□原料 山楂10克，丹参5克，粳米150克。
□调料 白糖1小匙。
□做法
①将山楂用清水洗净，去核，切片；丹参润透，切片；待用。
②将粳米150克用清水淘洗干净，待用。
③将山楂、粳米、丹参同放炖锅内，加清水600克，置旺火上烧沸，再用小火煮35分钟，食用时加入白糖调味即成。
食法：每日1次，正餐食用。
食用心得
黑龙江省肇州县甘露露
带酸味的这道粥能增强体力，对怀孕期身体不适的女人来说，是很好的一道粥。
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