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第37章 育儿篇(11)

应养成规律睡眠,如晚上8点左右入睡,早上6点起床,保证10小时睡眠。白天应睡2次,上、下午各约1小时,应避免从中午睡到傍晚。不应打扰宝宝的生活规律,上班的父母应尽量配合孩子的生活习惯。白天应充分让孩子游玩与运动,这有助于晚上入睡和清晨起床。

保护宝宝的眼睛

讲究眼部卫生

宝宝应有自己专用的毛巾和脸盆,并且经常保持清洁。每次洗脸时可先擦洗眼睛,如果眼屎过多,应用棉签或毛巾沾温开水轻轻擦掉。

婴儿毛巾洗后要放在太阳下晒干,不要随意用他人的毛巾或手帕擦拭宝宝的眼睛。宝宝的手要经常保持清洁,不要让他用手揉眼睛,发现宝宝患眼病后要及时治疗,按时点眼药。

防止强光刺激

婴儿室内的灯光不宜过亮,到室外晒太阳时要戴遮阳帽,以免阳光直射眼睛。平时还要注意不带婴儿到有电焊或气焊的地方。

防止刺伤

给宝宝的玩具要无尖锐棱角,不能给宝宝小棍类或带长把的玩具玩。要注意防止沙尘、小虫等进入眼睛,一旦发生异物入眼,千万不要用手揉,可滴几滴眼药水刺激眼睛流泪,将异物冲出来。

避免感染

急性结膜炎病流行期间,不要带婴儿去公共场所。

玩具的选择

此时宝宝喜欢打开抽屉拿东西,或到厨房找可当当作响的东西当玩具,以及只要用手一摸就会有变化的玩具。宝宝最喜欢的是空箱子,因为任何好玩的玩具都可以放在玩具箱里。

有些东西是不可以当作玩具的,例如喂食断奶食品的餐具,就算宝宝非常喜欢,也必须再三叮咛“那是不能玩的”。也有些宝宝喜欢撕纸,其实并不需要加以禁止,可以给他一些不要的纸张,以满足他的要求。

防止事故

婴儿学会爬行以及扶着家具挪步以后,由于活动范围的扩大,发生某些意想不到的事故的可能性也就增加了。为安全起见,父母应尽可能将以下物品放在孩子接触不到的地方,以防意外。

尖锐刃器

刀、剪刀、毛衣针、改锥等都是尖锐锋利的危险品。宝宝拿到后常爱模仿大人摆弄,由于其动作的准确性与协调性较差,容易误伤自己。父母必须妥善保管,用后立即放回原处。

细小物品

当宝宝长到不管什么东西都想往嘴里放的时候,父母不要把诸如纽扣、玻璃球、豆子、棋子、药片之类体积很小的东西放在宝宝够得着的地方,以防被宝宝吞入口中,误入气管。

易烫伤物品

宝宝生活经验少,不知道皮肤碰到高温时会产生什么后果。因此,家中的热水瓶,刚用完的电熨斗,盛有热水的杯子,热汤、粥以及刚从火上端下来的壶、锅等应放在适当的地方,确保不让宝宝碰到。冬天在室内生火取暖,火炉周围一定要有护栏。

电源电线

电源插座最好放在宝宝够不到的高处,或在它的前面摆放不易挪动的家具。暂不用的插座最好贴上胶布。宝宝能摸得到的灯口上一定要安上灯泡。另外,大人要教育孩子不拽、不咬电线。

