宫内节育器是许多妇女采用的长效避孕措施。目前常用的节育器使用年限为5～10年，妇女希望妊娠时可随时将节育器取出。
宫内节育器并不影响妇女的卵巢功能，每月仍有正常的排卵，因此宫内节育器能防止子宫内的妊娠，却不能防止异位妊娠。一旦取出节育器，子宫腔的微环境即可恢复正常，随时都可以怀孕。然而因不规则出血或感染而取出节育器者，子宫腔内环境的恢复往往需要较长的时间，最好经治疗后，待月经恢复正常再怀孕。
10.早产或流产后应隔多长时间再受孕
出现早产及流产的妇女，由于种种原因会造成机体一些器官的平衡被打破，出现功能紊乱，子宫等器官一时不能恢复正常，尤其是经过人工流产的妇女更是如此。如果早产或流产后就怀孕，由于子宫等的功能不健全，对胎儿生长发育十分不利，也不便于妇女身体特别是子宫的恢复。
为了使子宫等各器官组织得到充分休息，恢复应有的功能，为下一次妊娠提供良好的条件，早产及流产的妇女最好过半年后再怀孕较为合适。
11.剖宫产后的妇女多久能够再受孕
有的妇女第一胎进行了剖宫产，很快又怀上了第二胎，这对孕妇身体健康和胎儿生长都很不利。剖宫产按子宫切口部位可以分为子宫体部剖宫产和子宫下段剖宫产。无论哪种剖宫产，再孕时均可能发生子宫切口破裂，造成危险。
子宫体部剖宫产由于体部肌层较厚，缝合时不易对合，产后子宫复旧时子宫体部肌肉收缩明显，故体部切口愈合较差，再次妊娠分娩时，体部切口瘢痕位于主动收缩部分，故更容易发生子宫切口破裂。相比之下，子宫下段剖宫产由于肌层较薄，缝合时对位好，产后子宫复旧时无明显收缩，故愈合较好，且其外有腹膜遮盖，再次妊娠时子宫切口破裂的可能性较小，即使切口破裂也常是不完全破裂。据统计资料表明，子宫体部剖宫产再次妊娠后子宫破裂的发生率比子宫下段剖宫产高很多。但子宫下段剖宫产的妇女也需要经过一段恢复期才能再怀孕。
一般接受过剖宫产手术的妇女，如欲再次生育，最好在2年之后再怀孕。尽管如此，在分娩时也还会有子宫破裂的可能。所以，剖宫产后的妇女应做好避孕。
二、如期怀孕
1.掌握受孕规律
多数妇女排卵是在下次月经前14天左右。根据精子、卵子成活时间计算，在排卵前2～3天至排卵后1～2天为易受孕期，也即俗称的“危险期”，其余时间则为安全期。为了尽快怀孕，夫妻在安全期应尽量减少房事，以便养精蓄锐。在排卵期同房，这样便易于受孕。
2.准确计算排卵日期
首先，可以通过基础体温测得。正常情况下，从月经开始那天起，到排卵的那一天，体温一直偏低，一般为36.2～36.5℃；排卵后，黄体分泌孕激素，基础体温上升，一般在36.8℃左右。可以把从低温段向高温段移动的几日，视为排卵期。
另外，根据月经周期也可以推算。月经周期固定为28天者，排卵日为月经后第28天－14天＝14天；如果月经周期不规律，则难以准确推算。
3.排卵期前后同房的注意事项
在排卵期前应减少同房的次数，使丈夫养精蓄锐，以产生足够数量的高质量精子。但也不宜过少，以免精子发生老化，一般来说，在排卵前4天，每两天性交一次较易受孕。
4.计划受孕前选择适当的衣着
在计划受孕日前，男女双方均不宜穿紧身裤，如尼龙裤、牛仔裤等。因为这些织物透气性差，容易形成滋生病菌的温床，使女方患阴道炎的概率增大，直接影响受孕成功；使男方睾丸压向腹部，增加睾丸的温度，使其生精功能减退。
小知识
体温测试技巧
早上醒来后，不做任何动作的情况下，用温度计测出口腔温度。
将测出的体温数标在基础体温表上。基础体温表可自己绘制：横轴为日期，纵轴为体温，原点为本月的月经开始日。
将一月的体温数用线连接起来，形成曲线，经2～3个月测试后便可通过曲线判断出排卵期。
每日最好在同一时间进行测量。
5.定时妊娠法有利于受孕
定时妊娠法是通过掌握自身身体的节律，选择恰当的性生活时机，使成熟的卵子和充满活力的精子结合而怀孕的方法。一般认为，自然流产是一种自然淘汰可减少缺陷儿的出生。有学者认为，生育先天性异常胎儿或发生自然流产的主要原因不都是遗传因素，也与人类性交时间不合适有关。
人类排卵一般在月经前14天左右。例如，一个月经周期为30天的育龄期妇女，排卵一般发生在月经第16天左右。如果月经周期为40天时，排卵一般在月经第26天左右。因此，如果在排卵日太靠前的时间同房，到了排卵的那一天，精子已经老化，使卵子受精的精子也是已经衰退的精子。同样，过了排卵时间过久同房，精子倒是很有活力，但由于卵子已经老化，所以会形成不健康的受精卵，最终发育成为畸形胎儿或导致流产。因此，要为精子和卵子创造良好的生存环境，预先计划好受精的时间，并使子宫的内环境保持良好的状态，就能提高新生儿的素质。
