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第14章 幸福可以习得(1)

§§§第一节 幸福是快乐的下一站

亲爱的读者们,前面,我讲了那么多获得幸福的途径,您一定已经认识到,生活中的确充满了快乐,如果不开心,可以去吃一块巧克力,可以去商场购物,可以去博物馆看展览,还可以自己一个人自娱自乐。太多的事情可以让我们感受到开心和快乐,那么,开心和快乐是不是就是幸福呢?

开心、快乐、愉悦,这些美好的感觉和幸福有着密切的联系,但它们不是幸福本身。幸福表现为一种状态,是一种长期的感觉,而快乐通常是短暂的。所有这些愉悦的感觉,都会在某一瞬间从天而降,也都会在某一瞬间突然消失。就像我爱吃巧克力,在感受丝滑香甜的巧克力在嘴里融化的时候,我就会觉得非常开心非常快乐,然而,一旦巧克力吃完,这种感觉就会渐渐消失。所以,快乐是短暂的,而幸福却是长久的。因此,幸福是快乐的下一站。

这本书读到这里,已经近半,亲爱的读者们,您读累了么?

好吧,现在,就让安子带您一起寻找生活的快乐,用快乐去积累幸福吧!

快乐驿站一:找个风和日历的日子,独自去晒暖

生活里最怠惰最懒散的快乐,就是在风和日丽的日子里,独自去晒暖。

别以为晒暖是老人们的专利,晒暖是一种很开心很暖心的自娱自乐,放松紧绷的神经,忘记一切的情绪。

只要阳光晴好,就总能找到一个地方可以晒暖。

或者是小区里,高楼背后,阳光驻足的角落;或者是公园里,小树林里那条孤单而不孤独的长椅;抑或是阳台上,被阳光照了一早,暖洋洋的单人沙发;还可以是28楼楼顶,硕大的广告牌后,那处在阳光下暴晒后泛着煦暖的味道的空地。总之,会有一个地方,可以让你去晒暖。

晒暖的时候,闭上眼睛,任凭阳光跌落在自己的面颊上,眼前一片炫目的红色,后背倚靠的长椅或者墙壁,早已被太阳晒得微微发热。最好,穿一件黑色的外套,然后,躲在外套里,尽享阳光带来的热量。

春寒料峭的下午,秋风乍起的上午,是最好的晒暖时光。

晒暖,一定要闭上眼睛,张开耳朵,倾听平日里被我们忽略的声音。

远处,巨大的卡车,轰隆隆驶过马路;近处,居民楼里,小孩子扯着嗓子在哭喊;低处,新生的小狗呜呜地叫;高处,飞机飞过天空的轰鸣声隐约传来。

晒暖的时候,时间停止了。

晒暖的时候,思维停滞了。

晒暖的时候,世界不再转动。

晒暖的时候,我们生活在时间之外。

偶有人从面前经过,鞋子落在地面上,发出轻微的摩擦声。你不必睁开眼睛,大家都会善意地放慢脚步,以免打扰晒暖之人晴朗的梦境。你也不必点头微笑,尽管沉浸在肢体的疏懒和思想的迟钝中吧。人生能有几个这样的半日,在煦暖的阳光里晒暖,也不枉来人世走一遭。

如果,手里有一本书或者一张报纸,可以覆盖到面颊上,遮住耀眼的阳光;

如果,身边有一只同样晒暖的猫或者狗,不要惊动它,和它一起,享受这大自然的馈赠。

晒暖的下午,关掉手机,忘掉工作,带一瓶水,一张报纸足矣。

晒暖的下午,眯着眼睛看太阳,再看看远处绿绿的树,青青的草。

晒暖的下午,如果无法停止思绪,那么就想想爸爸妈妈,然后,在心里,给久违的他们写封信。

我喜欢在这样晒暖的下午,悄悄在心里对自己说,“我,很幸福”