易碎物品

玻璃器皿和瓷器都属易碎物品。如果宝宝不小心碰到或玩耍时抓握不慎就会弄碎,造成割伤或刺破皮肤。

此外,尖头筷子、削好的铅笔等带有尖头的东西不要让宝宝拿在手里玩,以防不慎戳伤眼睛。药品更应放宝宝拿不到的地方。

8个月宝宝的体能智能训练

给宝宝自由爬行的空间

爬行阶段是婴儿身心发育不可或缺的过程,所以,妈妈最好腾出一间稍大的空间,作为宝宝玩乐运动的地方,但要注意四周的安全。

多做活动筋骨的运动

宝宝还不会自己玩,父母应多陪他做旋转等运动,对于那些还不会爬就要学站的宝宝应该常让他匍匐前进,以锻炼背、胸、腹部的肌肉。

玩具

当宝宝会用手抓东西时,父母就可以给他一些用手玩的玩具。选择玩具时应避免体积过大,或是有吞食危险、容易褪色、脆弱的种类,以塑胶制品为佳,数目与种类无须太多。

图片

当宝宝心情愉快、静坐或坐在父母膝上时,可以让他看些图片,内容以猫、狗、汽车等常见、颜色鲜明的东西为宜。

戴帽子

准备各种各样的帽子,如小布帽、毛线帽、军帽、皮帽、太阳帽、纸帽等,把宝宝抱在大镜子前给他戴上一顶帽子说:“帽子”。玩一会儿把帽子摘下再戴上另一顶,还说:“帽子”。以此类推,逐渐使他明白尽管这些物品的大小、形状、颜色不同,但都是帽子,可以戴在头上。这个游戏可帮助宝宝理解语言,促使其思维萌芽,形成概念。

指眼、鼻、口

让父母和宝宝对坐或抱起宝宝,问:“鼻子呢?”让他指父母的鼻子或自己的鼻子,指对了就亲他一下说:“对!宝宝真聪明!”以此类推,教他学会认识五官。这个游戏能训练宝宝理解语言、认识五官、训练手眼的协调能力。

说“谢谢”、“再见”

爸爸给宝宝玩具或东西吃时,妈妈在一旁要讲“谢谢”,并要求宝宝模仿点头或鞠躬的动作以表示“谢谢”。当家里有人要出门,你一面说“再见”,一面挥动宝宝的小手,向要走的人表示“再见”。通过这种训练使他一听到“谢谢”就鞠躬或点头,一听到“再见”就挥手。这样可帮助宝宝理解语言,发展动作,培养文明习惯。

培养宝宝的独立性

一般说来,宝宝跟随父母是一种依恋行为,是完全正常的,随着孩子自主性的增强和活动能力提高,他们会变得越来越独立,但有的宝宝“依恋过度”,胆子比较小。实际上,造成这种局面往往与父母的照看方式有关。如果平时父母对宝宝过度关心,不提供让宝宝独立活动的空间和时间,不相信宝宝的能力,其结果必然会使宝宝对父母“依恋过度”。因此可以说,宝宝过度地缠着父母是由于父母过度地“缠”着宝宝而造成的。

为了避免或克服这一状况,平时,家长应该尽量为宝宝提供一些玩具、图书或画笔,并提供机会,有意识地让宝宝自己一个人玩。当宝宝独自游戏时,父母可逐步地拉大与宝宝之间的空间距离和时间间隔,使宝宝逐步适应与父母的短暂分离,但时间不宜过长。

自由活动

8个月的宝宝不仅爬行的本领与日俱增,而且能够扶着东西站起来了。刚学会站立的宝宝还不会自己坐下,父母可以教他向前弯一下腰再坐下,这样他就不会摔倒。一旦学会站立,他的本领就越来越大了,他可以用一只手扶着沙发站立,或者干脆背靠在床边把两只手腾出来去拿玩具;他还可以把一只脚放在另一只脚前面,用一条腿支持体重,想试着迈出他人生的第一步。

当然宝宝更喜欢的运动是学爬行——从匍行转到爬行。如果学爬时,宝宝的腹部不能离开床铺,父母可以用一条毛巾放在他的腹下,然后提起腹部,使体重落在手和膝上,开始手膝爬行。等小腿肉结实,能支撑体重后,就会渐渐变成手足爬行。练习爬行不但轮流锻炼了宝宝四肢的耐力,而且能增强小脑的平衡与反应联系,这种联系对宝宝日后学习言语和阅读有良好的影响。

不要总是抱着宝宝,这样会限制他的活动以致减少了他的锻炼机会;也不要轻易打断他的活动,哪怕他不厌其烦地用积木敲打着桌面。而要给宝宝提供自己活动与锻炼的机会,这样他的能力就会日新月异地迅速发展。

9个月宝宝的生理特点

身高、体重、牙齿

此时宝宝的全身显得较修长,体态已不像婴儿,而具备了小孩的体形。

身高男婴为72.3厘米,女婴为70.4厘米;男婴体重为9200克,女婴为8600克;已经长出5~6颗牙齿。

运动机能

大部分的宝宝到了这个时期都会爬行,最初只是以手拄地、弯曲足部,以匍匐的方式向后退,但这时候已经能前进,但尚无法完全匍匐前进,必须扶住腰部,增加双手双脚的力量才能前进。8个月的宝宝已经可以拾起身边的东西。脚力愈来愈强,只要借助大人的力量就可以站起,甚至站立一阵子。手指更为灵活,可用拇指、食指捏起线和其他碎物。

