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“听说没有，咱们镇子上有一群疯子！”
“何止是疯子啊，简直是疯疯傻傻！自虐狂”
“哎，不知道自虐狂和疯子会不会传染啊........”
一个月的时间匆匆而过，刘斯青他们按照田龙制定的训练计划进行着地狱式
的训练，每个星期的训练任务也在不断的递增之中。
比如说第一个星期的山路长跑已经从最早的来回各二十里，以每个星期二里
的速度增加之中，一个月的时间便等于是增加到了每天来回各三十六里的恐怖长
度，至于俯卧撑这些训练动作更是从二百涨到了五百。
但是刘斯青和卡罗都咬牙坚持了下来，不是没有不训练的，现在有四五个人是实
在坚持不住了，田龙也没有办法，只能让这几个坚持不住的不在训练，这个训练
只是田龙脑子闪过而已，像这样的训练在地球上都是来练硬功的。不管你有没有
天赋，在这种的环境下也能把你身上每一寸的潜能激发出来。
现在他们每天都是在这种极度的疲惫之中大量的进食，短短一个月时间每个人的
身体体重就增加了将近一倍，但是却没有丝毫赘肉，全部都是肌肉，且变得比原
先结实了许多。
呼哧，呼哧……
刘斯青他们一如既往的进行着近百里的长途山路奔跑之后，又开始了地狱式的俯
卧撑训练，与一个月之前相比，现在剩下的人们已经渐渐的适应了这样的高强度
训练。
以前做俯卧撑，就感觉到双臂、双腿都灌了铅似的，几乎每一次俯、卧、撑
都像是经历了一番生死一般的。
可现在看着每个人那超快的俯身、起身的速度超快，气息稳定而平和，动作
相当的标准，眨眼之间上百个就过去了。
“啊~~哈！”
也只有到最后的那一百个，刘斯青他们才会出现训练初期的那种状态，不过
他们还是咬牙坚持了下来，当最后一个做完的时候，刘斯青和卡罗明显感觉到自
己的精气神在那一刻突然之间得到了升华，整个人犹如更上了一层楼一般。
如往日的疲惫不同的是，完成了今天的强化训练，每个人并没有倒下，脸上、身
体上的疲惫倒是没有消散，但是精气神反而缓缓的恢复着。
刘斯青现在感觉自己就算不用斗气也能击败中级高阶一下的人。卡罗原本就不会
斗气，不过他现在就算是一般的低级剑士他也能打过，就算打不过卡罗也相信自
己也能保持不败。
每个人都或多或少的进步，只有田龙没有多大的进步，因为田龙只是从当教练的
角色所以没有跟着刘斯青他们训练，主要是田龙自己不想自虐罢了。
“强了这么多啊！能够变强这么多，再辛苦也是值得的！”刘斯青嘀咕的说道。
刘斯青早已经感觉到自身的巨大变化了，虽然每天几乎都是累的快昏睡过去，可
是在享受了一个完美的睡眠之后，早晨起来总是精神奕奕，身体充满了无限的力
量，只可惜暂时还无法实验一下自己到底进步有多大。
斯格隆蓝大陆是武力至上的世界，谁的拳头大谁就是爷儿。
今天有是一个星期的最后一天，明天有要加倍了，所以每个人做完自己的任务后
都在练武场上静静的等着田龙讲话。
田龙看着每个人都做完了，郁郁的说道：“想必大家都知道今天是这个星期的最
后一天了，相信大家也差不多都知道自己进步了多少，好了废话不多说了，告送
大家一个好消息从明天起大家不用在做俯卧撑了.....”
就在田龙没有说完话的时候有人就开始欢呼了。
不过在听田龙把话说完的时候，每个人都像爽的茄子似
的.....................................................................
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第二天
魔兽森林最边缘的瀑布下，有一群上身赤裸，每个人手上举着不同大小的石头在
瀑布下冲刷着。
瀑布的水流冲击力很大，一次次的将每个人冲倒在河水当中，而每个人又不得不
一次次的从水里爬上巨石，继续站在水中扎着马。
如此机械的重复着，很快的每个人便又像是回到了一个月之前的那种状态了。
可是此时的心情与一个月之前的将信将疑却是截然不同的，此时的每个人对田龙
的训练充满了信心，也一直坚信自己会是那成功完成的一半。
与地球上的古武修练者不同的是，这片大陆的武者偏重于的修炼斗气，对于身体
的修炼反倒是放在次要的位置，连带着相关的基础训练也变得不太在意。
扎马，这在地球是练武的根基所在，下盘不稳则重心不稳，这可是练武者的大忌
！碰上专攻下三路的高手，只要轻轻的一个扫堂腿便能够轻松的将人放倒，再强
的高手被扫落在地，这实力也会立马降低了那么三两成的。
同时，扎马对于修炼腿部功法的武者，那更是裨益无穷，
尤其是像刘斯青他们现在这样，在瀑布的激流冲击之下扎马，腿部所承受的压力
之大简直难以想象，若是长时间的坚持，并且能够稳稳的站在这激流之中，这下
盘之稳，腿部力量之大，估计真的算是骇人听闻了。
这便是田龙第二个月的训练计划，看似简单却又异常困难。