快乐驿站二:去逛逛艺术区

有周末就是快乐,如果能在周末去艺术区逛逛,就更快乐了。

北京的艺术区首推798和宋庄。

先说说798吧。我很早就开始喜欢798,骨子里就喜欢那种无拘无束的艺术形式。798坐落在北京的东北角,在50年代国营798厂等电子工业的老厂区所在地,从2002年开始,一批艺术家和文化机构开始进驻这里,成规模地租用和改造兵工厂,798就渐渐成了前卫艺术的代名词。现在,位于北京朝阳区酒仙桥街道大山子地区的798艺术区,又称大山子艺术区(英文简称DAD-Dashanzi Art District),西起酒仙桥路,东至京包铁路、北起酒仙桥北路,南至将台路,面积60多万平方米。曾有圈里人说,798的作品是进不了人民大会堂的艺术,798的艺术家是进不了国家级协会的艺术家,这话未免偏激,但是,798给我们的视觉冲击,确实是一个人的生活里,足够自我足够小资足够不羁的独家享受。

798是一片绝对自由绝对开阔的土地,它容得下所有千奇百怪莫名其妙的艺术思路,更容得下所有不可思议绝对自我的创作方式,无论是涂鸦还是冥想,无论是精致还是粗糙,无论是疯狂还是自闭,在这里都有栖息地,只要你能想到,798就能够接受。所以,798每天都在变化,每一刻都在变化,如果说有什么词汇可以概述798的风格,那最准确的莫过于:变化。

曾经,这里有李宗盛手工吉他工作室;曾经,这里还是洪晃《ILook》和《乐》杂志编辑部;曾经,这里举办过法国摩西时装发布会、意大利DIOR时装发布会;曾经,欧米茄表在这里举行耗资300万的产品发布会。辛迪·克劳馥、陈逸飞夫妇、任贤齐、杨紫琼都踏上过798的土地。

英国当代艺术中心前任总监Philip Dodd曾这样说,“从伦敦,到纽约,到巴黎,每一个关心艺术的人都在谈论798。”

接下来,就是被称为画家村的宋庄。宋庄可以给你很多快乐,因为那里自由,那里个性。

宋庄位于北京市通州区,从行政归属上,宋庄属于通州区,但在国外,宋庄却比通州要知名得多。

如同法国的巴比松,美国的东村,德国的达豪、沃尔普斯韦德——宋庄也因聚集了众多的艺术家和有异常活跃的艺术氛围,而引起国内外艺术界和文化界的极大关注。这里被称为世界上规模最大的艺术家群落。

去宋庄看看,首先要看的是美术馆。

宋庄最大的美术馆,就是上上国际美术馆。上上国际美术馆常年都有展览,而且展览的作品大都新鲜奇特。去看看这里的美术展,你会发现,每个人其实都生活在自己丰富的想象力里,只要你还活着,你还会思考,你就会感到快乐。

宋庄还有当代美术馆、宋庄美术馆,还有这样那样的私人美术馆,每一个美术馆,都是一个思想碰撞的聚集地。

除了美术馆,宋庄还有众多的画廊和画室可以开心。

这些画廊和画室,是最有趣的“宋庄特色”。几乎每一个画廊都有自己的特色,每一个画室的主人都有自己的风格。不过,这些画廊和画室有一个统一的“宋庄特色”,那就是随意。

在宋庄,你看不到精致的装修,看不到西装革履。

画廊多以粗犷的风貌示人,而画家们,多以纷乱的画室迎接每一个访客的到来。

宋庄最有趣的,还是人。

在宋庄,你可以看见穿裙子的男人,扎辫子的男人,披肩发的男人,长袍在身的男人;还可以看见穿着宽大的上衣和裤子的女人,穿着花花绿绿的民族服装的女人,甚至可以看到光头的女人。在宋庄,你别说自己不快乐,你要说:“我为快乐而来到宋庄”。

快乐驿站三……

后面的快乐驿站,就请读者您自己来填写吧。

幸福是有积累效应的,很多快乐积累起来,你就能够走入快乐的下一站——幸福。

§§§第二节 拥有什么你才真正幸福

拥有500万你会幸福吗?拥有一度别墅你会幸福吗?嫁一个有钱的老公你会幸福吗?找一个温柔的情人你会幸福吗?拥有什么才能让你觉得幸福?

