§§§第一节 不同的人有不同的幸福法则
写到这里，关于幸福的来源和方法都已经说的差不多了，亲爱的读者，你是不是已经学会了发现身边的幸福，学会了种植幸福。然而，不同的人有不同的幸福法则，根据心理学家的研究，人的气质类型主要有胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质四种，每个人都有自己的气质类型，幸福也就根据不同的气质类型有所不同。正所谓他之蜜糖你之毒药，别人的幸福放在你身上，可能就成了束缚；而你的幸福放在别人的身上，可能就成了苦闷。所以，我们一定要根据自己的气质类型，来打造属于自己的幸福。
早在公元前5世纪，古希腊医生希波克拉底就提出，人体内有4种体液，分别是血液、粘液、黄胆汁、黑胆汁。对每个人来说，每种体液所占比例都不尽相同，这就决定了人与人之间的气质差异。其中，血液含量占优势的人属于多血质，粘液含量占优势的人属于粘液质，黄胆汁含量占优势的人属于胆汁质，黑胆汁含量占优势的人属于抑郁质，于是就形成了以下四种不同的气质类型：多血质、粘液质、胆汁质和抑郁质。
记得上大学的时候，在有关心理学的课程中，学习过介绍人类气质类型的内容。为了能够准确地向读者你介绍人类的气质类型，我特意到首都图书馆借了几本心理学课本，现总结如下：
多血质，又被称为活泼型，神经活动强而均衡的灵活型气质。这种气质类型的人热情、有能力，适应性强，热衷于交际，精神愉快、机智灵活，注意力容易转移，情绪容易改变，做事注重兴趣，富于幻想，不喜欢做耐心细致的工作。
虽然大多数多血质的人活泼好动、敏感、反应快、善于沟通、有同情心、思想灵活，但他们注意力容易转移、情绪变化无常、粗枝大叶、浮躁、做事有始无终。所以他们适合做一些对反应迅速要求比较高，对耐力要求比较低的工作。
多血质的人比较容易感受到幸福，因为他们思维敏捷，对新鲜事物接受较快，情绪和情感容易迅速产生，然而他们的幸福很难持久，他们情绪变化快，凡事体验不够深刻。
如果你是多血质类型的人，那么为了能够更多的收获幸福，你不妨多动一动，多交际应酬，在新的环境中，你不会感到拘束，相反，你会精神充沛、专注愉悦。你能迅速把握新鲜事物，在有充分自制能力和纪律性的前提下，有很高的积极性从事新鲜的工作。不过一旦事业上不顺利，生活上不开心，你的热情就会迅速消失，你的幸福也会暂时隐匿。
所以，如果你是多血质的人，不妨从事多样化的工作，比如去做演员、节目主持人、演讲者、导游、推销员、外事接待人员、市场调查员等等，不断认识新的人、接触新的事物，会让你感受到更多的新鲜和满足，会让你的幸福更多一些。
胆汁质，又被称为不可遏止型或战斗型，是神经活动强而不均衡的气质类型。胆汁质的人兴奋度高，脾气暴躁，性情直率，精力充沛，能以很高的热情投入事业。兴奋时，他们有决心克服一切困难；厌烦时，他们的情绪又会一落千丈。所以胆汁质兴奋而热烈，感受性低，耐受性高，敏捷性、可塑性都较强；他们反应速度快，但不够灵活；他们兴奋度高，自控能力较差。
如果你属于胆汁质的气质类型，那么你十之八九精力旺盛、不易疲倦、容易冲动，心境变化剧烈，性情急躁不善自控。胆汁质男性大多敏捷、热情、坚毅，情绪强烈，自制性差；胆汁质女性大多热情能干、精力充沛、积极主动、思维敏捷，感情用事，不善思考。
所以，对于胆汁质的你来说，幸福就像一阵风，清风拂面的时候，你开心快乐，情绪激动，暴躁有力，坚韧不拔；风吹过之后，你会感觉疲惫不堪、精力耗尽、不能自制。所以，胆汁质的人的幸福具有明显的周期性，心情愉快时埋头工作，勇于克服一切困难；心情低落时信心全无、斗志全消，怠惰消沉。
因此，如果你想收获更多的幸福，不妨从事新闻记者、演员、医生、律师、运动员、探险家、军人或者公安干警等工作，这样充满挑战性、充满新鲜感、充满时效性的工作，会让你感到更快乐更幸福。
说完了多血质和胆汁质，就轮到安静型的粘液质气质类型了，粘液质的人神经活动强而均衡，平静、克制、忍让、持重，生活有规律，不会为无关的事情分心。所以，很多粘液质的人，都是职场上的中流砥柱，他们埋头苦干、耐久持久、不卑不亢、不喜空谈、严肃认真，虽然不够灵活、固执守旧，却能够长久地专著于一项工作。
