当朋友与你谈话时，你应该目视对方，与朋友交流目光，让你的眼神和表情表示出你用心、认真的态度。但你不要自始至终盯着朋友，要适当地发出“哦”“嗯”等应答声，表示自己在注意倾听，以激起朋友继续讲话的兴趣。 2．适应朋友的情绪 女人在倾听朋友说话时，身心要处于放松状态，全神贯注，并随着朋友情绪的变化而表达同样喜怒哀乐的感情。否则，朋友情绪低落，你却面带微笑，他肯定再也说不下去。
3．积极反馈
我们强调女人听朋友说话时要专注地静听，但这并不意味着女人是被动地、默默地听，而是要有所应和地听，比如，时而微笑，时而点头，让朋友觉得你确实听进去了。有的善于听朋友说话的女人还懂得适当的引导，比如，当朋友讲到要点时，她们会点头表示赞同。点头实质就是发出一种信号，让朋友知道你在赞许他，对方这时会兴致很高地讲下去。在点头之际女人可以适时地插入一两句引领下文的话：“那后来呢?”“哦，原来是这么回事。”“是吗?”“真的吗?”等等。这样会使朋友不至于因为说话之后全无反应而兴趣索然，中断谈话。
4．不要随便插话
有的女人喜欢听和自己意见一致的话，或是听自己感兴趣的内容。一旦朋友的话题不中意的时候，就不耐烦地打断对方，或者用某种动作来流露自己对他的话不感兴趣，这些表现都是不礼貌的。有时候，朋友为了理清思路，会短暂地停顿一下，这时也不应打断他，而应等其理清思路后继续下去。
有时，出于某种原因，女人会想插话。在一般情况下，朋友正说到兴头上时，是不宜打断其讲话的，但如果非打断不可的话，也应该有礼貌地说一句：“对不起，我打断一下。”或是：“对不起，我想插～句。”在表达完自己的想法以后，再加一句：“请继续说下去。”
一般而言，女人要牢记不打断朋友说话的原则，但是事实总有两方面。对于那些表现欲极强、口若悬河、喋喋不休的朋友，女人自然也没必要把许多时间浪费在他身上，因为其谈话已成为你的负担了，将其谈话打断是完全有必要的。不过女人也要注意方式方法，要学会巧妙地把话题引到别的方面去，而不伤其自尊心。
自我介绍是女人结识新朋友的第一步
在社交中，自我介绍是女人向别人展示自己的一个重要手段，它的好坏直接关系到女人给人的第一印象的良好与否，以及是否能够顺利地结交新朋友。同时，自我介绍也是女人认识自我的一种手段，古人云：“知人者智，知己者明。”通过自我介绍，女人可以对自己进行一个有意识的梳理。
在社交活动中，女人要想结识某人，而又无人引荐，此时自我介绍就是最好的方式了。自我介绍的内容可以根据实际的需要、所处的场合而定，要有鲜明的针对性。
在一次非正式聚会中，有两个初入社会的女孩，她们都想结交这次聚会的主人杨先生，因为他是～位商业奇才，不到10年的时间，他就已经把自己的业务扩展到欧洲去了。女孩A这样介绍自己：“您好，我叫某某，今年刚毕业，正在找工作。”杨先生听后一下就愣住了，他还是第一次听人这样介绍自己，只好敷衍地说道：“是吗，那要加油了，祝你早日找到好工作。”
其实，女孩A的自我介绍有些不得要领。首先，杨先生和她完全不熟，在对她的性格和特长一无所知的情况下，女孩A传达给杨先生一个她正在找工作的信息，属于无效信号，所以没有达到结识杨先生的目的。
相比之下，女孩B做得更好一些。她介绍自己的方式就是拉近距离，形成对比：“您好，杨先生，听说您是一位商业奇才。”杨先生赶紧说：“哪里算奇才，只不过是别人抬举罢了。”她笑吟吟地说道：“我对做生意也感兴趣，不过我更喜欢电子商务，我刚刚从商学院毕业。”杨先生对电子商务很感兴趣，他们就以电子商务为话题聊了起来。
女人利用自我介绍，不仅有助于自我推销，而且也可以扩大交际圈，广交朋友。在自我介绍时，女人应该先向对方点头致意，得到回应后在向对方自我介绍自己的姓名、身份等。一般来说，自我介绍有以下几种形式。
1．应酬式