其实在这个世界上,根本不存在绝对的幸福。快乐与悲伤,善良与邪恶,幸福与不幸,都是一个硬币的正反两面。

在佛教著作《阿毗达摩俱舍论》中,有这样一个与幸福有关的故事。

在很久很久以前,有一个年轻人乞求上天,希望上天赐予他幸福。一天晚上,门外传来敲门声,年轻人开门一看,一位美丽的姑娘站在开口,美丽的姑娘对他说:“我就是幸福女神,叫吉祥天,负责掌管幸福,天帝派我来赐予你幸福。”年轻人喜出望外,请她进屋。可年轻人没想到,吉祥天身后还有一位丑陋无比的姑娘,吉祥天对年轻人说,这位丑陋的姑娘,就是与她形影不离的妹妹,负责掌管不幸的女神黑暗天。于是,年轻人央求女神将妹妹留在门外,独自与他一起进门。可吉祥天却说,自己从小到大都没有和妹妹分开过。年轻人不知如何是好,左右为难,吉祥天见年轻人犹豫不决,就拉着妹妹的手,消失得无影无踪了。

所以,人生在世,不可能拥有绝对的幸福,别说自己苦难,别说自己艰难,拥有这些,你也一样会拥有真正的幸福。

那么,究竟拥有什么,才能够拥有真正的幸福呢?

拥有独一无二的自己,你就能够获得真正的幸福。

世界名模辛迪·克劳馥,曾经是全球赚钱最多的模特,年收入曾高达650万美金,她美丽的面孔,成就了她的幸福人生。然而,真正让她拥有幸福的,并不是美貌,而是唇边那颗触目惊心的大黑痣。在辛迪·克劳馥16岁那年,被一位小报记者推荐给了一位名叫安德森的模特公司经纪人,这位经纪人将辛迪·克劳馥介绍给各家模特公司,却遭遇了一次次的回绝。大家一致认为,辛迪·克劳馥唇边的那颗大黑痣着实难看。于是安德森就为辛迪·克劳馥精心制作了一张照片,将大黑痣隐藏在阴影里,就是这张照片,打动了模特公司。没想到,模特公司的负责人见到了辛迪·克劳馥本人之后,竟然就指着辛迪·克劳馥的黑痣说:“请将这颗黑痣拿下来。”当时,激光除痣手术已非常普遍,而且价格并不算昂贵,手术并不费时,但辛迪·克劳馥却不知哪儿来的勇气,竟然决然地说:“我不拿掉这颗黑痣。”而安德森在得知此事之后,竟然也坚定不移地支持辛迪·克劳馥:“你无论如何都不要摘下这颗黑痣,以后等你出名了,全世界都要靠这颗黑痣来识别你。”

数年之后,辛迪·克劳馥在模特界红极一时。安德森的话终于得到了验证:“全世界都要靠这颗黑痣来识别”。没错,就是那颗黑痣成就了辛迪·克劳馥,使得辛迪·克劳馥成为独一无二的那个人,没有谁可以替代她。其实人生就是这样,幸福可以习得,平庸与精彩近在咫尺,拥有什么,都不如拥有独一无二的自己,坚守独特,就能拥有真正的幸福!

拥有淡定快乐的心灵,你就能够获得真正的幸福。

淡定这个词这几年极为流行,然而这个词说起来容易,做起来却很难。古往今来,真正能够做到“宠辱不惊,闲看庭前花开花落;去留无意,漫随天外云卷云舒”的又有几人?很多文人墨客、包裹志士,不都因为怀才不遇、壮志未酬而郁郁寡欢,甚至自寻死路么?在这个浮躁的社会里,我们需要的正是这种淡定的心态,如果没有点淡定从容,我们又该如何应对扑面而来的种种麻烦?