如果你是粘液质的人，你一般态度持重、交际适度、情绪稳定，既不会轻易发脾气，也不会随便流露自己的感情，你的自制力极强，能力也极佳。所以，你能够坚持不懈、有条不紊地将自己的工作、生活经营地生龙活虎。你的不足之是遇事不够灵活，不善于转移注意力，固执有余、灵活不足。
所以，对于粘液质的你来说，幸福就是一个积累的过程，你在安静、沉默和自律的岁月里，不断努力、辛勤劳动，你的幸福来得缓慢而沉着。在你严格恪守的既定的生活秩序和工作制度中，幸福一点点浸润你的心灵。对于别人来说，单调寂寞、乏味刻板、千篇一律的工作让人抓狂，而对于你来说，喧嚣热闹、眼花缭乱的社交场合才令你惆怅。所以，你的幸福藏就在你宁静的岁月里，只不过很多时候，它会姗姗来迟。
因此，如果你想拥有更多的幸福，不妨从事会计师、工程师、外科医生、法官、管理人员、教师、出纳、播音员、话务员、调解员等需要耐心、细心、恒心的工作，这样的工作最适合粘液质的你，也最能给你带来持久的幸福。
最后，就是抑郁质，抑郁质是神经活动比较弱的气质类型，兴奋和抑郁的过程都缓慢和迟钝。所以抑郁质的人沉静而孤僻、踏实而敏感，反应比较迟钝，容易受到挫折，而且优柔寡断，疲劳不易缓解。因此，抑郁质的人大都不太合群、腼腆内向、多愁善感、行动迟缓、优柔寡断。
如果你是抑郁质的人，那么你一定常常感到孤独、感到犹豫、感到无助，所以，你的幸福常常遍寻不见。没关系，抑郁质的你，不妨尝试着打开心扉，多和不同类型的人交往，你就会发现身边那些幸福的细节，就会发现幸福就像狗尾巴，一直跟随在你的身后。
因此，如果你想收获更多的幸福，不妨去做设计师、漫画师、统计师、图书管理员、作家等等不需要和太多的人打交道的工作，这样，你的内心就会平静，你的幸福就会降临。
亲爱的读者，你属于哪一种气质类型呢？其实，这四种气质类型，并没有好坏之分，无论你是哪一种气质类型，都有权利获得幸福，关键在于你怎样去生活。下面四节，我会和您聊聊不同气质类型的幸福密码。
§§§第二节 多血质的幸福密码
先让我们来看看典型的多血质的人的生活常态。
方彤彤是一名服装设计师，她的多血质特征比较明显。
每天早上，彤彤一走进公司，就开始东拉西扯，聊上半天才会正式开始工作。彤彤每天早上到底聊什么呢？彤彤聊的内容对于工作而言几乎毫无价值，对于生活而言也无甚裨益，一会儿说前天和朋友去看了一场演唱会，一会儿说下班要给男朋友买个品牌打火机，一会儿又说昨晚在QQ上聊天新结识的网友，再不然就是评论老板或者同事今天的装扮……即便是聊够了，开始正式工作，彤彤也不能全神贯注地投入。尽管公司很关照方彤彤，为避免别人打扰她的工作，专门为她安排了一间办公室，可方彤彤总是坐不住。方彤彤坐在电脑椅上的时间，决不会超过一个小时。她不是起身到饮水机前接水，就是到走廊上去打电话，要不就是去上厕所……而且只要经过大办公室，她总会和埋头工作的同事们漫无目的地说上几句……
方彤彤常常拖拖拉拉、效率低下。坐在电脑前的方彤彤，不是被QQ弹出新闻打断，就是被大办公室里的动静打断。大办公室里有点风吹草动，方彤彤就会情不自禁地竖起耳朵倾听，要是有自己感兴趣的话题，方彤彤就忍不住要跑出去说两句……就这样，方彤彤的工作总是不能按时完成，她给自己找了许多拖拉的理由，比如时间太紧、设备不佳、状态不好等等……
这就是工作中的多血质气质类型，那么生活中，多血质的人又有怎样的表现呢？
还是拿我自己来举例吧。
我是明显的多血质气质类型。多年来，我最亏欠的人，就是我的父母，特别是我的母亲。我刚到北京的那两年，常常会跟我的母亲发火，虽然心中明明知道，要体恤母亲，因为她放弃了工作到北京来照顾我，可我还是忍不住会常常跟她发脾气。因为我喜欢安静，特别在写作的时候，尤不喜欢被人打扰。然而那个时候，我初到北京，住宿条件非常差，仅仅租住了一套房子中的一间，所以母亲在屋子里不管做什么，我都觉得打扰了我的思路，所以常常会冲母亲叫嚷，要求她不要再走来走去。母亲没有错，她来北京照顾我，整日帮我收拾屋子、做饭洗服，她在屋里忙忙碌碌，都是为了我。可我多血质的特征，却让我没有耐性去安抚自己被干扰的思路，让我的情绪会在瞬间突变。直到今天，我还对此心怀愧疚，在这里，我要借这本书，向我亲爱的母亲深深鞠上一躬，说一句：“对不起，妈妈，您辛苦了”。
