弥渡镇的清晨，薄雾冥冥，袅袅的白烟从洱海上飘荡过来，直将这西南之地装扮得如人间仙境一般。
晨雾之中远远地传来一阵阵整齐的军号声，无数穿着黑色练功服的北斗王朝军士此时正在晨雾之中两两一对，练习格斗。
“喝！”
朱雀部毕竟是精锐之师，军士的动作整齐划一，远远看上去十分地悦目，口号也十分地有气势，无形之中散发出那种征战杀伐的铁血气息。
李小狼跟在古凡的身后，虽然眼皮子要打架，但还是强忍住哈欠做出一副严肃的模样着古凡在军士当中穿梭。古凡此时倒真是饶有兴致地看着这些军士在晨练，顺天军这样的边境镇守军毕竟与地方民兵不同，任一个都是中天级以上的修为，出拳劈掌，都干练有力，没有丝毫地拖泥带水。
甚至毫不夸张地说，古凡觉得这支队伍，如果稍加训练，甚至不会逊于自己前世在伊犁带领的那支叱咤风云的铁旅。但是古凡并没有被这种欣喜冲昏头脑，他知道，这支队伍缺少的是什么，不是武道修为，也不是武器装备，而是对军官的忠诚与信任，以及铁与血的磨砺。
顺天军作为北斗王朝的精锐部队，一直有晨练的习惯，只是各个部有的定为三天一次，有的一周一次，有的半个月一次，这样一来，下行到旗这个单位时，有些旗直接就把晨练制度废除了，像古凡这样真把晨练当一回事来抓的基层军官，实在是凤毛麟角。此时已接近巳时了，雾气渐渐散开，很多士兵也都出了一身的汗，古凡便站到校场中央，下令道：“所有人绕弥渡镇跑一圈，回来之后吃早餐！”
士兵们便在百夫长的带领下整齐地喊着口号，如同一条长长的黑龙从校场的西侧出发跑了出去。
古凡目送着那条长龙消失在校场的尽头，他两世修炼武道获得的体会就是，肉身的锻炼在修炼前期相当重要，虽然这些士兵大多数都已经十八九岁，甚至是二十多岁了，已经错过了修炼武道的最好时间，但强化肉身的锻炼，增加运动量，对于吸收天地元气的好处自不必说，甚至可以帮助他们突破瓶颈，更进一步。
李小狼终于忍不住打了一个哈欠，古凡听见身后一个熟悉的声音恭敬道：“大人，早餐已经做好了……请您到大帐用膳……”
古凡转过头，看见来人正是昨天被他训斥的伙夫老孙头，不禁笑道：“不必去大帐了，直接拿到校场来吧，士兵们回来我跟他们一起吃……”
“这……大人，这不太好吧……”老孙头吞吞吐吐道。
古凡眉头一皱，厉声道：“怎么？你不会又做了什么手脚吧！你在正红旗呆腻了吗？”
老孙头急忙辩解道：“小人哪里敢啊，不是怕您不习惯嘛……今天的早餐做的是瘦肉粥和馒头，我这就让伙夫们送到校场上来！”
大约一刻钟之后，所有的士兵回来时，看到校场上放着数百个巨大的木桶，桶边是长木勺和瓷碗，碗里放都放着三个白面馒头，诱人的香气已经扩散在了空气之中。
却见他们的长官古凡，盘腿坐在一张木案后面，桌上放着两个碗，与普通的士兵一样，是一碗粥和三个白面馒头。就在所有人面面相觑时，古凡已经笑着站了起来说道：“大家训练辛苦了，现在坐下来吃早饭吧，吃完之后解散，一切训练照旧！”说完他又盘腿坐了下来，左手抓起馒头，啃了一口，也不顾食物的粗糙，大嚼了起来。
其他兵士见状，也纷纷在校场上席地而坐，拿起了碗和勺子，当他们看到木桶里不是寻常那种稀的可以照见人影的米粥，而是粘稠的瘦肉粥时，很多人的脸上都流露出了惊讶的神情，古凡留意到甚至连四位千夫长脸上的表情都有些惊异。
看到卢云，王英和郑钧都坐了下去与自己的百夫长坐在一起，拿起馒头啃了起来，唯独费明诩站起身，跟身边的一名士兵说了几句，那士兵便盛了一碗粥，拿起一碗馒头，跟着他朝营帐里走去，显然，费明诩不喜欢跟士兵们坐在一起吃东西。看到他这样的举动，古凡在心中嘿嘿一笑，也不言语，埋头就了一口粥，转过头笑眯眯地想看校场上正要用餐的士兵们。
另外几旗的士兵在后来的几天里，纷纷知道正红旗来了一位年仅十七岁的云骑尉，不仅每天陪士兵晨练，而且一日三餐都与士兵们一起，最让其他旗的士兵羡慕的是：正红旗自从这位年轻的云骑尉到来之后，每一餐都能够有荤菜！
但是高兴的却只是普通士兵，四位千夫长中的三位却是怎么样也开心不起来了。古凡到了正红旗之后就下了禁酒令，不仅是军营里所有私藏的酒全部被收缴充公，连弥渡镇的酒店都被警告，无论何时何地，只要敢卖酒给士兵，就要做好被砸烂铺子的准备，周围的乡镇也都得到了同样的通知，这样一来军中的酒鬼可就都郁闷了，尤其是卢云，在存货喝完之后，已经断喝不上酒了，每天如坐针毡，几次想跟古凡找个借口，跑远点出去过个酒瘾，但每次去大帐都被古凡笑着顶了回去。“卢云，你身为千夫长，什么事情就不要亲力亲为了，出门的事还是下面的人去做吧……”每次卢云遇到古凡笑眯眯的软刀子，总是恨得牙痒痒，却又无可奈何。
其次就是王英，无论何时何地都有三个壮汉跟着他，古凡美其名曰：“保镖”实则是监视，连上茅房都有人跟着，最让王英郁闷的是，这三个人似乎还是古凡特地挑选出来的闷葫芦，不说话也不笑，就这样像三根会移动的柱子一样跟着他，但每当王英想要出军营，逍遥快活去的时候，三根柱子就会一齐拦在他面前，屡试不爽。
最后就是费明诩，古凡借口帐篷不够，将他一人一间的帐篷收回给了李小狼，将他赶到了士兵们的集体帐篷，结果第一天晚上，那间帐篷里其他的士兵都被他扔了出来，有的还被打断了手脚，端的是凄惨无比。当古凡带着李小狼去费明诩营帐问罪时，他红着脸说的一句话，险些把古凡气乐了：“这些个臭男人总是对我动手动脚的……”
于是古凡果断让李小狼每天为费明诩换一个帐篷，并且乐此不疲。
