页面一转，雷霆论坛的页面出现在眼前。郎朔一眼就看到了一个标题为“三强出炉，你最看好谁？”的帖子。
郎朔心中一喜，赶紧点开帖子，发现是一位叫“八卦心”的人发的贴，图片解说样样不落，后面还跟了三千多评论。
有粉丝型的：“郎朔最棒。”“田天宇无敌幸运星。”“心疼左宇，左宇不哭。”……
有学术型的：“左宇基本功扎实，实力有目共睹，郎朔后来居上，实力爆发，总的来说两人表现可圈可点，不相上下。”“在实际对战中，运气是关键因素，所谓天时地利与人和，时机到，无往而不利，田天宇乃福将也。”……
还有吐槽型的：“说田天宇没有后台我是不会信的。”“左宁帅不过三秒。”“电压给了郎朔力量。”……
虽然其中有许多难听的评论，郎朔看了非但不生气，反而感觉很有意思。
他相继又看了好几个帖子，比如“都来说说拳与掌哪个更厉害？”“练功时需要注意什么？”“练过玄天剑法的进。”等等……
挑选了几个帖子看，收获颇丰，似是打开了新的大门，郎朔欣喜，如获珍宝。
平日里，教练不会与学员交流很多，而学员之间也很少讨论武道上的问题，但是有了雷霆论坛，只要发一个帖子，就会有很多人来帮助解答。其中包含的内容五花八门，各种见解也是百家争鸣，这比单单看书，或者咨询教练都有效。
看了会儿帖子觉得累了，郎朔打算到聊天室看一看。
在众多的聊天室名称中，他一眼就看到了“切磋聊天室”，这个名字看起来应该是切磋武技的。
点击进入，郎朔就看见正有一群人在聊着各自对内力的理解。
二神：“我刚到内力境时，生命力指数才9。”
大力王：“不要觉得自己厉害，本来到内力境就没有那么严格的标准，生命力指数10只是大略的区分界限罢了。”
二神：“得了吧，越早产生内力就越厉害，你又不是不知道，只要产生了内力，那对战实力绝对噌噌上升啊。”
大力王：“你说的倒是不错，不过你得看和谁比呀。现在你的内力到第几个层次了？”
二神：“第二个层次。”
明月君子：“才第二个层次就出来得瑟，小心我第三个层次的找你约架哦。”
小炸弹：“如果约架请带上我，友谊第一比赛第二。”
郎朔看他们聊的热火朝天，自己也忍不住了。看得出，刚才说话的这些都比郎朔的实力高，反正没有人知道他是谁，他就放心大胆的请教了起来。
雷鸣八万里：“你们好，请问，怎样才能达到第二个层次呢？”
大力王：“哟，来了位新人。”
明月君子：“新人爆照。”
雷鸣八万里：“爆照？什么意思？”
二神：“哈哈，还是个小白。”
奇怪，这些人说的话，郎朔每一个字都认得，但是放在一起竟然不知道是什么意思了。
雷鸣八万里：“本人真心请教，请各位前辈赐教。”
大力王：“既然你诚心实意的发问了，那我就大发慈悲的告诉你，所谓内力境第二层就是打通任督二脉。任督二脉若通，则八脉通；八脉通，则百脉通。每一条脉络都对应着多个穴位，你知道，内气能在体内畅通无阻，每个穴位就会发挥出更强的透劲，这样，实力便会提高数倍！”
明月君子：“大力王光说些没用的，如果想达到第二个层次，其实非常简单，只要你多感受，多运用，内气就会冲破膈膜。”
小炸弹：“明月，你也够啰嗦，其实说白了，就是练！没有别的办法。小兄弟，懂？”
郎朔当然知道要练，但练什么，如何练，他根本就不知道。
雷鸣八万里：“请问，要练什么呢？”
这一发问，所有人都震惊了，能达到内力境却不知道怎么练内力，这种事情，他们可是闻所未闻。
小炸弹：“不会吧！难道你的教练没有教你怎么练？”
二神：“作为正式学员，不可能没有到内力境的了吧。不过，我的内力是蹲马步练出来的。”
小炸弹：“嘻嘻，其实我是倒立。”
大力王：“别听他们瞎说，雷鸣兄，你怎么练出的内力，照样那么练就行。”
郎朔诧异，皱紧了眉头，不知道怎么练内力而已，为什么大家反应这么强烈。
回想之前的训练，武教练教的是基础拳法，那都是练体能的，完全没有涉及内力的事情。郎朔当时突破内力境时是很偶然的捕捉到了内气，当时正在终极考核，所以一直是自己琢磨方法历练内气，也没有人能指点他。
原来练内力还有方法？怪不得自己生命力指数13时才突破内力境！
郎朔终于明白了原委，他手指快速的输入：“虽然本人已经到了内力境，但确实没有练过，还请前辈们赐教。”
明月君子：“练内力就是意守丹田，呼吸吐纳。这种东西你得自己意会。不过，你现在已经是内力境战将了，照常理说，教练就应该有所指导了，为什么你还不会练呢？”
小炸弹：“雷鸣兄肯定是有资质没慧根，内力是练出来了，抽象的感觉还没找到，哈哈。”
大力王：“小炸弹你别打击他，雷鸣兄，你是不是刚来的新生？”
雷鸣八万里：“是的。”
小炸弹：“哦，怪不得了，他们刚刚结束终极考核嘛。”
明月君子：“你就按我说的来，站或坐都可以，平心静气，意守丹田，一定要刨除一切杂念才可以。”
大力王：“每个人的感受都不同，其中的奥义要自己领悟，你要抓住每个细微的部位，可以是指甲盖，也可以是头发丝。基本上就是这样”
这么一说，郎朔倒是有那么一点明白了。这种感觉就像是他在考核基地的山洞里，每晚上的闭目休息一样，他的呼吸吐纳似是与自然融为一体，身体也似是与石壁融为一体，但是意识却是异常的清晰，内脏犹如透明，气息犹如流水。
原来练内力的方法，他自己在无意间就悟到了。
雷鸣八万里：“明白了！非常感谢！”
大力王：“不用客气，都是一个武馆的兄弟嘛。”
话题告一段落，就已经是午夜了。
他关掉论坛，微笑感叹：武馆上上下下严密的等级和争强好胜的学员们在这个论坛中变得亲密无间，想想前几天的终极考核，不免觉得有点讽刺了。
