孕期瘙痒是由于妊娠期的胆汁郁积和雌激素或黄体酮的作用，引起胆红质排泄紊乱而诱发皮肤瘙痒。在孕妇中瘙痒症发病率可达2%~4%，是妊娠期较常见的病症之一。
孕妇并发瘙痒症大多在妊娠的后3个月，有的早至妊娠3个月时。瘙痒程度因人而异，轻重不等。主要在腹部、四肢发痒，也有的发生于全身，以腹部、掌趾瘙痒为重。但皮肤无原发性皮疹，可因搔抓引起继发性的表皮剥落。有的孕妇在并发瘙痒症后，可发生轻度的黄疸，如眼结膜轻度黄疸，实为肝脏胆汁郁积所致。分娩后瘙痒症及黄疸可消退。
妊娠期肝内胆汁郁积对胎儿影响很大，可使胎儿死亡率增高，并可导致早产、胎儿宫内窘迫（窒息）和产后大出血等。
当孕妇发生瘙痒症时，不要用热水、肥皂水擦洗，要少吃辣椒、韭菜、大蒜等刺激性食物，尽量少搔抓，避免再刺激而加剧痒感。多吃新鲜蔬菜和水果，保持心情舒畅与大便通畅。不可擅自乱用药，谨防发生胎儿畸形或药物性皮炎。
孕妇患风疹应马上停止妊娠
风疹是由风疹病毒引起的出疹性传染病。绝大多数人一生中都曾感染过风疹，但由于临床症状轻，而且有些人呈隐性感染，所以不被人注意。但是，孕妇患了风疹，情况就完全不同了。风疹病毒可影响腹中的胎儿，造成严重后果。
风疹病毒是一种危险的致畸因素。早孕3个月内是胚胎器官形成的重要时期，此时孕妇受染，病毒可以通过胎盘感染胎儿。受染时间越早，危害越大，或导致胚胎夭折、流产；或影响胚胎发育，产生多种先天性损害，称为先天性风疹综合征。此综合征主要表现为白内障、青光眼、视网膜病变及小眼球、耳聋、先天性心脏病、中枢神经系统障碍（小头畸形、脑炎、智力障碍）或骨损害、肝脾肿大、血小板减少、新生儿出生体重低下等。有些症状于出生后即表现出来，有些则经数月至数年才出现。风疹不是风疹块（荨麻疹），应请医生确诊。
感染过风疹的妇女，还可因妊娠期再次感染而发生胎儿先天性风疹综合征。尽管患过风疹的人体内会产生抗体，但仍有部分曾患过风疹的孕妇再感染，胎儿仍发生先天性风疹综合征。
孕期不可接种风疹疫苗
风疹是一种很常见的传染性疾病，主要在春季发病。风疹本身是一种危害甚微的疾病。但是，它一旦和妊娠连在一起，则会变得令人生畏。因为孕妇得了风疹，就可能把疾病传给腹中的胎儿，假如在妊娠头3个月内得病，可造成胚胎夭亡，或者胎儿发育不全和畸形。在妊娠3个月之后得了风疹，风疹病毒可能导致各种病变。所以，有的妇女怀孕以后就要接种风疹疫苗，以预防风疹的发生。殊不知，怀孕的妇女绝对不能接种预防风疹的疫苗。这是因为，疫苗是用一种活的病毒培养制成的，尽管这种病毒得到了一定的抑制，但仍然可能给胎儿带来危险。
孕期高血压综合征的危害
妊娠高血压综合征是妊娠所特有的疾病。其症状表现为：踝部水肿明显，手指变得粗胖，而且体重也增加过多，尿中出现蛋白。
水肿、体重过度增加和蛋白尿这些现象同时出现，是妊娠高血压综合征的特征，而且，往往还伴有血压异常升高。妊娠高血压综合征表现肾功能异常。假如该病未得到及时治疗，可能会导致后果严重的并发症，如子痫。子痫前可出现先兆子痫，如头痛、胃痛和眼前有苍蝇飞舞的感觉。假使有上述症状，必须立即就诊。因此，孕妇必须重视下列几点。
定期称体重
定期称体重，以便及时发现体重过度增加的现象。
妊娠期间要经常化验尿液
在正常情况下，尿中不含蛋白。因此，必须定期化验尿，以便及时发现尿中的蛋白。在妊娠的前6个月中，每月化验1次；7~8个月时，每半个月化验1次；到9个月时，每周化验1次。自己一旦发现尿中有蛋白，即使微量，也应告诉医生。在发现蛋白尿之后，尿的化验应更加频繁。
