千年前，这块大陆上魔族兴起，大陆上一片生灵涂炭。原本以修身养性的昆仑弟子，不忍看到百姓继续受苦下去，便下山传道救世。
大陆上的正派弟子被魔性侵染变成魔族的很多，魔族被昆仑弟子点化转投正道的也有。南宫家族本事魔族王室，后被昆仑掌门点化，传授《无上清领心经》，压制住了血脉中的魔性，成为了除魔大军中的中坚力量。
经过昆仑和其他正派宗门的合力，终于将魔尊连同大部分的魔族封印了起来。还有魔族没有被抓住，所以封印的钥匙就分成七把，分别由昆仑和两宗四族保管，一直延续到如今。
看到这里，龚少阳心中一紧，南宫家族是魔族，那还得了。不行，得赶快看看手镯里面有没有那本什么《无上清领心经》，不然那天魔性爆发，估计仇没报到，自己先被人五马分尸了。
果然，在手镯里找到了那本经书。按照书中的介绍，由于南宫家族血脉的原因，必须先行修炼心经，才能修炼其他功法。而心经是修炼元神的，南宫天的元神早已灰飞烟灭，不管之前有没有修炼过，现在都必须重新修炼。
打开书一看，上面的文字晦涩难懂，也难怪，这书是传承了可能不止千年，龚少阳又是从另外一个世界来的，看不懂也很正常，幸好一旁有图文解释，便按照图上所示，盘坐起来开始修炼。
先调整好气息，然后让体内的元气跟着图上所画的运行。一修炼起来才发现，这心法不仅是文字难以理解，修炼起来也是十分的困难。才运行了一次，身上就开始发热，心里也有点开始心浮气躁的。
这样下去不行，书上有警告，在修炼的时候切忌心躁，要心静才能修炼。赶紧停了下来，调整好气息，安静了一会儿，心没那么躁动了，变又开始修炼。
如此循环十多次，龚少阳便停了下来，开始怀疑自己是否适合修炼这个心经了。又仔细看了一遍文字，大概是没有那里出错，可是为什么就没有效果呢。
这时，刘雪儿端着一盘水果在外面敲门，龚少阳将书收了起来，然后去开门。
“龚少阳，我爹知道你喜欢吃红灵果，让我给你送一些过来。”刘雪儿将水果递给龚少阳，眼睛却不住地在往里面看。
“要不，你进来坐会儿？小青，这会儿也很无聊，要不让小青陪你玩会儿？”看出了她的心思，便说道。
“好啊，好啊。”刘雪儿满口答应了下来，一下就走进了房间。看到小青在床上眯着，便走了过去将小青弄醒。
小青一看是刘雪儿，一下来了兴致。爬了起来，一下跳到刘雪儿的怀里。刘雪儿也是很高兴，跟小青又是聊天，又是逗它，一时间欢乐不少。
而龚少阳在一旁略显尴尬，看着一个美女在自己床上玩自己的鸟，而自己却搭不上话，多少有些郁闷。跟他们说一声自己要出去了，却没有得到他们的回应，只好自己离开了。
反正闲着也没事，有本上乘功法又练不下去，之前在那小溪的溪水有些奇怪，不如趁这个机会去那个小溪查看一番，说不定那里会有什么收获呢。
辗转来了小溪边上，小溪水清澈见底，用手去触摸的话，会有一丝清凉直透身体，这种感觉不仅仅是温度上的感觉。之前也听阿伟他们在说，这红灵果也并不是只有这里才有的，别的地方也有，但是没有这里的药性好。而这里和别的地方唯一的差别就是这里有一条小溪，估计如果有什么异常的话，就是这小溪水的问题。
龚少阳脱去外衣，只剩下个裤衩，走到小溪里，水流过身体，身体一下清凉了起来，心里的烦躁也少了许多。突然冒出个想法，不知道在这里修炼那个心经会有什么样的效果呢。心动不如行动，按照书上所讲的，盘坐了起来，开始练起心经来。
果然，这里的效果与众不同，虽然身体会有些发热，但是没有之前修炼的时候那么难受。而且要运行几个周天，心里才会有那个烦躁的情况。
经过几十个周天之后，龚少阳有个惊奇的发现，就是在修炼的时候，本说要意念引导元气在身体里运行，之前只是朦朦胧胧的，光凭着感觉在运行，现在可以明显地感觉到身体里有一股气流被自己控制着在身体里运行。
看见效果不错，便加紧修炼。每次运行，身体还是会有发热的情况，不过心里的烦躁少了许多，而且在小溪水里能够更快地恢复平静。
