相信自己是一种信念，是对自身力量的一种确信，深信自己一定能做成某件事，实现所追求的目标。自信不能停留在想象上，要成为真正的自信者，就要像自信者一样去行动。
自信是成功的第一秘诀
自信可以让我们成为所希望的那样，自信可以让我们心想事成。
要想得到别人的重视，首先要自己重视自己，自信让你战无不胜。
奥格·曼狄诺每在推销中遇到考验时，就会坚定地告诉自己，“我相信，我是自然界最伟大的奇迹。”“我不是随意来到这个世间的，我生来应为高山，而非草芥。从今天起，我要倾尽全力成为群峰之巅，发挥出最大的潜能。”“我要汲取前人的经验，了解自己以及手中的货物，这样才能更大程度地增加销量。我要斟酌词句，反复推敲推销时用的语言，因为这关系到事业的成败。我知道，许多成功的推销员，其实只有一套说辞，却能使他们无往不利。我还要不断改进自己的仪表和风度，因为这是最能吸引别人的关键。”
自信是每一个成功人士最为重要的特质之一。
大音乐家华格纳曾遭受同时代人的批评攻击，但他对自己的作品始终抱有信心，最后终于战胜了世俗的流言。达尔文在英国一个小庄园中工作了20年，有时成功，有时失败，但他锲而不舍，因为他自信已经找到人生成功的道路，并最终完成了革命性的著作。
19世纪的英国诗人济慈幼年就成为孤儿，一生贫困，备受文艺批评家抨击，恋爱失败，身染痨病，26岁即去世。济慈虽然一生潦倒不堪，却不受环境的支配。他在少年时代读到斯宾塞的《仙后》之后，就肯定自己也注定要成为诗人。他有一次说：“我想，我死后可以跻身于英国诗人之列。”济慈一生致力于这个最大的目标，使他成为一位名垂青史的诗人。
你自信能够成功，成功的可能性就大为增加。你如果自己心里认定会失败，就永远不会成功。没有自信，没有目的，你将会一事无成。
信心是我们获得财富、争取自由的出发点。正如著名的奥格斯特·冯史勒格所说：“在真实的生命里，每桩伟业都有信心开始，并由信心跨出第一步。”
真正的自信不是孤芳自赏，也不是夜郎自大，更不是盲目乐观，真正的自信就是看到自己的强项或者说好的一面来加以肯定、展示或表达。它是内在实力和实际能力的一种体现，能够清楚地预见并把握事情的正确性和发展趋势，引导自己做得更好或最好。
世界酒店大王希尔顿，用少量资本创业起家，有人问他成功的秘诀，他的回答只有两个字：信心。
拿破仑·希尔说：“有方向感的自信心，令我们每一个意念都充满力量。当你有强大的自信心去推动你的致富巨轮时，你就可以平步青云。”
美国前总统里根在接受《成功》杂志采访时说：“创业者若抱有无比的信心，就可以缔造一个美好的未来。”
只有先相信自己，别人才会相信你，多诺阿索说：“你需要推销的首先就是你的自信，你越是自信，就越能表现出自信的品质。”一个人一旦在自己心中把自己的形象提升之后，其走路的姿势、言谈、举止，无不显示出自信、轻松和愉快，从气势上表现出可以自己做主并且冲劲十足、热情高涨、热心助人。
一个冲劲十足、热情高涨、热心助人的人绝对拥有成功的资本。而一旦不自信就必然自卑，自卑就会恐惧和怀疑……缺乏自信带来的后果是不堪想象的。
如果没有坚定的自信去勇于面对责难和嘲讽，去不断地尝试动摇传统和挑战权威，那么爱迪生不可能发明电灯，莫尔斯不可能发明电报，贝尔不可能发明电话……
居里夫人说：“我们的生活多不容易，但是，那有什么关系？我们必须有恒心，尤其要有自信心，我们的天赋是用来做某件事情的，无论代价多么大，这件事情必须做到。”
如果你充满了自信，你也就会充满一往无前的干劲，你会觉得这些事情是自己可以完成的，也是自己必须完成的。
要想获得成功，成为自己梦想成为的那种人，就必须要有充分的自信，有了自信才能产生勇气、力量和毅力。具备了这些素质，才有可能战胜艰难险阻，越过重重障碍，最终到达成功之岸。但是自信决非自负，更不意味着狂妄，只有建立在丰富的内涵、学识以及对人情世故的谙熟基础上的自信，才具有现实意义，才是风吹不破、浪打不垮的成功人生基石。
自信不能停留在想象上。要成为真正的自信者，就要像自信者一样去行动。 我们在生活中自信地讲了话，自信地做了事，我们的自信就能真正建立起来。面对社会环境，我们每一个自信的表情、自信的手势、自信的言语都能逐步在心理层面培养起我们的自信。只要下定决心去做，就做得到。
