（3）在体育教学中实施心理素质教育方案。用新的健康观念和“健康第一”的教育指导思想审视当今体育教学和体育教学改革，从而加大学校体育课程改革的力度。在学校体育课程教学改革方面有所突破，学校体育课程教学是贯彻落实“健康第一”教育指导思想的一条主要途径。《学校体育课程教学指导纲要》将体育课程教学划分为运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应五个学习领域，包括了与体育密切相关的运动营养、生理健康、心理健康等有关方面的知识，这些知识的获得和运动技能的掌握同样重要，在体育教学中有机地穿插进行，可收到事半功倍的效果。通过体育教学中心理素质教育方案的实施，使学生心理素质得到锻炼和提高，可以很好地预防和减少大学生心理疾患的发生。
一、高校体育精神的涵义
体育精神是一种文化意识形态，是通过体育运动而形成并集中体现出人类的力量、智慧与进取心理等最积极意识的总和，是体育运动的最高级产物，它从文化角度反映了人类自身的崇高。体育精神的魅力能够产生较强的鼓舞力、感染力和征服力而成为体育本身所特有的最积极的教育因素，进而能够指导和影响人类的生活方式和体育实践。体育精神的展现，是运动技能、技巧和多种优秀心理品质作用于运动的身体之后的升华。校园体育文化是指体育文化在校园这个特定时空环境中的存在形态和发展方式。高校体育精神则是指一定历史阶段，在校园体育文化建设中积淀、整合和提炼出来的，反映高校体育文化的行为准则、价值观念和意识的总和，是校园人的体育精神生活方式和意识形态的反映。一般说来，高校体育精神包括以下涵义。
（一）科学精神
高校体育的科学精神，体现在高校体育教学与训练，活动与比赛中按规律和制度办事，不能盲从。并要认真地分析和研究，对那些符合先进文化本质和发展规律的校园体育活动，要积极总结、归纳，集中推广，力求以此构筑校园体育文化的主旋力。
（二）求善求美精神
求善主要体现在世界观、人生观、体育道德观等方面的价值判断上。高校培育出的人才，应该具有一定的历史使命感、正义感和正直的品质；一种爱校建校之心；一种团结互助、为人民服务的思想意识。求美，主要体现在审美实践上。要求师生培养正确高雅的审美意识，引导人们按着美的规律来规范校园生活的全部（包括体育环境美、体育行为美、体育思想美等），使得整个校园洋溢着体育美的气息。
（三）团队精神
为实现团队的共同利益和目标，需要队内的互动、协调与配合。团队精神主要包括：共为一体；协作互助；尽心尽力。共为一体—团队与运动员结成高度牢固的命运共同体，团队利益目标与运动员利益目标高度一致，运动员对团队有强烈的归属感与一体感。比赛胜利，运动员都感到荣光，反之，则沮丧或羞辱。无论物质上、精神上，运动员之间是共为一体、同舟共济、荣辱与共的关系。协作互助—尽管每个运动员在赛场上的重要性有所不同，但赛场上每个位置都有其重要性，不可缺失。同时，运动员之间能协调配合、相互帮助。任何集体项目要能战胜对方，团体内的相互配合与协作就显得十分关键。尽心尽力—运动员全方位投入，参赛时都全力以赴、尽心尽力、尽职尽责。首先，运动员之间能互敬互重、相互宽容。赛场上，前锋与后卫的职责和风格相差很远，但运动员们能相互容忍和接纳彼此的差异性，保留和发挥自己的独特性；其次，竞赛中发生过失，都能求同存异、见大义容小过；再次，团队利益优先。为了团队整体利益，运动员自愿牺牲个人利益。
（四）创新精神
高校体育文化是总结、继承和传播人类优秀体育文化的成果，是在继承基础上的创新。作为高度的知识密集和智慧卓越的高校校园，师生们企望创造新的体育文化，以符合时代发展的需要。创新精神是校园体育文化的一种综合体现。
（五）人本精神
