1．不干的褥子——宝宝尿床成了“习惯”
安安3岁半了，白天大小便都不成问题。可是一到晚上，如果不在半夜叫醒他的话，第二天肯定就要支起竹竿“晒地图”了。最让妈妈头疼的是，有时候叫早了，安安还没有尿意，又哭又闹不肯起来。有时候睡过头叫得迟了，安安就已经开始在床上“画地图”了。
安安妈妈听说很多同龄的小朋友已经会在夜间自己排尿了，于是很困惑，怀疑安安是不是得了遗尿症。
很多孩子都有尿床的毛病，尤其是那些年龄不大的孩子，他们在入睡后不久就会遗尿。并且，这些孩子在尿床后不会醒过来，即使唤醒以后也表现得意识不清。
对于这种随处小便而自己完全察觉不到的异常行为，常使孩子感到羞愧、恐惧，精神负担加重。因此，父母在这个时候千万不要对孩子加以斥责和嘲笑，否则便会加大他们的心理压力。
父母更要认识到，孩子尿床，其实并非是大毛病。实际上，5岁以下的幼儿在白天或夜晚发生不自主的排尿是一种普遍现象。
那么，孩子究竟为什么会尿床呢？
1．孩子的大脑未发育完全
孩子尿床的主要原因，是幼儿出生后大脑皮层发育不全，没有形成控制排尿的自我意识。只有随着年龄的增长，膀胱感觉神经成熟发达之后，才能形成反射性排尿的习惯。
2．孩子白天过于疲倦
如果孩子入睡前玩得太累或兴奋过度，那么到了夜间，孩子也会不自主地排尿。
3．父母总是训斥孩子
不少孩子在睡觉前，都会受到父母的恐吓或者因尿床遭到责骂。由于部分父母不能正确看待孩子尿床，对孩子动辄训斥打骂，结果不仅于事无补，还会损害孩子的自信心，加重孩子的心理负担，反过来又会加重孩子的尿床行为。
4．孩子对环境十分敏感
有的时候，孩子会在陌生的环境里过夜，比如幼儿园或者亲戚家。这时候，他会对周围的环境非常敏感，从而导致在夜间遗尿。
一般来说，孩子尿床只是表面现象，易尿床的孩子往往胆小、敏感、易于兴奋或过于拘谨。所以，父母应从培养孩子的性格入手，来纠正孩子的尿床现象。
1．不要让孩子长时间坐便盆
有些粗心的妈妈晚上把孩子唤醒后，让孩子坐在便盆上，边玩边撒尿。其实有时孩子只是坐在便盆上玩，并没有用心尿尿。这样做就不容易让孩子把排尿与坐便盆联系起来，形成条件反射。
2．不要过早地进行排尿训练
为了让孩子形成良好的排尿习惯，有些父母便会自作主张，在孩子才几个月的时候就开始刻意地进行排尿训练了。但是，孩子的年龄还太小，他们对认知和语言理解能力尚不成熟，不能承受复杂的排尿训练，刻意而为反而会让孩子因为排尿紊乱而尿床。
3．不要责骂
孩子出现了尿床行为后，父母千万不要责骂他们。父母的责骂，除了给孩子增加心理负担外，对帮助减少尿床毫无用处。要知道，尿床这件事，对每个孩子来说都是不可避免的。这是成长中的必然，不会因为你的责骂就不发生了。
4．不要刻意起夜
为了不让孩子尿床，有些父母就会在夜里反复叫醒孩子，让他排尿。但这样做，常使得孩子的膀胱不能得到充分扩张，很难产生明显的尿意。孩子不想尿，父母偏要叫他尿，这是多么让他厌烦的事啊。但是，有的父母却不管孩子的哭闹、挣扎，一定要他尿完了才能离开便盆，这反而会让他对尿尿这件事产生紧张和恐惧心理，从而加剧孩子尿床。
2．我家有个夜哭郎——谈幼儿夜啼
悦悦已经1岁了，这几个月来，爸爸妈妈没有一天能休息好，原因就是悦悦太爱哭，尤其是每当到了晚上，睡着睡着就大哭起来。妈妈把她抱起来怎么哄也哄不好，直到悦悦哭累了，才能再次入睡，可过不了几个小时，就又开始大哭。
