老公网恋让我陷入疯狂中
我和老公结婚八年了，感情一直很融洽，从未想过老公会喜欢上别的女人。
半夜，我被声音吵醒。起床一看，老公在书房上网，低声地在语音聊天。因为好奇，我就站在门旁听了一会。这一听不打紧，听到的内容让我如遭晴天霹雳。
老公对那个女人说：“宝贝，什么时候可以见见你呀？”对方是一个离了婚的女人。可以感觉到，老公非常喜欢她。他们已经在网上交往一年多了。两人在网上还曾经视频XX过！门外的我，眼里流着泪，心里滴着血。
我心平气和地找他谈了一下，希望能挽回他的心。老公说，他和她连面都没见过，更别说发生什么实质性的关系，只是寻找一下生活的刺激，他并不想破坏家庭。老公跟我保证，不会再深陷网络感情。可背着我还是上网和发短信，和那个女人藕断丝连。
上个礼拜，老公出差了，走前却连看我一眼都没有，出差期间对我不闻不问。以前，他会很黏糊我，很舍不得我，天天给我发短信。
我不仅伤心，更多的是担心。我害怕老公趁出差跟网上情人见面，这样下去他们的感情会更加不能自拔，无法控制。面对老公这种断不清的网恋，我真的不知道该怎么办。他最大的娱乐就是上网，不准他上网，等于剥夺了他娱乐的权利。我怎么才能让老公心甘情愿地断掉和网络情人的来往呢？
亲爱的，其实网恋呢，真的是一个新鲜又让人疯狂的事情。特别是一些年轻男女，一旦陷进去，就会被弄得昏天黑地，死去活来的。我可以想象你的痛苦，毕竟刚踏上 “七年之痒 ”这道坎，你的先生就一头栽进网恋里，沉迷于网络视频交友，甚至性爱，做妻子的怎么能不难过和害怕呢？不过你也不用太焦急，我们一起来想办法，帮你找回他那颗迷失的心 ……
两大主因造成先生沉迷网络性爱
1.紧张、压力和心灵的苦闷
工作又忙又累、老板还不满意，和谁起了矛盾，很多男人都无法在妻子面前诉说这些，于是，网络就成了最好的宣泄渠道。来自陌生异性的关爱和诱惑让疲惫的心灵仿佛被注入了新生，不再年轻的他恢复了雄心勃勃，激情澎湃；更加之网络性爱让他尝试到各种“非接触式”的身体感官享受，如挑逗、自慰、粗话，包括许多羞于和妻子提起的性突破，肆意释放欲望和苦闷，让人好像进入了无拘无束的疯狂状态中。没有了礼教和伦理束缚，被压抑、潜藏的力更多，就野马脱缰似的奔向网络情人。
2.夫妻生活的平淡和不满足
相濡以沫八年，在妻子眼里是平淡而真实的幸福。而对大部分男性来说，激情退却就是失落，“做一天和尚撞一天钟”。当初的如花美眷早就变成了眼前唠叨又斤斤计较的“鱼目珠子”，哪里比得上网络美女的风流和大胆？某个偶然机会体验了网络情人的妖娆妩媚和网络性爱的强烈冲击，好比突然间享受到山珍海味，谁还会满足自家的“青菜豆腐”，于是日渐一日深陷其中，无法自拔。
这些原因看起来微不足道，可日复一日积累、叠加下去，极易引发婚姻危机。
婚姻危机一触即发
1.沉迷网络性爱，长期下来或会导致男性性功能障碍
八年，婚姻生活早就由当初的激情状态变成了千篇一律的柴米油盐，夫妻性爱也成了例行公事。来自网络的性刺激成功吸引住了他，陌生而性感的肉体、充满诱惑的话语、害怕被人发现的刺激使他一下子就沉溺其中。“非肉体接触式”性爱通过视听感官和色情的想象时刻刺激大脑性感中心，过度依赖虚拟性爱来满足性的欲望，长期下来会导致性满足的方式异常。常规的性爱行为，如亲吻、抚摸等很难再引起冲动，要么面对妻子一蹶不振，要么内疚、恐惧地害怕妻子发现异常，很容易导致男性性功能障碍，即使有心也无力去满足妻子。
2.频繁的出差，为出轨搭起了最便捷、最安全的 “鹊桥 ”
很多人以为网络性爱，连对方的面都没有见到，也没有身体上的接触，不属于出轨。抱着这样的想法，先生不仅觉得自己的做法没有错，而且认为妻子紧张过度。
可身在异地，孤独寂寞的夜晚，情人又在耳边呢喃，他又怎么禁得住“一步之遥，佳人在怀”的诱惑？脑海里还能记起妻子临行前的叮咛吗？
从网络性爱发展到肉体出轨不过是时间、空间和机会成本的问题。出差，再出差就为很多网络情人变成婚外情搭起了最安全、最便捷的“鹊桥”。
3.网络性爱导致妻子遭遇家庭冷暴力