我们应该像砌墙一样一块一块地砌起来，堆砌我们对人生乐观积极的态度。即使不能喜欢所有的人，也应该努力多喜欢一个人，喜欢一个人，也就会多一个人喜欢自己，这就会逐渐克服对他人的戒惧心理。一个人拥有一定的自信，就好比银行里存了一笔款，会钱生钱，自信会越积越多。建立自信不可能一蹴而就，需要步步为营的点滴积累。
自信心需要培养
自信心源于超越自己。
有无信心是决定生存状态好坏的关键。信心是行动的发条，基于信心而来的那种无比强大的驱动力量，是缔造一切成功的源泉。
对自己缺乏起码的、适度的信心的人，在现实生活中就不可能具有坚毅、刚强、无所畏惧的品质，就不可能去积极地追求生活目标和美好的未来，在生活道路上就只能是步履蹒跚甚至举步维艰。
汤姆·邓普西生下来的时候只有半只左脚和一只畸形的右手，父母从不让他因为自己的残疾而感到不安。结果，他能做到任何健全男孩所能做到的事：如果童子军团行军10公里，那么汤姆也同样可以走完10公里。
后来他学踢橄榄球时发现：自己能把球踢得比在一起玩的男孩子都远。他请人为他专门设计了一只鞋子，参加了踢球测验，并且得到了冲锋队的一份合约。但是教练却尽量婉转地告诉他，说他“不具备做职业橄榄球员的条件”，劝他去试试其他的事业。最后他申请加入新奥尔良圣徒球队，并且请求教练给他一次机会。教练虽然心存怀疑，但是看到这个小伙子这么自信，对他很有好感，因此就留下了他。
两个星期之后，教练对他的印象更深了，因为他在一次友谊赛中踢出了55码并且为本队得了分。这使他获得了专为圣徒队踢球的工作，而且在那一季中为他的球队得了99分。
他一生中最伟大的时刻到来了。那天，球场上坐了6.6万名球迷。球是在28码线上，比赛只剩下几秒钟。这时球队把球推进到45码线上。“邓普西，进场踢球！”教练大声说。当邓普西进场时，他知道他的队距离得分线有45码远。球传接得很好，邓普西一脚全力踢在球身上，球笔直地向前飞去。但是踢得够远吗？6.6万名球迷屏住气观看，球在球门横杆之上几英寸的地方越过，接着终端得分线上的裁判举起了双手，表示得了3分，邓普西的球队以19比17获胜。球迷们疯狂地叫着，为踢得最远的一球而兴奋，因为这是只有半只左脚和一只畸形的手的球员踢出来的！
“真令人难以相信！”有人感叹道，但是邓普西只是微笑。他想起他的父母，他们一直告诉他的是他能做什么，而不是他不能做什么。他之所以创造了这么了不起的纪录，正如他自己说的：“他们从来没有告诉我，我有什么不能做的。”
这就是自信！
自信是成功的基础，一个人如果对自己的形象、能力、品质、职业等妄自菲薄，或总是拿自己的弱点同别人的强处相比，很自然地就会觉得自己处处矮人一头，自惭形秽的心理就会不可避免地萌生，很可能就会导致悲观失望，不思进取，甚至自甘沉沦，万劫不复。
所以，你要相信自己，对自己的能力要有信心。如果对自己的力量和能力没有最起码的信心，是根本不可能获得成功的。所以，在日常生活中我们一定要时刻注意自己的言行，培养自己的自信。
那么，如何培养自己的自信心呢？这里有几点建议可供参考。
1.挑前面的位子坐
无论在图书馆、教室或者其他公共场所中，后面的座位总是先被坐满。大部分占据后排座位的人，都希望自己不会“太醒目”，而他们怕受人注目的原因就是缺乏自信心。
坐在前座是拥有自信心的表现，也可以由此培养自信心。所以从现在开始尽量往前坐。当然，坐前面会比较显眼，但要记住，有关成功的一切都是很显眼的。
2.练习当众发言
有很多思路敏捷、天资颇高的人，都无法发挥他们的长处参与讨论，这并不是他们不想参与，而是因为他们缺少信心。那些在课堂中沉默寡言的学生都认为：“我的意见可能没有价值，如果说出来，别人可能会觉得很愚蠢，我最好什么也不说。”
但是就积极面来看，如果尽量发言，则会增加信心，下次也更容易发言。所以，要多发言，这是信心的维他命。不论是听什么课或参加什么样的会议，我们每次都要“主动”发言，也许是评论，也许是建议或提问题，都不要有例外。而且，不要最后才发言，要做破冰船，第一个打破沉默。也不要担心你会显得很愚蠢，因为总会有人同意你的见解。
3.坚持自己的思想
别因为遇到了反对意见就想要逃避，而应运用我们所有的资源就地和反对者对决。我们之所以能成为一个独立的人，并且处于一定的境况，是因为我们的心中坚持着某种观念和想法。如果我们迟迟不肯运用这些观念思想的话，那就等于给自己带来更多的限制和挫折。
4.不要因为敬畏而模仿别人
伟人们之所以伟大，是因为我们自己跪着。其实没有谁会比我们更强大，只要你有坚定的信心。我们很容易注意到别人的长处，而低估自己的优点，这种心理不但不合实际，而且无益于自己。