开始，妈妈以为是悦悦身边没人的原因，可是到后来发现，旁边有人在时，她仍然要哭。每次悦悦哭的时候，妈妈都在想究竟是什么原因让悦悦总在夜间大哭。好几天过去了，妈妈却始终没找到原因，悦悦依旧还是不停地哭。
悦悦夜啼的毛病，不但使爸爸妈妈没日没夜地围着悦悦转，连爷爷奶奶也一起着急，跟着睡不好。这可怎么办呢？
悦悦的这种情况，就可以认为是“夜啼”。
为什么孩子会在夜晚啼哭？这是因为，孩子在刚出生时，中枢神经系统尚未完全发育，昼醒夜眠的条件反射还未建立，对外界的声、光等刺激容易泛化，从而引起突发哭闹。一般情况下，新生儿在出生15天后大脑皮层的条件反射逐渐开始形成。当白天睡得过多时，夜间就会哭闹不止。
除了孩子的生理原因之外，夜晚啼哭的原因还有很多：
1．父母过于迁就孩子
现在的父母，大多非常迁就孩子。孩子刚一哭，无论是爸爸妈妈还是爷爷奶奶，就会摇、拍、哄，抱着孩子满屋走。久而久之，孩子把父母的哄觉当做自己的权利。无论你怎样的疲惫不堪，都得哄孩子睡觉，孩子日复一日，变本加厉，哭闹的时间越来越长。
2．害怕孤独
当孩子在半岁至一岁半时，他们时常在夜晚感到孤独和害怕。因为幼儿大多性格内向、胆小，惧怕陌生人。当夜幕降临或夜间醒来时，就会因感到孤独而焦躁不安、大声哭闹。这时，孩子是试图采用“夜啼”的方换取父母的安慰，或者说寻找一个令他安全的依靠。
3．孩子体内有病虫
有的孩子夜哭，并不是害怕孤独，而是向大人“求救”。一般情况下，这样的孩子通常会夜眠后不久，大约半小时到两小时，就突然出现剧烈哭闹、打挺，屁股撅起来，用手挠肛门等现象。这是因为当孩子安稳入睡后，蛲虫爬至小儿肛门皱褶处或女婴外阴皱襞处排卵，使孩子感到奇痒而突发哭闹。
4．孩子身体不舒服
如果孩子在夜间睡眠中突然发生剧烈的哭闹，这就说明他的身体出现了症状。如果在他哭闹的同时，还伴有四肢乱舞，打挺，身体蜷曲，大汗，几乎近于尖叫，甚至可形容为歇斯底里样的哭闹。这种情况下的幼儿很有可能出现了绞痛现象。
引起孩子夜啼哭闹的原因有很多，但一般都与家人有关。比如，白天看到了可怕的电视节目，或从较高处跌落，或被他人恐吓、打骂，或在睡前活动剧烈，或受到刺激，或过度兴奋，等等，这样的孩子入睡后常会因噩梦而惊醒，大哭不止。
引起宝宝夜啼的原因有很多，可能是因为饥饿，口渴，过冷，过热，过饱，尿布过湿，排便后不适，等等。所以，当孩子出现夜啼时，要找寻原因，不要一哭就哄，一哭就喂奶，使宝宝过饱而出现腹胀，更加剧宝宝哭闹。
其实，解决孩子夜晚啼哭的方法很简单，那就是父母帮助孩子养成昼醒夜眠的好习惯：
1．不要让婴儿含着奶嘴入睡
父母要记住，奶嘴是让孩子吸奶用的，不是睡觉用的。若孩子含着奶嘴睡着了，在将孩子放到床上前，请将奶嘴轻轻抽出。
2．睡前创造良好的睡眠环境
要想孩子夜晚不啼哭，就要创造良好的睡前环境。在孩子入睡前0．5~1小时，父母就应让孩子安静下来，千万不要让他玩得太兴奋，更不要过分逗弄孩子。免得孩子因过于兴奋、紧张而难以入睡。
同时，更不能让孩子观看刺激性的电视节目，也不要讲紧张可怕的故事，不给孩子玩新玩具。
父母还要保障室温适宜、室内安静，光线较暗，盖的东西要轻、软、干燥，并在睡前应先让孩子排尿。
3．检查被子或者睡觉姿势
在孩子睡前，父母要检查孩子的被子是不是有问题。另外，睡姿非常重要，睡姿的不舒适也是导致孩子夜啼的原因。
