洛宁一个静静的站在山坡之上，脑中显现着何清萍的话，虽不多，可是字字如电，让他颤抖。
往事不断在眼前呈现，泪水不知何时早已泛滥了眼眶。
“啊……”
洛宁双手不停捶打着自己的脑袋，口中嚎出痛苦的声音，他现在心里只有痛与后悔。
为自己的所作所为而后悔，为自己的懒惰而后悔，为自己的无知而后悔，为自己的自大而后悔，为自己忘掉初衷而后悔。
“爹，娘！”
泪水顺着脸颊滑落，洛宁双膝跪倒，望着无垠的天空，大声吼道：
“宁儿不肖，让你们失望了，宁儿错了，宁儿知错了，你们放心，宁儿发誓定当改过自新，努力修炼，灭门之仇我誓死不忘！”
向着空处连叩三次，洛宁扒开衣衫，手执利刃，在胸口一刀一刀的划着。
十刀，一共十刀，一个血红的‘恨’字深深的刻在了洛宁胸口。
没有理会胸口如注的鲜血，洛宁站起身来整理一下衣衫，便向着来处回转。
“喂，你听说了吗，宋喜今天打败了丁师兄。”
“真的呀，好多人都在说呢，而且好像有位师姐还骂了丁师兄。”
“想不到是真的，丁师兄这次可是名声扫地了。”
“哎，哎，小声点，丁师兄来了。”
洛宁沿途听着一众弟子的议论之声，心底并无任何的波动，若是之前的他定然大怒，可是想通之后的他，完全不会把精力浪费在这些无谓的事情之上。
径直回到小院，望着铺了一层尘土的修炼室，望着镜子中自己臃肿的身躯，洛宁心里一阵阵绞痛。
“两年！整整两年，我都干了什么？”泪水再次滑落。
冲着冷水，胸口血红的恨字，丝丝鲜血浸出，映入洛宁眼中，两眼不再迷茫，只有坚定。
“报仇！”脑海之中，被这两个字完全占据。
洗过冷水澡，穿戴好之后，洛宁便向着何清萍的住处走去。
来到掌门所住的地方之后，门口处有着两名女弟子看守，打听一下，便知道了何清萍的小院，告谢两名女弟子，洛宁很快就到了目的地。
“陆师姐，两年没见，你可是越来越美了，连我都动心了！”
“你个小丫头，刚回来就敢取笑我了！要不要师姐给你松松骨头呀！”
洛宁刚到何清萍的小院门口便听到里面传来，女子拌嘴斗乐的声音。
“咦，这声音好熟呀！”心中想着，手上敲动院门。
很快便有轻微的脚步声传来，门打开之后，洛宁正看到两名女子，站在院门处，看到何清萍还没什么，不过当洛宁看向另一名女子之时，便呆住了。
美、很美的一个女子。
“你是丁宝？”那女子看到洛宁之时也是一呆，然后皱着眉疑惑的出声。
这会洛宁才反应过来，脸上一红，回道：“想不到在这里竟然见到你，陆师姐。”
这女子正是洛宁两年多未见的陆燕儿，之前便感觉陆燕儿很美，想不到两年多没见，现在更是美的不可方物，而且此时她身上更有一种气息，让洛宁很惊惧。
“萍儿妹妹，难道你跟丁宝认识？”陆燕儿转过头，疑惑的问道。
“以前不认识，不过刚刚认识了，事情是这样的……”何清萍没敢将洛宁的真实身份说出来，只是把刚刚的事简单的说了一下，毕竟现在那个消息太过震撼了，如果洛宁的身份暴露，那后果不敢想象。
“哦，这样呀！”陆燕儿只是点点头，没再多问，然后转过脸来看着洛宁。
冷着脸说道：“丁宝，你现在怎么会变成这个样子，你这两年都干了些什么？”
“对不起师姐！”洛宁见陆燕儿脸绷着，也不敢多说话。
“你不是对不起我，而是对不起你自己，当初你刚入门之时，身怀先天灵体，我跟孙师叔对你都寄于厚望，哪知道你竟然！你看看你自己现在的样子，哪里有一点修真者的样子，满身的肥肉，与那些市井小民有什么区别。”陆燕儿恨铁不成钢的训道。
洛宁听着陆燕儿的话，更是羞愧难当，头低着一语不发。
“你真是……恩？”
陆燕儿还想再说什么，不过好像有什么事情没能说出口，顿了一下之后转头对何清萍说道：“萍儿妹妹，师父有事找我，你替我好好教训教训他，现在孙师叔正在闭关，如果等他出关看见丁宝的样子，非生气不可。”
何清萍见陆燕儿挺急的样子，便答道：“恩，好的燕儿姐，你放心去吧，我会教好他的。”
“丁宝你记住，好好听何师姐的话，以后恐怕要何师姐教导你了，你要是敢惹怒了何师姐，我第一个就不答应。”陆燕儿见何清萍答应下来，便转头交待洛宁几句，飞快的离开。
等陆燕儿走了之后，何清萍将洛宁带到了修炼室之中。
“洛宁，你跟燕儿师姐很早就认识了吗？”何清萍疑惑的问道。