应酬式是指女人在某些公共场合和一般性的社交场合的自我介绍，如旅行途中、宴会厅里、舞场之上、通电话时，女人都可以使用这种方式进行自我介绍。应酬式介绍的对象是女人进行一般接触的交往对象，或者属于泛泛之交，或者早已熟悉。进行自我介绍，只不过是为了确定身份或打招呼而已，所以此种介绍不要拖泥带水，简明扼要就可以了，一般只介绍姓名就可以。例如，“您好，我叫林燕”“我是陈丽”。
2．工作式
工作式的自我介绍，主要适用于工作和公务交往之中，它是以工作为自我介绍的重点，因工作而交际，因工作而交友。
工作式自我介绍有三要素：本人姓名、供职单位及其部门、担负的职位或从事的具体工作，缺一不可，除非对方已经熟知你的情况。女人介绍姓名时，应当报全姓名。有姓无名，或有名无姓，都会显得有失庄重。供职的单位及其部门，最好也全部报出，有时，具体的工作部门也可以暂不报出。担任的职位最好报出，职位较低或无职位的女人，则可以报出目前所从事的具体工作。例如，“你好，我叫林燕，是方正电脑公司的销售经理”“我叫方玲，在北京大学中文系教汉语言文学。”
3．交流式
有时，在社交活动中女人希望某个人认识自己、了解自己，并与自己建立联系时，就可以运用交流式的介绍方法，与心仪的对象进行初步的交流和进一步的沟通。
交流式的自我介绍比较随意，可以包括姓名、工作、籍贯、学历、兴趣以及与交往对象的某些熟人的关系，可以面面俱到，也可以有意隐瞒，造成某种神秘感，激发对方与你进行深入交谈的兴趣。俗说的“套瓷”就属于此类，例如，“你好，我叫林燕，是方正电脑公司的销售经理。我是卢伟的老乡，都是江苏人”。
4．礼仪式
在一些正规而隆重的场合，比如讲座、报告、演出、庆典、仪式等一些规而隆重的场合，女人要运用礼仪式的自我介绍，以表示对介绍对象的友好和敬意。
礼仪式的自我介绍，要包含自己的姓名、单位、职务等项，还要加入一些适宜的谦辞敬语，以符合这些场合的特殊需要，营造谦和有礼的交际气氛。例如，“各位来宾，大家好!我叫林燕，是方正电脑公司的销售经理。我代表本公司热烈欢迎大家光临我们的展览会，希望大家……”
自我介绍既是一种交际礼节，也是一种交际能力。一位心理学家曾经提出过自我介绍的五要和六不要，可以作为女人自我介绍时的参考指导，帮助女人掌握这一社交艺术。
1．五要
一要镇定而且充满信心。一般人对自信的人都会另眼相看，产生好感：相反，如果一个女人畏怯和紧张，可能会使对方产生相应的情绪反应，从而对她有所保留，使彼此之间的沟通产生隔阂。
二要预先准备。在公共交际场合中，如果你想认识某一个人，最好预先获得一些有关他的信息，比如性格、特长及个人兴趣等。有了这些信息，在自我介绍之后便容易交谈沟通，使双方关系快速融洽。
三要热诚。任何人都会觉得能够被人渴望结识是一种荣幸。如果你的态度热诚，别人也会回报你以热烈的响应和欢迎。
四要善于用自己的眼神进行交流。眼睛是心灵的窗户，真诚的眼神，有时会胜过千言万语，在一瞬间缩短彼此的距离。
五要复述对方的姓名。在获知对方的姓名之后，不妨口头重复一次，因为每个人都喜欢听到自己的名字，这使他产生自豪感和心理满足感。
2．六不要
一不要过分地夸张和热忱。一个女人如果过分用力握手或热情地拍打对方背部的动作，可能会使别人感到她很虚伪。因为刚刚认识，还没有达到亲密的地步。
二不要打断别人谈话而介绍自己，要等待适当的时机。任何时候，出于任何目的，打断别人的谈话都是对别人的不尊重。
三不要态度轻浮，要尊重对方。任何人都希望别人对自己尊重，特别是希望别人尊重自己的优点和成就。因此，在自我介绍时，女人的神色要庄重一些，避免油腔滑调。
四不要坐失良机。如果女人希望认识某一个人，要采取主动，不能等待对方注意自己。主动会加深别人对你的印象和好感，等待则只能留下悔个艮和遗憾。
五不要只结识某～特殊人物，应该和多方面的人物打交道。认识各行业、各层次的人，会令你增广见识，也能在不期然中带给你许多意外的惊喜和帮助。所以，切忌用有色眼镜将人分等级，轻视小人物。
