笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。我们大家都应该熟知这句话。英国的莎士比亚也说：“快乐的人活的长久。”这都是从健康、长寿的角度，对欢笑做了肯定的回答。与此同时，这对于促使自己成为成功者，也有着深远的意义。喜、怒、哀、乐，人之常情。但是，一个人常常处于愤怒与悲哀之中，肯定有损健康，也于事业无补。医学文献记载，有个叫汤姆的人在9岁时因喝滚烫的蛤蜊汤，食道受到了严重的烫伤，完全失去了功能。为了维持生命，汤姆只好接受了一项稀奇的外科手术，将胃拉出腹壁以外11厘米。每当吃食物时，汤姆便将咀嚼过的东西吐入与管子相连的漏斗，使它们进入体外的胃中。因此，汤姆的胃功能反应，别人能看得清清楚楚。他53岁时，在一位名叫沃尔夫的医生说服下，自愿担当了胃的“活动试验室”，借以观察人的胃在各种不同情况下的不同反应。很快，沃尔夫发现，每逢汤姆受到什么威胁，或当他发怒时，其胃就泛红，毛细血管充血，消化液分泌增多，把原来保护胃黏膜的一层层的黏液也“吃掉”了，当这种情绪持续下去时，胃壁的皱折处便渗出许多的血点。试验表明，发怒、忧伤等不良情绪，的确损伤着人体。
生活不能缺少笑声。如果我们能够永远保持乐观的心态，不仅会有益健康，而且也会成为我们事业成功的巨大动力。
笑能够带来催人奋进的情绪，从而增强了人们的自信。事实上，无论是人们内心深处的乐观情绪，还是荡漾在自己脸上的笑容，都十分清楚地展示了对自我能力的充分认识与无比的信赖。对此做过大量研究的斯坦福大学心理学家阿尔伯特·班杜拉认为“人们对其能力的自信心会对其能力的发挥产生巨大影响。能力不是固定资产，弹性极大，关键是怎样发挥它。”
在生活实践中，我们经常看到许多人，成天乐呵呵的，自己十分羡慕，却又学不来。总觉得现实中烦人的事经常出现，哪能乐得起来呢？其实，诚如古语所说：“仁者乐山，智者乐水”，欧阳修说：“山水之乐，得之心而寓之酒也。”即是说，如果自己心中无乐，再好的山水也不会使你快乐。
永远保持乐观的精神状态，经常“笑一笑”，不仅可以“十年少”，而且对我们事业的成功也大有裨益。俄国伟大的诗人普希金，曾写诗劝慰他的一位对人生充满失望与忧伤的朋友，希望这位朋友从痛苦的阴影中走出来，重新焕发对生活的乐观情绪。诗的结尾这样说：
啜饮欢乐到最后一滴吧，
潇洒地活着，不要忧心！
顺遂生命的瞬息过程吧，
在年轻的时候，你该年轻！
“在年轻的时候，你该年轻！”普希金这最后一行饱含深情的嘱语，很值得女人们永久地思忖。
笑对于女性尤其重要，适当场合的笑，能够展示自身的最佳品味。微笑，这种笑是笑不露齿，比较斯文得体。在一些不熟悉的场合，当别人友好地看着你时，你微微一笑，那么人与人之间的关系就不会显得紧张，反而会变得自然。这种笑属于淑女型，易使人产生好感。
媚笑，这种笑法也是笑不露齿，但眼睛斜视。这种笑不能随便使用，除非是对丈夫或是心爱的人，否则会引人误会或想人非非。
爽朗的笑，这种笑给人以一种愉快开心的感觉，易博得好感。但笑时切忌拍手拍腿，因为这样会显得粗鲁，除非是和一伙非常熟悉的朋友在一起才可以。这种笑是笑出声，有时会笑得前合后仰。但在一般的社交场合中最好控制自己不要笑得太过分。
瞬间的笑，这种笑介于微笑和平和之间，有附和、同意、赞赏和鼓励等意思在内。
不同的笑具有不同的魅力，作为女性恰当地采用各种笑，不仅是有教养、风度的表现，同时也可增强自己的魅力。