渐渐地天已经黑了下来，龚少阳只好回去了。回到刘家，先到厨房里随便找了些吃的，便会到了房间，发现小青和刘雪儿不在，估计是刘雪儿带着小青出去玩去了。
关上门，盘坐在床上继续开始修炼。有了在小溪修炼的经历，这下修炼起来就没那么困难了，很快就入定，用元神控制着身上的元气运行。
这时，小青从外面回来了，用翅膀将门推开一个小缝，从门缝里挤了进来。看到龚少阳在修炼，此时已经是满头大汗，却并不像之前那样心浮气躁的，便一下来了兴致，扑扇着翅膀跑到床前看着他修炼。
修炼了一会儿，再也忍受不了身上的热气，停了下来，只觉得胸口憋着一股气，忍不住将嘴张开，只见一团乌黑的气团从嘴里一下冒了出来。吐出浊气之后，舒服了许多。
这时，龚少阳发现自己能清楚地感觉到那股气流在体内的运行状态，而且在自己的元海气旋中能够用灵识看到一团气旋了。这中状态在书中介绍说是灵识初开，这就表明自己修炼的成果还是不错的。
他只是知道自己修炼效果还不错，他那里知道别人从修炼开始要经过多久才能到达灵识初开的境界。修炼元气和斗气有着很大的差别，斗气每个人都可以修炼，但是元气需要一定的天赋。斗气不仅可以内在修炼，而且可以用锻炼身体来辅助修炼，而元气只能通过内在修炼来完成，这也就是为什么修炼元气的人那么少的原因。
小青看龚少阳修炼结束了，便试探性地用灵识跟他说话：“你修炼的怎么样了？”
龚少阳左看右看，并没有发现什么人在身边，然后又看到小青盯着自己，便说道：“是你在和我说话？”
小青并没有点头回应，而是用灵识说道：“对啊，这是灵识传音。一般的灵识传音需要很高的境界才可以，但是我们之间有血脉契约，所以灵识初开就可以。”
虽然小青一脸的萌相，不过声音却老成的很，这让龚少阳有些意外。不过，随后就有了些兴奋。修炼的时候都没什么经验，不知道怎么样修炼才是正确的，这下好了，小青守护了南宫家族那么久，总该可以帮上点什么忙的吧。于是问道：“你知道这个心经该怎么修炼吗？”
“当然知道了，我是谁？南宫家的守护呢，连这个都不知道还怎么守护啊。”小青一脸得意的样子，说道。
龚少阳正高兴着，小青又接着说道：“不过，我觉得你在受伤前后变化很大啊，总是觉得你不是南宫天。”
龚少阳一听，心里一惊，不敢表现出来，只是表现出了一种很诧异的样子，然后说道：“是吗？之前的事情，我一点记不得了，就连你说的南宫家族的事情，我都记不得了。我也是看了手镯里的书，才知道南宫家的事情的。”
小青严肃地看着龚少阳，很慎重地说道：“不管你是龚少阳，还是南宫天，只要你身上还流着南宫家族的血，你就不能做出对南宫家族不利的事情，而且你必须想办法找到失散的其他族人，一起想办法为南宫家报仇雪恨。如果我发现你做出什么不该做的事情，我会让你感受一次来至神鸟的愤怒。”
一听，估摸着小青怕是看出了破绽，只是这身体确实是南宫天的，小青也是不好怎么发作，只能在一旁告诫龚少阳。不知从哪里学来的手势，小青伸出翅膀，指了指自己的眼睛，然后指着龚少阳，说道：“我会看着你的。”
龚少阳被小青这么一盯，心里有些发怵，赶快岔开话题，说道：“你说，我醒来之后的那条小溪会不会有什么问题。我觉得那水跟别的水有很大的不同，而且在里面修炼更加容易。”
“或者是小溪的源头有什么灵宝吧，平白无故不会这样的。”
这下可把龚少阳乐坏了，说道：“那我明天带你去看看，现在先睡觉。”
说完，龚少阳便准备躺下睡觉，小青却传来灵识说道：“睡什么觉啊，赶紧修炼。”
龚少阳这下迷糊了，说道：“不睡觉，明天也没精神，到时候还不是要睡觉。”
“你可以把修炼当作睡觉，刚开始你运行慢一点，是不会有什么问题的。”说完，小青伸出翅膀，指了指自己的眼睛，然后指了指龚少阳。
龚少阳很是无奈，不过也没办法，也只能按照小青的话去做。