根据美国的调查，超过33％的网民每日上网时间超过五个小时，减少了与伴侣的相处时间。任何沉溺都同时意味着其他方面的忽视，过度的忽视就是冷暴力。先生除了上班、出差，就是上网聊天和视频，一腔热血都洒向了网络性爱的温柔乡里。面对妻子，羞耻、内疚、自责、纠结，唯有选择逃避和沉默。两个人如同住一个屋檐下的陌生人，“你不来，我不往”，更谈不上什么温柔体贴和耳鬓厮磨。先生压根当你不存在，日复一日地“不闻不问”，相信没有哪个妻子可以容忍。
夫妻间的冷暴力，极易触发家庭战争。到时候，鸡毛蒜皮、家长里短都会引发整日的“河东狮吼”、“同室操戈”，危矣！
网络性爱的起点和终点不产生身体的直接接触，当先生想把它从网络虚拟世界发展到真实世界，就会引火自烧身，随之而来的一定是妻子的指责、愤怒和家庭的破裂。为了夫妻的和睦和家庭的祥和，做妻子的这时千万不要一味责怪先生，不然就适得其反，把先生推向了情人的怀抱。我们还是来看一看哪些方法对你最有帮助。
三大绝招帮助先生悬崖勒马
1.厌恶疗法，快速戒除网络性爱成瘾
要戒除网络性爱成瘾的问题，可以参考厌恶疗法，它的效果比较直接和稳定。简单来说，通过某些可以让先生产生痛苦、厌恶反应的行为（比如拉弹橡皮筋）来帮助先生戒除网络性爱成瘾。
第一，最重要的是取得先生的同意和配合。毕竟，痛在他身上，如果他不愿意或者治疗进行一半就放弃，谁也没有办法。如果他的心底还有你的存在，记着你们是一家人，要和你一起慢慢变老，相信他会同意的。
第二，协助先生找出痛苦刺激源。我们常用的有拉弹橡皮筋、微电流刺激等。以拉弹橡皮筋为例，找出他能忍受的最大刺激强度，如力度、频度和时间。这个非常重要。痛苦的反应必须是强烈的，强烈到会自动抑制大脑性体验中枢的活动，对视频的画面、声色的诱惑等带来的快感不产生兴奋反应。
第三，当网络性爱冲动出现时，要1分钟内连续、快速拉弹30-50次，迅速使冲动消退。按照每10分钟一次，每天5-10次的频率，坚持1-2周。开始治疗时，要坚持到冲动消退为止，疗程通常为1-2个月。
每次治疗后，妻子都给予鼓励、支持，对先生充满信心。切记：不要因为一时心软而中止治疗，坚持做完整个疗程。
2.性心理治疗，积极处理亲密关系危机
妻子首先要做的就是配合。先放弃对网络性爱的偏见吧，不要批评、指责先生，把他钉在道德的十字架上。此时，先生最需要的是妻子的真诚、宽容和爱，勇敢地去面对，并接纳先生内心真实的状态和需求。这对妻子来说可能是个最大的挑战，需要一定的时间和准备来适应。
厌恶治疗后，请先避免夫妻生活，时间以两个月为宜，帮助先生恢复的正常生理需求。俗语说“小别胜新婚”，道理也正是如此。
需要注意的是，夫妻间没有不能沟通的问题。美满、和谐的鱼水之欢胜过无数次苦口婆心的劝导。只有夫妻俩在这一问题没有隔阂和歧视了，才可以真正将危机化解于无形之中。
特别提醒：上述两种疗法专业、系统，疗程较长，需要在专业治疗师指导下进行。
3.情感加油站，消除 “家庭冷暴力 ”
有了专业的疗法解决先生的问题，还需要在情感方面加加油，才能达到事半功倍的效果。
第一，每周一次，互相谈论自己近期生活和工作的情况，看看有没有压力、生气、烦恼、伤心的事儿，能不能帮助她解决。这些可让夫妻俩多说话，多关心对方，打破僵局。有些“雷区”，生活中需要回避的、特抹不开面子的，妻子了然于胸，睁一只眼，闭一只眼，再装装糊涂，先生嘴上不说，心里会感激，慢慢恢复对妻子的信任，打开封闭的心门。
第二，出差、外出这些事情，别回避，别盯梢。当然，这些事最容易让妻子变得疑神疑鬼、焦虑不安。大家可以做个约定：在外出期间，每天保持联系，比如，每天打电话、发短信，聊聊“中午都吃了啥”、“有没有不开心”、“工作中顺利不”等，让感情慢慢升温；先生也可以主动说说行程安排来让妻子放心。
第三，固定写出差日记，每日发给妻子。把自己每天在外面遇到的事情、自己的感受和一些无法对妻子说出来的想法及时与妻子沟通。妻子呢，要温柔体贴，多说些温情、感性的话，如“我很想你啊”、“你是很棒的，我相信你”、“早点回家，你不在身边，我很孤单” ……习惯成自然，很快你们又可以恢复爱情的浪漫和甜蜜中了。
世界上没有绝对的 “对”与“错”。区别仅仅在于：你是不是在真正主导它，还是让它主导了你。