32．如何做个有点神秘感的女人
爱情中的双方都非常迫切地希望知道对方的事情，尽管这是理所当然的愿望，却也会造成不利局面。因为恋爱专家说，恋爱双方保持一些神秘感，有利于爱情发展。对方一旦了解你的全部事情，对你的兴趣也会随之急速冷却。因此，要使每次约会都有新鲜感并使他对你持续抱有兴趣，一定要在恋爱期间保有一点神秘感。
1．少说关于自己的事情
如果从自己出生开始到现在的一切，你都对他说得一清二楚，那你对他就根本没有神秘感可言。因此，若提到自己的事也要坚持不说某一时期或某些话题，保留出一段空白的岁月。例如，故意不说有关姐妹的事情。而当对方追问你是否有姐妹时，你可以故作惊讶地回答说：“我没有说过吗？”
2．不让他送到家门口
男女约会后，通常男方会送女孩回家。这时候你可以特别指定只让他送你到车站或巷口，且不跟对方说明理由。这种做法也能造成神秘感。在经过一段时间后，你可以找一个借口向他作解释，比如，说在家附近怕被人说闲话。
3．总是在某个时间道别
总是在同一个场所、同一时间跟对方说再见，也能造成神秘感。比如晚上约会时，无论你们两人玩得多么开心，只要一到晚上九点，你就说该回家了。如此连续不断，对方也会莫名其妙，感到不可思议。
33．如何做个让男人动心的女人
在初识时的激情渐渐冷却后，两人开始进入相处与了解阶段，这是考验双方性格、价值与观念的时刻。这时，原先所在乎的美丑都逐渐模糊，“熟悉”变成美丽的死敌，即使国色天香，相处久了仍不免麻木。惟有用智慧的相处哲学，才不致让感情变得索然无味，反而使对方“读你千遍也不厌倦”。
聪明的女人，应该是爱情的厨师，懂得掌握喜怒哀乐的情绪发挥，知道适时地在生活中，加入酸甜苦辣的调味料，让爱从过于美化的童话，落实成真心相交的情谊。
以下五帖“爱情保鲜秘方”，乃失传多年的老祖母祖传偏方，凡恋爱中的女人均须熟知运用，包管爱情愈陈愈香，相爱绵延无尽期。
1．温情的嫉妒是一种美
一个不懂嫉妒的女人，就像打了气而又弹不起来的皮球，令人乏味。
对于爱的嫉妒，日本名作家有岛武郎有极精辟的见解，他说：“爱的呈现也许是毫不保留的给予，但爱的本质却是百分之百的夺取。”也就是为这种强烈夺取的占有欲，以致让相爱的人患得患失，忐忑不安。
你不必隐藏嫉妒和不安，适时而恰到好处的嫉妒，可以证明你对他的爱与重视，满足男人的虚荣，让他享受一下被女人醋劲“宠爱”的滋味。
“早上，你为什么对小莉笑了三次？”他的一举一动都如此牵动着你。
他的女同事老会帮他倒水、买饭盒，你大可酸溜溜地说：“她为什么对你这么好？”叫他知道，“对他好”是你的专利。
“你怎么可以叫别的女人达令呢？”也许，达令只是他的口头禅，那么，让他明白，以后“达令”是叫你的专有名词。
偶尔，你可以霸道地要求他：“不准你偷瞄别的女人，不然，我以后会要你戴眼罩出门哦。”或者，“不准在我面前提起别的女人。”爱得太深，以致无法承受言语之轻，这种醋意，铁定让对方心里喜滋滋的。
嫉妒，让他有被爱的感觉，猜疑，则会使对方感到被束缚、不被信任。因此，你可理直气壮地要求他不准偷看女人或对其他女人笑，但别太疑神疑鬼，任何一点风吹草动，就以为对方要变心，这种过度的猜疑，只会沉淀成感情的阴影，最后，扼杀掉彼此的爱。
2．没有一个男人可以抗拒女人的撒娇
不管你年纪多大，有时撒娇任性、赖皮一下，可以增加感情的“蜜”度。
