登陆注册
24868600000435

第435章 菠菜板栗鸡汤

□原料 鸡翅300克,板栗100克,菠菜100克,蒜3瓣,姜片少许。

□调料 精盐适量,老抽适量,味精1/2小匙,烧汁1大匙。

□做法

①选鸡翅洗净改刀,放入沸水中烫去血水捞出待用;把板栗放入沸水中煮熟,取出剥壳;菠菜洗净,沸水烫一下,捞出冲凉备用。

②锅置火上,放入植物油烧热,炒香蒜、姜,下入鸡翅、栗子、老抽、烧汁炒至上色,烹入料酒,倒入适量清水煮开,小火焖熟烂后,放入菠菜、味精续煮2分钟即可。

食用心得

天津市汉沽区三湖里冯毅刚

这道汤味道鲜美,能够充分补充头发所需营养,有助于治疗脱发。

同类推荐
  • 家庭医生手册

    家庭医生手册

    本书综合了治疗专家、医学博士、研究人员的多年临床实证精华,针对多种居家常见病症,总结收录了多种最佳家庭治疗方法。
  • 中国养生学(上、下卷)

    中国养生学(上、下卷)

    本书收录了西安植物园内100种较常见的植物,全面介绍了相关植物科普知识,内容包括草本佳丽、木本花卉、绿林漫游、水中芳菲等。
  • 冠心病保健宜忌

    冠心病保健宜忌

    因冠状动脉粥样硬化导致血管腔的狭窄是造成心肌缺氧的主要原因(90%左右),因此通常意义上的冠心病是指冠状动脉粥样硬化性心脏病。此外,冠状动脉痉挛、冠状动脉炎症、冠状动脉夹层、冠状动脉机械性损伤,亦可造成心肌的缺血缺氧,有人亦将其归属为冠心病的范畴。
  • 养生保健枕边书

    养生保健枕边书

    你只需要改变一个观念或生活习惯,就可以免予疾病的困扰。养生就是顺应自然,改善自身的生活和生命质量,从而达到健康长寿、益寿延年的目的,本书就是你的健康小卫士,帮你防范来自生活的侵袭,让健康伴随你一生。本书以一种全新的养生角度让我们重新审视以往的生活态度及生活方式,从更科学、更合理的养生角度,揭示生命和健康的奥秘,其不仅沿袭了人体健康的基本法则,更是在传统预防医学的观点上做出了突破性的见解和精华性的提炼,并告诉人们人体生病的真相以及不生病的秘密。书中不仅完整、直观地剖析了以往错误的生活方式,同时又具体、科学、详实地为人们提供了正确的养生方式及不生病的对策,是一本值得认真一读的养生好书!
  • 月子餐280例

    月子餐280例

    本书为产后坐月子的妈妈提供了科学全面的月子食谱,按阶段划分进补程序,从初期的排除恶露、器官修复,到中期的催乳下奶,再到末期的滋补药膳,最后还为产后的新妈妈设计了恢复身材的瘦身餐。
热门推荐
  • 伞下的雨与泪

    伞下的雨与泪

    伞下的世界并不是永远的晴空,有时也会下起小雨。
  • 爱情的国界可以跨越吗?

    爱情的国界可以跨越吗?

    校园文化节,作为摄影记者的李诗到处捕捉校园最美的画面,一位白衣男子顿时映入她的相机里,让李诗久久无能法忘怀。在那一次偶然相遇中,她死缠烂打追着他成为她的摄影模特。可谁知人家一点也不理她,当面拒绝了她,她像打不死的小强一样,到处找他,跟踪他。她能如愿以偿吗?虽然此刻阿卜杜拉•穆罕黙德是一名外国留学生,但是在沙特他却是一个外表冷峻,集宠爱为一身的王子,他的身上肩负着许多的重担,他的族人反对他和异教女子交往,他便将自己隐藏起来,可是命运却总是和他开玩笑,他遇到的那个异教女子,想怎么躲都躲不了。这可叫他如何是好?索性冲破教规,和她交往看看……一场异国情缘,一段刚刚萌芽的爱情,将会开启怎样的血雨腥风呢?他们会像恩恩爱爱到一生,还是像断了线的风筝一样呢?欲知详情,请大家敬请期待!
  • 淘气公主和花心校草是冤家

    淘气公主和花心校草是冤家

    她,淘气可爱,但却有厌食症,虽有两个哥哥和父母疼她爱她,但她却想靠自己,不拖累自己的亲人。他,腹黑花心,与她不更在天二年后,他们再次相见,她厌食症已经好了,可也忘记了他。而他,已改了以往的花心,成为冷血腹黑的总裁。
  • 天行

    天行

    号称“北辰骑神”的天才玩家以自创的“牧马冲锋流”战术击败了国服第一弓手北冥雪,被誉为天纵战榜第一骑士的他,却受到小人排挤,最终离开了效力已久的银狐俱乐部。是沉沦,还是再次崛起?恰逢其时,月恒集团第四款游戏“天行”正式上线,虚拟世界再起风云!
  • 大学校园起事录

    大学校园起事录

    就是一群青年男女的几段恋爱成长故事,作者文笔一般。
  • TF你爱我吗

    TF你爱我吗

    『仅属虚构,请别误会』『若如雷同,纯属巧合』『会不好,大家加我QQ:2519115819』『欢迎观看』
  • 乍见欢

    乍见欢

    【宠文】她是和亲的公主,奈何成为了无宠的贵妃,莫名其妙的,她重返五岁,可一切似乎都和前世不一样了,疼她的后娘,爱她的老爹,还有那个痞里痞气又精明的小冤家。喂,妞,咱俩五岁的时候就私定终身了,不嫁我,你还想嫁谁?男主女主身心干净~
  • 淡淡忧伤黑白键

    淡淡忧伤黑白键

    总是这样,不期待远方,却以脆弱的方式寻找着自由,到底,是找到了自由,还是最终输给了自己?远方和自由就像那蒲公英,风一吹,就会散,但微风而过的转瞬间,又有谁人懂得你的孤单与寂寞?青春,是一抹失了明的光承载着,痛苦与悲伤淡淡忧伤黑白键只是整个故事的引子,但希望大家能够细细评读其中的韵味。
  • 医仙济世

    医仙济世

    简介再漂亮,远不如内容好看重要,所以要想知道作品如何,请各位自行观看哦。
  • 魔尊也要当奶爸

    魔尊也要当奶爸

    人间一年,地狱百年。在地狱厮杀了短短三百年,便成就魔尊之位的江城,终于回到故乡地球。等待他的——是妻子已逝的残酷现实!所幸,他遗留下的女儿被人收养。令人始料不及的是,收养者竟与他当年穿越的车祸事件有关!为了弥补女儿缺失三年的父爱,为了让女儿接受自己这个素未谋面的父亲,江城暗下决心,要成为一个最会宠娃的超级奶爸!……这是一个轻松逗比,却又有点小温情的故事。在逗比无耻的魔尊外表下,他隐藏着的却是久远的记忆伤痛,还有那无人知道的深沉情感。“美女请自重,我是有孩子的人。”面对着接踵而来的各路美女,魔尊大人表示自己很无奈,因为他的心里永远只有一个潇潇小天使。