大树一样，很快就会干枯，失去生命。
接受自己，满足于自己的不满足。接受自己，从接受自己的不足做起。现实生活中，很多朋友总是抱怨自己的不足：什么腿粗胳膊短，牙黄头发细，个矮脾气大，嘴大皮肤黑等等不一而足。无论怎么抱怨，现实依然是现实，这些不足不会因为你的抱怨而消失。既然不能令它消失就不如接受，面对这些现实情况。你的焦点就会转移，就会释放自己的能量。就这样，我接受，我满足于自己的不满足。
