注册

书城保健养生健康药酒最养人

24765300000068

第68章养生酒

书签收藏评论目录封面

源自《惠直堂经验方》

材料选配

当归身5克

菊花5克

桂圆肉25克

枸杞15克

白酒500毫升

制法

将当归身、菊花、桂圆肉和枸杞装在纱布袋内，同白酒放入坛中，加盖封口，置于阴凉处半个月以上，便可饮用。

服法

每日2次，每次服10毫升。

温馨小贴士

当归身以主根粗长、枝根少、滑润，断面黄白色，香气浓郁者为佳。

宜忌

适合血虚精亏、面色不华、头晕目眩、视物昏花、睡眠不安、心悸，健忘等症者饮用；热盛出血者禁服；大便溏泄者、孕妇慎服。

功效

当归身补血养血；桂圆肉养血安神；枸杞养血滋阴益精明目；菊花平肝熄风明目，养阴护阴，可防温燥太过阴血受损。诸药泡酒，功能补血养阴，安神明目，美容养颜。

同类推荐

越活越年轻
保健养生陆曙民主编
本书介绍了身心减龄的一些具体可行的实用方法，内容包括：你的真实年龄等于生理年龄吗；给你年轻10岁、20岁的能量；给你年轻10岁、20岁的容颜；减轻压力，让你越来越年轻；饮食选择，让你更加有年轻的活力；好习惯，让你身心减龄等。
按摩穴位治百病
保健养生赵玉玲
本书共分三章。第一章是按摩的基本知识，简述了按摩的作用和理论基础，介绍了四种简便取穴方法，还用表格形式概括了十八种按摩手法；第二章是常见病辨证论治取穴及图示；第三章是急救和保健，介绍了昏厥、心绞痛等急救方法和健脑、减肥、抗衰延寿的方法。
眼保健知识荟萃
保健养生肖国士,赵广建
本书是由眼科专家编写的眼保健科普书，共4章。以视觉生理、眼病诊疗、眼的防护、眼科科技为主线，分别介绍了视觉生理、视觉病理、视觉心理方面的129个问题；外眼、眼内、视神经疾病以及屈光异常等方面的149个问题；眼病的预防、护理及眼养生方面的33个问题；现代科学技术在眼科临床应用方面的11个问题。内容十分丰富，融知识性、趣味性于一体，可谓眼保健知识大全。适于基层医务人员、医学院校学生、眼病患者及家属、广大群众阅读参考。
常见病饮食宜忌速查手册
保健养生《国医绝学健康馆》编委会
《常见病饮食宜忌速查手册》内容简介：食物有寒、热、温、凉之性，辛、甘、酸、苦、成之味。而疾病亦有寒热虚实之分，阴阳表里之别。根据病人体质、疾病的不同，选择不同属性的食物，以达到“虚则补之”、“实则泻之”、“寒则热之”的饮食调养配合治疗达到康复的目的。例如：寒证应忌生冷瓜果等凉性食物，宜食温性暖性食物；热证应忌辛辣烧烤等热性食物，宜食凉性食物；阳虚者忌寒凉，宜食温补类食物；阴虚者忌温热，宜食淡薄滋润类食物。
从冬到夏谈养生：中医养生与二十四节气
保健养生牧之
中国传统养生强调人与自然界的关系，认为人应顺应自然环境、四时气候，主动调整自我，保持与自然界的平衡，以避免外邪的入侵，“道法自然”。中医养生从千年文明中不断吸取精华，以中医的阴阳学说、五行学说、气血精液、脏腑学说、经络学说等理论为基础，根据中医“整体观念”和“辩证论治”的特点，以食疗、针灸、按摩、气功等丰富多样的养生方法为手段，总结出一套神奇且行之有效的养生大法，成为人们预防疾病、保养身体、促进康复的重要依托。本书综合了历代养生名家名著的理论，针对二十四节气制定了饮食、运动、食疗、起居等方面具体的养生方案，读者可以掌握并运用到生活当中，轻松地为自己和家人的健康保驾护航。

