迅速的浏览只有40多页的“长生诀”，魏立肖为了保险。又仔细的看了两遍。知道书中的内容一字不漏清晰的印在脑海中。“长生诀”分内外篇。外篇又分三个层次。分别是“练体，练骨，练筋。”每一种层次都是上一层的一倍。内篇是练气篇，练到极致飞檐走壁，延缓衰老将不是神话。
魏立肖按照长生经上的姿势盘腿坐着床上，尽量放松呼吸。使心灵达到空灵境界，感受自然的灵力。没多久魏立肖就感受到身体周围的天地灵气。全身三万六千个毛孔缓缓吸收着天地灵力，当灵力进入魏立肖的身体，便运转丹田使灵力在经脉运转。对这些灵力进行提纯，变成自己的真气。强化自己的身体。一般的练气是不会有强化身体的，只是真气在经脉运转。而长生经的内篇是把真气贯注身体细胞里，使每颗细胞得到强化，排除杂质强化细胞。就因如此真气延缓了身体衰老速度。所以才有长生经一说。据书上所说写这本书的人是在130岁才写的。并且身体机能并不比40岁的壮汉差。远远没有达到极限。至于这人活了多少岁到是无从考究了。
昼夜交替，时间运转。天边出现一线红霞，树上的鸟儿奏响了悦耳的音乐。魏立肖缓缓收功，从修炼中醒来。感觉身体轻灵了很多。舒畅无比，看了看身上黑乎乎的一层。用手一摸油腻腻的。知道这是练功从身体里排出的杂质，不过魏立肖也很奇怪。书上不是写根骨上佳的人也需要2年才能找到气感，并引入体内。自己才一晚上的时间就达到了。想想自己重生这么稀奇的事都发生了。还有什么比这更稀奇的。想到这，魏立肖就释然了。估计着是重生带来的另一个好处吧。
魏立肖起身冲了个冷水澡，四月份的北方早晨还是很凉的，可魏立肖并没有感觉到冷，反而身体里还暖暖的感觉。洗完澡魏立肖照常去锻炼。经过昨天晚上的练气。魏立肖明显感觉身体有所加强。魏立肖想试一下今天能承受的极限。起跑加速，一直跑了10几圈魏立肖只是呼吸稍微变粗了点，又一次加速，魏立肖几乎用他的极限速度在奔跑。身体才微微有些吃力，不过3000下来魏立肖才用了9份27秒已经超过了国家二级运动员的标准了。以前最快的一次也要11份30秒。魏立肖没停下，连忙又做了200个俯卧撑。他估计着还不是他的极限。魏立肖停了下来深蹲100下，踢腿300下，这时才跟以前一样气喘吁吁了。
感觉到自己明显的进步，魏立肖内心欢快不已。这才是第一天练气就有这样的效果，那以后会发展成什么样？魏立肖隐隐的期待着。其实不然，虽然长生经能提高身体强度，但也不是无限制的，任何事物都有个极限，只有突破了极限才有所增加。魏立肖第一天是因为突破了普通人的极限，并不是和他想想中那般无限制增长。
放学后魏立肖就开始练习外篇。外篇是一套拳法。练到高深时。将人体的力量发挥到极限，使身体的204块骨骼639块肌肉都能作为攻击利器，伤人于无形。回想了下拳法的精要头顶身正、脊背挺直、肩垂肘圆、膝顶趾抓等特征。
打出的拳法虽然姿势怪异，不习惯。但练到高深处一切又回归平常，和谐圆润。一拳一腿艰难无比。有的步法几乎都是不可能完成的高动作。魏立肖现在最多只能打出5拳就无法进行下去了。虽然只能打出5拳，这5拳却实用无比。
“小肖，这几天看你拳法进步不少。来我两对战几招。再好看的拳法也要实用才行，不然只是花拳绣腿。”王德标冲魏立肖说着。这时魏立肖已经练习长生经10天了，每天早上魏立肖收功，身上都会有一层污渍。到现在已经越来越少了，这几天魏立肖是一天一个变化。变化之大让他自己都不敢相信。现在魏立肖跑3000米8分钟都不到已然超过了世界级运动员。若是让他去参赛铁定第一名并且打破世界纪录。
“那，王叔手下留情哦。”说着魏立肖摆出起手式。
“你小子，放心。虽然你这几天进步挺大的。但和我还是有不少的距离。我会控制住力道，伤不了你。”王德标答道。要是说跑步，现在的王德标并不一定比魏立肖快，但是说实战对练，魏立肖就完全是个菜鸟。王德标自从把长生经给了魏立肖后就没具体教他拳法了，只是在旁边指出魏立肖的不足。