花前月下，佳人有约，你可以撒野地硬要他为你摘下天上的月亮；斗嘴辩论斗不赢时，耍赖地说：“不管啦，谁教你比我大，大让小啦！”约会迟到了，不妨先发制人，娇嗔道：“都是你害我迟到啦，每次要见你，人家就不知道要穿什么衣服，犹豫不决，所以才耽误时间了嘛！”
情人的对话，总免不了肉麻恶心，甚至近乎智障痴傻，不过，听在当事人的耳里，可是字字甜入心坎，句句叫人销魂的！
3．眼泪，是制服男人的重要武器，但是，宝剑不可轻易出鞘
不要动不动就落泪，过多的眼泪，不但无法引起怜爱，反而使男人对你的哭泣产生“免疫力”。
看到悲惨的电影或电视，哭得像个泪人，让他知道你有一颗脆弱善感的心。争吵时，他提出分手、说了重话，或者他有了二心，都是落泪的“必要”时机。特别是两人闹意见闹得不可开交时，与其硬碰硬，两败俱伤，倒不如适时运用“泪弹攻势”化解僵局，让男人心软。很多时候，泪水可能是结束战争的最佳武器。
眼泪，是用来表达忧伤或愤怒，不是用来凸显你的任性与跋扈。不要他一不遵照你的“旨意”、或是你的要求没有得手，就泪眼婆娑。他忘了送花，你就哭；他约会迟到，你又哭；他不陪你逛街，你还是哭，这样的眼泪只会成为男人的负担，然后，把他吓跑！
嚎啕大哭，既表面又肤浅；抑声啜泣，较能引发男人的疼惜。泪珠盈眶却努力挤出一抹笑容，表现强颜欢笑的凄美，最叫男人心动。把脸撇开，任由泪水滑落，故作坚强的柔弱，尤其令男人心疼不忍。
4．收放自如的吵架哲学
情人发生争执或口角，在所难免，吵个建设性的架，不但能发泄情绪，更可增进了解。若是一味消极地攻讦指责，甚至又闹又上吊，不但解决不了争端，反而会惹来嫌恶和反感。
他总是勇于“犯”错，你可以疾言厉色：“你老是明知故犯，太令我失望了。”他欺骗了你，你痛心疾首地对他吼：“你这样对我，叫我以后怎么相信你？”他答应的事老是忘记，这时，你不发脾气，他准会当你“没脾气”。他工作怠情，沉迷玩乐，你可以像老和尚般给他来个当头棒喝。
发怒吵架，要对事，而且收放自如，该闹则闹，该停则止，见好即收，绝不恋“战”。有些女人一吵起来没完没了，愈吵愈上瘾！翻天覆地猛砸东西，旁征博引猛翻旧账，从公元前吵到公元两千年，还意犹未尽，像这样的“大嘴女”是所有男人的梦魔。
吵架要给自己留个下台阶，给对方留条后路，不然，一不小心吵翻脸了，对你可只有坏处。也别当众争吵，让他觉得有损面子和男人尊严。还有，虽说吵架无好话，但别批评他的家世、人格或学历等无法改变的特质，唇枪舌剑，何必如此相“煎”呢？既然相爱，何苦逞口舌之快，来谋杀苦心经营的爱情呢？
记住，女人要泼辣，而又不会太辣，就像黑胡椒一样，够劲又不伤胃。你纵使发怒，也要想办法充满美感。这杏眼一瞪、纤指一拨、柳腰一叉、樱唇一撅，姿势多曼妙哪！横眉竖眼披头散发，泼妇骂街歇斯底里，只会破坏你在他心中的淑女形象。
5．和男人相处，女人要像优质米一样，有点黏又不会太黏
有时给他绑上一条绳子，让他学会有牵挂；有时，给他一些空间，任他放羊吃草去。整天黏着他，他会觉得“我好比那笼中鸟”毫无自由；但是，过分放纵他，平原纵马，易放难收，他可能会忘了回来。
男人就像风筝一样，拉得太松会飞走，拉太紧又容易扯断，所以，女人要懂得忽松忽紧地抓住男人，跟男人的距离也要永远保持若即若离。有时盯牢他的行踪，有时对他小小的出轨视而不见；有时让他觉得你很在乎他，有时把他当做壁画，摆在一旁闲着；信任他，但偶尔对他的说词投下“不信任票”。
要像母亲一样宠他、呵护他，也要像女儿般依赖他、向他撒娇。
34．如何做个善解心意的女人