多血质的人，总喜欢从兴趣出发选择工作，而在工作过程中，又常常因为太活泼太好动，缺乏耐心缺少细致，导致工作拖拉懈怠。所以多血质的人适合做工作中的创意者，而不是工作中的执行者。多血质的人因为比较容易受到环境干扰，在工作中往往不容易集中精力，所以他们不适合做每天千篇一律，需要耐心细致的事务性工作。
多血质的人是最善变的工作者，他们的注意力会在瞬间转移，他们的时间、金钱和精力，会随时面临被分散、被消耗的危险。多血质的人因为拥有强烈的好奇心，因为喜好竞争与挑战，所以生活经历相对都比较丰富，却很难在某一行业中持久积累，直至成功。
难道多血质气质的人，就真的不能够成功？不，亲爱的读者，您千万别这样想。历史上多血质的名人有很多很多，比如俄国革命家赫尔岑，中国现代诗人徐志摩，就连中国当代剧作家郭沫若也是多血质。多血质气质的人虽然有如上所述的种种缺点，但也有机敏而灵活、反应速度快、适应能力强等诸多优点，在应付突发事件时，多血质的优点就会迅速彰显。
事实上，在生活中，强烈的、典型性的多血质气质类型并非多数，大多数人都是两种甚至三种气质类型的综合体，即所谓的混合型气质类型。我翻阅了不少的书籍，关于气质类型的说法在业界颇有争议，有一些专家认为，并不存在混合型气质类型，所谓的混合型，只不过是气质的特征被性格掩盖了而已。这些我不敢枉加定论，但是先天气质的缺点，确实完全可以由后天形成的性格加以弥补的。我相信一个多血质气质的人，在生活的磨砺下，完全可以使自己变得成熟、稳重，注意力集中，耐力持久，工作有章法，事业有成就。
亲爱的读者，如果你是多血质气质类型，还请多注意：
在选择工作时，尽量选择那些能够发挥自己气质特长的工作，比如选择记者、主持人、演员、推销员、导游、摄影师、模特等能够激发你的兴趣和斗志的工作。如果阴差阳错，命运偏偏安排你从事了那些你不大适合的、单调乏味的工作，比如说银行职员、出纳员、会计师、收款员等等，请你尽量克服自己气质上的弱点，在没有找到适合自己的工作之前，把现有的工作干好。记住歌德的话：“一个人不能战胜自己，永远是一个奴隶。”
亲爱的朋友，你想更幸福么？那么，就请扬长避短、趋利避害，多一点耐心、多一点细致、多一点毅力，抓住当下的每一天，过好自己多血质的幸福人生。
§§§第三节 胆汁质的幸福密码
这一节，我想和您聊聊胆汁质气质类型的幸福密码。
胆汁质的人性情直率、精力旺盛，所以一旦投入地工作，就热情十足。对于胆汁质的人来说，如果这项工作是自己喜欢的，哪怕再艰苦、再困难，也会坚持到底。胆汁质的人，对于自己热衷的事业和自己喜欢的人，具有极大的耐心和恒心，不像多血质那样容易转移兴趣。
然而，胆汁质的人，在工作中却会表现出强烈的周期性，处于精力高潮期时，效率相当高，能完成常人难以完成的工作；一旦精力耗尽，热情就会一落千丈。胆汁质的人对自我的价值评价也会出现周期性的波动，情绪低落时会消极懈怠、失去信心、脾气暴躁、情绪激动；情绪高涨时会勇往直前、义无反顾、满腔热忱、信心百倍。
正因为具备以上的周期性波动，胆汁质的人在热情高涨时，会由于过度投入，给自己或者他人带来不经意的伤害。比如，工作过度劳累积劳成疾，对工作高度投入而忽视了与亲人或者朋友的交流与沟通，过于专注于自己的工作进度而在无意中伤害或者得罪了工作伙伴。这就愈发导致了胆汁质的人在工作热情、个人情绪以及个人体力上的周期性波动，而这种周期性波动，会严重影响个人的身体健康、情绪状况和工作能力。
所以，如果胆汁质的人去创业，他们大都不考虑后果，全身心投入，他们喜欢“破釜沉舟”，笃信“成王败寇”。所以，胆汁质的人如果成功了，皆大欢喜；如果失败了，满盘皆输。
举一个身边的例子。有个朋友叫小况，具有明显的胆汁质特征。
上大学的时候，小况爱上了一位美丽的姑娘，爱得昏天黑地、死去活来，家庭并不富裕的小况，每个月都要给心爱的女友买衣服买礼物，虽然每个月的最后几天，他都囊中空空，只能用馒头咸菜充饥。
有一次，隔壁班的一位男生在不经意间冒犯了小况的女友，第二天，小况就找到那位仁兄，狠狠地揍了他一顿。那位仁兄颇感冤枉，正值血气方刚，便找了几个兄弟，在某个月黑风高的夜晚，埋伏在小况每晚下自习都会经过的小路旁。那场血战，以小况的惨败而告终。接下来的三个月，小况就只能躺在宿舍的床上度过了，而那几位仁兄则被勒令退学了。