热门推荐

每天读一点中国史
历史乔公玄重
中国历史源远流长，各种典籍更是浩如烟海，常使初学者不得其门而入，所以即便是身为炎黄子孙的我们也未必对它完全了解。然而现在我们不需要花费大量的精力，只要每天抽出一点时间，就可以了解中国数千年历史的全貌。本书一改以往史学家复杂的著述方式，也不以单一历史事件为关注点，而是提纲挈领地勾画出历史的宏观脉络，使读者能够在相对简短的篇幅中领略中国历史的无穷魅力。
问责
小说许开祯
面临危机重重的副省长，扮演“黄雀”的省政协主席，寻求权力透支的组织部副部长，一心想做“老好人”的教育厅长，本想暗度陈仓的公安厅副厅长，涉及一系列新老官员的仕途生命与敏感神经，诡计密布，一波三折，谁是背后最大的“元凶”一个巨大的阴谋正浮出水面，渐成不可控制之势，“问责”却是一架制约权力的正义天平。
每天一问今天追到白学霸了吗
青春青墨成染
白倪是一中学霸，奈何本人低调的没法，让众迷妹迷弟咬帕哭泣。范池此人高调极了，若你想找他，只要往聚集最多人的地方去，必定见到他。不过是一中与二中一场友好的交流，范池喜欢上了白倪。于是开始了追妻之路。（双洁。双向暗恋，自恋男主×宠夫女主。）
被骗来的幸福
青春殷谦
时间过了，校门关了，今夜只有流浪。那时我想了好多，想旭，想家，想着我在父母的眼中是怎样的一个乖女孩，如今却沦落成这样一个流浪在江边的女子……
一寸暗香
青春徐千缘
所谓暗恋就是你希望知道的那个人他不知道，而你不希望知道的那些人，他们都知道。有些爱恋是从暗恋开始的，而伟大的爱情里总有一个耍流氓的，但是总有人说着喜欢你却选择离开你。当一直漆黑的房子被人从里面打开时，我们有了守护的念头，有了家的希望。可是上帝总在我们快要修成正果时，拍着你的肩膀温柔的说：“嗨，你还好吗？能跟你开个玩笑吗？”修改：xuxu061515－09－0810
商业银行在上市企业公司治理中的作用研究
管理邓莉
本书的研究思路：本项目将商业银行参与公司治理纳入金融与经济关系的分析框架，将公司治理融入金融过程中的投融资体系内，构建一个银行参与公司治理的理论体系。
卡泽的异界历险
玄幻穿靴子的剑客
一名普通的物理学学生，被召唤到另一个世界，身负神灵的身份，他自己却全然不知。在另一个世界，他会创造怎样的传奇?
笑颠码头
历史廖佳云
故事发生在1947年左右的四川某地，写出了这个地区国民党统治的乱象，更描写了一部我党地下组织为断翻反动政权的浴血斗争史。
佳人如玉卿思飞
现言白头罗锅
人生淡如水，如果我不曾遇见你，如果我不曾爱上你，生活于我，却是寡淡无味。颜如玉，爹娘不甚详的女娃，天不怕地不怕有钱花，不爱学习，却爱走街串巷，时不时打架斗殴，是全市有名的问题学生，没有之一。不知何时起，发现自己竟喜欢上养父母家的哥哥，七团团长战神项飞。想嫁给项飞的高干姑娘，随便拉出来就能编几个连。颜如玉知道了自己的心意，也发现了危机，为了能站在他身边，便开始了学霸之路，顺便灭灭情敌。
隋唐乾传之彪悍南北朝：双雄会
历史云淡心远
这也是一个十分重要的年代，它是一座桥梁，一端两晋南北朝，一端连着隋唐盛世。《隋唐前传之彪悍南北朝：双雄会》在天涯论坛上有着居高不下的点击量。幽默、犀利、有独到见解，具有历史类畅销书的特点。