最让男人动心的是什么？这恐怕是每一个女人都想知道的。不论年龄大小，谁都想做一个温柔可爱、善解心意的女人，从而使自己的爱人开心；能让男人动心，则更是每一个女人心向神往的事情了。那么，男人有什么基本特质呢？
1．男人的面子戮不得
无论在工作上还是在生活中，中国男人在社会地位中的特殊位置注定他们把面子看得很重要。工作中，与男同事、男领导相处，无论谁对谁错，切记做到悲也默默，喜也默默。做一个勤快、体贴、能干的女同事，最重要的就是要做到不与他们在面子上争高低，否则，即使你胜了，效果也会适得其反，而男人通常心里很清楚谁对谁错，只是碍于面子不愿承认罢了。
不逞一时的口舌之快却落下一个永久的美好印象，何乐不为？在生活中，当男友与他们相伴出行时，切记不要当着外人面指责他的生活细节和基本礼仪。当他做错什么的时候，要悄悄替他圆场；当有什么漏洞时，要慢慢替他补上。当他杯筹交错，有些醉意时，只要替他多盛汤，多夹菜，不要伤胃即可，千万不要阻拦，若阻拦只会适得其反。待曲终人散，再与他细细一论短长，那么石榴裙下顿时会增加一个愿为你效犬马之劳的英雄好汉。
2．将男人的恋母情结接过来
中国有句老话“男儿有泪不轻弹”。但哪个男儿能无泪？有泪不弹的结果是伤身伤心。所以，男人最喜欢的环境是让他无拘无束，能尽情宣泄的地方。我们常常把男人当作生活中的主角，这也人为地造成了男人一层厚厚的保护色，其实再刚强的男人也会有他最脆弱的一面。
好女人要保护好男人的盔甲，让他每次离开你出门时都是真的猛士。大多数的男人都有恋母情绪，而俗语说的“媳妇踩着婆婆的脚印走”，就是男人择偶时潜意识的发挥了。
3．男人情感的归宿是女人的气质和精神
有的男人一辈子也没有心灵的颤音，做一个好女人就是要会拨动这根弦，根据时间、氛围恰如其分地使你和他的弦弹出默契的音符。否则，只是天天体现劳动人民的本色，像妈一样地操劳，也不一定得到男人的理解和关爱。
真正打动男人的，不一定是容貌的漂亮，不是金钱的积累，而是气质和精神对他的感动，是当他拥你入怀时深入骨髓、痛彻心扉的疼爱。而当他拥有了这份疼爱，那他事业的原动力一定是为了让你成为物质和精神上的富足者。有男人如此心仪，夫复何求？
做一个有人疼爱的女人真好！
35．如何做个贤惠的太太
作为一个妻子，如果有一对敏感而善解人意的耳朵，那么比一双会说话的眼睛更使一个女人讨人喜欢。
很多男人想带给太太所有美好的东西，想成为把成功的事业和上等的毛皮大衣带回家。当事情不顺利的时候，他们想办法瞒住自己的太太，以免她们的小脑袋里装满害怕与不安。他们耻于承认自己是会被征服的。他们从没有想到，不管好坏也应该让他们的太太一同来解决这些难题。
可是，更常看到的是一些男人们很想把他们的困扰说给太太听，但是太太们却不想或是不知道如何去听。
一位心理学家说：“一个男人的妻子所能做的一件最重要的事情，就是让她的先生把他在办公室里无法发泄的苦恼都说给她听。”
能够尽到这个职责的妻子，被描述为“安定剂”、“共鸣板”、“哭墙”和“加油站”。
男人要的是主动、机敏地听讲，他们通常不想听劝告。
任何一个自己曾经在外面工作过的女人都可以了解，如果家里有个人可以谈谈这一天所发生的事情，不管是好的或坏的，都是很值得安慰的。在办公室里，常常没有机会对发生的事情发表意见。如果我们的事情特别顺利，我们也不能在那儿开怀高歌；而如果我们碰到了困难，我们的同事也不想听这些麻烦事——他们已经有太多自己的困扰了。结果，当我们回到家，我们觉得自己必须大声地发泄一番。