4．仔细观察
由于孩子的啼哭是在夜晚，所以父母不要过于敏感，当场把孩子叫醒，而应当等待几分钟。因为，多数小孩夜间醒来几分钟后又会自然入睡。
如果孩子的啼哭不能停止，这个时候父母可以过去安慰一下。但要记住不要亮灯，也不要逗孩子玩、抱起来或摇摆他。假如孩子越哭越厉害，等两分钟再检查一遍，并考虑孩子是否是饿了、尿了，有没有发烧等病症。
如果经过检查，发现孩子确实没有其他不适的原因，那么他发生夜啼的很大一部分原因就是习惯了。假如他每次醒来时父母都马上抱他或给他喂东西的话，就会形成恶性循环。
因此，当孩子在夜里醒来时，父母不要马上抱他，更不要逗他，应该马上拍拍他，安抚他，想办法让他再入睡。一般处在迷糊状态的孩子都会慢慢睡去。
3．家有“夜猫子”——谈幼儿晚上不睡，早上不起
齐齐是一个活泼可爱的孩子，可是父母最近为他睡觉的事情没少发愁。
一开始，爸爸觉得自己在晚上工作，还可以顺便陪陪孩子，这样挺好。可是时间一长，发现这孩子睡得竟然比爸爸还晚。爸爸妈妈都已经睡眼惺忪了，他还在很有精神地玩游戏。到了早晨，妈妈叫齐齐起床，准备送他上幼儿园的时候，齐齐却怎么也不肯起床。
爸爸妈妈担心，这样没有规律的睡眠会不会影响到他的生长发育。
孩子不爱睡觉，主要是因为他的大脑皮层发育不全，神经系统容易兴奋，抑制能力差。因此，孩子每天一醒来就会一直处在不停的活动中，自己很难主动将活动停下来休息一会儿。
但是到了晚上孩子还是不肯睡觉，那实际上就多为心理因素了。
一般来说，孩子早睡晚起的原因主要有以下几点：
1．对外界好奇
在孩子年幼时，他们对外界事物无比好奇，有着强烈的探究欲望。外界的一切事物都会吸引孩子的注意力，动画片、故事书、玩具等，孩子什么都想看，什么都想听，什么都想尝试一下。所以，不到困得睁不开眼，孩子是不会心甘情愿地闭上眼睛去睡觉的。
2．愿意享受家庭生活
现在的幼儿园已经开始学习文化知识了，所以，孩子在幼儿园或学校待一整天后，就会感到身心特别受拘束。因为他在家里已经养成了自由的习惯，因此回到家之后，他就会感到格外地兴奋，于是就不容易入睡。再说，一想到明天还要出门，不能再自由地享受这种幸福和快乐，他就更不愿意入睡，想睁着眼，想让这种幸福的时光停留在晚上，而不去想明天早上该怎么办。
3．要和父母说话
孩子上了一天幼儿园，与自己最亲近的父母一天没见，所以，他特别想在爸爸妈妈跟前多待一会儿，与他们说说话，聊聊自己一天的所见所闻和心理感受，因此便不愿睡觉。如果晚上没有睡好，或者睡前没有很好地被对待，孩子早上自然就无精打采，心情不好，因此就会赖着不起不出门。
孩子一次晚睡，父母不必过于担心，但如果长期如此，那么就要格外关注了。因为，孩子的睡眠状况不仅会影响孩子白天的注意力、情绪、学习效率，还会直接影响孩子身高体重的增长。因为促进幼儿生长发育的生长激素在夜间睡眠状态下分泌得最旺盛。每当夜幕降临、孩子安睡之后，大脑的下丘脑就会分泌生长激素，促使幼儿长高、长大。但是，如果孩子的夜晚睡眠时间不足，那么即便是白天睡眠时间长，整体睡眠时间够了，也同样会影响到生长激素的分泌，使孩子长得缓慢。
想要让孩子养成早睡早起的好习惯，父母就要找到解决问题的诀窍。最重要的是，要保障孩子充足的晚上睡眠时间。那如何才能让孩子睡个好觉呢？父母要明白，孩子睡觉前的环境、睡觉前的秩序，时间规律与否，灯光、声音和活动程度都是影响他睡眠质量的重要因素。因此，父母可以从以下几点入手：