定期量血压
如果第一次怀孕，而且很年轻，发现了血压升高，体重增加并有尿蛋白，就要及时就医。因为20多岁的年轻孕妇和初产妇容易患妊娠高血压综合征。
妊娠高血压综合征的治疗：一是休息，二是适量控制含盐饮食。其他治疗要根据医嘱而行。
切不可盲目乱用利尿剂
妇女怀孕后，随着月份的增加，下肢等处可出现不同程度的浮肿，俗称“胎肿”。对于孕期浮肿，一般不需处理，除非是高度浮肿并伴有大量蛋白尿，要到医院作适当处理。有些孕妇为了减轻浮肿，便自己使用利尿剂来消肿，这是很危险的。
利尿剂特别是噻嗪类药物，不但可导致低钠血症、低钾血症，还可以引起胎儿心律失常、新生儿黄疸、血小板减少症等。现在已证明，在妊娠期间使用利尿剂，还可使产程延长、子宫收缩乏力及胎粪污染羊水等。还有报道，使用噻嗪类利尿剂可导致胎儿出血性胰腺炎。
孕期随意注射预防针危害很大
有些预防针孕妇必须打，而有的预防针则不需打。正确掌握打预防针的要求，是有利于母子健康的。
不需打的预防针
如麻疹疫苗、卡介苗、百日咳疫苗、乙脑疫苗和流脑疫苗等。
非打不可的预防针
（1）狂犬病疫苗：孕妇一旦被疯狗咬伤，很可能发生狂犬病，因此必须立即注射狂犬病疫苗，否则死亡率极高。
（2）白喉疫苗：当某地区白喉暴发流行时，孕妇若与白喉病患者有过密切接触，为防止染上白喉，孕妇应紧急接种白喉疫苗。
（3）破伤风疫苗：2/3的产妇和新生儿对破伤风没有免疫力，因此，一旦受到破伤风杆菌感染，就可能发病。而分娩对于母亲和新生儿都是一个容易感染的机会。为防止新生儿患破伤风，应给孕妇注射破伤风疫苗。
打预防针的时间除了必须立即注射者外，一般人应在预产期前一个月注射，因为抗体产生于注射后的2~4周。
新生儿破伤风的发生，主要是由于落后、不卫生的接生方法和护理方法所引起的。当使用未经过严格消毒的手术刀、剪切断新生儿脐带时，或对新生儿脐部护理不当，破伤风杆菌就有可能侵入新生儿的脐部，经过生长繁殖，产生强烈的破伤风毒素，即可导致新生儿发病。一般说来，患儿刚出生时都很正常，继而出现发热、烦躁、肌肉紧张及拒乳。少则3~5天，多则2周，通常在出生后7天左右，病情即发展到较为严重状态。患儿牙关紧闭，出现阵发性痉挛，最后常因呼吸和循环衰竭而死亡。此病常因诊断不及时，来不及用药治疗而死亡。
针对此病，最好的办法是对孕妇早日注射破伤风类毒素，进行预防。如果孕妇过去接种过破伤风类毒素，只要在妊娠早期，最迟在分娩前3周，注射一针破伤风类毒素，体内很快会有足够的破伤风抗体，并通过胎盘使胎儿也获得这种保护性抗体，从而达到预防新生儿破伤风的目的。如果过去没有注射过破伤风类毒素，则应在首次注射后4周，再注射一针，以作加强。凡接受过破伤风类毒素预防的育龄妇女，均可获得5年以上的免疫力，包括在此期间生产的新生儿也可获得对破伤风的免疫力。这对产妇预防破伤风也很有好处。
（第五节）美丽妈妈孕味十足
给自己信心——怀孕时同样也能拥有美丽及魅力。
孕妇在怀孕时期会因为倦怠、孕吐等原因，而忽略了外表的梳理，终日无精打采，显得容颜憔悴、情绪不佳。其实只要花点心思，稍作装扮，便能容光焕发，精神为之清爽，马上变成“孕”味十足的成熟女性了。孕妇应以一个漂亮的、有魅力的外表度过怀孕期。收拾得干干净净的自己也会感到心情愉快，对产后恢复皮肤功能也有好处。