5.突出自己的优势
从自己最擅长、最容易做的工作入手，这最容易激起人们对工作、学习和生活的信心。聪明的人永远都知道突出自己的优势，并把自己的主要精力用在这上面。
无论在工作还是学业上，如果获得一次成功，那么下次再做起来便会觉得充满信心。天才毕竟是少数，我们每个人都应该发现自己的优势，进而把它扩大化。不用多久，自信心便会大增。
6.把目标细分
稳重和踏实是一切事业成功的基本因素，即使进步不太大，但进步的本身就能使人产生极大的信心。所以，我们与其马上朝着一个远大的目标前进，还不如逐一完成每一个小目标，这样更能给人带来坚强的自信心。事实上，世上有不少人喜欢对自己做过分的要求，并怀着不切实际的理想，结果都不幸地陷入了焦躁状态，也因而失去了信心。
7.不要担心失败
每一个人都很容易自我否定，对难以实现的构想常在一开始便否定它的价值，消极的人更是如此。
在面对新的工作挑战时，先不要想自己能不能做、后果如何，而要先考虑如何动手去做，自己先做好心理准备，养成接受最坏后果的坚强心态。也许事情一开始并不如你想象的顺利，但你可以在失败后进行修正并做出新设想，这样消极心态便会在不知不觉中减少，促使你产生信心与积极性。
历史上有很多伟大人物，在尚未获得世人认可之前，就表现出了惊人的自信心。他们在遭到普遍的冷落和怀疑时，自信心非但没有减弱，反而更加强大。爱因斯坦在《广义相对论》受到普遍置疑时，对别人说，“我的生命现在已经不重要了，因为广义相对论已经建立起来了，这才是最重要的！”
积极暗示强化自信
潜意识的力量比意识的力量大数万倍以上。
你的外部世界是你内部世界的反映。你的外部世界是一面镜子，每个角度都折射出你是谁，但是它折射的只是在某个时刻的你。
对于任何一个人而言，你成功与否，是你受过的培训、经验以及你思考自己方式的反映。你通过学习、练习，使自己真正相信自己在工作中是优秀的，这种积极的态度会主导你的所有行为，在你的业绩中也会反映出来。
如果有人告诉你，你的命运是由你自己“画”出来的，你一定会感到惊奇，但这是事实，这个事实已被无数伟人和成功人士验证。这就是我们每个人固有的“心理图像”，也是自我暗示的来源。什么是“心理图像”？“心理图像”是怎么形成的？我们每个人的自我意识就像一款画图软件，要由自己来编排数据和输入程序。你的生活环境，你的经历，别人对你的评价和反应，你从过去的成功和失败中获得的经验都会为你提供有关“我是谁”的数据信息。你通过反复编排把自己的形象输入“软件”中，于是在你心灵深处就出现了一个能够指引你思维运行的思想“模型”。然而，假如你的自我从一开始就受到了压抑，那么你根据各种信息编排出的数据就很可能出现谬误，以至“画”出来的自我形象令人不敢恭维，不是夸大真实的自己，就是贬低自己。
编程过程中，是谁在为你控制操作？答案是自我暗示。自我暗示最初来源于你的“心理图像”，但因为人有想像的能力，想像的能动性又会改变你的自我暗示，反过来再不断修正你的“心理图像”。通常，一个人的想像力愈丰富、愈牢固，他的自我暗示也愈加清晰和坚定。这也就是人们通常所说的“直觉的指引”或“跟着感觉走”的由来。
美国著名的心理学家罗森塔尔教授，曾经做过一个非常著名的心理学试验。他来到一所普通中学，在一个班里随便走了一趟，然后就在学生名单上圈了几个名字，告诉老师和学生们说，这几个学生智商很高，非常聪明。过了一段时间，教授又来到这所中学，奇迹发生了，那几个被他选出的学生真的成为了班上的佼佼者。罗森塔尔教授这时才对他们的老师说，自己对这几个学生一点都不了解。这让老师们很意外。其实，正是由于老师和学生接受了积极的自我心理暗示，才出现了这样的结果。这就是著名的“罗森塔尔效应”。
实现理想的过程中，人的目标或许会根据现实情况和条件不断加以调整，但若不是有意修正，自我暗示描绘的“主色调”就不会发生本质改变。例如，某人自我暗示中的天空是蔚蓝的，他的总体生活就是再有挫折，也不会偏离阳光；相反，若一个人的自我暗示从一开始就误入了阴霾，那么，很可能他的整个人生都难以离开阴雨和泥泞。通常而言，外部世界在很大程度上是内心世界的反映，所以，积极的心理暗示通常会让你梦想成真，消极的心理暗示则多导致令人沮丧的结果。
那人们应当如何调控自己，让自己尽可能地获得更多积极的心理暗示呢？下面是几点建议。
1.停止自我诋毁