哎……
洛宁轻吐一口气，说道：“其实我跟陆师姐也不是很熟，只是之前因为师父有伤在身，不能指点我，所以是陆师姐代师指导我修炼的，不过现在我这个样子，我想她肯定很失望。”
说完洛宁无奈摇摇头。
唉！
何清萍也是叹口气，道：“好了，人非圣贤，谁能无过，过去的就过去了，我想你来找我也是想清楚以后的路了，虽然你耽搁了两年的时光，不过只要你以后用心努力修炼，我相信你仍然可以有所成就的。”
“谢谢你！如果不是你，恐怕我还不知道自己的过错，我以后会加倍修炼，绝对不会再放纵自己。”
何清萍点了点头，道：“恩，你能认识到过错就可以了，其他我就不多说了，刚刚燕儿师姐也交待了，让我来教导你，我这里有一枚丹药，你吃下去吧，对你有好处。”
说完她手中出现一个小玉瓶，将它递给洛宁。
洛宁接过玉瓶，随口问道：“这里面是什么丹药？”
何清萍道：“这里面是洗髓丹，这两年你的身体发福了，说明之前你所吸收的天地灵气都没能消化利用，而这洗髓丹便是给你洗经伐髓所用，将你体内多余的灵气逼出，供你修炼利用，想来你便可进阶先天后期了。”
洛宁听了点点头，确实洛宁现在的修为虽说没有到达先天后期，不过两年的积累也已经到了，先天中期的顶峰了，如何清萍所说，真的可以将身体中多余的灵气化为已用的话，那必将可以进阶。
咳、咳……
洛宁小心的将玉瓶盖子打开，顿时一股，腥辣炽烈的气息从瓶内传来，呛的洛宁咳嗽不止。
“啊！我很早听说过有这么一种丹药，不过好像没有这么浓烈的味道呀？”
洛宁疑惑的看着何清萍。
“这颗是最低级的洗髓丹，专门为像你这样的修真者使用的，气息当然浓烈一些，那种高级的丹药可是给一些凡人使用的，所以气息相对来说比较的温和，因为如果太猛烈的话，凡人便会爆体而亡，而你服用这种丹药即可，气息虽然猛烈一些，不过可比那种温和的丹药效果要强出几倍。”何清萍淡淡的解释道。
洛宁听了她的话，也无话可说了，只是闻着丹药刺鼻的气息，怎么都不想吞服。
何清萍见他犹犹豫豫的不肯服用洗髓丹，当即一皱眉，道：“看什么呢，赶紧服下去，有我在这为你护法，你担心什么？”
洛宁硬着头皮倒出丹药，只见这丹药表面赤红色，猛烈的气息四散开来，洛宁只感觉手心一阵的疼痛。
咬咬牙关，一张嘴将丹药丢入口中，猛的一下子吞了下去，顿时猛烈的气息自身体中爆发而出。
“快！盘膝坐好，运转你所修功法，全力吸收药力。”
耳中传来何清萍的声音，洛宁并不怠慢，盘膝坐了下来，双目紧闭运转水源卷功法。
此时洛宁体内猛烈的气息四下游走，四处撞击，几次呼吸之间洛宁脸上便涨的通红，但是洛宁紧紧咬着牙关一声不吭。
洛宁体内日积月累之下养出的肥肉赘肉是这气息的首选猎物，但凡遇见，必定一涌而上，这赘肉以肉眼可见的速度消融，化做丝丝的灵气，在洛宁功法运转之时便被吸收利用。
虽然丹药品质不高，但是效果绝对的惊人，何清萍眼见着洛宁肥胖的身体，在丹药的作用下，以惊人的速度消瘦下来。
效果是惊人，可是其中的痛苦只有洛宁自己知道了，不到一刻钟的时间，洛宁身体已经恢复了原来的身形，但是洛宁口中不停的传出咯、咯的响声，脸上滚滚而下的汗珠，嘴角划落的鲜血，青紫的脸庞，深锁的眉头，不停抽、搐的肌肉，无不叙述着洛宁此时所承受的痛。
终于又过了一会，洛宁脸上紧皱的眉头放松了下来，脸色也回复红润，颤抖的肌肉缓慢的放松下来，头顶缓缓冒起一阵阵的水雾。
何清萍见洛宁脸色好转，便彻底放下心来，之前见洛宁痛苦的表情，她也是大气都不敢出，生怕出什么事端，现在见洛宁气息稳定下来，也是长出口气静静的坐在一旁，等候着洛宁。
此时的洛宁有种虚脱的感觉，刚刚短短的时间内，没人知道他承受了怎样的痛苦，刚刚他只感觉身上的肉被人一点点撕扯一般，好在时间并不长，这会总算结束了，此时他并未睁开双眼，而是默默的感受着体内的变化。
现在洛宁只觉得身体的变化太大了，之前那种举手投足之间的迟滞感已经消失，变化最大的还是体内的经脉，比以前更加的宽阔厚重，而此时体内正有着一股股的灵气流，不断的被他吸收。
丹田处传来一阵阵的涨痛，而体内的灵气流仍然不停的向着丹田处冲击，洛宁便知道困扰了他两年多的屏障今日便是打破之时了！