1．以身作则
要想孩子早睡早起，父母首先要以身作则。不仅是孩子，父母自己也一定要在规定的睡眠时间前上床，而不是每次拖到睡眠时间后才去提醒孩子。同时，全家人要按时主动关闭电视，并停止噪声较大的活动，比如打牌、与邻居高声谈笑等，并且尽量关掉所有大灯，只留一盏微弱的灯为睡前整理照明即可。
2．注意态度
父母想要孩子早睡早起，就要监督、提醒他遵守固定的入睡时间。家长可以在洗漱睡觉之前半小时亲切地提醒孩子3~5次，并取得孩子口头许诺，即到时就会洗漱睡觉。
如果到了睡眠时间后，孩子总是磨蹭或找借口，那么，父母可以将平和的态度变得略严肃些。此时，可强行将孩子手里玩的东西或吸引孩子注意力的东西取走，态度要坚决，表情要平静，接着仍用亲切的态度把孩子领到卫生间洗漱。
父母需要记得，不管孩子是耍赖还是对抗，都要保持平静。恶劣的态度将会使孩子因没有得到尊重而更加不愿配合。
3．睡前安排最重要
由于马上就要睡觉了，所以，父母与孩子的睡前活动一定要适度。睡前不要让孩子玩过度兴奋的游戏。同时，在白天里，父母可以多鼓励孩子参加运动量较大的活动，这样可使孩子在夜晚感到疲劳产生睡意，便于入睡。
除了这些以外，父母还要为孩子规定睡眠程序，帮助孩子建立睡眠条件反射。比如：每天睡前让孩子先喝牛奶，牛奶有益睡眠；刷牙，洗澡或洗脸洗脚；上厕所；脱衣服、上床，盖好被子；拉上窗帘，将室内的灯光调暗；睡前讲1～3个小故事，或父母在孩子小床边坐一会儿，道声“晚安”，关灯，等孩子熟睡后离去。
只要父母严格按睡眠计划实施，不因节假日、父母的爱好和工作等情况随意更改睡眠时间，孩子睡前磨蹭的毛病就可以得到纠正，并养成良好的睡眠习惯。
4．父母严格要求
当孩子该洗漱睡觉时，父母要提醒他必须严格执行时间规定，不可随意改变睡觉时间。如果父母严格执行睡眠时间，那么，孩子就没有机会养成磨蹭的习惯。请记住，父母万不可一次又一次地随便妥协，无论孩子是哭、是闹，还是找借口，家长都要坚持按点睡觉，让孩子感到没有退路。
4．墙角的魔鬼——可怕的夜晚
安安从小就是个怕黑的小丫头。妈妈让她去厨房拿水果，客厅的灯光是可以照到厨房的，但她仍然非常害怕，拿完之后便慌慌张张地跑回来。
晚上睡觉的时候，安安总要紧紧地抱着妈妈才能入睡。有一次，妈妈有点事情需要处理，待安安睡熟之后，妈妈就和爸爸出去了。一个小时之后，他们回来看见家里所有的灯全部开着。坐在沙发上的安安看到爸爸妈妈一下子就扑了过去，大哭着喊：“妈妈，墙角有魔鬼，墙角有魔鬼。”从那以后，安安每天晚上必须有人陪着并且要开着灯才能睡着，否则就会哭一个晚上。
在低龄幼儿群体中，怕黑是普遍存在的问题。但是，父母需要认识到，孩子胆小怕黑并不是天生的。
那为什么孩子会怕黑呢？在3岁左右，孩子开始初步接触外界并渐渐懂事，因此，他们自然而然地就会想象出一些怪物，例如在黑暗的地方可能有又大又凶的狗。即使父母开灯让他看了没有东西，他仍然会坚定地认为有可怕的东西藏在黑暗的角落里。就是他白天最喜欢的动物玩具，在夜里也可能变成怪物。这些行为和想象都是孩子在发育过程中很正常的现象。
所以说，孩子的恐惧感并不是什么特别的心理问题。很大程度上，这是源于他们丰富的想象力和无法分辨现实与想象的困惑。就像他相信圣诞老人会在圣诞前夜悄悄地送给他礼物一样，他也同样相信会有怪物藏在他的床底下。