小知识
提高受孕率的方法
在排卵前2～3天或排卵后24小时，也就是下次月经前的12～19天同房，受孕的机会最高。所以能够受孕的期间是排卵之前的2～3天到排卵后的1天。
6.什么是人体生物节律
据国内外一些科学家的研究表明，人的情绪、智力和体力在每个月都有高潮和低潮。在高潮期，人表现得机智灵活、幽默风趣、体力充沛、思维敏捷。这种具有一定规律的现象，被称作人体生物节律或人体生物钟。
合理利用人体生物节律有利于生出一个健康聪明的宝宝。比如，在选择配偶时，要注意一下年龄差。男女年龄大约相差两年零一个月，双方的人体生物钟（智力、体力、情绪）容易协调。另外，测过人体生物节律后，可运用药物提前或推后妇女的排卵期，使其排卵期时的3条曲线与丈夫的3条曲线协调，最好是智力钟和体力钟都基本同步，情绪钟耦合（即一方在高峰，一方在低峰），当然3项都在高峰最理想。
7.如何计算人体生物节律
据观察，制约人的情绪的生物钟周期是28天；制约人的体力的生物钟周期是23天；制约人的智力的生物钟周期是33天。人的这三种生物钟，又是互相影响、密切关联的。当人的三种生物钟都处在同一条周期线上，这时人就会情绪高昂、体力充沛、智力很高，呈现出最理想的状态。具体的计算方法是：
首先计算从出生到打算了解的那个月第一天的总天数（注意：要把闰年的天数计算正确，周岁数除以4，所得的整数即是曾经经历过的闰年数），再分别用23、28和33来除总天数，所得到3个余数，就是3个周期在所想了解的那个月份第一天所处的位置（注意：计算时整数部分指该生物钟已“运行”了多少周期；余数部分是指除整周期外，新开始的一个周期中生物钟运行过的天数）。
利用人体生物节律推算夫妇受孕日，应先计划好在某年的某个月份受孕，然后算出女方在这个月的排卵日，即月经来潮当日加14天，即为排卵期，当然月经周期要准确，一般以28～30天计算，如果月经不准确，则按预计下次月经来潮日向前推14天即是排卵期，再计算排卵期时夫妻双方的人体生物节律运行值分别处于哪一期。
倘若夫妻双方的智力钟同步都运行在高潮期，此时受孕的宝宝将来会智力优秀；若夫妻有一条体力曲线处在高潮期，则又好了一些；若再有一条情绪曲线在高潮期，则更好。一般来讲，夫妻6条曲线有4条运行在高潮期，其中智力钟、体力钟同步或基本同步，就可孕育出先天智商较高、体质又好的宝宝。
当然，子代的智力发育在很大程度上是受父母遗传及环境因素的影响，这也是不容忽视的。
8.身体健康的夫妻更容易怀孕
如果排除了双方妨碍生育的器质性疾病，那么需要在生活上注意以下几个方面，以便成功受孕。
精神放松
有的妻子因精神压力太大，心情紧张，影响了按期正常排卵而不易受孕。所以久不怀孕，又无生殖系统疾患时，应考虑调整精神、心理，最大限度放松精神，有助于尽快怀孕。夫妻间只要感情融洽，生活规律，女方排卵一般都是周期性的，那么就在这个周期性的排卵期中，尽快孕育自己的小宝宝吧。
合理安排性生活
我们知道，妇女排卵期一般在两次月经周期中间前后几天。排出后的卵子可存活1～2天，精子在子宫内可存活3天。因此在排卵前3天和后1天同房比较容易受孕。性交过少，精子容易老化，活力降低，反而不容易受孕；同房过频，每次射精时精液中含精子数目过少也不容易受孕。
合理安排饮食
食疗是我国自古代起就采用的一种治疗疾病的方法，有“药补不如食补”之说。它具有安全、美味、简便等特点。食疗对于妇女身体虚弱、月经不调、内分泌紊乱等不孕者，以及男性阳痿、早泄、精液稀薄等不育者，能产生较好的效果。如果妇女一直都不怀孕，可能是患有不孕症，也可能是有其他原因，必须先到医院检查清楚。导致不孕的因素有很多，阴道、宫颈、子宫、输卵管、卵巢、内分泌、免疫等任何一方面出问题都可能导致不孕症，除此之外，还有代谢性疾病、慢性消耗性疾病、营养不良等全身性因素；情绪不良、植物神经功能失调等神经精神性因素也可造成不孕。还要排除来自男方的因素，因而，积极努力配合医生的检查非常重要。
Q：为什么一直都不孕？
A：导致不孕的因素有很多。首先，我们要了解到，要想怀上小宝贝，必须有健康的精子及卵子，包括男子附睾、输精管、尿道，女子阴道、子宫颈管、子宫腔和输卵管，都必须畅通无阻，无炎症或病变，才能使精子和卵子完成受精过程。受精卵再借助输卵管的蠕动被送到子宫腔。同时，子宫内膜必须处于分泌期，才能适合受精卵的着床和发育，上述任何一环受到阻碍，小宝贝就无法如期赴约。