肌肤的护理
怎样保养皮肤
孕妇的新陈代谢旺盛，容易流汗，分泌物增加，皮肤也易于脏污，所以必须格外注重清洁。此时脸部肌肤容易过敏，最好使用平日习惯的化妆品，以免造成皮肤病。
在饮食方面，均衡摄取营养，不食刺激性食物，并避免过度劳累。充足的睡眠是美容的最佳方法。怀孕时期尤其重要。
由于激素的作用，怀孕期间色素特别容易沉淀，使得雀斑、黑斑看起来更为明显。外出的时候，孕妇最好是戴上帽子，或是打伞，避免紫外线的照射。此外，除了必须注意营养的均衡外，也要多多摄取含维生素C及B族维生素丰富的食物与水果。
如何使用化妆品
以前使用习惯的化妆品，即使在怀孕之后，仍然可以继续使用。尤其是一些基本的化妆品及保养品，最好不要任意地改变。
其实，孕妇在怀孕期间与其使用化妆品来尽量装扮自己，还不如一切都讲求自然的感觉比较好。
虽然怀孕期间仍然可以使用香水及指甲油，但是，在定期产前检查的时候，最好不要浓妆艳抹或是涂上很深的指甲油，来掩饰本来的脸色与指甲的色泽。
怀孕期间，孕妇脸部比较没光泽，化妆时应强调明快、清爽的感觉。选用粉红系列的粉底，并注意整体装扮上的协调，眼影宜采用浅色系，腮红则选用明亮的色彩，口红以粉红、红色系列为佳，千万不要浓妆艳抹，以免刺激皮肤，产生过敏现象。
勤洗脸
怀孕期的美容，主要是洗脸。早晚两次，使用平时常用的香皂或洁面乳，擦出泡沫来，仔细地洗，洗干净以后，搽上化妆品。
夏天是容易出汗的季节，可增加洗脸次数。不仅是为了去掉油垢，也可使心里感到爽快。
每天按摩
怀孕期每天进行脸部按摩，也是非常重要的。既可加快皮肤的血液流通，增进皮肤的新陈代谢，又能预防皮肤病，保护皮肤的细嫩，使皮肤的功能在产后早日恢复。
怀孕以前一直坚持按摩的人，应该做得更勤；以前没有做过的人，从知道自己怀孕的时候起，就开始做。
按摩的要领如下。
（1）先用洁面膏擦掉脸上的污垢。
（2）用香皂或洗面乳把脸洗干净后，用毛巾将水擦干。
（3）在脸上均匀地搽上按摩膏，然后用中指和无名指从脸的中部向外侧螺旋式按摩。
（4）按摩完，用一条热毛巾擦拭。
头发的护理
常洗头
怀孕期，头发弄得黏黏糊糊、蓬蓬乱乱，或者头屑增多的人不少，所以应该常洗头发，梳理头发，以保持清洁，使头皮的血液循环正常。洗发时要认真按摩头皮，既可使头发有光泽，又可促进新陈代谢。
变换发型
改变发型，也可转换心情。留短发，洗头和梳理都方便。如果想留长发，就索性让它长一点，半长不短的头发更不好梳理。从怀孕后期到产褥期，最好是将长头发剪成短发。
避免烫发、染发
由于每个人对于药水的反应不一样，所以在怀孕期间最好是避免烫发或染发，免得过敏起斑疹。尤其是怀孕初期及后期，更应该尽量避免。
此外，无论是到美容院洗头发，或是烫发及染发，都最好把自己怀孕的情形告诉美容师。
到了怀孕晚期，因为肚子太大，懒得弯腰了，这时洗头应该使用淋浴器站着洗，因为用盆俯身洗头使肚子受到压迫，易诱发早产。
保持身体清洁
怀孕期间由于新陈代谢迅速，分泌物比平常要多，所以一定要注重皮肤的清洁与保养。
洗澡既可使全身清洁，又能促进血液循环，对消除疲劳也有效。如能慢慢地将身体浸入浴盆，将会感到心情悠然舒畅。因此，最理想的是每天都能洗澡。如果办不到，可冲冲澡或用温水擦擦身，特别是外阴部，一定要每天都洗。