“来，攻击我。”王德标冲魏立肖说道。魏立肖猛地犹如猛虎出笼，双拳向王德标胸膛打去。他快王德标更快。之间王德标一伸手，一招标准的军中擒拿手。扣住魏立肖的手腕轻轻一带，魏立肖还没反应过来之时就已倒地。摔了个屁股开花。
“起来，继续。”王德标不满的对躺在地上哼哼唧唧的魏立肖说道。
魏立肖从地上爬了起来。摆了个起手式，又一次向王德标攻去。王德标照旧就随意的一招军体拳魏立肖就和大地又一次亲密的接触。一次次攻击，一次次摔倒，魏立肖都不知道自己摔倒了多少次。
“好了，今天就到这。明天再继续，你也回去好好休息。”王德标看了看躺在地上装死的魏立肖，没来好气道“别装死了，我自己用了多大力还不知道。还躺在地上，再不起来我们就继续练。”听到王德标的话，魏立肖吓得一跳就起来了。讪讪笑道“哪是装死，是地上凉快呢。”
“王德标，村办公室有你电话。叫什么阿尔法的，还是台湾的。你不会是做了什么对不起国家的事吧。”村长在王德标家门前大声叫道。王德标也一愣，他都快忘记有这回事了，看了看旁边的魏立肖。“不会是你的那些歌真有人买吧。我记得你那些歌可是要10万块一首，真有人做冤大头？”
“我说王叔，你咋就那么不相信我呢，不说了，接电话要紧。走赶快去村办公室。”说着魏立肖首先走了出去。因为这是他重生回来赚钱的第一步。不由得心中兴奋不已。王德标和村长说着话跟着到村办公室。在办公室坐了不到两分钟。那款放在桌子上的红色老式电话就响了起来。村长示意王德标接电话就出去了。
“喂，你好，我是王德标。”王德标首先报出自己的名字。电话那头传出一个年轻男人的声音“你好，我是台湾阿尔法公司的吴宗宪。”
“哦，吴先生，你好，请问有什么事吗？”
“是这样的，前段时间王先生邮寄到我们公司的歌谱我们已经收到了。歌写的都非常好。王先生真是好才华。”吴宗宪激动的声音从话筒中传了出来，这时候的吴宗宪毕竟还年青，远没有前世魏立肖知道的老辣。“是这样的，我们公司想把这些歌德版权买下来。不知道王先生意下如何？”
听到这，魏立肖示意王德标答应下来。作了个价钱的手势，王德标心里明白“吴先生，既然这歌谱寄到你们公司来，我就有卖的意向，至于价钱吗。”
“您放心，价钱我们绝对不会亏待您的，这样子我们公司以每首歌三万的价钱购买。不知道王先生意下如何？”王德标听见三万一首歌，心里一顿。三万一首，50首歌那就150万。王德标不要说150万就是5万他都没见过。看魏立肖的眼睛都直了。魏立肖很清楚，这价钱绝对偏低。生出十个手指，轻轻的对王德标说10万。王德标愕然了下。在10万那可是翻了好几倍的价钱了。虽然他不明白魏立肖为什么会说出10万这个价钱，只是稍微犹豫“吴先生，虽然3万这个价钱的确很不错。但和我的价格相差太多。”魏立肖飞快的拿出纸笔，写了一段话递给王德标。
“王先生，这个价钱绝对很不错了。要知道现在一些大作曲家一首歌也才5万。不知道王先生的歌想卖什么价格？”吴宗宪在电话那边解释着。
王德标看了看魏立肖递过来的纸条，便转了口气“吴先生我们就打开天窗说亮话，每首歌10万，你也是音乐界的人，知道这些歌的质量。每首歌都是经典，这些歌绝对可以捧红好几个明星。贵公司能盈利多少就不用说了吧。”
“不，不，不。王先生话不能这么说，先不要说这些歌值不值10万，要知道我们唱片公司从发觉一个歌手，到捧红他要花多少精力金钱。至于能赚多少钱还是两说。”吴宗宪也被王德标开出的价码吓到了。
“既然这样，吴先生每首歌降低两万，每首8万，要是贵公司能接受就派人过来签合约，要是不能接受。香港那边的唱片公司也不少吧。”王德标按着魏立肖给出的纸条上面说到。
书写到这点击也有300多了，但是推荐票却2张，真的惨不忍睹。希望看官们给我几张推荐。在此无聊对大家说声谢谢了！
<a href=http://www.*****.com/?a>