用餐时,宝宝会以双手握住奶瓶或把勺子进到嘴边,即使不能做好也会固执地一再进行。由于宝宝已具有相当的能力,千万不可对他说:“不行,会打翻!”最好能随着他的意志去做。双手会拿玩具游戏,也会以拍打积木为乐。

模仿更灵巧

此时期会对其他人愈为关心,当非常疼爱他的人偶尔表现出漠不关心的态度时,宝宝就会伸出手,不停地发出声音以吸引对方的注意。同时,他会模仿父母的动作,表现出厌恶、再见、高兴等动作。这是一个非常可爱的时期,有时只要一听到一句话,就会不由自主地作出动作。

9个月宝宝的喂养

不要吃捣碎的断奶食物

断奶食物虽仍维持1天2次,但应增加种类;要注意营养的均衡,注重烹调方法及装盛技巧。

食物不要捣碎,尽量以原形喂食,让宝宝自己学会在口中咬碎后吞食。但由于臼齿尚未长出,食物应煮得熟烂些。

巧妙断奶法

到9个月大时,母乳与人工营养,在营养素的含量上应与断奶食品的比例相等。

断奶食品的供应激增,所以宝宝一旦能喝鲜奶,就要增加鲜奶的供给次数,少喂母乳。此外,再让宝宝吃些鸡蛋和鱼、肉类,以补充欠缺的养分。

夜晚入睡前,只要一喝母乳就会静静地睡着的婴儿,不妨在睡前哺育母乳。白天应让他多做空气浴、日光浴与各式运动,睡前亦最好洗澡。

养成良好的进食习惯

喂食要基本定时、定量,有固定的吃饭场所。

要形成愉快的进食气氛,可播放一些轻松柔美的背景音乐,音量应该小些。

先洗手,给宝宝带上围嘴或垫上小毛巾,并准备一块潮湿的小毛巾随时擦净脏物。

要一次喂完,不要吃一点又玩,玩一会儿又吃。

掉在地上的东西不能再吃。

9个月宝宝的护理

防止误食

这个时期的婴儿能以四肢在房内爬来爬去,很喜欢撕报纸,一看到扣子、烟蒂等掉在地上的东西,会马上捡起来放入口中。不可撕或不可放到口内的东西都应收拾好,且每天都应用心打扫房间。

多和宝宝说话

宝宝除了频频地自言自语,也会倾听妈妈说话,接下来会模仿妈妈说的话、努力了解其意,进而说出正确意思的话来。所以对于他的喃喃自语,父母应认真去回应,如早上起床、吃饭、散步、玩耍、沐浴时,都可以多和他说说话。如果宝宝喜欢,可以让他坐在膝上,给他念童话故事听。这个时期已经可以教宝宝一些礼节,如餐桌礼节,吃饭前后可教他“开饭了”、“吃饱了”等语句。这个时期小孩会喃喃自语,也会倾听大人说话,宝宝对语言处于最初的模仿阶段。

不要过分逗宝宝

许多父母都喜欢逗孩子,但却不知过分逗有害无益,轻者会影响小儿的饮食、睡眠,重者可能伤及宝宝的身体,甚至乐极生悲。因此父母在逗孩子时要注意:

进食时不宜逗乐

宝宝的咀嚼与吞咽功能尚不完善,如果在他进食时和他逗乐,不仅会影响他形成良好的饮食习惯,还可能将食物误入气管,引起窒息甚至发生意外。如果他在吃奶时把奶水吸入气管,会引起吸入性肺炎。

临睡前不要逗乐

睡眠是大脑皮层抑制的过程,宝宝的神经系统尚未发育成熟,兴奋后往往不容易抑制。如果宝宝睡前过于兴奋,会迟迟不肯睡觉,即使睡觉,也会睡不安稳,甚至出现夜惊。

不要抛举宝宝

有些父母为了让宝宝高兴,喜欢将小儿向上抛起,然后再接住,宝宝大都爱玩这种游戏,往往要求父母反复地抛举。如果父母稍不留心或十分疲劳,便很有可能失手以致摔坏宝宝,甚至造成终生遗憾。因此,最好不要采取抛举这种形式逗引宝宝。