夏季里只冲冲澡就可以了，应该每天都冲。此外，汗污、皮脂、白带以及怀孕20周左右出现的初乳等，容易污染内衣，所以每天都应换洗内衣。
洗澡不要长时间泡在水里，水温不要太热，也不要太凉。因为长时间泡在水里反而不易消除疲劳，还容易引起头晕，而水太热和太凉同样都有造成流产的危险。
在澡堂洗澡时，要掌握好时间，趁水干净时早点去。如在冬天，特别注意洗澡后别着凉。
勤换贴身内衣
怀孕五个月以后，孕妇应该开始准备一些怀孕的时候可以穿着的贴身内衣。由于贴身内衣会直接和肌肤接触，所以买了以后最好是洗过一次以后再穿着。
胸罩
如果以前所穿着的胸罩感到很紧，那么最好是换上适合孕妇穿着的大号胸罩。
在选购胸罩的时候，为了避免乳汁分泌不顺畅，绝对不能选购会紧紧压迫乳头的胸罩。
孕妇产后若是要亲自喂食母乳的话，那么最好是选择开口在前方的胸罩来穿着。
内裤
孕妇所穿着的内裤，以吸汗、通气为最重要的条件，而且最好不要勒紧腹部。至于内裤的大小，则不妨先量量臀围的大小，然后再去购买适合自己穿着的内裤。
三角裤
三角裤有伸缩性，到肚子相当大的时候，平时穿用的仍可以凑合。但是，为了防止肚子着凉，引起流产和早产，最好选用能把肚子完全遮住的、适于孕妇用的短裤。如有可能从早期就换上。
怀孕期易出汗，阴道中的分泌物也增多，所以要选用具有良好的透气性和吸湿性，并且经得住洗涤的材料做的三角裤，冬天还要考虑保温，最好选用纯棉材质的。三角裤不要用松紧带紧勒肚子和大腿根，最好用带子，根据肚子的变化，随时调整松紧，以免勒着肚子、压迫胎儿。
有品味的孕妇服
孕妇服设计，根据个人爱好，应选择那种穿在身上能够很美地体现出胸部线条的，使鼓起的肚子显得不太突出的样式。服装的立体轮廓最好呈上小下大的A字型。此外，容易穿脱也是重要条件之一。为此，选择上下身分开的套服比较方便，即使不是孕妇服，短裤配上衣，披风配套服等也都是容易穿的。由于样式受体形所限，所以要以简单朴素为原则。颜色以能使精神振奋的、明快的为好。
衣料，夏天要选吸湿性强，手感好的纯棉；冬天从保暖性考虑，最好选用毛织品。
孕妇服特点
应选择那些宽大的，穿在身上不感到紧，并能使鼓起的肚子不太明显的服装。颜色和衣料可根据个人的爱好选择，但最好以简单、朴素为好，这样可以给人以精神振奋和愉快的感觉。大红、大绿、稍花的图案会增加孕妇的臃肿感，条状花纹能使孕妇相对地“苗条”一些。
如想节省一点，外衣也可穿用家中老人宽大的衣服。夏天最好做一条孕妇裙，将来拆了给宝宝做小被褥，可谓“一裙两用”。
最近的孕妇装，可以说是非常讲究。讲究穿着的孕妇不妨随着怀孕周数及季节的变化，为自己购买一些新潮流行的孕妇装。
此外，有的时候亦可以参考服装杂志上的孕妇装。
购置衣服时考虑季节的变化
肚子的大小因人而异。不过，一般而言，当开始感觉到胎动的时候，也就是怀孕5个月之后，就可以开始穿着孕妇装了。况且，此时的腹围，大约已经增加了20多厘米。
孕妇装的准备，必须考虑季节的变化。一般而言，10月至第二年3月的时候，可以准备冬天的孕妇装。4~9月的时候，可以准备夏天的孕妇装。
怀孕5个月以后，孕妇所穿着的孕妇装除了必须考虑季节的变化外，还必须随着肚子的大小做适当的调节与选择。
衣料的选择方法
冬天穿着厚重硬邦邦的衣服，会使肚子及身材看起来相当的笨重。因此，冬天的衣服最好质料轻柔，又具有保暖性的针织衣服或羊毛衣为主。
至于炎热的夏天，则当然是以通气、吸汗又方便洗涤的绵、麻质衣服为主。
衣服的样式