人本精神是体育精神中最基本的精神，它以人本主义哲学为其思想和理论基础。体育的人本精神主要包括：重视人的自身价值；重视人的权利、自由和尊严；乐观自信；运动家风范；尊重、理解、友爱。体育不仅尊重对手、尊敬竞争中的成功者，还尊重竞争中产生的大量失败者。通过比赛的相互交流与沟通，人们展现了各民族特色，消除了来自不同民族的偏见、歧视和对抗，有效实现了世界范围的异质文化间的跨文化交流。
（六）英雄主义精神
体育中英雄主义精神主要包括：搏击奋斗、刚毅执着、顽强抗争、奉献上进、挑战征服、冒险牺牲。每个民族都有自己的英雄。只要是历史悠久的民族都有自己的英雄神话传说和英雄神话故事。这些英雄传说和英雄故事作为民族身份的认同标志，至今仍在民间广为流传。从古至今，人们一直都崇拜英雄、崇尚英雄，也希望自己是个英雄人物。战争年代，凭借赫赫战功就可塑造英雄，而和平年代，英雄却不易造就。体育是战争的仪式化，是无硝烟的战争，易塑造英雄。体育恰好为人们提供一个从普通人物转变成英雄的舞台，抒发了人类向往英雄、崇拜英雄、追逐英雄的心理情结。
（七）公平竞争精神
公平竞争能凸现体育精神。尽管人类大力提倡公平竞争，但真正在实践中很好实现了公平竞争的，也只有体育。公平竞争精神成为世界上先进或落后国家共同参加体育的重要内聚力量。体育是公平竞争的楷模，是公平竞争的典范之作。行为学家洛伦兹认为，体育比赛是对人类最有益的一种竞争方式。总之，公平竞争精神保障了参赛者以同等的资格、共同的权力和均等的机会，这就是在法律面前人人平等。在这种平等的意识里，人的尊严、自由、权利得以公平的展现。
二、高校体育精神的培育
（一）高校体育文化的创新
高校体育文化创新包括体育物质文化和体育精神文化两个方面的创新，体育精神文化的创新是体育文化建设的灵魂和精髓。一所高校，既要抓校园硬件设施的建设，又要重视校园体育文化发展和培育；既要有严谨务实的教学工作，又要有生动活泼、丰富多彩、健康的体育活动，紧密结合新的实践和时代的要求，结合校园人体育文化生活的需要，积极进行体育文化的创新，努力繁荣先进体育文化，为学校的发展和进步提供“精神动力和智力支持”。我们在体育文化创新的过程中，要理性的、认真地分析和研究，并积极总结，归纳，掌握其中的规律，用理论指导我们的行动，使科学精神渗透到人们的灵魂中去。通过体育教学、训练和比赛来培养师生良好的身心素质，以适应新时期社会发展对人的需要。以“公开、公平、公正”的行为规范，培养师生“不畏强手，敢于竞争，敢于胜利”和“光明正大、心底无私、光明磊落”的优秀品质；通过课外体育活动，休闲体育来培养师生快乐体育与生涯体育的思想，使师生形成良好的体育价值观。通过体育的竞争性与协作性来培养师生顽强的品质和团结协作的集体主义精神。
（二）开展以中华体育精神为特色的校园文化建设
由于学校的历史传统、专业设置、办学条件，归属关系等各不相同，各个高校在校园文化建设中必然会形成自己的个性和特色。中华体育精神是我国精神文明的重要组成部分，是中华民族的宝贵精神财富。以中华体育精神为特色加强高校校园文化建设，不但有利于民族精神的弘扬，而且更有利于民族精神的培育。这就是：与爱国主义相一致的为国争光精神，与中华传统美德相承接的无私奉献精神，与民族团结相统一的团结友爱精神，与自强不息相协调的艰苦奋斗精神等等，结合我国高校文化建设实际，我们在弘扬民族精神方面做了大量工作，如爱国主义精神的弘扬。爱国主义在体育界的具体体现是勇夺金牌，为国争光。如上世纪80年代的“中国女排精神”。我们可以通过生活在学生身边的夺金运动员的报告会，座谈会等形式，增强师生员工为国争光意识，弘扬爱国主义的民族精神。高等院校以中华体育精神为校园文化建设的特色，还有利于新的民族精神的培育，它们是：顽强拼搏精神，科学求实精神，集体主义精神和勇于创新的精神等等。
总之，高校体育精神是高校体育文化的灵魂，是高校体育文化建设的核心内容，对高校教学、管理及精神文明建设具有重要作用，是弘扬中华体育精神和民族精神的重要途径。我们要倡导正确向上的体育精神，培育科学的、积极向上的、具有时代特色的高校体育精神。
一、终身体育综述