不要用手掌托宝宝站立

孩子在大人的扶持下会站以后,一些父母常常喜欢用一只手托住孩子的双脚,让其站立在自己的手掌上,这样做是很不安全的。虽然父母的另一只手可做保护,但宝宝一旦突然失去平衡,父母往往措手不及,后果不堪设想。

宝宝讨厌尿布时怎么办

大部分宝宝都会突然发生这种现象,原因是尿布不适或妨碍活动。

遇到这种情形,父母不妨让他吃点饼干来转移他的注意力,或换用尿布套,最好用站立更换法,不管怎样,尿布还是不能少。

防止事故发生

爬行是9个月的宝宝最喜爱的活动,因此要特别注意宝宝爬行时的安全和卫生。父母应当把地板打扫干净,铺上席子、毡子或棉垫之类的东西,不要让他用爬脏的小手直接拿东西吃。最好不要让他独自一人爬行。家里的窗户应有护栏,或者使床远离窗户,防止他爬上窗台。热的汤、饭菜上桌后,不要让他接近或爬上桌子。放在桌上的热水瓶、茶具、花盆等尽管孩子够不着,但他有可能抓住桌布把它们拉下来。

宝宝的周围应当没有坚硬锐利的物品,不要让他嘴里含着筷子、笔等尖硬物品爬行,家具的尖角要用海绵或布包起来。药品也不要放在他能抓到的地方,或者干脆买一个结实的小箱子将全部药品都锁起来。室内电线要绝对安全,电线、电源开关、插座、台灯等电器要放在宝宝摸不到的地方。如果有不用的插口,应当用绝缘材料将它们塞好、封上。千万不要把宝宝锁在屋里自己去上班或干其他事情,以防发生事故。

9个月宝宝的体能智能训练

多鼓励和表扬宝宝

9个月的宝宝是喜欢受表扬的孩子,因为一方面他已能听懂你常说的赞扬话,另一方面他的言语动作和情绪得到了很大发展。他会为家人表演游戏,如果听到喝彩称赞,就会重复原来的语言和动作,这是他初次体验成功的欢乐表现。

对宝宝的每一个小小的成就,你都要随时给予鼓励。不要吝惜你的赞扬话,而要用你丰富的表情、由衷的喝彩、兴奋的拍手、竖起大拇指的动作以及一人为主、全家人一起称赞的方法,营造一个“正强化”的亲子气氛。通过这种“正强化”法,促使他健康茁壮地成长。

讲故事

给宝宝讲故事是促进其语言发展与智力开发的好办法,无论宝宝是否能够听懂,妈妈一有时间都应绘声绘色地讲给他听,以便培养宝宝爱听故事并对图书感兴趣的习惯。

拉绳取物

让宝宝坐在桌旁的小椅子上,桌面上放一件他喜爱的但伸手够不着玩具。当他疑惑不解地看着父母时,父母就把一根绳子系在玩具上,看他是否知道拉绳子取玩具,父母可做示范,让他模仿。要多次重复这种游戏,不断变换绳子的颜色,放上不同的玩具。这样可帮助宝宝理解事物之间的逻辑关系,培养解决问题的能力。

放盒子

给宝宝大小空盒子各一个,教他将小盒子放进大盒子里而不是把大盒子往小盒子里放。也可教他将积木放入盒子内,或将乒乓球放入碗内。这样能训练宝宝的观察力,了解事物之间的逻辑关系,培养解决简单问题的能力。

弯腰拾物

让宝宝一只手扶着栏杆站稳,在他脚前放置一个他喜欢的玩具,妈妈引导孩子弯下腰,用不扶栏杆的一只手拿起脚前放的玩具,同时对宝宝说:“拿拿。”反复几次以后,让宝宝学会一听到“拿拿”,就弯下腰去。如果宝宝一时弯不下腰,妈妈可以让宝宝脸朝玩具背靠妈妈站在床上,妈妈双手抱住宝宝腰部,然后让宝宝弯腰拿起玩具,再直起身来。这样能够训练宝宝“听懂话”,把语言和动作结合起来。

10个月宝宝的生理特点

身高、体重、头围、胸围

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