德国著名诗人、剧作家和思想家歌德,留给了人类著名的诗体悲剧《浮士德》和二千五百余首诗歌,值得我们尊重、敬仰,然而我认为,更值得尊重的,是歌德的母亲——阿佳夫人。阿佳夫人在17岁的时候,嫁给了一位38岁的律师,后来这位律师病逝,留她一个人拉扯几个孩子。阿佳夫人一共生育了6个孩子,有3个夭折,中年时,她失去了自己唯一的女儿。在战争的岁月里,阿佳夫人带着几个孩子逃亡在外,流离失所。然而,阿佳夫人却从来没有悲伤过、绝望过,她带领孩子们做游戏,她给孩子们编故事,她让孩子们,在她身边,从来未曾感受过苦难,未曾感受过卑微。她成就了家喻户晓、万人敬仰的天才歌德,她是一个伟大的母亲。为什么,她会让自己、让孩子们都感受到幸福?虽然,生活是那么的艰辛,战火依旧在弥漫?因为,她有一颗快乐的心。

阿佳夫人曾这样说:“我之所以这么高兴,是因为我心中的明灯一直没有熄灭。虽然道路非常艰难,但我能寻找到那些生命中的细小快乐。如果发现门太矮,我会弯下身躯;如果能挪开前进路上的绊脚石,我就会去马上动手去做;如果石头太重,我换一条路继续前行。在每天的生活中,我都可以找到令自己高兴的事情。因为有信仰,所以我能以一种快乐的心态面对周围的一切。”

淡定快乐,是多么巨大的力量,可以战胜一切,引领人们走进幸福的佳境。

中国有句老话,“可怜之人必有可恨之处”,虽然有些偏颇,却不无道理。

湖南卫视当红主持人汪涵曾经采访过一个20岁上下的女诗人,镜头前的女诗人这样说:“我的天分和灵感,都来自对父亲的恨,在我三岁的时候,他就抛弃了我和妈妈。”说着,眼泪夺眶而出,现场观众也为之动容。也许在许多人眼里,她的确不幸,三岁的时候就没了父爱,幼小的心里种下怨恨,用一首首诗歌,书写对父亲的怨恨,书写自己心灵的体验,书写自己人生的感悟。然而我却不这样认为,亲爱的读者们,别说我心狠,别说我坐着说话不腰疼,芸芸众生里,年轻的女诗人不过是那个没钱买鞋的光脚孩童,跟没有脚的孩子相比,她的生活就是天堂。她的痛苦为何如此沉重?她的哀怨为何如此幽深?她无情的父亲固然可憎,然而,年轻的女诗人,一次次重复着自己的过往,一次次抱怨着曾经的伤害,将心头的怨恨在岁月里累加,任自己的痛苦在成长中蔓延,这样的人生态度,是她痛苦的真正根源,也是她人生的可悲之处。

过去的一切,好也罢,坏也好,都不可再得。即使上一秒发生的事,也一样灰飞烟灭,不可改变,不复重来。为什么要被既有的事实牵着鼻子走呢?是习惯了抱怨,还是习惯了悲情?为什么我们要成为过去的奴隶,执着于怨恨,沉浸于痛苦呢?为什么我们不能像阿佳夫人一样,拥有淡定快乐的心灵呢?

真正聪明的人,不会太在意人世的悲欢离合,不会太在意自己的付出收获,只要拥有了独一无二的自己,拥有了淡定快乐的心灵,就拥有了真正的幸福,拥有了完美的人生。

§§§第三节 如果只剩下一个月的寿命,你会去做什么?

如果只剩下一个月的寿命,你会去做什么?

这个问题过于严酷,很多时候,我们都以为,自己有很多的时间可以去拖延,自己有很多的岁月可以去荒废,自己有很多的光阴可以去等待,事实上,人生无常,今夜脱了这双鞋,不知明朝穿不穿。如果只剩下一个月的寿命,我们该如何去做?

也许读者您会反问我:“安子,如果你的生命只剩下一个月,你会去做什么?”

我的答案是:“开心活着,做所有想做的幸福的事”。如果再说的具体一点,我要做三件事情。第一件,找到那个我爱并且爱我的人;第二件,拉着那个人,回到我的父母身边;第三件,与那个人一起,陪伴我的父母,给他们所有我能给的快乐和幸福。

那么您呢,您想做什么,我亲爱的读者们?

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